想想你耗在过于冗长、过于庞杂、百无一用的会议，以及永远拿不回来的时间。你可以透过在较短的会议中加入聪明简洁沟通技巧，借此转变团队的文化和绩效。重视别人的时间（而且有重要事情要说）会成为你的正字标记。

我们讲来谈一谈美国的新房销售市场，因为去年抵押贷款利率直线上升之后，建筑商简直是吓得发抖，很多买房的合约都被临时取消，像是主要市场在西部、西南部的KB Home就被取消了近七成。但是从去年底到现在，在建筑商推出许多买房的优惠方案之后，市场又逐渐出现不同的变化。以下就一起来看看新房市场出现哪些改变。

自去年的洛杉矶国际车展上看到第五代Prius，已经惊叹它的流线外型，以及盘算什么时候可以试驾，这一天终于来临，这一周测试的2023年Toyota Prius为最高版本的Limited级别。

热油反复烹炸，丰盈鲜甜的肉汁被迅速锁住，外层焦香扑鼻——在香喷喷的炸鸡面前，有谁能抵挡诱惑？如果你也爱吃炸鸡，下列14种人气炸鸡不容错过。

西澳南部沿海小镇Denmark虽然是一个受退休者欢迎的旅游小镇，但是按照该地区的工资水平计算，它也是西澳房价最难负担的一个地区。

完美手握饭团须具备蓬松成形却不散开，目视米饭粒粒分明却不结团，饭粒透出清亮光泽，口感微黏Q弹，冷食不干硬且富弹性的要件。因此米的选择很重要。

这是我吃过最好吃的紫薯麻糬 (麻吉, 麻薯, 糯米糍) ，真的是难以置信的Q弹美味，而且超级简单！而且今天我们不自制麻糬的饼皮，我们使用的是米纸！

澳洲西部有一处海滩，每天都会有海豚造访，到此一游的人们可以体验近距离喂海豚吃鱼，以及与它们互动的乐趣。这样的景点在世界上相当罕见，所以每年被吸引而来的游客人数多达10万。

买回来的食材就往冰箱里塞，经常放到坏掉？或者因为错误的解冻方式，让料理大大减分？冷冻专家西川刚史教你用正确的冷冻保鲜技巧，不仅大幅延长食材的保存期、留住所有营养，甚至有些你以为不能冷冻的食材，其实藏着冷冻后更能活用的秘密！本文介绍五种常用食材：咖啡、起司粉、豆腐、蕃薯和意大利的冷冻保鲜法。

5月加拿大大多伦多地区万锦市华人区一幢独立屋，因地址号码吉利，上市短短48小时，就以高出要价55万多加元成交，打破万锦北区同类型面积房屋创下的交易价格纪录。

加拿大出租房屋指数（简称“指数”）周一（6月19日）发布的最新数据揭示，2016年至2021年间，全国各地租房家庭面临租金成本惊人增长的困境，卑诗省和安省排在首位，增长率高达3成。

多伦多买家和卖家刚刚有些蠢蠢欲动，房市呈现大好复苏态势之际，央行最近突然加息犹如当头一棒。 央行突然加息0.25%至4.75%，是因1季度经济增长出奇强劲。今年年初，通胀逐步放缓但仍居高不下时，央行暂停此前连续加息步伐。

在日常生活中，人们有时候需要集中注意力来从事某些事项，例如念书，但当下不一定能集中精神，所以会藉由听音乐等方式来达到这个目的。美国哈佛大学的专家建议人们听自己熟悉的音乐，它能帮助人们提高注意力，专注在眼前的事项上。

在商业和社交互动中，通常会期待人们能用愉快和积极的态度来创造良好的互动，当我们实际上并没有那种愉快的感觉时，就会产生压力或负担，这就称为情绪劳动（emotional labor）。情绪劳动还包含压抑真实的感受，目的是让消费者或顾客有良好的体验和感觉，让工作能顺利达成，同时保住自己的饭碗。

苍蝇是居家常见的昆虫之一，不但烦人，而且会传染疾病。当一群苍蝇在家里飞来飞去时，那真的会让人崩溃。有专家提供了一些既省钱又环保的方法，可以让它们躲得远远的，不妨尝试一下。

我们都听说过“极简生活”，填满我们生活的应该是生活的重心，而不是被繁杂的琐事或过多的物品给牵绊住。如果你厌倦了忙碌与压力，不妨将“极简主义”导入生活，将会有意想不到的惊人转变。极简生活没有一定的形式，简单说来，就是利用“断舍离”这个方法，迈向适合自己的理想生活。

（续上周）今天的汽车是众多技术奇迹的集合体，其中包含一些真正神奇的创新。如果你在十年前告诉人们汽车将能够自动停车、将驾驶员引导到他们要去的地方并配备后视摄像头，大多数人会告诉你你疯了。然而，在现在，我们即将在北美街头看到完全自动化的无人驾驶汽车。这真是令人印象深刻。然而，尽管多年来所有的汽车创新都让汽车变得更先进、更安...

西餐的灵魂就在于酱汁！学会调制配搭各种食材的佐酱，就能在家复制餐厅的美味。本文由专业大厨教你做好西餐！不必花大钱上课，一次学会职人主厨才知道的西式主菜“培根猪肉卷闪电泡芙佐芒果酱汁”的料理程序与呈现技法！

大宴小酌的首选麻辣牛腱/冰镇豆干/四川泡菜，透过经营私厨备受肯定的 邱有德 主厨分享，而且大方公开营业用的食材及份量。邱主厨表示麻辣牛腱烹调重点葱姜蒜需要炸过、香料需炒过，香料可依自己喜爱调配。

最近我不怎么吃肉，但偶尔会特别想吃牛排。自从最近去巴黎，品尝了这道怀旧的美味，我一直无法忘怀。

暑气蒸熏，气温湿热，食欲容易不振。煮一道营养丰富的羹汤配上白米饭，可以打开味蕾，一下子呼噜吃了好几碗。讲起煲汤、羹汤，粤菜的确闻名，今天介绍的这一道羹汤，主要材料包含竹笙、黄耳和海参。海参的蛋白质丰富想必很多饕客都知道，加上Ｑ弹的口感更是深受多人喜爱。但是竹笙呢？它是一种蕈类，有多种氨基酸和维生素及矿物质，可以清热利湿...

每个人的睡眠需求和习惯都不尽相同，上床多久能入睡的时间也不一样。有人一躺下就呼呼大睡，但有人却要等一两个小时才能睡着。尽管躺多久才能入睡的时间没有一定的标准，但专家表示，太快和太慢睡着都意味着健康可能出现问题。

自由撰稿除了让你更自在之外，制定财务策略还会使你更集中注意力。例如，确定每小时需赚多少钱才能够储蓄、做投资和维持生计后，你可以决定每小时必须接多少工作才能达标。“我一开始的目标是每小时50美元，然后提高到100美元，并且一直在提高。现在我希望每项工作每小时能赚取大约150至200 美元。请记住，我不按小时收费，我只是看...

用芝麻酱做泡菜，有人取名“黄金芝麻泡菜”，好吃到会令人上瘾，越吃越想再吃，一口接一口停不下来。做法其实很简单，自己动手作更有成就感。

地瓜叶被誉为“平民蔬菜王”，多年前买了几条甘薯放到发芽后，种在菜园里的，植物生命力超强不断繁衍至今，长成了一片翠绿小园，随时上菜园里一摘，就有无毒的青翠蔬菜等着下锅。

今天这一集要给大家带来一个新的单元——“美国地产常识篇”，顾名思义就是一些美国房地产相关的知识介绍，比如美国买房的步骤、各种抵押贷款的规则、美国房型、美国看房注意事项、卖房策略等等，这一系列的话题，都是一些我们在美国投资房地产要知道的问题，也比较没有时效性，希望让大家在以后，任何需要用到的时候，都可以透过“美国地产热点...

蚊虫在夏天容易大量孳生，尤其是恼人的蚊子，不但会叮人，还会传播疾病。除了杀死蚊子之外，有没有什么方法可以赶走它们，或是预防它们飞进你家呢？有专家提供了可以取代杀虫剂的几个方法，不妨试试。

分批烹煮美食，先做好的菜还没等上桌可能就凉了，容易滋生细菌。这里提供7种保温方案，助你轻松应对。

毕业于高雄医学大学护理学系的 陆巧因，持续在热爱的餐饮道路上筑梦，并成为年菜评审。她分享奶油海鲜炊饭/鲜虾镶菇，特别提醒制作奶油海鲜炊饭里的虾高汤，虾壳沥干擦干水，一定要留下虾须。川烫虾肉与透抽，可以煮一锅水加少许盐巴与月桂叶。

日本人素以长寿闻名于世，这可能与他们的饮食与生活习惯有关。有调查发现，日本很多百岁人瑞都经常做广播体操（Radio Taiso），这或许是他们保持身体健康的秘诀之一。如果你有兴趣的话，不妨尝试一下这套已经流传了将近一个世纪的健身操。