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孤獨對健康影響深遠。它不但令人痛苦，還會使健康問題變得更加複雜和難治，甚至會增加死亡風險。有近一半美國人受到過孤獨的困擾。我們會通過臨床案例來剖析孤獨的影響，並分享一些應對孤獨的實用策略。孤獨的影響孤獨不只是簡單的心情不好，它是一個嚴重的健康問題。它與心血管疾病、癡呆症、中風、憂鬱、焦慮和過早死亡的風險增加有關。孤獨對死亡率造成的影響，與每天...

孤獨健康心理問題心臟病和中風死亡風險

2024年10月04日 6:00 PM

這10件事傷腎腎臟病專家不會做

腎臟是很重要的器官，它們會過濾血液並藉由尿液排出體內的廢物。它們也能協助調節血壓，分泌紅血球生成素，並維持骨骼健康。一旦腎臟出現問題，人們可能會面臨長期洗腎甚至死亡的命運。對此，有腎臟病專家說，有10件事會傷腎，千萬不要做。

腎臟洗腎腎臟病慢性專家

2024年10月04日 4:27 PM

濕氣恐致三高脂肪肝飲食按摩有效排濕

中醫認為，「濕」為自然界風、寒、暑、濕、燥、火「六淫邪气」之一。濕氣除了導致水腫，還可能引發三高、脂肪肝等慢性疾病。本文探討濕氣的危害，以及如何通過飲食、穴位按摩等方法有效排濕，保持身體健康。濕氣恐引發三高當身體循環代謝不順暢時，人體無法正常代謝或排出的油脂及廢棄物，會令水液代謝異常，在體內聚積，形成體內的濕氣。濕氣容易轉化成為痰，反...

濕氣三高脂肪肝飲食按摩

2024年10月04日 6:00 AM

增強嬰幼兒免疫力中醫師防治有妙招

近年來新冠病毒逐漸趨向流感化，常見父母攜帶嬰幼兒來求診，但是科學中藥粉口感不佳，小孩難以吞嚥；針對5〜6歲以下的孩童，鑒於他們的皮膚較薄且結構還在發展中，筆者改以藥浴代替，效果可謂相當不錯。

感冒過敏腸病毒氣喘病毒型腸胃炎治療穴道按摩

2024年10月03日 6:00 PM

間歇斷食5大好處 2重點4妙招助你成功

間歇斷食5大好處，想成功有兩個重點！今日加碼分享：168斷食怎麼吃？照1張表加4妙招就不會失敗！

健康新視界斷食減肥免疫力降血糖癌症

2024年10月03日 11:30 AM

我家必種神草修護油痘燙曬傷

蘆薈有99.5%的成分為水，加上多醣跟維他命Ｃ、Ｅ，幫皮膚提供很好的營養和滋潤作用。另外，蘆薈富含胺基酸，有助於維持皮膚的彈性與結構，對於冬天容易脫皮乾癢的人，蘆薈是很好的保濕劑，特別是油痘肌膚的人，冬天保濕還是不能少，但應該選擇怎樣的保濕商品呢？

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2024年10月03日 6:00 AM

壓力大易得肝癌 5食物+4穴位幫肝解毒

肝癌的發病和死亡人數在美國與世界範圍都呈上升趨勢。根據2022年《肝臟病學雜誌》上的研究，2020年全球有超過90萬人被診斷出肝癌，預計到2040年這一數字將上升至140萬。肝臟被稱為「沉默的器官」，即使有癌變也很少感到疼痛。但其實，在肝病發生前，身體已經發出過求救訊號，卻往往被人忽略了。肝癌的主要風險因素是乙肝和丙肝病毒感染，56%的肝癌病...

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2024年10月02日 6:00 PM

醋可美容護肝降三高 12養生功效這樣用

醋是日常生活中不可或缺的調味品，至少有三千年歷史。烹飪時加一點醋，不但可以調味，還有更多好處。我們接下來就帶大家了解醋的12種健康效果。分解乳酸改善疲勞醋對體內堆積的乳酸有分解作用，能有效、迅速地消除疲勞，恢復體力，改善肩膀痠痛及腰痛。一項隨機對照臨床實驗發現，蘋果醋有類似運動飲料的作用，可以減少長時間運動後產生的乳酸，提高...

醫道心傳醋美容護肝降三高改善疲勞

2024年10月02日 6:00 AM

在美國你該知道的醫療術語

在美國就醫，特別是確診癌症後，可能會聽到許多新的醫學術語。以下是部份與癌症相關的醫療術語及其簡短解釋，供讀者參考。

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2024年10月01日 11:30 PM

宮廷酸梅湯減肥防血栓降脂降壓助消化

酸梅湯中的山楂、洛神花和甘草，酚類化合物含量都很高，都具有較強的抗氧化活性，可抑制低密度脂蛋白氧化，預防動脈粥樣硬化的進展。烏梅也有保護胃腸道健康、降血脂等作用。

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2024年10月01日 6:00 PM

10億人患關節炎？關節炎的種類及防治

關節是人體的重要結構，由骨骼、韌帶、軟骨、肌肉、血管和神經構成。而這些部分又都有各自的功能，也都跟內臟器官有關聯。因此，當關節出現問題時，不能只從單一角度去看，而要從多方面去分析，才能找到真正的原因。

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2024年10月01日 6:00 AM

累了就吃B群？吃錯更耗能

許多人購買維生素B群是聽說B群具有提神、增加活力與專注力的作用，這真的有效嗎？台灣明悅中醫診所朱益智醫師表示，B群確實有一定的功效，但補充需要正確的方法，吃錯了反而更耗能、更疲憊。

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2024年09月30日 6:00 PM

癌症與飲食有關如何吃才能降低患癌風險

癌症是全球主要死亡原因，2022年有近一千萬人因患癌而死。有研究發現，30%～35%癌症死亡病例跟飲食有關。

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2024年09月30日 6:00 AM

紫色韓國竹鹽－健康功效卓越的佳品

諸多證據表明，五千多年來，人們一直從鹽泉、地下礦井和海水等天然來源採集鹽分。然而，隨著環境污染日益嚴重，海鹽的純度越來越受到質疑。這種擔憂促使人們尋找更乾淨的替代品，最終開發出了粉紅色的喜馬拉雅鹽和紫色的韓國竹鹽。

紫色韓國竹鹽健康

2024年09月29日 10:57 PM

腎虛導致健忘？中醫師3藥膳幫助改善

中醫認為健忘以虛證居多，如思慮過度、勞傷心脾、陰血損耗、化生無源2、腦失濡養，久病損傷精血，年邁氣血虧損，均會導致健忘。

健忘藥膳料理食療穴道按摩記憶力減退

2024年09月29日 6:00 PM

中醫食療 5食物護肺提升免疫力

秋季天氣乾燥，容易咳嗽。中醫師建議吃五種食物潤肺止咳，還能提升免疫力。中醫認為肺為「嬌臟」，是一個非常嬌嫩的臟腑。在五臟中，肺是最容易受外界自然環境因素影響的臟器，外界的風、寒、暑、濕、燥、火等邪氣侵襲人體的時候，首當其衝的往往是肺。「肺主一身之氣，司呼吸」，肺不好，進氧量不夠，細胞缺氧，則百病叢生。我們今天就來談如何通過簡單的食療護肺，提升...

醫道心傳中醫護肺食療提升免疫力

2024年09月29日 6:00 AM

5種習慣讓你頭痛按穴位快速止痛

本文將介紹一些中醫止痛祕招，讓你學會自救，通過簡單的穴位按摩，快速甩開頭痛。還有介紹幫助調養身體、消除頭痛的茶飲和湯品。掌握這些方法，關鍵時刻，也許一招就能為自己和身邊人幫上大忙。

頭痛習慣穴位中醫茶飲止痛胡乃文

2024年09月28日 6:00 PM

簡單習慣提升能量改善記憶力與思考清晰度

很多人覺得自己每天都很累，記憶力也大不如前，甚至經常頭腦混亂。這些問題與日常生活的習慣、身體的平衡有很大的關係。本文結合西醫與中醫的理念，介紹一些簡單的方法，來提升身體的能量，改善記憶力，幫助思維變得更清晰。能量和思維的關係保持充沛的能量，不只是指吃得好、睡得好，更重要的是學會應對壓力、調節情緒。西醫與中醫的共同理念之一就是「身心合一」。當身...

習慣提升能量記憶力思考清晰度運動

2024年09月28日 6:00 AM

ADC（抗體藥物偶聯物）作用機制及展望

很多癌症患者在治療過程中需要接受化學治療，但對副作用的疑慮也造成他們中的很多人猶豫再三。現在新研發的ADC藥物，可以更精準地追殺腫瘤細胞。什麼是ADC治療？它的作用機制是什麼？它也有副作用嗎？新唐人健康教育系列節目【健康1+1】特邀專家為您講解。 ==================== 問：什麼叫ADC？答：ADC，也就是抗體藥物複合體，也...

癌症治療 ADC（抗體藥物偶聯物） ADC治療健康1+1 ADC 化學治療 ADC藥物旁殺效應

2024年09月27日 6:00 PM

血型與心血管健康有關非O型血似乎更危險

血型可能比人們想象的更重要。血型可以幫助評估某些健康問題的風險，尤其在心血管疾病方面。不同血型人群患心血管疾病風險不同，非O型血似乎較危險。人的血型取決於紅血球表面的蛋白質，即抗原的種類，通常使用ABO和RhD兩種系統來定義血型。ABO系統包含四種主要血型：A、B、AB和O，每種血型都可以是RhD陽性或RhD陰性。血型不僅對於安全輸血至關重要，還被用...

血型心血管健康中風心臟病

2024年09月26日 6:00 PM

米飯不等於肥胖餐餐吃米飯也能瘦

米飯不等於肥胖，煮飯時加一物，餐餐吃米飯也能瘦！五穀是氣血生化的泉源，六種古代養生最適宜的飲食訣竅，吃對了讓身心靈更放鬆！

健康新視界中醫營養飲食米飯肥胖養生

2024年09月26日 11:30 AM

濕氣是多種疾病根源一藥膳助排濕

經常感到疲憊、身體沉重，甚至出現肥胖或炎症，這些問題可能源於濕氣。中醫指出，濕氣過多、滯留體內太久，會導致體內臟器功能失調，引發更多健康問題。

濕氣排濕健康1+1 四神湯舒榮中醫師中醫治療濕氣祛除濕氣排濕藥膳

2024年09月26日 6:00 AM

玉米降三高排結石謹記四叮嚀不傷身

玉米與水稻、小麥並稱為世界三大農作物，是全世界公認的「黃金作物」。玉米整株都是寶，不僅價格親切，健康益處也多，今天我們就來了解平民聖品——玉米的四個好處。

玉米維生素A 醫道心傳吳國斌中醫乾眼症尿結石三高玉米鬚

2024年09月25日 6:00 PM

維骨力對關節症狀有效三類人應慎用

維骨力的作用雖有爭議，但作為膳食保健品，從理論上講，它對健康有益。每個人的情況都不同，應根據自身狀況選擇是否補充。

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2024年09月25日 6:00 AM

亂世必備防災食品給自己及家人多一份保障

當遇到意外災害等緊急事態時，儲備用品便成為救命的關鍵。因獨特的地理位置，日本長期受到地震和海嘯等災害的威脅，因此幾乎每個家庭都會準備一些防災食物。

防災食物救命的關鍵碳水化合物蛋白質維他命亂世

2024年09月24日 6:00 PM

好用！古代中醫四大「安眠藥方」助眠又養生

好用！古代中醫四大「安眠藥方」助眠又養生！在現代，這些方子又適合什麼人吃？長期晚睡耗損精、氣、神，中醫治失眠關鍵問題在於「心」！

中藥中醫健康新視界助眠半夏秫米湯古代失眠安眠安眠藥安眠藥方睡眠陽氣

2024年09月24日 11:30 AM

頭痛腰痛眼疲勞？穴位按摩擊退5大職業病

職場如戰場，巨大的工作壓力可能令人身心俱疲。有些人積勞成疾會出現職業病，包括眼睛疲勞乾澀、頭痛、肩頸僵硬酸痛、腰痛和腹瀉等症狀，中醫的穴位按摩法可幫助有效緩解。

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2024年09月24日 6:00 AM

禁食能激活細胞修復系統逆轉疾病

禁食不僅能幫助減肥，還能激活身體的自噬，讓細胞進行深層次的自我修復，提高細胞的健康狀況。因此，禁食被發現可以預防多種疾病、延緩衰老，甚至在治療重大疾病方面發揮功效。本文結合幾個真實的案例，討論禁食的作用，以及如何嘗試禁食。什麼是自噬？自噬是每個細胞都擁有的一個重要功能，顧名思義就是自我吞噬的意思，其實是細胞的自我清潔的過程，對於健康有益。每個...

楊景端禁食激活細胞修復系統自噬

2024年09月23日 6:00 PM

植骨不能說的秘密如何避開黑色產業鏈

無論是植牙、整形，還是骨修復，都與「骨材料」息息相關。然而，這些用於植入的骨頭究竟來自何處？中國律師易勝華8月8日披露，山西奧瑞生物材料有限公司利用盜賣屍體轉製成「同種異體骨植入性材料」，出售給醫院從而獲利，由此揭開了隱藏在骨骼植入手術背後的黑色產業鏈。僅在該案件中，警方已查封涉案公司人體骨骼原材料、半成品18餘噸，成品34,077個。 ...

健康1+1 植骨黑色產業鏈骨材料

2024年09月23日 6:00 AM

臥室的祕密危機：你忽視的床墊健康威脅

「呀，這個決定太明智了！我當初應該儘早換掉舊床墊就好了。」一位雜誌編輯講了這麼一件事：有段時間，她突然感覺渾身不舒服，頸椎和後背酸痛，嘗試各種方法沒有緩解。一天，她忽然起意，換掉用了十年的床墊，不想症狀幾天後就消失了。「很多人早上醒來都會感到背部僵硬或背部酸痛，這可能意味著不是你在變老，而是床墊在更快變老。」俄克拉荷馬州立大學運動機能學、應用...

床墊健康健康1+1 細菌皮膚臥室

2024年09月22日 6:00 PM