健康1+1首頁大圖

頂尖的醫學期刊發表了一些非凡的研究，但很多醫生或科學家卻毫不知情。劍橋名譽教授布萊恩·約瑟夫森（Brian Josephson）在「水科學的新視野——順勢療法的證據？」做演講（2018年7月14日），由肯尼斯·沃德-阿瑟頓勳爵（Lord Kenneth Ward-Atherton）作開場介紹。

水醫學期刊順勢療法

2023年08月31日 12:39 AM

無法忽視的女性高發「癌」

患乳癌不用怕，掌握最佳治療時機。醫生將告訴你乳癌認知誤區及最新治療進展。還可以了解抗癌鬥士16次化療堅強抗癌經歷！【直播時間】美東時間 9月16日（週六）上午 9點中港台時間 9月16日（週六）晚上 9點【今日專家】 1) 台大醫院主治醫師、腫瘤內科專科臨床助理教授林柏翰 2) 抗癌鬥士 Mia 每週二～週六鎖定直播...

乳癌癌症健康1+1 抗癌腫瘤醫師林柏翰

2023年08月30日 3:04 AM

自製天然香草防蚊液遠離蚊子、蜱蟲叮咬

美國約翰霍普金斯大學研究團隊2018年在《抗生素》（Antibiotics（Basel））期刊發表一項研究表示，大蒜、多香果、孜然、玫瑰草、沒藥、草果藥、西印度檀香、百里香、山胡椒、檸檬尤加利共10種精油及肉桂，在體外對伯氏疏螺旋體靜止期細胞具有很強的活性，有潛力防治萊姆病。

香草精油防蚊液薰香蚊蟲蚊蟲叮咬蜱蟲萊姆病

2023年08月28日 9:35 AM

能量飲料讓你提神？5副作用傷大腦這類人要小心

當走近商店的飲料冷櫃旁，你會被閃電般的耀眼字體所吸引：「能量」（Energy）！製造商承諾，這些飲料含有咖啡因、胺基酸和草本萃取等成分，喝上一口就可帶來超人般的專注和動力。然而，其中潛藏的危險可能超過其帶來的醒腦作用，學生一族尤其要小心！

咖啡因能量飲料提神醒腦

2023年08月27日 12:13 AM

靜脈曲張可致栓塞命危 1動作促血液回流中醫4招改善

靜脈曲張是一種常見的血管疾病，它會讓腿部的靜脈變得粗大、扭曲、突出，它不僅影響外觀，嚴重者還可能導致皮膚潰瘍、出血、感染，出現血栓等併發症，甚至危及生命。對此，中醫採用的刺激穴位、運動、食療方法等方法，有效預防和改善靜脈曲張。

靜脈曲張中醫

2023年08月25日 8:00 PM

抗氧化「水果皇后」荔枝這樣吃防過敏、中毒

富含抗氧化劑的「水果皇后」在西方它被稱為「鱷魚草莓」（alligator strawberry），而在中國它已有幾千年的歷史，中醫用來緩解疼痛及胃腸道疾病。現在其它熱帶國家，包括印度、越南、印度尼西亞、澳大利亞、墨西哥和美國都可以看到它的身影。

抗氧化劑水果皇后荔枝

2023年08月23日 10:58 PM

貧血就喝這碗湯 2個食療方讓腸胃造出好血液

你是否常常感到虛弱疲倦、心跳過快、手腳冰冷？這些可能是貧血的症狀。台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌在大紀元《健康1+1》節目表示，很多原因不明的貧血是源於腸道問題，通過調整飲食習慣，配合中藥食療，可以在短時間內改善貧血問題。

貧血吳國斌腸道牛尾巴腸胃健康1+1

2023年08月23日 7:27 AM

花生又稱長壽果這樣吃可軟化血管降血壓

又香又好吃的花生，因含有豐富的營養被稱為「長壽果」。古代有人吃花生，治好咳嗽、痰喘；現代研究則發現，吃花生有助放鬆及睡眠。百年中醫家族傳人分享一種非常養生的獨門花生吃法，簡單好製做，可幫助人體代謝、改善三高。

花生長壽果張維鈞中醫軟化血管降血壓健康1+1

2023年08月22日 8:35 AM

預防帕金森病吃什麼好？補充4種營養很重要

隨著帕金森病的發病率達到令人擔憂的水平，研究人員正在加大努力，尋找能夠緩解症狀或延緩這種嚴重神經退行性疾病發展的新藥。新證據表明，某些維生素或營養物質具有降低發病風險的潛力，可幫助到帕金森病患者。

帕金森帕金森病風險維生素B6 輔酶Q10

2023年08月21日 8:56 AM

吃對堅果可護心營養師理想堅果前5名第1名是它

多吃堅果能預防心血管疾病，還可攝取各種必需營養素與植化素。應該選擇哪些堅果呢？營養師黃苡菱分享營養價值最高的五種堅果，並教大家如何食用、選擇及保存。

堅果心血管核桃杏仁減肥

2023年08月20日 5:27 AM

高劑量維他命C療法護心又抗癌 3類人需避免

維他命C可以保護我們的身體免於氧化物的威脅，還可以抗發炎，活化免疫系統以及保護皮膚。所以富含維他命C的蔬果和保健品也都很受歡迎。近年來，有一種通過注射補充維他命C的療法開始受到重視，被稱為高劑量維他命C療法。這種療法有什麼樣的特別之處呢？

維他命C 癌症疲勞新冠心臟病抗氧化

2023年08月19日 12:14 AM

奇異果令血管年輕21歲防癌解便祕 3類人需慎吃

奇異果（又稱獼猴桃），富含多種營養成分，不但能幫助減肥、改善便祕，還有預防癌症和心血管疾病的作用。日本電視節目組對種植奇異果果農做了調查，發現他們的血管比實際年齡年輕21歲。但3類人需慎吃奇異果。

奇異果心血管疾病防癌便祕

2023年08月18日 7:23 PM

逆轉動脈粥樣硬化的七種天然食物

目前，動脈粥樣硬化，也就是動脈血管逐漸變窄和堵塞，是導致心血管疾病死亡的主要原因，全球每年約1800萬人因此疾病死亡。這種疾病行成過程複雜，並與自身免疫、感染、不良飲食以及其它已知、未知因素相關。相較於傳統西方醫學的治療方式，一些來自天然的食物完全可起到預防作用，在某些情況下甚至具有逆轉的效果。

動脈硬化天然食物血管堵塞

2023年08月17日 8:19 AM

沉迷手機好比嗜賭、嗑藥？專家建議這樣戒癮

根據統計數據，全球有超過66 億人使用智能手機進行交流、上網或玩遊戲。這一趨勢引發了許多人的擔憂。越來越多的研究證明，手機上癮會對人們的身心健康造成很大的影響，如抑鬱、不孕和大腦發育遲緩等。有專家認爲，過度使用智能手機，後果比想像的更嚴重。

手機上癮健康

2023年08月16日 9:20 AM

喜歡甜飲料？小心慢性肝病和肝癌風險暴增

每天習慣性地喝一罐甜飲料？小心，慢性肝病或者肝癌可能正在向你靠近。飲用含糖飲料可導致肥胖和胰島素抵抗，這是人們普遍認識的問題。而一項發表在《美國醫學會雜誌》上的最新前瞻性隊列研究，將加糖飲料對健康的不利影響，進一步指向了肝病——經常喝加糖飲料的人，患肝癌和因慢性肝病死亡的機率竟比不常喝的人高85%和68%。

甜飲料慢性肝病肝癌含糖飲料

2023年08月16日 1:04 AM

烹飪油氧化速度排名榜這種油抗氧化第一

多年來，人們一直推薦植物油作為飽和動物脂肪的健康替代品，但最新數據表明情況恰恰相反，至少大多數人正在食用的種子油是這樣的，因為這這種油經過了高度精鍊，並使用了變性的種子。不同烹飪油的氧化速度排名顯示，最抗氧化的1種油並不是植物油。

烹飪油氧化抗氧化牛油植物油橄欖油

2023年08月15日 3:39 AM

吃黃瓜有助降血脂哪些人不適合吃？

另外，還要注意某些藥物可能會與黃瓜產生相互作用。例如，某些利尿劑會增加尿液排出，食用黃瓜也可能增大利尿效果。如果您正在服用特定的藥物，請諮詢醫生或藥師，了解您是否適合食用黃瓜。

黃瓜降血脂營養成分低熱量

2023年08月15日 2:43 AM

6招必學控糖法中醫控制糖尿病全攻略

糖尿病會導致微血管的病變，例如：眼底、腎臟、皮膚、神經等病變。中醫治療糖尿病，主要有6種方法。吃對米飯可控糖，飲食7原則，中藥治糖尿病全攻略。

吳國斌醫道心傳糖尿病中醫打坐米飯血糖

2023年08月14日 10:46 PM

早期發現糖尿病的「蛛絲馬跡」防治有一關鍵

古代把糖尿病叫做「消渴」，有三多（吃多，喝多，尿多）一少（消瘦）的症狀，所以似乎糖尿病病人都應該是消瘦的。但從現代人得糖尿病的情形來看，瘦人得糖尿病的比例不到20%，有超過80%的人是肥胖者，而且沒有古代所說的三多一少的症狀，原因是什麼呢？一個原因是現在大多數的糖尿病是早期發現，在病人還沒出現「三多」的時候，就不可能出現「一少」。另外一個原因是藥物的有效控制...

吳國斌醫道心傳糖尿病前兆中醫

2023年08月13日 10:48 PM

中醫治抑鬱最快3個月有3要訣要牢記