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殺蟲劑是人們會用來消滅蚊蟲、螞蟻、蒼蠅、跳蚤等昆蟲的化學藥劑。人們會想，這種能撲滅蚊蟲的物質，也會對人體造成傷害吧？市售殺蟲劑多是使用類除蟲菊素、除蟲菊素，對昆蟲來說，就是牠們的神經毒氣。近年來不少研究認為，常常使用殺蟲劑、農藥，很可能與帕金森症這種神經退化性疾病有關。有4點能讓人們安全使用殺蟲劑。

殺蟲劑水煙式殺蟲劑竉物通風帕金森症

2022年04月25日 1:27 PM

斷食具最強排毒力：排宿便和毒素、淨化血液

作者船瀨俊介為日本知名的醫療、健康問題評論家，他在六十七歲時，頭髮依然黝黑有光澤，體態呈現健康的倒三角形，肌肉線條分明，身體狀況和三十幾歲時沒什麼差別。原因在於，他採取斷食的飲食模式。斷食不僅可減肥，還能排除老舊廢物──宿便，淨化血液；以及排出環境毒素，如農藥、食品添加物等有毒化學物質。

斷食宿便排毒環境毒素農藥

2022年04月25日 9:56 AM

智商126的天才竟沒有大腦！無腦人的祕密

一名獲得過一等數學榮譽學位的天才學生，被意外發現先天幾乎沒有大腦，他卻可以正常生活，智商甚至高達126。調查發現，在最嚴重的腦積水兒童中，竟然有一半人智商大於100，生活學習跟普通人沒有差異。這使得我們不禁思考，大腦究竟是如何運作的？科學家們認為，人類或許有「看不見的身體」、「深層大腦」。

無腦人大腦思維腦積水智商

2022年04月23日 11:30 PM

【健康1+1】mRNA疫苗又一發現 3招改善疫苗反應

mRNA疫苗又一發現！打疫苗後出現腦霧，原因為何？mRNA疫苗還有哪些自身免疫反應不良事件？這樣做，改善mRNA疫苗副作用！「史上最令人痛心」的心理實驗！

mRNA疫苗腦霧不良反應副作用直播

2022年04月23日 8:17 PM

茭白筍是「美人腿」還能讓你瘦！烹煮3招降三高

茭白筍是熱量低、水分高的蔬菜，100公克的茭白筍，熱量僅16大卡。茭白筍富含膳食纖維、礦物質鉀、葉酸，它還是少數有維生素E的蔬菜。肥胖者、三高患者可以經常食用茭白筍，作為日常保健食材。挑選茭白筍時，太粗、太硬的茭白筍，有黑點的機率較大。挑選時留意3點：有重量、表面光滑、大小剛好，才能買到好吃的茭白筍。

茭白筍減肥三高黑點熱量

2022年04月23日 12:28 PM

你該喝牛奶嗎？1個方法1個月就能知道

乳製品是十大最常見的過敏原之一，也是人們最不耐受的食物之一。然而，這並不一定意味著它會讓你身體發炎。以下的一些症狀表明，食用乳製品可能會給你帶來問題。要想知道乳製品是否困擾你的最好方法就是——把它從食物中去掉。戒掉的時長至少3週，但最好是4～6週。測試不同類型乳製品，比如牛奶（包括乳清和酪蛋白）、山羊奶、綿羊奶

牛奶乳製品過敏皮膚乳糖不耐症

2022年04月23日 6:46 AM

耳鳴有7大原因 3招改善、讓耳朵變好

耳鳴是很惱人的疾病，嚴重者會影響到日常生活。耳鳴成因眾多。引發耳鳴原因之一的頭部、頸部的血管、聽覺神經長瘤，嚴重會有生命危險，例如，腦部血管瘤可能造成出血性腦中風。不管是哪一種因素引發的耳鳴，出現耳鳴就要趕快治療，尤其是突發性的耳鳴且持續發生，要趕緊就醫。另外，還有一些方法可緩解、改善耳鳴。

耳鳴過勞噪音耳中風過敏

2022年04月22日 10:39 PM

從加護病房到健身房她1年逆轉失能、控糖尿病

66歲的陳蓉花，在2020年因腰椎骨折臥床1年，隔年併發心、肺功能衰竭進入加護病房。家屬還一度被醫生告知「準備後事」，沒想到36天後，陳蓉花奇蹟出院。在健身教練兒子的幫助下，一年來努力重訓，不僅讓流失的肌肉長回來，已能行動自如，血糖也得到控制，心肺功能正常，氣喘也沒再發作。目前還正準備參加健身比賽。

健身房糖尿病肌肉重訓健身增肌

2022年04月22日 12:50 PM

中國有5千年防疫史中醫：2022抗新冠飲這一碗

中國傳統醫學認爲，病毒的感染特點與每年的氣候變化相關。了解疫情變化的規律，我們可以由此進行早期預防。2020年很多新冠患者死於呼吸衰竭，2021年則主要是心血管疾病，有心肌炎、心包炎，還有血栓等等。早在2021年1月，我們就提到過，要多關心心血管問題。對於2022年的疫情，我們應該重點關注在腎的症狀。

中藥小便新冠肺炎水腫症狀腎臟腰痛

2022年04月22日 7:01 AM

【健康1+1】久咳胸悶是胸椎錯位？1方法自我復健

久咳不癒、胸悶、心悸，是胸椎錯位？醫師公開自我復健好方法！駝背簡單自救：躺、站、伸展，不用額外買輔具自我就能矯正！腰間盤突出、坐骨神經痛、腰部疾病有救了！1方法立刻舒緩病痛！

久咳胸悶胸椎復健直播

2022年04月21日 8:36 PM

不止富含維生素 5種水果對健康益處大公開

水果是健康的甜食，不僅富含維生素、膳食纖維和礦物質，還含有許多對身體有益的植物化學物質。不同水果由於營養成分不同，可給身體帶來不同好處，每天吃多種水果被認為對健康有益。哈佛大學發表在《循環》雜誌上的調查報告說，每天吃5份蔬果（2份水果和3份蔬菜）對健康有明顯好處。以下介紹5種在營養方面突出的水果。

水果維生素膳食纖維礦物質 DNA 抗氧化

2022年04月21日 9:12 AM

2種草藥茶改善喉嚨痛還有3個方法

喉嚨痛，也叫咽喉炎，通常是由病毒感染引發的，包括流感、普通感冒和新冠。抗生素對病毒感染沒有效果。然而，有一些自然療法可以用來幫助縮短病毒感染的時間，以及減輕咽喉炎的症狀。草藥茶可能有助於減輕咽喉炎的疼痛，因為它對粘膜有舒緩作用。在發表於《英國醫學期刊》的一項研究中，評估了含有甘草和榆樹皮的草藥茶的有效性

甘草滑榆樹茶喉嚨痛草藥茶飲甘草茶

2022年04月21日 2:14 AM

【健康1+1】手麻別輕忽小心中風警訊

手麻可能身體潛伏大問題！一表格簡單對照看出身體健康危機？手麻危機訊號如何識別，簡單方法自我檢測！居家小動作扭轉動手術危機，一動作每天3分鐘有助擺脫腕隧道症候群！

手麻直播動作檢測

2022年04月20日 8:21 PM

18歲男孩離世引震動基因治療打開潘多拉魔盒？

中國前「基因編輯嬰兒」主導研究人員賀建奎最近悄悄出獄，再次引發倫理監管的爭議。「基因治療」被很多人認爲是人類醫療史上的一大突破性進展，然而，它同時也被稱為是「打開了潘多拉魔盒」，這是為什麼呢？基因療法過去多次出現安全性事故，接連造成死亡。基因療法造成的這些嚴重脫靶、甚至屢次致死案例，對人們本身就是一種警告。

賀建奎基因治療基因療法基因死亡

2022年04月20日 6:47 AM

進化論是課本中最大假說？你不知道的3謎團

「進化論」至今依然不斷受到爭議。生物學家達爾文在1859年提出了「進化論」。他說「進化論只是一個假說，這不是真理，需要後人進一步的去驗證」。另外，被當作「人類祖先」的化石，還遭BBC稱其爲「英國史上最大的騙局」。根據科學家的推演，今天地球上90%的物種，包括人類，都是在10萬到20萬年前同時出現的。

進化論達爾文猿人騙局化石　

2022年04月19日 5:28 PM

兒童防疫必補蛋白質和鋅小心這類食品損免疫力

新冠疫情期間，兒童如何藉由飲食提升免疫力呢？營養師提醒，不能忽略2大營養素的補充：蛋白質、鋅。由於小朋友的活動力很大，蛋白質和熱量若吃不夠，免疫力和發育可能都會受到影響。鋅可促進兒童生長發育、增強免疫系統功能、預防及治療感冒、維持味覺和嗅覺的神經正常等等。同時，要留意有些零食甜點會損害小朋友的抵抗力。

免疫力兒童糖果蛋白質鋅餅乾

2022年04月19日 1:05 PM

李子可養肝、增免疫力 1類人要少吃

現在正是李子盛產季節，你吃李子了嗎？常見的李子有黑色果皮、紅色果皮，和紅色果肉、黃色果肉。這些李子雖然顏色不同，卻都營養滿分，有助免疫力調節，增強免疫力。從中醫來看，李子則具有養肝的效果。早在《黃帝內經•素問》裡，就李子為「肝之果」，孫思邈也提過，肝病患者適合吃李子。但有有胃部疾病的人不能吃太多。

李子花青素養肝免疫力胃炎

2022年04月18日 2:30 PM

告別便祕！煮一杯黑棗茶天天排便順暢

加州黑棗（prune）有非常多的名稱，如加州李、加州梅、蜜李、蜜棗、歐洲李等等。新鮮的加州黑棗，外型為橢圓狀的紫色果實，可製成黑棗汁、黑棗乾。加州黑棗含有豐富的膳食纖維，可防範便祕。有便祕困擾的人，平時適量食用加州黑棗可改善。加州黑棗加點玫瑰一起煮，每天一杯，可告別便祕。

玫瑰便祕加州黑棗黑棗膳食纖維

2022年04月18日 11:21 AM

【健康1+1】專家：mRNA疫苗已非真正的mRNA？

中國疫情急升，封城為何「封不住」病毒？方艙醫院7大問題！最大傳染源是它？ mRNA專家：mRNA疫苗已非真正的mRNA？

mRNA疫苗方艙醫院中國疫情封城傳染源廁所直播

2022年04月15日 8:08 PM

囤糧到底囤什麼？這些食物耐放又增免疫力

中共當局的極端防疫政策下，上海封城鬧飢荒，不僅上海冰櫃銷量翻倍，北京、廣州等多地民眾也急忙儲存糧食。如何囤積食物成了中國社交媒體上的熱門話題。儲存糧食時，最好能兼顧營養以提升免疫力，才有助對抗病毒。哪些食物營養又好存放，或是有哪些方法能延長保存期限，都是人們必要知道的。

儲存糧食免疫力囤積食物延長保存期限耐放上海封城

2022年04月15日 12:18 PM

地瓜的5個益處紫色、橙色都很好

地瓜是天然植化素極好的來源，包括β-胡蘿蔔素和花青素。這些植化素在地瓜中含量很高，尤其是這些色素可穩定存在於地瓜中，所以地瓜類成了烹飪食品時合成著色劑的健康替代品。讓我們看看地瓜有益於整體健康的五個方面。橙地瓜和紫地瓜富含抗氧化劑，如β-胡蘿蔔素、綠原酸和維生素C。紫地瓜含豐富多醣，有增強免疫功能的作用。

花青素地瓜紫地瓜免疫力 β-胡蘿蔔素

2022年04月15日 12:14 PM

冰箱越滿人越窮？專家：4招買菜省錢還吃得健康

採買民生必需品——食物時，如何買得划算？林口長庚臨床毒物中心資深護理師譚敦慈分享4個方法，真正省錢又不浪費。不要多買，家裡冰箱裝越滿的人，反而越貧窮。正確省錢採買的前提是：採買便宜的食物時，同時要精打細算，買回來的食物都能被吃掉，不是變成廚餘或放到壞掉。多買回來的菜，可以花點巧思延長保存期限。

省錢買菜便宜保存冰箱

2022年04月14日 2:00 PM

無糖飲料控糖似白水？營養師：1種飲品更好

根據近期發表在《美國醫學會期刊》網路開放版（JAMA Network Open）上的一篇文章，研究人員發現用低熱量或無熱量的甜味飲料（營養專家稱之LNCSBs，俗稱無糖飲料）代替含糖飲料（SSBs），在減輕體重、身體質量指數、體脂百分比和肝細胞內脂質等指標的相關性上，表現出與飲水相似的益處。

無糖飲料糖尿病肥胖糖分氣泡水

2022年04月14日 12:26 AM

【健康1+1】盤點BA2四大主症感染後如何自救

Omicron BA.2症狀嚴重嗎？傳染性更強？感染後如何自救？！疫情中遇到緊急情況，這樣做可最大限度減少損失！

BA2 症狀感染自救直播

2022年04月13日 8:11 PM

早餐前1杯菠菜汁助整天減肥 5種食物增飽足感

黑胡椒、菠菜和一些其它常見的食物可以提升飽足感，幫助控制食慾。你可以吃天然草藥、香料和食物，以無風險的方式抑制或控制食慾，而不是服用通常會帶來嚴重副作用的食慾抑制劑。亞麻籽是一種富含膳食纖維和Omega-3脂肪酸的食物，也被廣泛用於抑制食慾。菠菜提取物中含有類囊體，可減少高達95%的享樂性飢餓感

食慾黑胡椒菠菜亞麻籽酸奶飽足感

2022年04月13日 12:35 PM

天天用吹風機好嗎？4要訣吹頭髮不傷髮

洗完頭髮後，要不要吹乾？頭髮不吹乾對健康有不好的影響。有些人認爲把濕髮自然放乾可以保護頭髮，但這會讓濕氣長久留在頭皮，容易造成頭痛、肩頸僵硬、落枕，甚至睡眠障礙。老一輩的人常說：不吹乾頭皮可能會得頭風。頭風就像是風濕性關節炎——會受到氣候、季節變化的影響，發作頭痛。有4個要訣能把頭髮吹乾又不傷髮質。

吹風機吹頭髮頭髮頭皮濕氣

2022年04月13日 11:20 AM

74%包裝食品都有糖減糖第一步要這樣做

談到美國的第二大死亡原因——癌症的風險因子，糖絕不是無辜的。然而，它已存在於雜貨店貨架上的大多數預包裝食品中，以及我們的食品廚櫃裡。74% 的食品中，都含有添加的糖，如麵包、意大利麵醬，甚至是所謂的「健康食品」，如酸奶或那些用不那麼真實的水果和全穀物早餐棒。檢查你購買的包裝食品以及飲料的成分。避免所有形式的糖

糖糖分食品糖醇葡萄糖

2022年04月13日 10:27 AM

【健康1+1】8招抵抗BA2 提升防疫力真正方法是？

8招抵抗BA2！提升防疫力，真正方法是？中國大陸疫情飆升，上海疫情持續升溫！如何自救？史上最揪心的心理實驗，對應當下疫情事件引人深思！

BA2 中國疫情上海疫情直播權威服從實驗

2022年04月12日 8:09 PM

醫師獨創伸展操 2組動作改善腰痛、讓肌肉變柔軟

作者池谷醫師也曾因為久坐看診及肥胖，導致長期腰痛，影響生活。他建議，若想治好腰痛，要先徹底接受檢查，找出腰痛原因，每天記錄腰痛部位，並做腰痛伸展操。如果是因為感染、癌症、骨質疏鬆症引起壓迫性骨折，並造成腰痛，就必須要好好休養。除此之外，其他類型的慢性腰痛比起休養，進行運動療法，也就是做池谷式腰痛伸展操更重要。

腰痛伸展操腹式呼吸慢性腰痛肌肉

2022年04月12日 11:33 AM

頭皮容易出油、掉髮？這樣洗頭保護頭皮、不發癢