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中式料理

【美食天堂】左宗棠鸡～只需要30分钟！
【美食天堂】左宗棠鸡～只需要30分钟！
今天一起做左宗棠鸡！您只需要30分钟！
左宗棠鸡 鸡肉 鸡料理
2025年09月22日 9:17 AM
【美食天堂】蒜香蜜汁五花肉～只需7种食材和30分钟！
【美食天堂】蒜香蜜汁五花肉～只需7种食材和30分钟！
蒜香蜜汁五花肉～只需7种食材和30分钟！
蒜香蜜汁 五花肉 食材 猪料理
2025年09月13日 9:24 AM
尿尿有泡怎么办？营养师教你肾脏病怎么吃
尿尿有泡怎么办？营养师教你肾脏病怎么吃
肾脏病要怎么吃？其实不外乎就是均衡饮食，但要特别注意的就是蛋白质的份量。蛋白质食物有哪些？豆、鱼、蛋、肉类、乳品类、全榖杂粮类、坚果，甚至蔬菜里面都有一些蛋白质。台湾肾脏病人口不输给糖尿病，人口也是超过200万人，8个人就有1人有慢性肾脏病。很多人都不知道自己有肾脏病，因为它没有什么症状，慢性肾脏病再严重下去可能就要洗肾。其实有几个简单的判定方法，就是用这个...
泡泡尿 肾脏病 蛋白质 水肿 磷 钠 钾离子
2025年09月01日 7:00 AM
【美食天堂】鸡肉捞面～只需25分钟！
【美食天堂】鸡肉捞面～只需25分钟！
如何在家里做出超级美味的鸡肉捞面，滑嫩的鸡肉，Q弹的面条，您只需要25分钟！
美食天堂 鸡肉 捞面 鸡料理 面料理
2025年08月15日 10:32 PM
【梁厨美食】惠州梅菜扣肉～简单做就成功！
【梁厨美食】惠州梅菜扣肉～简单做就成功！
老师傅传授“惠州梅菜扣肉”做法，步骤明确，只要跟着做，油亮香Ｑ、肥而不腻的醇香好滋味，就轻松上菜了！
梁厨美食 梅菜扣肉 梅菜 扣肉
2025年08月09日 5:00 PM
【美食天堂】洋葱牛肉捞面～只需要25分钟！
【美食天堂】洋葱牛肉捞面～只需要25分钟！
洋葱牛肉捞面～只需要25分钟！这道洋葱牛肉捞面，牛肉鲜嫩、洋葱甘甜、酱汁浓郁。您只需要25分钟！
美食天堂 捞面 牛肉 牛肉捞面
2025年07月19日 3:30 PM
【美食天堂】台湾超大鸡排～只需25分钟！
【美食天堂】台湾超大鸡排～只需25分钟！
我还记得那次在台湾士林夜市，吃到超大酥脆鸡排，今天我们在家自己做，只需25分钟！
美食天堂 台湾夜市 鸡排
2025年07月13日 6:52 PM
【美食天堂】五花肉叉烧～只需30分钟～无需烤箱
【美食天堂】五花肉叉烧～只需30分钟～无需烤箱
今天我们挑战在30分钟内，做出超级嫩滑美味的五花肉叉烧！而且无需烤箱！
叉烧 烤箱 美食天堂
2025年07月06日 9:36 PM
掌握1关键 搓出滑嫩Q弹的古早味手工粉圆
掌握1关键 搓出滑嫩Q弹的古早味手工粉圆
编者按：阿环阿嬷不藏私教大家做传统的古早味手工粉圆，掌握一个关键手势，就能同时搓出一颗颗滑嫩、Q弹的珍珠粉圆。另外，跟着她分享的诀窍，可以煮出绵密不破的绿豆。
古早味手工粉圆 珍珠粉圆绿豆冰 粉圆冰 自制珍珠粉圆 中式料理 甜点 点心料理 甜点+点心料理
2025年07月06日 7:56 AM
自制豆包蛋饼 饼皮酥脆当早餐有饱足感
自制豆包蛋饼 饼皮酥脆当早餐有饱足感
今天介绍另类蛋饼——豆包蛋饼，外面店家不容易买到，自己动手做做看吧，豆包＋蛋＝高蛋白，豆包可增加饱足感，营养美味又省荷包。
豆包 蛋饼 早餐 营养早餐 蛋料理
2025年06月30日 7:50 AM
【美食天堂】酥脆鸡肉盒子做法～超级简单，外酥内嫩！
【美食天堂】酥脆鸡肉盒子做法～超级简单，外酥内嫩！
一起做酥脆鸡肉盒子! 无需和面，无需油炸，只需要一些简单的食材，您也可以成为大厨！
鸡肉料理 春卷
2025年06月07日 8:06 AM
百搭香葱肉燥做法简单 适合忙碌的上班族
百搭香葱肉燥做法简单 适合忙碌的上班族
这道“香葱肉燥”作法简单、轻松，且很适合忙碌的上班族，无论是要吃卤肉饭、炒面、炒米粉、煮汤面、拌青菜都很方便，都可以快速又简单地完成料理。
酱料理 猪料理 肉燥 香葱肉燥 拌面
2025年05月29日 7:55 AM
四季豆炒猪肉片 美味的关键在自制的酱汁
四季豆炒猪肉片 美味的关键在自制的酱汁
这道菜使用自制的酱汁拌炒鲜嫩的猪肉片和爽脆的四季豆。酱汁中的杏酱（杏桃果酱）恰到好处的增加了甜味，平衡了其中的辣味、咸味和鲜味。如果不担心麸质问题，可以用普通酱油代替日本无麸质酱油（tamari）。
猪里脊 四季豆 酱汁 猪料理 猪肉 调味料
2025年05月19日 9:59 PM
【美食天堂】酥脆鲜虾春卷～只需25分钟！
【美食天堂】酥脆鲜虾春卷～只需25分钟！
今天一起做鲜虾春卷，做法简单又超级酥脆，您只需要25分钟！
美食天堂 虾 春卷
2025年05月17日 8:26 AM
炊古早味碗粿 营养师不藏私分享小窍门
炊古早味碗粿 营养师不藏私分享小窍门
阿环阿嬷分享如何炊古早味碗粿，和其中的小窍门。
古早味 小窍门 炊粿 碗粿 蒜蓉沾酱
2025年04月23日 7:52 AM
【美食天堂】滑蛋虾仁做法～只需7分钟！
【美食天堂】滑蛋虾仁做法～只需7分钟！
滑蛋虾仁要如何做才超级滑嫩，您只要一些简单的食材，和7分钟的时间！
美食天堂 滑蛋 虾仁 蛋料理
2025年04月20日 6:34 PM
卤牛腱香气入味的秘诀 多种牛肉料理百吃不腻
卤牛腱香气入味的秘诀 多种牛肉料理百吃不腻
“卤牛腱”是许多家庭过年过节常见的菜色，将牛腱筋卤到入味、软嫩Q弹，带有淡淡的香料风味很好吃。如果平常没有太多时间炖熬，那么卤一锅牛腱冰起来，5天变换不重复的牛肉料理，实在太满足了。
料理 卤牛腱 牛排 牛肉 牛肉汤 牛腱 番茄牛肉面 秘诀
2025年04月11日 10:00 AM
这款酱汁鲜味十足 想做出餐厅级料理就靠它
这款酱汁鲜味十足 想做出餐厅级料理就靠它
海鲜如何鲜上加鲜呢？靠这款酱汁就没错了。以酱油和广生鱼露为主调味料，加入冰糖、甘草、月桂叶调和而成的酱汁，鲜味十足。非常适合用于海鲜料理调味使用，只要学会这款酱汁，就能做出五星级饭店等级的清蒸鲜鱼，让你在家轻松当大厨哦。
蒸鱻鱼酱油 清蒸鲜鱼 料理调味 蛋料理 自制酱汁
2025年04月11日 7:51 AM
学会自制陈绍醉酱汁 在家轻松做宴客菜
学会自制陈绍醉酱汁 在家轻松做宴客菜
陈绍醉酱汁是制作醉鸡常用的一种冷酱汁，以高汤为基底熬煮人参须、当归等药材，让汤汁中带有浓厚的中药材香气。冷却后加入国产酿造黄酒：绍兴酒及红露酒。而调入更高等级的“陈年绍兴酒”，能马上提升酱汁的香醇浓郁。
陈绍醉酱汁 宴客大菜 醉大虾 自制酱汁 料理调味
2025年04月09日 7:47 AM
【美食天堂】叉烧鸡做法～无需烤箱～只需30分钟！
【美食天堂】叉烧鸡做法～无需烤箱～只需30分钟！
我们一起做叉烧鸡，无需烤箱，您只需要30分钟，绝对美味多汁！
美食天堂 叉烧鸡 烤箱
2025年03月21日 10:36 PM
3道莲藕料理 凉拌热炒都爽脆美味
3道莲藕料理 凉拌热炒都爽脆美味
莲藕可以凉拌也可以熟食，莲藕在《本草纲目》中被盛誉为“灵根”，因为有丰富营养价值，是根茎类食材中的佼佼者。莲藕是属于高钾食物，可以降血压和保护心脏，高血压患者可适度摄取莲藕。
莲藕 莲藕料理 凉拌菜 健康食材
2025年02月10日 7:58 AM
【美食天堂】开口笑锅贴（煎饺）
【美食天堂】开口笑锅贴（煎饺）
今天我们做开口笑锅贴，每次这样做，几分钟内就被吃光光。祝您在新的一年里笑口常开，万事如意！
美食天堂 锅贴 煎饺
2025年01月26日 8:21 PM
【世界美食汇】2025新年美食 ~ 柚子蜜烤鸡翅
【世界美食汇】2025新年美食 ~ 柚子蜜烤鸡翅
水果制作的烤肉酱酸酸甜甜好滋味，柚子蜜也是受欢迎的一种。生姜柚子蜜有暖暖的姜味和蜜糖味，用来烤鸡翅不需要多加调味料就可以很美味，非常适合冬天享用，为过年餐桌添色。
鸡翅 鸡翅食谱 柚子酱 鸡料理
2025年01月08日 3:37 PM
【美食天堂】馄饨汤做法
【美食天堂】馄饨汤做法
馄饨汤在家里要如何做才美味多汁，馄饨又要怎么煮才不容易破，请收看今天这一集！
美食天堂 馄饨汤 馄饨
2024年12月16日 12:15 AM
【美食天堂】豆豉蒸排骨做法
【美食天堂】豆豉蒸排骨做法
豆豉蒸排骨要如何做才滑嫩多汁，不出水不腥也不老，一定要收看这一集！
美食天堂 豆豉蒸排骨 豆豉 排骨
2024年12月08日 10:19 AM
掌握1关键步骤 7分钟快速炒出酥脆花生
掌握1关键步骤 7分钟快速炒出酥脆花生
炒花生挺费时的，还容易失败。免担心！今天分享老爸传授的一个秘诀，从将花生放入锅中炒到完成并捞起来静置，总计耗时7分钟便可成功地炒出酥脆的花生。
坚果 小窍门 料理技巧 炒花生 花生料理
2024年12月07日 7:55 AM
【美食天堂】虎皮凤爪做法
【美食天堂】虎皮凤爪做法
今天跟大家分享虎皮凤爪的做法，这样子做真的比餐厅里的还要美味！
美食天堂 凤爪
2024年11月29日 11:17 PM
养肺必读！中医教你日常生活养肺四大秘诀
养肺必读！中医教你日常生活养肺四大秘诀
某日，诊间来了位老年病患，他因长期肺气肿以致呼吸困难、行动不便、言语表达迟缓，伴有嗜睡、大小便失禁等症状。中医以补肺补气的药帖为其调理，一个月后，患者呼吸通畅，各种症状获得大幅改善，亲友无不啧啧称奇。
排毒 食补 养肺 药膳料理 穴道按摩 中医 冰糖炖雪梨
2024年11月14日 6:00 PM
【美食天堂】咕噜鸡做法～超级美味酥脆！
【美食天堂】咕噜鸡做法～超级美味酥脆！
今天跟大家分享一个超级美味酥脆咕噜鸡的做法！再也不用买外卖了，一看就会！
美食天堂 咕噜鸡
2024年10月26日 8:34 PM
【美食天堂】酸辣汤做法～超级美味好喝！
【美食天堂】酸辣汤做法～超级美味好喝！
今天跟大家分享一个超级美味好喝酸辣汤的做法！一看就会！
美食天堂 酸辣汤
2024年10月19日 9:41 PM
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