正体 简体

生活万花筒

专家：珍珠奶茶隐藏的风险比你想像的严重
专家：珍珠奶茶隐藏的风险比你想像的严重
风靡全球的珍珠奶茶是上个世纪80年代起源于台湾的茶类饮料，如今已深受各国民众的喜爱，有些人甚至要每天喝一杯才过瘾。但有专家警告说，珍珠奶茶隐藏的风险比你想像的严重，饮用过量恐怕会对身体健康造成伤害。
奶茶 饮料 珍珠奶茶 台湾 含糖饮料
2025年10月23日 2:24 PM
自制日式美容饮品 让肌肤光彩照人
自制日式美容饮品 让肌肤光彩照人
日本美容饮品，是一类在日本广受欢迎的功能性饮料，旨在促进皮肤健康和整体之美。这些饮品通常含有胶原蛋白、维生素、矿物质、抗氧化剂、草本提取物等多种成分，可以增强皮肤弹性和光泽。
日本 美容 饮料 皮肤
2025年10月23日 10:55 AM
7个容易被忽略的脑瘤征兆 看看你有没有
7个容易被忽略的脑瘤征兆 看看你有没有
很多人都经历过头痛，或是遗忘手机或别人的名字。在大多数案例中，这些情况可能是压力、疲劳或太忙造成的。但在罕见的情况下，它们是脑瘤的征兆之一。那么，你应该如何区分脑瘤和一般的紧张性头痛、压力、睡眠不足，甚至宿醉呢？
脑瘤 征兆 头痛 病患 症状
2025年10月20日 5:12 PM
为什么有人会随手关灯 有人却不会？
为什么有人会随手关灯 有人却不会？
众所周知，在电灯不用时关掉，有助于节约能源，但有些人会这么做，有些人就不会。有专家说，这与每个人对环境抱持的态度有关，也与态度和行为之间的差距有关。
关灯 节约能源 环境 态度 行为
2025年10月16日 5:36 PM
Z世代挑战坐着发呆 摆脱电子产品干扰
Z世代挑战坐着发呆 摆脱电子产品干扰
时下年轻人熟悉、甚至过度依赖网路和数位工具的使用，有可能会对手机等电子产品上瘾，进而影响其正常生活或工作。现在网上兴起一股“排毒”的风潮，就是什么事都不做，让自己放空，借此摆脱电子产品的干扰。
Z世代 发呆 电子 产品 上瘾 手机 挑战 网路
2025年10月14日 12:42 PM
浴室里的这3样东西 千万别共用
浴室里的这3样东西 千万别共用
当你与同事出差时，你可能必须在外地住一晚，而且忘记带毛巾、牙刷或刮胡刀。你也许会想借用同事的，而不想只为这一晚而花钱买新的。但有专家说，这3种浴室里常见的个人卫生用品都不能共用，以免感染。
浴室 共用 毛巾 牙刷 刮胡刀
2025年10月13日 11:45 AM
专家：吃富含这一物的食物 有助于降低血压
专家：吃富含这一物的食物 有助于降低血压
很多人都知道要吃得健康才能预防高血压和心血管疾病，但可能连医护人员有时候都很难说清楚，究竟哪些特定食物有益于心脏健康，以及为什么它们有效。对此，有专家明确指出，有一种常见的化合物存在于各种食物中，吃了对心脏健康有益。
食物 血压 高血压 儿茶素 化合物
2025年10月10日 8:05 PM
为什么你搭机前应该洗头？ 空姐这么说
为什么你搭机前应该洗头？ 空姐这么说
空服员的飞行经验丰富，很清楚搭乘飞机应该注意的事项，但一般乘客不一定知道。最近就有一名丹麦空姐在社交媒体上分享了搭机应该注意的9个事项，其中包括事先要洗头。这一点你想不到吧？
空姐 搭机 洗头 空服员 飞机 乘客
2025年10月09日 11:02 PM
别让钱包变提款机 ——防诈骗指南（上）
别让钱包变提款机 ——防诈骗指南（上）
现在的诈骗手段早不再是“你儿子在我手上”的滑稽桥段，而是可以先培养感情，铺垫三个月再动手的情感杀猪盘；或是冒用官方手机号构建权威的步步紧逼；又或者AI模拟人声真假难辨的虚拟绑架⋯⋯而带给受害者的也不仅是巨额的经济损失，还可能是沉重的负债或是久久无法走出的心理阴影。
诈骗 防诈骗 诈骗类型
2025年10月08日 10:55 PM
注意！6个常见习惯会损害膀胱的健康
注意！6个常见习惯会损害膀胱的健康
膀胱看起来似乎没有心脏或肺部等器官那么重要，所以很容易被忽略，直到出问题了才会受到重视。有专家说，就像其它器官一样，膀胱也需要照顾。有几种日常生活中的习惯会损害膀胱的健康，值得注意。如饮水不足也会引发便秘。干硬的粪便会压迫膀胱和骨盆底，使膀胱控制更加困难。
膀胱 习惯 健康 憋尿 喝水 吸烟 运动 咖啡因
2025年10月08日 3:08 PM
香蕉切片冷藏前加一物 保鲜期可延长数天
香蕉切片冷藏前加一物 保鲜期可延长数天
香蕉是很普及和受观迎的水果，价格也很大众化，所以人们在购买时可能会多买一些，万一吃不完，还可以切片冷藏或做香蕉冰。有专家说，香蕉切片后先添加一物再冷藏，可以使其保鲜期延长几天的时间。
香蕉 切片 冷藏 保鲜 水果 柠檬汁
2025年10月08日 1:13 PM
为何你应该在秋天把橘子皮放在汽车里？
为何你应该在秋天把橘子皮放在汽车里？
10月和11月正值秋季，是许多蜘蛛的繁殖季节。为此，有专家说，你应该在这段期间在汽车里放置一些橘子皮，把这些恼人的节肢动物赶走，以免影响行车安全，甚至引发事故。
橘子皮 汽车 橘子 蜘蛛 繁殖 秋天 季节 行车安全
2025年10月07日 5:13 PM
用蚂蚁做优格 科学家重现被遗忘的传统配方
用蚂蚁做优格 科学家重现被遗忘的传统配方
优格（又称酸奶）是一种营养丰富的发酵乳制品，也是营养师经常推荐的超级食物。它在人类历史上已经存在了几千年，而且不同的国家和地区都有其不同的制作方法。最近有科学家利用蚂蚁重现了一种几乎被遗忘的优格配方，这种传统配方昔日在土耳其等地区很常见。
优格 蚂蚁 传统 配方 酸奶
2025年10月07日 2:00 PM
研究发现AI与真人声音难以分辨 需谨防被骗
研究发现AI与真人声音难以分辨 需谨防被骗
可能有不少人认为，人工智能（AI）生成的说话声听起来很不自然，就像语音助理Siri或Alexa一样。但英国的研究发现。AI技术已经发展到能让其仿制的声音酷似真人声音，一般人难以分辨。这引发了人们对不肖分子利用AI仿制声音从事诈骗等犯罪活动的担忧。
AI 人工智能 真人 声音 仿制 语音 诈骗
2025年10月06日 4:33 PM
研究：新鲜蔬菜会吸收奈米塑胶 让你吃进去
研究：新鲜蔬菜会吸收奈米塑胶 让你吃进去
日常生活中的毒物可谓无处不在。英国的一项研究发现，生长中的蔬菜可藉由根部吸收水或土壤中的微小塑胶颗粒，并堆积在可食用的部位，最终被人们吃进肚子里，进而危害人体。这是首次有研究证实新鲜蔬菜会吸收奈米塑胶，也使塑胶污染问题更加令人担忧。
蔬菜 塑胶 研究 奈米 污染 危害 吸收 白萝卜
2025年10月06日 1:36 PM
泡出好茶的秘密：要选对适合茶具
泡出好茶的秘密：要选对适合茶具
泡出好茶的秘密，在于挑选适合茶叶的茶具材质与实用性，例如，绿茶适合用玻璃壶或白瓷盖碗，欣赏茶叶舒展和观察茶汤；乌龙茶适合紫砂壶或陶瓷壶，紫砂壶能吸收茶香、越泡越顺口，陶瓷壶则因不吸味，而适合多种茶类。
饮茶 泡茶 茶文化 茶壶 茶具 品茗
2025年10月06日 7:55 AM
117岁女人瑞的长寿秘诀：每天吃这一物？
117岁女人瑞的长寿秘诀：每天吃这一物？
曾经是世界最长寿人瑞的西班牙老妇莫雷拉（Maria Branyas Morera）在去年以117岁的高龄去世。她留下了体内的微生物样本，供科学家研究她如此长寿的秘诀。研究人员称，她的长寿可能与她的日常饮食有关。她每天都会食用优格（又称酸奶）这种会增进肠道细菌的发酵食物。
人瑞 长寿 优格 酸奶 地中海饮食 康普茶 泡菜
2025年10月04日 6:55 PM
不是胡萝卜 营养学家推荐吃这一物增进视力
不是胡萝卜 营养学家推荐吃这一物增进视力
很多人从小就听长辈说，要多吃胡萝卜来改善视力，因为胡萝卜富含β-胡萝卜素，可以转化为维生素A，这对良好的视力很重要。但有一名营养学家说，油性鱼在增进视力方面比胡萝卜更有效，你不妨尝试一下。
视力 胡萝卜 营养学家 食物 眼睛
2025年10月01日 12:25 PM
为什么有时候刚刷完牙还是有口臭？
为什么有时候刚刷完牙还是有口臭？
你可能一天刷两次牙，甚至在用餐后也刷牙，或是使用漱口水来保持口腔清洁，但有时候还是觉得口中气味不佳？为什么会这样呢？
口臭 刷牙 漱口 细菌 牙线
2025年09月29日 1:51 PM
你家小孩需要比较多的蛋白质吗？ 专家释疑
你家小孩需要比较多的蛋白质吗？ 专家释疑
蛋白质是一种必需营养素，有助于肌肉组织、酵素和激素的形成，并在免疫功能中发挥作用，而且还能提供能量。有些人可能认为，小孩还在成长，需要更多的蛋白质，所以会想藉由补充剂给他们补充额外的蛋白质。那么，小孩真的需要比较多的蛋白质吗？
蛋白质 小孩 补充剂 营养素 饮食
2025年09月28日 4:25 PM
别被时间表绑架 7招打造属于自己的时间管理
别被时间表绑架 7招打造属于自己的时间管理
许多文章只是将网路上的技巧重新罗列，缺少真实体验。相比之下，了解某个人完整的实践历程——哪些策略对他有效、哪些失败，以及背后的思考过程——更具启发性。知名部落格作者迈克．东吉亚 （Mike Donghia）分享失败与成功的时间管理方法，强调找到个人化且能自然融入生活的策略。
时间管理 生产力 自我成长 工作效率 生活品质
2025年09月26日 2:01 PM
营养师：搭机前避免食用这些食物和饮料
营养师：搭机前避免食用这些食物和饮料
有些乘客会在搭机前先在家里吃点东西，因为他们搭乘的可能是没有提供餐点的短程航班，或是飞机上的食物和饮料要付费。而搭乘长程航班的人也可能会先吃一顿大餐来维持一天的体力。对此，有营养师说，搭机前吃什么要三思，有些食物和饮料最好别碰。
搭机 食物 饮料 高钠食物 碳酸饮料
2025年09月25日 1:03 PM
人们应该用塑胶袋装农产品吗？ 专家释疑
人们应该用塑胶袋装农产品吗？ 专家释疑
虽然普通塑胶袋在使用上很方便，经常被店家用来包装农产品等商品，但塑胶会制造污染，不利于生态环境。尽管市面上也有环保塑胶袋，但它们在使用上是否有其缺点？专家有什么看法？
塑胶袋 农产品 污染 购物袋 环保
2025年09月24日 2:55 PM
舍弃不需要的物品 享受六大富足人生
舍弃不需要的物品 享受六大富足人生
编者按：你有没有想过，拥有的物品那么多，为何生活却没有比较轻松、你买了那么多号称方便的物品，为何家里却越住越不方便呢？可见得物品越多，并不会让人感觉越幸福，想要改变这一切，你可以从“少物”开始。
收纳方法 断舍离 居家整理 零杂物 减物整理 富足人生 减少物品
2025年09月23日 7:53 AM
苗条真的好？ 研究：太瘦的早死风险高于超重
苗条真的好？ 研究：太瘦的早死风险高于超重
身材十分标准的人并不多，大多数人不是比较胖就是比较瘦，只不过胖或瘦的程度不同。如果可以选择的话，你希望自己胖一点还是瘦一点？最近有研究发现，稍微胖一点可能不会缩短寿命，但太瘦却可能会。太瘦的人的早死风险远高于超重的人。
太瘦 超重 早死 风险 身体质量指数 BMI
2025年09月22日 5:09 PM
年长者使用手机的4个特征 让年轻人看不惯
年长者使用手机的4个特征 让年轻人看不惯
时下年轻人可能一出生就接触电脑或网路等科技，所以对手机之类的数位装置运用自如。相较之下，年长者比较欠缺这方面的经验，因此在使用手机方面的行为，可能会让年轻人看不惯，甚至无法招架。
手机 年长者 老人 年轻人 简讯 打电话 电脑
2025年09月21日 4:06 PM
物品多又舍不得丢 专家教你成功断舍离
物品多又舍不得丢 专家教你成功断舍离
编者按：在不同阶段的整理过程中，难免会遇到无法割舍物品的时候。舍弃物品并非失去，更多的时候反而是获得，我们认知到自己并不需要它，或是它并不适合我们，我们因此更认识自己，面对选择时的决断力更加提升，更重要的是，我们赢回了空间。
断舍离 减物整理 居家整理 收纳方法
2025年09月18日 7:51 AM
北美女孩逆转“变性”：我有了未来
北美女孩逆转“变性”：我有了未来
她曾因为没有安全感而惶恐，因为追求安全感而变性，因为变性而更觉没有未来。如今，她用自己的希望之声，驾驶着这生命之舟，正体悟着如何随其自然，发展自己，利益他人。帕玛说：“现在我生命中最美好的部分，就是知道了我有了未来。”
变性 逆转变性 Elle Palmer
2025年09月18日 1:37 AM
如何泡一壶好茶？司茶人分享黄金3要素
如何泡一壶好茶？司茶人分享黄金3要素
如果想泡出甘甜口感，就得低温、低茶量，慢冲；若要泡出浓郁茶香，就需高温、高茶量，快冲。只要慢慢地一泡一泡测试，你就会找到每一款茶叶最适合的泡茶方式，泡出一壶好茶。
茶叶 泡茶 司茶 泡好茶
2025年09月16日 7:51 AM
摄取太多蛋白质会发生什么事？
摄取太多蛋白质会发生什么事？
人们需要藉由食用肉类食物等方式摄取蛋白质这种必需营养素，以维持身体健康。有些网红甚至鼓励人们服用补充剂来获取额外的蛋白质。但所有额外的蛋白质都会为人们带来好处吗？摄取过量的蛋白质会发生什么事？
蛋白质 营养素 肌肉 健康 优格
2025年09月14日 5:28 PM
共有约 2391 条记录
今日头条
NEWS HEADLINES
美军公布第七晚打击目标 伊朗再袭海湾多国
美国中央司令部（CENTCOM）宣布，美军已于美东时间周五（7月17日）晚间9时30分，即伊朗时间周六（7月18日）凌晨5时，完成连续第七晚对伊朗的军事打击。
加国野火烟雾续南飘 美1亿人面临空气污染
法轮功反迫害27年 墨尔本多族裔领袖声援
川普政府两大移民改革 防堵移民滥用福利
烟霾野火洪水夹击 美国人今夏面临三大威胁