正
|
简
健康首页
饮食营养
中医养生
疾病百科
健康生活
医疗热点
名医专栏
图解
直播
×
搜寻
首页
›
中医
›
养生保健
养生保健
中医治病
医话
健脑不光有核桃 12类终极食物补脑防失智
2023-11-30
花点心思打理好一个储备充足的食品储藏室有助于培养良好的饮食习惯。您可以利用这些方便的食材快速做出美味和营养的...
好想好好睡一觉!中医教你如何助眠
2023-11-30
只想好好睡一觉!为什么总是失眠? 重点提示 1. 中医失眠有气虚、肝虚、心虚、阴虚等多种...
葡萄柚防癌减肥降血压 但服7类药物者需小心
2023-11-27
葡萄柚是一种功效强大的水果。研究表明,葡萄柚可以降血压,帮助减肥、减少脂肪团、美化皮肤、增强免疫系统、降低中...
美颜也救不了的“气色差” 一定要内调外治
2023-11-26
美颜相机也救不了的“气色差” 重点提示 1. 要改善气色差无法光靠美容,一定要内调外治...
中医师:平常多吃温补的食物 改善手脚冰冷
2023-11-23
手脚冰冷的人,穿得再多也不保暖 重点提示 1. 中医称手脚冰冷为“四逆证”,跟会昏倒的...
恼人的“经前症候群” 中医认为肾和肝失调了
2023-11-19
经前不适症候群,水肿让我胖了3 公斤 重点提示 1. 80% 的女生都有经前不适症候群...
新研究发现尿石素A强力抗衰老 5食物含量最多
2023-11-17
瑞士的新研究是否已经找到了减缓甚至逆转衰老的拼图中的一部分呢?根据2023年8月发表在《自然衰老》(Natu...
月经前胸部胀痛?这里通畅就不会痛
2023-11-16
月经来潮时的乳房胀痛,只有女生才懂 重点提示 1. 月经前会有乳房胀痛、乳房结块,一碰就敏感疼痛,这...
【医道心传】甩掉骨质疏松3攻略:补钙+运动+食疗
2023-11-13
随着老年人口增多和寿命延长,骨质疏松及骨折并发症有上升的趋势。要想甩掉骨质疏松,可以遵循3大攻略:日常补钙并...
有助于改善关节炎、关节疼痛的4类食物
2023-11-13
关节炎疼痛可能会使人虚弱。一些简单的食物不仅有助于减轻疼痛,还可能有助于减缓疾病的发展。但是,要注意准备这种...
经常头痛吗?头痛有好多种 你是哪一种?
2023-11-12
头痛好多种,你是哪一种? 重点提示 1. 头痛像是提醒小铃铛,告诉你“你快生病了”。 ...
补冬忌燥热 中医推荐三食材 一穴道按摩
2023-11-11
立冬,在每年11月7日至8日开始,“立冬”的到来代表着冬天的来临。 台湾有一个习俗,就是在“立冬”这一...
“长寿果”花生护心防中风 根皮有妙用
2023-11-10
花生是一种营养丰富的食物,有“长寿果”的美称。它不仅能保护心脏、养血健脾、改善便秘,还有提升脑力、延缓老化等...
已过青春期为何仍长痘?成人痘不是青春痘!
2023-11-09
成人痘不是青春痘 千万别搞混! 重点提示 1. 成人痘和青春痘不同,青春痘属青少年常见状...
大蒜抗癌降糖壮阳 多数人吃错 1类人不能吃
2023-11-08
大蒜是一种古老的葱属植物,具膳食和多种药用价值。多年来大量著名期刊发表的研究报告和最新的研究都证实,大蒜具有...
五味子降压护肝抗衰老 服用有禁忌
2023-11-08
五味子(Schisandra chinensis)可能是您从未听说过的草药,但它却有着悠久的历史,在中医领域...
体质X穴道X食疗|胡乃文的生活中医养生课
2023-11-08
这堂“生活中医养生课”以长期调理、短期缓解与急症救护三大方向,带大家透过简易的方式,自我诊断身体讯号,一步步...
一年养生就从立冬起 补肾养藏精气
2023-11-07
立冬节气落在每年十一月七日或八日,一年四季的“四立”之一,标志冬季的开始。从天人合一的精神意义来看,怎么过冬...
芝麻油抗发炎护心脏 品油师3招教你选好油
2023-11-07
芝麻是最古老的油料作物之一,芝麻油美味香醇,还具有保护心血管、抗氧化、抗发炎等功效。国际认证品油师(CLUB...
“肾虚、肾亏”不是男人的专利 大龄女也要注意
2023-11-05
50+虚症悄悄上身,大龄女要注意肾虚 医女常常被年纪稍长的姊姊们低声询问,是否上了年纪的人都会有那么一点“...
小米怎么吃?小米油最养人 6步煮出小米粥油
2023-11-03
小米粥是公认的养胃圣品,天气渐凉,一碗热粥,暖胃又暖心。不过小米粥的好处可不止于此,还有滋阴养血,排毒、补气...
12个简单护肤方法 令肌肤常保柔软细腻
2023-11-03
能拥有婴儿般柔软的皮肤该有多好!随着年龄的增长,皮肤健康变得越来越重要,在环境压力越来越大、生活方式越来越繁...
别依赖布洛芬止痛药 9种天然药对身体更好
2023-11-03
早在2013年,路透社报导了一项惊人的研究发现,文章开篇就写到:“研究人员表示,长期大剂量使用布洛芬(ibu...
一氧化氮扩张血管、护心脏!吃7类食物可补充
2023-11-02
一氧化氮(NO) 是我们身体内最重要的信号分子之一,它几乎与身体每个器官系统的健康相关。 研究表明,心血管疾...
荞麦降压护血管 五代中医家族这些吃法更养生
2023-11-02
荞麦是一种传统的养生食材,近来受到越来越多人的青睐。台湾中医世家怀生堂第五代传人张维钧医师,分享独门荞麦养生...
米是一味药!米中四宝补肾护肺肠胃好
2023-10-28
古人说“五谷为养”,就是指谷类能养护身体,因为古时候米汤就是用来治病的药。最早的中医典籍《黄帝内经》记载的药...
孩子在喝配方奶?专家:添加这成分的尽量不要选
2023-10-27
玉米糖浆潜伏在如此多美国人最爱的甜食中,对健康的负面影响众所周知。但很多人并不知道,这种有争议的糖还被用于婴...
新研究:肉类大肠杆菌可能是美尿路感染祸首
2023-10-26
最新研究表明,肉制品中存在的大肠杆菌可能是美国每年约50万例尿路感染(UTI)的罪魁祸首。乔治华盛顿大学米尔...
防骨松光补钙还不够 中医师教你1动作增肌强骨
2023-10-25
除了补钙之外,还有哪些方法可以帮助我们保护骨骼、预防骨质疏松?本文教你如何通过按摩穴位、深蹲运动和食补来提高...
秋冬老咳嗽?中医荐5食疗方 白色最养肺
2023-10-24
秋冬季节,很多人开始出现咳嗽症状。中医认为白色食物最养肺,但这些食物的搭配有技巧,台湾扶原中医诊所总院长郭大...
«
1
2
3
4
5
6
…
38
»
最新文章
小米粥是天赐宝物 3种吃法补肾助眠、降血糖
【健康1+1】3种保健操 改善脊椎侧弯
小苏打3方法除异味 让家中空气变清新
研究:口腔健康状况不佳会加速不可逆转肺病
【健康1+1】紫色水果营养比拼 抗癌补血谁最佳
编辑推荐
雷帕霉素是长生不老丹吗?专家这么说
土豆是天赐补脾良药 还减肥调血糖 2吃法最佳
吃对食物帮你远离癌症!中医师列6类防癌食物
研究发现脂肪肝源于肠道菌!灭菌需戒2种饮食
逆转1型糖尿病 10种天然降糖药一定要利用
大纪元头条
北京发超长期国债 分析:中共没打算还本
【专访】前中共特工谈跨境迫害运作内幕
【一线采访】中共地方政府拖欠工程款 拖垮企业
谢田:放长线钓小鱼 中共世纪举债的动机
因车间有毒致伤残 山东工人逃美诉维权之痛
美对中国电动车加税 促欧中贸易摩擦升温
美国务院:美欧和俄之间 中共不可两头渔利
钟原:普京访华的意外表情透露了什么?