李熙报导

脸部不同变化预示哪些疾病

古人云：“相由心生”，决定相貌的不仅是心态，身体健康也会影响相貌的变化。从中医理论来看，脸部不同位置出现的问题，其实是内在脏腑病变的反映，身体所发出的健康警讯。以下列举几个脸部位置，分别对应身体那些器官，将有助于找出潜伏的疾病。

五官健康疾病相貌

2014年10月26日 11:52 PM

从面相看体质 9种个性调养各有方

依中医理论，探究病因需先辨别体质。一般以虚、实、寒、热来分辨体质，针对不同的寒、热体质属性而归纳出最合适的饮食法。所谓“虚实”，是指邪气与正气的盛衰，这些征兆都会反映在体型、面上，什么样体质的人，哪个部位比较薄弱，易生什么病等。

中医养生健康长寿面相

2014年10月24日 11:43 AM

塑胶袋有11个意想不到的妙用

平时购物时装东西用的塑胶袋多得用不完，有人会拿来装垃圾用，有人干脆直接就扔了，省去存放的困扰。其实塑胶袋还有许多你意想不到的妙用，能在日常生活中成为我们的好帮手。

2014年10月22日 1:27 PM

从耳朵看你的智商和财运

耳朵在中华传统相学中占有重要地位，主掌人的智商和寿命。如果双耳长得好，表示这个人拥有聪明、长寿和富贵。根据心理学家西格蒙德•佛洛德（Sigmund Freud）的学说，耳朵可以判断幼年时代的状况如何，如耳朵贫弱的幼童，不但身体虚弱，而且智能也较低。

健康智商耳朵财富长寿

2014年10月22日 12:34 AM

8个部位不正常出汗预示某些疾病的发生

流汗是人体自然的生理功能，正常的流汗有利于新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康，也是调节体温、维持体温恒定的重要环节。较高的环境温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣热烫的食物等，都会导致出汗。正常人在24小时当中，不知不觉就会蒸发约600-700毫升的汗水。不过当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时，则会出现排汗异常的现象，传统中医会依据病人出汗的时间、部位、多少和特点...

出汗新陈代谢疾病

2014年10月21日 5:52 AM

7个小行为养生长寿胜食疗

无论古今，养生一直是人们维持健康之道。现代人养生多以食疗药补为重，然而，生活型态依旧，精神、体力也不见明显改善，其实，中医养生有7个半步，你只要执行这７种养生方法，并从身边的小行为开始改变，相信你也能拥有一个精充，气足，神旺的健康身体。

健康步行长寿养生

2014年10月20日 4:40 AM

生活中有益健康的几个“3分钟” 你知道吗？

许多日常生活中的事情几乎人人都会做，但不一定人人都知道如何做，或如何做才能对身体有好处。下面介绍的“3分钟健康法则”也许就会对你有所帮助。如能持之以恒，定会收到意想不到的健身效果。

健康延年益寿长寿

2014年10月19日 11:28 PM

说话多会伤牙 10个你意想不到的毁牙习惯

牙齿不仅给人美观的第一印象，更是关系到身体的健康品质。即使每天勤漱口刷牙，在日常生活中，还是有许多习以为常的行为和小细节，可能会造成牙齿的损伤。英国《每日邮报》邀请多位牙科专家点出几项意想不到的毁牙习惯，让大家作为预防参考。

牙齿生活习惯说话

2014年10月17日 3:51 AM

这8种水果不要空腹吃

为了养生美容，营养专家剖析饭前吃水果，有助维生素吸收，且能控制食量；也有认为饭后再吃，不伤胃又可帮助消化。究竟要何时吃才正确？

山楂柿子橘子水果消脂减肥香蕉凤梨

2014年10月16日 11:11 PM

痣多老得慢研究：体型越丑或更健康

每个人都希望自己有一个美丽的外表和姣好的身材，却不是人人都能拥有。但就算体型不是那么完美，也不要气馁，据英国《每日邮报》报导，科学家表示，体型差并非一无是处，某些时候，它们可能意味着你的身体更健康。

健康衰老身材体型

2014年10月16日 12:13 AM

送礼禁忌！这12种东西不能送人尤其最后一个

（大纪元记者李熙综合报导）一年中有各式各样节日和活动，大多数人都会赠送礼品给亲人或朋友以表示自己的心意，加上“礼尚往来”的礼节，因此“送礼”就成了一门学问。除了考虑收礼人的喜好，也要注意传统习俗的忌讳，例如：与数字4谐音、黑色、白色等等。也许送得礼物无法完全投对方所好，礼节却是不能少的，还要注意，有些东西是绝对不能送的，所以挑选礼物一定要多加谨慎仔细。

纪念日送礼

2014年10月15日 11:35 PM

为脂肪肝“瘦身” 吃这4种食物

脂肪肝是现代人的文明病之一，当饮食摄取的脂肪多过人体所能承付时，肝脏便会渐渐积聚脂肪组织而形成脂肪肝。脂肪肝既是吃出来，当然调整饮食也能告别脂肪肝的威胁。有4种食物常吃可有效预防脂肪肝的形成。

瘦身肝病脂肪肝食疗黄疸

2014年10月14日 11:54 PM

简单！挠挠头就可延缓衰老

（大纪元记者李熙综合报导）我们的头皮上有很多经络和神经末梢，有些神经末梢接近大脑，因此头皮上的资讯，很容易传达到大脑，而且头皮下有中枢神经，常刺激可以稳定神经，助眠又能预防头痛。中医认为头部是人的“精明之府”，所有经络都汇集到头部，因此按摩头皮能够疏经活络、松驰神经、消除疲劳、延年益寿。

延年益寿延缓衰老掉发

2014年10月14日 2:19 AM

产生体臭的7个令人惊讶原因

天气炎热容易流汗，运动也会流汗，流汗是人体自然的排热现象，并藉由汗水分泌味道，但当你的体味不仅大而且“臭”的话就要小心了，可能是饮食、疾病或生活压力造成。美国《赫芬顿邮报》近日刊文，总结了产生体味的7个令人惊讶的原因。

健康压力饮食体味

2014年10月14日 2:10 AM

按按你的手保养五脏六腑

我们常说，命运掌握在自己手中，除了努力可以改变自己的命运，健康其实也藏在你的手掌中。人身体上的问题多能从手上反映出来，当你不舒服，西医也检查不出问题时，或许手掌能告诉你。

五脏六腑心血管疾病穴位

2014年10月13日 12:50 AM

饮食“鲜淡粗苦酸” 挡住癌症入口

世界癌症研究基金会曾明确指出，不良饮食习惯可导致30多种癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关。在日常生活中，不当的饮食即可能致癌，多项研究发现，奉行“鲜、淡、粗、苦、酸”或能挡住癌症入口。

健康癌症前兆癌症迹象饮食习惯

2014年10月11日 1:20 AM

9招教你轻松搞定难缠家事

每天工作忙碌，很容易对费时费力的居家清洁工作感到困扰，不论怎么打扫，总觉得事倍功半，甚至不知从何着手。其实只要掌握小诀窍，稍微转换方法，难缠的家事轻松就能够上手，将各个死角通通解决。

家事清洁

2014年10月10日 2:29 AM

研究：最佳的睡眠时间为6～7小时

睡一觉醒来后，却感觉身体倦怠、头脑昏沉、精神不济，很可能与睡眠时间错误或睡眠时间长短有关。目前普遍的认知，一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时。不过经过美国加州大学的实验，获得惊人的结论：“每天睡8小时会加速死亡。”

生物钟睡眠

2014年10月10日 2:16 AM

这些老祖宗的“长寿菜”你也吃得到

现代人越来越重视养生，但生活中却潜藏着各种饮食危机，要怎么吃，吃什么才健康？成为人们关注的话题。其实，在我们的土地上就有几种菜，据说有延年益寿的功效，而被老祖宗称为“长寿菜”。

海带香菇马齿苋

2014年10月09日 2:10 AM

常喝三味中药茶可舒筋活脑年轻化

中年以后人的体质开始渐渐衰弱，一旦步入老年，健忘、眼花、筋骨酸痛一样一样接着来，很多事情就显得力不从心。那么，常喝由远志、益智仁、伸筋草这三种中药泡的茶，不但脑子灵通如年轻时，而且脚腿会很灵活。

中风老人痴呆

2014年10月08日 11:20 AM

一根有斑点的香蕉原来有这多功效

香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。他温和的免疫作用对病人、老人和抵抗力差的体弱者帮助很大。每天吃1～2根香蕉，可以预防感冒和流感等病毒的侵袭。

功效斑点香蕉营养

2014年10月08日 1:50 AM

这10种水果可轻松吸走油脂

肥胖的原因与消化系统紊乱而囤积脂肪、废物与毒素有关，水果中含有大量的维生素、矿物质与膳食纤维，能补充身体需要的营养素，还可帮助身体新陈代谢。挑选高纤维低卡的水果，并且经常食用，就可以轻松吸附油脂，降低食量，让减重事半功倍。

水果消脂减肥苹果香蕉

2014年10月07日 3:54 AM

春捂秋冻讲养生这4个部位却不能受冻

夏秋更迭，气温变化大，尤其今年夏天特别炎热，大家贪凉惯了，对于凉爽的秋风稍一不愼就要到医院挂病号了。中医有人体最不能受“冻”的四个部位，在日常生活中你要能够好好的保暖这些部位让它不受冻，你就能健康温暖的度过这一个秋冬。

保暖肚脐血液循环

2014年10月06日 3:23 AM

食物过期不要丢清洁护肤烹调妙用多

食物过期怎么办？丢了又可惜。有些食物虽然过期了不能吃，但还是可以有其他用处的，比如过期酸奶可以护发，过期牛奶结涷可缓解日伤皮肤等等，…..用处非常多。

废物利用清洁护肤

2014年10月06日 1:24 AM

传统老北京讲礼儿讲面儿言谈举止讲规矩

（大纪元记者李熙综合报导）老北京人在日常生活中的礼数讲究之多，就如她的胡同一样如牛毛。众所周知，老北京是由胡同组成的，胡同是北京的精髓，也是北京的特色景观和文化之一。老北京言谈举止之间规矩特别多，礼儿面儿，都是从小就立规矩，在日常生活中不仅礼数多，讲究多，连禁忌也是特别的多。

规矩

2014年10月04日 3:00 PM

人到中年要重视排出体内六大“阴毒”

“生、长、壮、老、已”，是人类生命的自然规律。《黄帝内经》认为：疾病的发生与脏腑阴阳的平衡被破坏密切相关。如果不注意排除阴浊，人的阳气就会逐渐被阴气所灭，生命就将终止，所以中年后一定要注意排除阴浊。

排毒阴阳五行养生

2014年10月04日 1:18 AM

早上起床五大症状透露你身体什么警讯？

（大纪元记者李熙综合报导）人体构造极其精妙，往往看起来十分正常，但其实正隐约地施放危机讯号。“一日之计在于晨”，早晨是一天的开始，正好也是观察身体状况的最佳时机，以下就几项早上起床时所引发的症状，来了解我们身体所发出的警讯。

健康膝关节高血压

2014年10月04日 12:47 AM

不用花钱吃剩果核可变身漂亮盆栽

那么自己如何在家栽种小盆栽呢？方法很简单，我们吃完水果后剩下的果核，买回来吃不完的蔬菜，都可以变成有趣的盆栽，一起来试试。

健康废物利用盆栽绿化

2014年10月03日 2:59 AM

酸甜苦辣咸与五脏的相生相克

（大纪元记者李熙综合报导）中医认为，咸、甜、酸、苦、辣分别与人体的五脏相对应，各有其作用。中医典籍《黄帝内经•素问•宣明五气篇》：“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾。”而《彭祖摄生养性论》中强调：“五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，咸多伤心。”说明五味适量对五脏有补益作用，过量则会打乱人体平衡，对脏器造成损伤。

中医养生五味五脏

2014年10月02日 6:27 AM

看鞋子磨损部位可知身体哪里亮红灯