正体 简体

中式料理

凉拌海带芽口感爽脆 作法简单又好吃
凉拌海带芽口感爽脆 作法简单又好吃
凉拌海带芽开胃又很下饭，做法也很简单！介绍两款凉拌海带芽，有兴趣的可以买回食材自己做，好吃又便宜，快来动手试试吧！
凉拌海带芽 凉拌菜 海带芽
2023年12月12日 11:59 PM
高龄补冬料理：白菜炖鸡汤 防肌少增强免疫力
高龄补冬料理：白菜炖鸡汤 防肌少增强免疫力
白菜炖鸡汤是适合老人补冬的养生食谱。鸡肉饱和脂肪含量较低，肌肉纤维较短，利用蒸煮方式软化肉质，是友善的蛋白质料理；搭配滋阴润燥的大白菜，符合“秋冬养阴”的养生原则，添加味甘的滋补药材枸杞，能提振食欲。
白菜炖鸡汤 银发族 鸡料理 养生料理 老人料理 高龄
2023年12月09日 7:49 AM
【美食天堂】韭菜蒸饺做法～简单美味！
【美食天堂】韭菜蒸饺做法～简单美味！
馄饨皮里包着美味的韭菜馅料，再将它们蒸至全熟并且有半透明感。我相信您和家人一定会爱上它！赶快一起动手做简单美味的韭菜蒸饺！
蒸饺 韭菜 韭菜饺子 美食天堂 馄饨皮
2023年12月03日 8:20 PM
【美食天堂】红烧茄子做法 不变色好吃不油腻
【美食天堂】红烧茄子做法 不变色好吃不油腻
红烧茄子要怎么做，既能保持它漂亮的紫色，又不油腻？请收看今天这一集，让我跟大家分享这个小秘诀！赶快一起动手做红烧茄子做法！
茄子料理 美食天堂 茄子 红烧
2023年10月25日 4:40 PM
【美食天堂】糖醋酥脆开花三文鱼～美味酥脆！
【美食天堂】糖醋酥脆开花三文鱼～美味酥脆！
将三文鱼切成十字开花的形状，炸到酥脆，再配上一个超级美味的糖醋酱汁。这是一个非常有趣的做法，而且无比的美味酥脆。赶快一起动手做糖醋酥脆开花三文鱼！
糖醋鱼 美食天堂 三文鱼 酱汁
2023年10月16日 8:59 AM
【美食天堂】春卷皮蔬菜盒子做法～酥脆美味！
【美食天堂】春卷皮蔬菜盒子做法～酥脆美味！
许多美味的食材放在春卷皮上，给它包成类似盒子形状，再煎到十分的酥脆。外面酥脆，里面还十分的多汁，真的是超级好吃！我们赶快一起动手做春卷皮蔬菜盒子！ 供应 12 准备时间：30分钟 烹饪时间：15 分钟 对于馅料： 3 盎司粉丝 2 杯热水 2 汤匙牛油果油，或其它高冒烟点油 1 根胡萝卜，切丝 2 杯高丽菜，切丝 6 ...
美食天堂 蔬菜 春卷
2023年09月14日 6:49 PM
更年期障碍从何来 该如何自我保健缓解症状？
更年期障碍从何来 该如何自我保健缓解症状？
编者按：更年期障碍从何而来？中医认为停经期前后，肾气渐衰，月经将竭，由于肝肾之阴不足，致气血阴阳失调，因而引发全身不适症状，尤其是心、肝、脾等。该如何自我保健以缓解症状？中医提供日常生活指引、茶膳、穴位按摩。 院长诊疗室 更年期障碍与荷尔蒙浓度变化息息相关，因此使内分泌荷尔蒙保持稳定，就能有效缓解各种不适症状。 1. 生活作息规律：定时起床、睡觉、...
更年期障碍 预防骨质疏松 中医师 养生料理
2023年09月14日 10:00 AM
10分钟上菜 2道不同口味的凉拌黑木耳
10分钟上菜 2道不同口味的凉拌黑木耳
蒜头和辣椒可以刺激食欲，丰富味蕾享受，很多食材经常是使用这些香辛料后，就从丑小鸭变美丽天鹅了！今天介绍的蒜辣黑木耳，就是把平淡无味的黑木耳，变身成为非常好吃的一道菜。
凉拌黑木耳 凉拌菜 黑木耳 开胃菜
2023年09月07日 7:47 AM
古早味便当菜“腌黄萝卜” 速成食谱公开
古早味便当菜“腌黄萝卜” 速成食谱公开
制做腌黄萝卜很简单，只要将白萝卜切片，放入调好的腌汁放进冰箱内冷藏，即可轻松完成。现在我们就来用姜黄粉做出美丽的黄色，用糖醋做出酸甜美味，自己亲手做营养美味，重温儿时美好回忆！
便当菜 腌黄萝卜 白萝卜 腌渍菜 古早味
2023年09月04日 9:29 AM
好做好吃 6款药膳帮你护肝
好做好吃 6款药膳帮你护肝
放松心情－玫瑰解闷茶 ● 玫瑰有缓和情绪、补血气、美颜护肤的功效，并且能够调理肝，消除疲劳、改善体质。红枣性暖，能保护肝脏、增强免疫力。 ● 此饮数种材料相互搭配，解闷消郁、行气活血，是排毒养颜的好茶饮。 材料 玫瑰花5克 绿茶茶叶5克、 红枣5颗 枸杞10颗 作法 1. 将所有材料洗净，加入2000cc的水煮沸即可。 2...
护肝养生法 消除疲劳 养生料理 改善体质 蛤蜊
2023年08月31日 10:15 AM
【美食天堂】红莲蓉月饼家庭做法
【美食天堂】红莲蓉月饼家庭做法
红莲蓉月饼家庭做法
月饼 美食天堂 中秋月饼 莲蓉月饼 做月饼
2023年08月29日 2:25 PM
简单不藏私！酱香辣味凉拌小黄瓜超爽口
简单不藏私！酱香辣味凉拌小黄瓜超爽口
酱油、蒜头、辣椒是主妇烹饪日常佐料，这些基本传统调味料做凉拌小黄瓜，真好吃，酱香辣味小黄瓜脆口劲辣实在够味。
凉拌小黄瓜 凉拌菜 好食不藏私 酱香辣味小黄瓜 开胃小菜
2023年08月21日 7:22 AM
【美食天堂】馄饨皮炸春卷做法～迷你春卷～酥脆美味
【美食天堂】馄饨皮炸春卷做法～迷你春卷～酥脆美味
华人有在立春吃春卷的习俗，为了祈求身体健康。随着时间的推移，春卷变成了非常受欢迎，每天都可以吃的小吃。今天让我们用馄饨皮，做迷你版的小春卷！
春卷 炸春卷 馄饨皮 美食天堂
2023年07月26日 8:30 PM
夏季消暑小菜“梅子糖醋凉拌小黄瓜”
夏季消暑小菜“梅子糖醋凉拌小黄瓜”
炎热夏天动辄飙至三十五摄氏度的酷热高温，经常让人热到吃不下饭，这时最适合夏日吃的小菜“凉拌小黄瓜”就可以藉势登场了！小黄瓜到处都买得到，做法很简单，凉拌小黄瓜消暑又开胃，事不宜迟，赶快动手来试试吧！
凉拌小黄瓜 凉拌菜 开胃菜 小黄瓜 梅子 糖醋
2023年07月26日 10:26 AM
豆浆入菜的另类吃法：豆浆泡菜
豆浆入菜的另类吃法：豆浆泡菜
豆浆入菜的另类吃法，今天要介绍的这个泡菜，就是用豆浆当汤底，取代泡菜常用的食用油，低油、高白质更健康，也更营养。
豆浆泡菜 泡菜 台式泡菜 高丽菜 豆浆
2023年07月25日 7:16 AM
【美食天堂】饺子皮蔬菜煎包～酥脆美味多汁
【美食天堂】饺子皮蔬菜煎包～酥脆美味多汁
您试过我的蔬菜煎包吗？煎包里面从满了美味多汁的食材，再将它们的底部煎到酥脆。今天我们不和面，我们使用的是饺子皮！
水煎包 生煎包 蔬菜料理 美食天堂
2023年07月13日 9:47 PM
街头小吃店的好味道“柴鱼泡菜小黄瓜”
街头小吃店的好味道“柴鱼泡菜小黄瓜”
小吃店的热门小菜“柴鱼泡菜小黄瓜”，配面、配水饺、配饭都是无敌不败的百搭小菜，不知不觉三两下就吃光光啦！相信你和你的家人都会爱上这道泡菜的。
泡菜 小黄瓜 高丽菜 小菜 腌渍菜
2023年07月03日 9:00 AM
“黄金芝麻泡菜” 吃了还想再吃
“黄金芝麻泡菜” 吃了还想再吃
用芝麻酱做泡菜，有人取名“黄金芝麻泡菜”，好吃到会令人上瘾，越吃越想再吃，一口接一口停不下来。做法其实很简单，自己动手作更有成就感。
泡菜 黄金芝麻泡菜 高丽菜 芝麻酱 开胃菜
2023年06月20日 6:36 AM
【美食天堂】四喜蒸饺做法～福禄寿喜～美味好吃
【美食天堂】四喜蒸饺做法～福禄寿喜～美味好吃
今天要做的饺子叫做四喜饺子。一般老人家都说，四喜饺子的四个喜，分别代表：福、禄、寿、喜这四件喜事。我希望大家看完今天的影片之后，都幸福快乐，好事连连！赶快一起动手做！
蒸饺 美食天堂 点心 手作点心 传统点心
2023年06月12日 7:26 PM
【美食天堂】凉拌螺旋黄瓜做法～有趣美味清爽！
【美食天堂】凉拌螺旋黄瓜做法～有趣美味清爽！
将黄瓜切成有趣的螺旋形，上面再淋上开胃的酱汁。十分的脆口，美味，清爽！我相信您和家人一定会爱上它的！
美食天堂 凉拌小黄瓜 凉拌 小黄瓜
2023年06月06日 7:58 PM
夏日开胃小菜：豆腐乳做的黄金泡菜
夏日开胃小菜：豆腐乳做的黄金泡菜
台湾超市卖的黄金泡菜越吃越好吃，摆上桌随即秒杀吃光光，如果自己动手作，可以恣意吃大口吃，吃到自己心满意足，方法很简单，一起来做做看吧！
泡菜 高丽菜料理 豆腐乳 开胃菜 高丽菜
2023年05月30日 8:30 AM
夏日开胃菜：清凉爽口的台式泡菜
夏日开胃菜：清凉爽口的台式泡菜
台湾臭豆腐的最佳搭档––台式泡菜，酸酸甜甜好顺口，一口接一口！在炎炎夏季，台式泡菜的清凉脆感是消暑开胃，让食欲大开，在酷热天气吃起来最过瘾，快来看看怎么做的吧！
开胃菜 台式泡菜 高丽菜 泡菜 泡菜DIY
2023年05月22日 9:35 AM
【梁厨美食】白果腐竹鲜百合浸油菜心
【梁厨美食】白果腐竹鲜百合浸油菜心
清明时节一过，气温渐渐回升，这时食用清爽润肺、好消化的美味佳肴，有益身心。这次推荐的美食菜谱，来自有40多年经验的饭店主厨，详细步骤搭配实作照片，在家也能轻易做出饭店佳肴。主要材料有银杏（俗称：白果）、腐竹和鲜百合，所谓药食同源，百合宁心安神、白果温肺益气，连茹素者都视为健康好菜！
梁厨美食 煲汤 百合 腐竹 白果
2023年04月10日 8:00 AM
葱油酱保鲜绿、美味升级 达人公开自制窍门
葱油酱保鲜绿、美味升级 达人公开自制窍门
自制万用葱油酱，咸香开胃，还能去油解腻，拌饭、拌面均很对味。但是放久了，葱末难免变黄，并开始走味。料理达人教你运用一点技巧，可使葱末常保青翠、口感清脆。同时公开让葱油酱美味升级的窍门。
万用酱汁 调味酱料 港式葱油酱 调味料 珠葱 酱料料理
2022年09月21日 12:37 PM
【美食天堂】酱油鸡家常做法～30分钟就完成！
【美食天堂】酱油鸡家常做法～30分钟就完成！
酱油鸡，一般需要大约1个小时的烹饪时间。今天跟大家分享的是一个美味，简单，快速，30分钟就可以做好的酱油鸡。赶快一起动手做！
美食天堂 酱油鸡
2022年08月31日 10:39 PM
中国豆腐是如何闻名世界的
中国豆腐是如何闻名世界的
据说，豆腐在中国已经有二千多年的历史，但它是怎么产生、又如何在全世界流行起来的呢？
刘安 大豆 淮南 豆腐 豆制品
2022年06月18日 9:05 AM
银发族早餐养生粥 补中气、助排便、防疾病
银发族早餐养生粥 补中气、助排便、防疾病
养生从早餐开始，粥能补中气，易于咀嚼、消化、吸收，是老人滋补品的上选。以未精制的全谷杂粮为主食，搭配蔬菜煮至软烂的养生粥，可促进老人的就食意愿。这些食材具有抗氧化功效，能增强免疫力，纤维的摄取还能帮助通便。
电锅料理 简易家常菜 懒人料理 单身料理 老人料理
2022年03月04日 10:40 PM
【梁厨美食】松茸炒皇帝蟹爪肉
【梁厨美食】松茸炒皇帝蟹爪肉
这次设计的菜单，采用了美味的松茸。松茸是属于口蘑科口蘑属下的一种食用蕈，具有独特的浓郁香味。在日本，松茸被视为食用蕈中的极品，松茸之于日本人就犹如松露之于法国人。准备松茸时不要用水洗，以免味道和香气流失。
梁厨美食 松茸 甜豆 蟹爪肉
2021年03月08日 8:24 PM
【梁厨美食】松茸海参炖鸡汤
【梁厨美食】松茸海参炖鸡汤
节庆时份，宴客菜可以选择一些高贵、特殊食材，例如松茸就有讨吉利的象征。松茸好生于养份不多而且比较干燥的林地，一般在秋季生成，通常寄生于赤松、偃松、铁杉、日本铁杉的根部，也有寄生在黑松根部的例子，但较为少见。日本人称在非时令的梅雨季节长出的松茸为“早松”，其价值更高。
松茸 海参 宴客菜 鸡汤 鸡料理
2021年03月08日 8:18 AM
天冷4种粥暖胃又补肾 一碗粥大补气血
天冷4种粥暖胃又补肾 一碗粥大补气血
冬日天气寒冷，很适合吃一点温补驱寒的粥品。中国人食粥的历史很久，自有历史以来便有粥的故事相传，在黄帝时期，典籍中已有记载。冬季喝4种粥 养胃去寒、补气血：介绍一些天冷适用的粥品药膳。● 桂圆黑糖粥。先煮粥，待熟时，加入桂圆与黑糖，再煮至米烂汤稠，可看到粥油形成最好。此粥可大补气血、开胃益脾
粥 喝粥 养生 冬季 暖胃 驱寒 温补
2021年02月04日 8:17 AM
共有约 448 条记录