（大纪元记者欧文奕吉隆坡报导）中国四大传统滋补珍品中的燕窝、人参、鱼翅及鲍鱼，其中以燕窝为尊。燕窝含有丰富的胶原水溶性蛋白质及黏多糖，是“大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药”，也被誉为滋补养颜的恩物。对于孕妇、孩童、老年人、爱美及养生者言，小量及长期服用将会获得显着功效。
2009年11月24日 11:42 PM 饮食健康
饮食中的营养构成对人类寿命的长短有极大影响。早在30年代，美国的营养学家克莱德?麦卡就做过这样的试验：限制一组小白鼠热能的摄取量，但保证其他必要的营养，而另一组小白鼠则自由取食。
2009年11月23日 3:08 PM 心血管疾病一直是健康的头号杀手，其所引发的相关疾病及致死率均非常高。而构成心血管疾病的一大危险因子就是胆固醇的居高不下，然而，绝大多数的胆固醇过高都能藉由饮食与生活方式得到相当程度的控制。研究报告指出，胆固醇数值只要降低1％，罹患心脏病的危险就能降低2％。
2009年11月20日 7:20 AM 含糖饮料风行，当心喝多、少动，不自觉成了大肚男跟小腹婆！调查显示，国人喝含糖饮料次数呈倍数成长，而且喝越多体重越重，腰围也越大，跟10年前相比，国人腰围平均增加了四公分左右，年轻族群尤其明显，而且喝多含糖饮料比起一般人，腰围过大风险高达2.7倍，卫生署呼吁减少摄取，避免代谢症候群发生。
2009年11月18日 3:33 PM 卫生署今天公布国民营养健康状况调查显示，有 17.2%的男性，7%的女性，每天喝1 杯以上含糖饮料，且喝的愈多，腰围愈大；与过去调查资料相比，年轻族群腰围增加尤其明显。
2009年11月18日 12:25 PM 
来自于“美国科学公益中心”、《细胞代谢期刊》，美国、澳洲据美国食物营养团体科学公益中心统计及分析发现，10种被认为有益健康的食物，反而最容易引起食物中毒而澳洲的研究也发现，被认为可预防各种慢性病的抗氧化剂，反而易引起初期糖尿病，看似最健康，却可能最不健康！
2009年11月18日 12:07 PM 
新流感疫情持续增温，如何省时省力又能增加免疫力？专家就要教大家DIY新鲜果汁，加上了当季的水果、坚果和酵母粉，含有丰富维生素ACE，蛋白质和钙质，就能增强抵抗力！
2009年11月13日 10:02 PM 上班族熬夜加班，常常造成肝脏沉重负担，平时如果没有保养身体，很容易引发肝脏或其他病变. 名厨阿基师，现场示范健康料理，让民众来品尝，艺人于美人更现场分享，经济实惠的健康方法，多摄取蔬菜及蚬等高蛋白质，就能排除身体疲劳，对保健也有很大的帮助。
2009年11月11日 8:38 PM 
〔自由时报编译郑晓兰／综合报导〕号称减肥大国的日本，几乎每年都会出现因媒体宣传而爆红的热门减肥食品。继去年红极一时的早餐香蕉减肥后，电视节目近日介绍女艺人吃泡醋昆布丝成功瘦身的经验谈后，市面上原本销路平平的泡醋昆布丝，顿时成为询问度暴增的当红炸子鸡。不过，类似的食品减肥功效通常遭到过度渲染，民众若一味摄取单一食品，反而可能影响健康。
2009年11月09日 1:05 PM 
（大纪元记者顾佳韵编译报导）伦敦大学学院研究者周一公布的报告指出，大量食用加工和高脂肪食品有增加忧郁的风险。他们还发现，大量食用新鲜蔬菜水果和鱼类，会帮助防止忧郁症。
2009年11月05日 9:25 AM 今日头条
NEWS
HEADLINES
随着一些在华日本企业撤离中国，为其服务的日本地方银行也随之推动“去中国中心化”，并将重心转向东南亚、印度等地，展开全球布局。专家表示，这反映日本企业正为应对“后中国时代”提前在印太及全球布局。
排行榜
TOPARTICLES
精彩推荐
EDITOR'sPICKS