用電子鍋燜煮的特性作濃湯,發揮了慢工火候的特性,溶化澱粉質的食材入湯汁化為一體,風味加分!
【材 料】 2人份
一、 主材料
熟馬鈴薯 2個250公克 去皮丁
熟花豆 100公克(可用罐頭裝無糖熟花豆)
蒸熟干貝 100公克
火腿 2片大絲切
豆漿 一杯
二、調味料
高湯天然味素 1小匙
胡椒鹽 1小匙
乾香草屑 適量
【作 法】
1、馬鈴薯去皮,泡水5分鐘去澀味。切成小丁。
2、電子鍋內,放入馬鈴薯丁、熟花豆、干貝等材料,倒入豆漿一杯。材料最上方蓋上一張取沫的料理紙,蓋蓋,按下煮粥鍵燉煮。
3、煮好後,加入火腿絲和胡椒鹽調味。裝盤,撒上香草屑。
【小點子】
*1、建議馬鈴薯先在做飯時隨飯蒸熟,節省一道工序。馬鈴薯皮洗乾淨連皮整個放入,熟後再去皮,待涼切丁。
*2、用罐頭熟花豆也是節省工序的好方法。煮花豆比較費時。
*3、材料最上方蓋上一張取沫的料理紙以防止豆漿滲入內蓋,處理省工。@*