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文：Choices营养团队Shannon Smith 有些事情要慢一点才好：温暖的夏日傍晚在公园散步感...

文：Choices营养团队Shannon Smith 在最近的五年里，许多人已经尝试过不含谷蛋白（gl...

作者：Choices Markets首席注册营养师Shannon Smith 一个人身上细菌细胞的数量...

母亲节就在眼前，自己动手做送给母亲这项健康养生好礼吧！日本正流行，养生新食尚一天三颗冰醋蜂蜜洋葱汁，能让人回...

良好的饮食习惯能使人保持旺盛精力和健康的体魄。在现代快节奏的生活环境下，一些不被人重视的恶习也正在悄悄地危害...

物价高涨的时代，外带餐点回家加热当晚餐，似乎更节省荷包。不过，外带餐点再加热，可能存在安全隐患。根据BBC报...

在生活中，每个人都想自己有个健康的体魄，可以长寿。在古时候，皇帝还研究长生不老药，希望自己可以长生不老。想要...

西谚云，“一天一苹果，医生远离我。”而每天吃一只苹果的女性还不仅如此，据西澳大利亚大学研究，其英年早逝的概率...

据美国农业部（USDA）和食品药物管理局（FDA）的检测结果，美国公益组织“环境工作组”（EWG）自2004...

就沙拉配菜而言，绿叶蔬菜并非“生而平等”，其营养成分和营养价值都有很大差别。美媒“商业内幕”（Busines...

每隔一段时间，美国总会流行起一波又一波的“健康饮食”风潮，近两年颇受瞩目的新焦点就是仙人掌汁。

浓浓“南美仙茶”对花粉过敏、高血脂、高血糖、高血压、肥胖、中风、脂肪肝、B型肝炎、乙型肝炎、便秘、糖尿病、醉...

将猪肉与大白菜塞满锅，再开火加热。由于猪肉已经事先调味，无须沾任何调味料，直接吃就很好吃。

红枣是无人不知的补血最佳食材，但它不止有补血的作用，不同吃法产生的养生功效还多达十几种。所以，千万别再干吃红...

不加一滴水，放入烤箱烤的高丽菜卷。充分锁住肉汁，咬一口即可享受极致的水嫩口感。烤得焦香的高丽菜卷令人一吃上瘾...

我总觉得做菜是一种艺术。

碳酸饮料在今天如此风行，在美国，有几百万人每天都要喝，很多人甚至拿它当水喝。据美国心脏病协会发布的指南，女性...

每个人都有这样的时候，感到压力山大，心脏怦怦跳，喘不上气，甚或精疲力竭。其实，不必着急。研究证明，压力感和营...

春寒料峭之时，又快到吃菠萝的季节。在世界各地，味道鲜美的菠萝都是“热带体验”的标志性水果，而现代科学方法已证...

日前大陆官媒先后报导广东肇庆鱼塘被扔进200头死猪、江苏高邮鱼塘鱼类受化工废水污染致畸形等消息。上月末网上则...

比利时每年有很多人因为食物中毒而导致生病。大多人都认为，食物中毒往往是因为超市里卖的“批量生产食品”的卫生不...

中国新年期间，很多民众容易在过年期间大吃大喝高热量食物，结果假期后体重大增。一般年菜多为高油、高脂、勾芡等...

台湾冬季的空气品质差，除了外出时戴口罩，防止异物、病原菌进入呼吸道外，餐桌上不能少了富含维生素的新鲜蔬果；奇...

韩国的炖菜堪称一绝，炖牛排骨便是其中之一，它符合最近重视健康的烹饪潮流，最近在外国人中的人气也越来越高。炖牛...

年节将近，台北医学大学附设医院首度针对银发族设计年菜套餐，从主食到甜点共九道佳肴，象征“长长久久”，在食材选...

（工商消息）众所周知，洛杉矶的孕妇月子餐都非常多。其实圣地亚哥也有一个小有名气的月子餐，叫作“来成小馆”。老...

在崇尚绿色饮食的年代，自制新鲜果蔬汁已越来越多地走入家庭。当榨好一杯创新配方的果蔬汁，且口味超乎我们想像，真...

为降低食品中丙烯酰胺含量，中华民国卫生福利部食品药物管理署(简称食药署)1月7日发布“食品中丙烯酰胺指标值参...

冬令进补是中医调养虚弱体质者的方法，在秋、冬季节与节气交换之际，日夜温差很大，气候忽而潮湿忽而干燥，冬季养生...

华佗大概就是利用了大蒜的杀虫特性，将虫子驱逐出来的......