研究显示,随着卫生习惯的改善,学龄儿童的蛀牙率有明显的下降,但是在学龄”前”儿童的乳牙蛀牙率反而有上升的趋势,研究认为这与经常饮用含糖饮料有很大的关系。
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米醋是厨房中调味佳品,具有良好的美容作用。醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。中医认为米醋有活血化瘀,消食化积的功效与作用。日常常见如米醋泡黑豆、米醋泡花生、米醋泡姜、米醋泡脚等等,有着非常神奇的保健功效。
牙周炎是一种我们很熟悉的牙科类疾病,很多的人的生活受到牙周炎的严重影响。调查显示,因为患有牙周炎而出现拔牙状况的人数,占拔牙总人数的40%左右,从而影响患者的面容美观、发音和咀嚼进食。
近来,一个关于“红酒泡洋葱能治高血压、糖尿病”的帖子在微信、微博上被热传。专家认为适当食用洋葱与红酒对保护心脑血管有一定作用,但如果代替药物则会得不偿失。
中医论证认为,人生病了就是正气不足(抵抗疾病能力弱),邪气(产生疾病因素)聚生所致。中医看病的方法传承了几千年,以天然药材、针灸、推拿、药膳或养生疗法与辅助疗法医治不同疾病。而道家也流传下来一套强身的秘诀——八虚拍击法。
现代的女性和过去完全不同,在家庭和事业蜡烛两头烧的情况下,自青春期以后就很容易产生各种的妇科问题。笔者在临床上发现,经血逆流是妇科疾病产生的第一步,当经血逆流到骨盆腔时,以中医的观点来说,这是属于“离经之血”,凡是离开正常管道的血行途径,中医都称之为“瘀血”。
人体的胆固醇有分好与坏两种类型,一种是低密度脂蛋白(LDL-C),被称为“坏的胆固醇”,另一种是高密度脂蛋白(HDL-C),被称为“好的胆固醇”。坏的胆固醇会造成心血管疾病的风险,好的胆固醇能降低血管堵塞的风险,为了要增加体内的好胆固醇、降低坏胆固醇,在饮食摄取上要如何选择才正确呢?
胆固醇是存在于体内的一种脂质,主要由肝脏制造,少部分经由饮食获得。它是合成细胞膜、肾上腺素、性荷尔蒙素等体内所需物质的材料之一。然而随着饮食逐渐西化,过度摄取油炸、速食食品,导致血液中的胆固醇无法取得平衡,而产生高胆固醇血症。
中医古名并没有胆固醇一词,但是有痰饮一说,中医的痰饮指的是身体代谢排不出去的东西,堆积在体内的物质,就叫做是痰饮。其中比较黏的叫做“痰”,比较清稀的叫做“饮”。
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