健康1+1首頁大圖

新冠病毒不斷出現變種，使耗費大量資源研發出的疫苗，其保護效力不斷被打折扣。找出有效治療新冠的藥物顯得更加重要。從現有藥物去尋找，成了較快速的作法。對抗新冠病毒時，藥物與疫苗在體內發揮的作用不一樣，抗病毒藥物可讓細胞不易被感染，甚至直接攻擊病毒。臨床試驗中，有4款藥物脫穎而出，起到好的治療效果。

感染抗病毒瑞德西韋疫苗老藥新用藥物

2021年08月18日 6:42 AM

【重播】疫苗會影響月經和受孕嗎？

接種新冠疫苗會影響月經週期、懷孕嗎？出現月經異常怎麼辦？英4千女通報接種後經期不良反應：經血比平常更多、經期延遲、疼痛等月經異常狀況，生理期可以打疫苗嗎？

疫苗新冠疫苗月經受孕女性直播

2021年08月17日 8:17 PM

喝咖啡出現不良症狀？服8種藥物者要小心

咖啡是一種提神飲料，現代人幾乎每天必要喝上一杯咖啡。而咖啡裡主要可使人興奮的成分為咖啡因。事實上，其他如茶、可樂及巧克力等，也都含有咖啡因。咖啡因和一些藥品併用也有交互作用，可能引起手抖、心悸等症狀。服用哪些藥物，不宜喝咖啡？咖啡的咖啡因是中樞神經興奮劑，可提神，過量飲用則可能有過度興奮、心悸或者噁心的不適感。

交互作用副作用咖啡咖啡因藥物避孕藥降血壓藥骨質疏鬆

2021年08月17日 6:53 AM

女性變老卵巢先衰？3方法保青春延緩更年期

現在女性看起來比實際年齡少10歲，但提供女性荷爾蒙的卵巢，卻出現了早衰的現象，哪些行為會造成卵巢早衰？如何保養才能避免呢？詳解卵巢早衰對身體的危害，並教大家如何透過飲食、運動及作息，延緩更年期。女性平均45至55歲進入更年期，一年以上月經沒來，稱之為停經，若不到40歲就停經，就是早發性停經，也就是卵巢早衰。

卵巢早衰更年期卵巢早衰食物女性荷爾蒙雌激素女性

2021年08月17日 4:32 AM

沒時間運動？3種瘦身食物讓你瘦、不復胖

生活太過忙碌是許多人很少運動的原因，工藤孝文醫師曾因此胖到92公斤，後來經由中藥體質調理，加上按季節調養、吃瘦身食物，成功瘦到67公斤，且沒有再復胖。身體會隨著季節更替而變化，通過季節進行養生調養，更有易建立一個不易發胖的體質。有3種食材很普通，卻含有改善體質、幫助燃脂的成分，生活中可多食用。

味增湯新陳代謝減肥瘦身綠茶咖啡豆渣粉運動食物體質

2021年08月16日 6:15 AM

濕氣是吃出來的 1杯茶有效排濕又養脾

在扶原中醫雲林總院總院長郭大維的診間，當一些患者訴說自己的症狀有怎麼睡都睡不飽、容易疲倦、有汗皰疹時，他們通常都診斷出有濕性體質。造成體內濕氣重的原因，可說是人們自己吃出來的。常吃寒涼食物，會讓脾胃功能失調，脾運化水濕的能力變差，使體內濕氣越積越多。常下雨的天氣，外在的濕氣可引動體內濕氣，讓人更不舒服。

濕氣濕性體質排濕養脾減肥喝水症狀中醫飲食生菜沙拉

2021年08月15日 2:22 PM

水果吃過多、太少都不行簡單2招吃對份量

有些人是每日水果攝取不足，也有不少人是吃太多水果。很多人是西瓜捧著吃、芒果一整顆啃、荔枝葡萄一顆接著一顆⋯簡直都是把1份當10份在吃。無論是哪一種，對健康都不好。營養師建議正常人一天可以吃2-4份，如何掌握一份水果正確的量？有兩個簡單的方法：善用拳頭和一般飯碗。

水果一份水果份量水果乾每日糖尿病

2021年08月15日 6:27 AM

【直播】新冠病毒和疫苗的刺突蛋白有害嗎？

新冠病毒「刺突蛋白」毒性，重大發現！刺突蛋白是什麼？疫苗、病毒都有它？ WHO測試3大新冠藥物！效果值得期待？權威機構：Delta變種或增加年輕人血栓、心臟問題！

刺突蛋白新冠病毒病毒疫苗血栓心臟藥物

2021年08月14日 8:16 PM

FDA批准新療法可預防新冠？兩類人適用

美國食品和藥物管理局（FDA）授權REGEN-COV單克隆抗體療法，用於一些暴露新冠病毒的人群，作為預防感染措施。有2類人、2情況適用。單克隆抗體療法是模擬免疫系統抵抗新冠病毒入侵細胞的能力。與人體產生的抗體相同，都是針對病毒表面的刺突蛋白，阻止它藉由ACE2受體進入細胞，可起到4種效果。

REGEN-COV 預防感染抗體疫苗免疫單克隆抗體重症

2021年08月14日 2:00 PM

10個月瘦25公斤醫師這樣調出不易胖體質

日本減肥名醫工藤孝文醫師曾因工作忙碌，無法好好用餐和運動，體重增加到92 公斤。後來，擅用自己的中醫專長，僅10個月左右就降至67公斤。他指出，「一日三餐均衡飲食、適度運動」對他是困難的事，因此一直在尋找適合自己的減肥方式。有3種因素會造成肥胖體質，中藥對症調理有助減肥，變成難以增重的體質。

肥胖體質減肥肥胖體質中醫壓力便秘水腫腸胃

2021年08月14日 6:19 AM

【重播】Delta傳多地中國防疫方式有效嗎？

Delta變種多地迅速傳播！什麼才是最佳防疫模式？全民普篩、方艙醫院、限制外出、嚴防死守，是防範疫情快速擴散的更有效方式？

Delta變種防疫方艙醫院普篩中共直播

2021年08月13日 8:28 PM

天然免疫力比疫苗更強大？

最近，隨著Delta變種迅速蔓延全球，疫苗的保護率也下降，接種疫苗後發生的突破感染案例越來越多。事實上，除了疫苗，人體還有天然的免疫力，可以幫助抵禦新冠病毒。科學界慢慢認識到，人若要抗擊新冠，可能需要自身天然的免疫力。有20%～50%的健康人早在新冠病毒出現之前，體內就預先存在了針對新冠病毒的T細胞免疫力。

T細胞免疫力免疫系統天然免疫抗體新冠病毒疫苗

2021年08月13日 3:26 PM

每天做3個動作可瘦小腹改善胃食道逆流

有研究發現，壓力大會促使大腦偏好甜點與高脂飲食，加上久坐不動，人就容易發胖，脂肪都積存在小腹內，致使腹部壓力升高，從而影響下食道括約肌的收縮，引起胃酸逆流。家醫科醫師推薦三個簡單的核心肌群動作，每天做可以有效增肌瘦小腹，改善胃食道逆流問題。1. 棒式姿勢。2. 改良式仰臥起坐。3. 訓練腹肌姿勢。

胃食道逆流胃酸逆流肥胖小腹核心肌群減重下食道括約肌

2021年08月13日 6:32 AM

Delta變種攻年輕人心臟專家分析2原因

澳洲正因Delta變種病毒掀起新一波疫情，對年輕人也造成明顯影響。據澳洲廣播公司（ABC）報導，新南威爾斯州的新增確診者，多數年齡介於20-39歲之間，已有年輕確診者猝死。他們沒有相關心臟病史，且尚未接種疫苗。Delta變種病毒會使健康的年輕人產生嚴重心血管併發症，例如心肌炎。為什麼年輕人發生率高？

Delta病毒新冠病毒心臟心肌炎猝死血栓年輕人疫苗

2021年08月12日 12:34 PM

【重播】美國逾30%未接種疫苗 3大主要原因

接種1劑疫苗後，要知道的事！美國超過 30% 的人仍未接種疫苗，有3大原因！ Delta變種占全球82%！全球疫情將面臨什麼挑戰？

疫苗第一劑美國台灣 Delta變種直播

2021年08月12日 12:22 PM

別被「體重」迷惑了身體這7大數值更重要

「體重」的數字不代表一切，兼顧每一個數值才是健康起源！BMI值與脂肪率更是判斷自己胖瘦需要參考的重點。高骨骼肌率可以打造易瘦體質，提高基礎代謝率消耗熱量更輕鬆，體內水分在減肥過程扮演重要角色，身體年齡反映代謝率與肌肉量。身體質量指數（BMI）是評估是否擁有「健康體重」最簡單的方式，內臟脂肪，基礎代謝率

BMI值內臟脂肪基礎代謝率體脂肪體重

2021年08月12日 8:03 AM

【重播】天然免疫力比疫苗更強大？

疫苗突破性感染最新數據！英國打2劑疫苗者比不打疫苗，離世比例更高，是何原因？世界頂級傳染病學家：Delta變種出現，疫情才剛剛開始！人人都有的天然免疫力，能和疫苗媲美？1類人可能要打第三針！

疫情疫苗 Delta變種免疫力天然免疫直播

2021年08月11日 8:14 PM

失眠、醒來就睡不著？中醫食療+穴位按揉可解

有些人，特別是老人凌晨1〜3點醒來就無法入睡，為什麼？《血證論》說：「肝藏魂，人寤則魂遊於目，寐則魂返於肝。若陽浮於外，魂不入肝，則不寐」。這段時間經絡循行到肝，老人肝陰不足，不能養魂，陽無法入陰，導致早醒。調理的方法是找中醫師診斷後，施以針灸、中藥或食療。也可順時針揉按三陰交及逆時針揉按太沖來自我療癒。

十二經脈流注失眠心火穴位腎虛臟腑食療

2021年08月11日 3:40 AM

【重播】感染Delta變種最常見症狀是它？

感染Delta變種症狀，最常見的是頭痛！如何發現自己是感染了新冠、還是感冒了？出現症狀了該怎麼辨識？頭痛反覆發作怎麼辦？常見2大舒緩自救妙招！

Delta變種新冠症狀感冒頭痛直播

2021年08月10日 8:16 PM

英政府預測病毒4大走向疫苗似乎終將失敗？

英國政府緊急情況科學諮詢小組（SAGE）在7月30日發布報告指出，「幾乎肯定」會出現一種變種新冠病毒，「讓目前的疫苗失敗」。為何Delta變種還在肆虐全球，科學家就已經在擔心新的變種病毒？目讓疫苗對Delta變種的保護力已下降，真的會再出現新的變種病毒讓疫苗失效嗎？第1種情況：出現完全逃避現有疫苗的變種。

Delta變種 SAGE 失敗新冠病毒疫苗英國變種病毒

2021年08月10日 11:43 AM

很多人洗碗筷的方法錯了！教你正確清洗妙招

有些人洗碗筷時，喜歡把筷子疊在一起搓洗，或是洗完後不待晾乾，直接將碗筷堆放起來。這些方式可能導致碗筷上的細菌繁衍，甚至影響健康。有哪些洗碗筷的方式是錯誤的？洗碗時許多人為了求快，會將整把筷子一起搓洗。髒碗盤全部疊在一起，有交叉感染的疑慮，也會使之後的清洗更加困難。潮濕的環境會導致細菌滋生，也容易導致餐具發霉。

洗碗餐具筷子清洗細菌

2021年08月10日 3:31 AM

吃蔬菜可能出現血栓？服用一種藥物者要小心

Warfarin（Coumadin；可邁丁）可以抑制體內維生素K的再生，因此具有抗凝血的作用，可預防深層靜脈血栓、肺栓塞或中風。所以，當我們從體外攝取過多的維生素K時，會減低可邁丁抗凝血的作用，增加血栓的危險。精力湯常含有大量的深綠色蔬菜（如荷蘭芹、菠菜等）及芽菜（如苜蓿芽等），這些都是富含維生素K的食物

深綠色蔬菜華法林可邁丁藥物維生素K 抗凝血血栓

2021年08月09日 10:01 AM

濕氣重、有霉味？2除濕好物省錢又無毒

除濕機可大範圍的調節濕度，但鞋櫃、洗碗槽下的櫃子、衣櫃、洗手間的櫃子等局部容易有濕氣的地方，平時處在不通風狀態，濕氣難以散掉。家事達人陳映如推薦可使用2樣東西加強角落除濕，它們具有許多優點：便宜、可重覆使用、安全無毒。陳映如表示，民眾常提出的問題多是衣物發霉、浴室濕度太高，還有幾個方法也可降濕氣。

備長炭水玻璃浴室濕氣竹炭衣櫃除濕除濕機鞋櫃

2021年08月07日 10:43 PM

【重播】FDA批准1款新藥能預防新冠？

不只有疫苗？FDA批准1款新藥，竟能預防新冠肺炎？新冠肺炎治療方法排名，4種「A級藥物」一次看！「老藥新用」有3大優勢！關注度最高的伊維菌素，到底有沒有效？

新冠藥物老藥新用新冠肺炎治療伊維菌素直播

2021年08月07日 8:03 PM

立秋養生哪類食物要少吃？吃對潤肺不怕燥

一大早就被涼爽的秋風襲面而來，才驚覺立秋已經到來，終於要跟酷熱的夏天說再見了。當然，立秋到了並不代表秋天的到來，它是從酷熱夏天邁向涼爽秋天的過渡期。而真正的秋季，是連續五日的日均溫在二十二度以下才行。酸味收斂肺氣，辛味可以散發肺氣，秋季的養生重點在於「宜收不宜散」。因此，初秋進補建議「滋陰潤肺」

潤肺秋天秋燥立秋節氣葡萄

2021年08月07日 6:23 AM

代替咖啡紅茶、綠茶等哪種茶提神功效第一名？

熱愛紅茶的英國人，從早上起床就會喝一杯「早茶」來喚醒自己。茶葉裡的咖啡因，不僅與茶的種類有關，也與樹種、茶葉的老嫩度、採收季節、焙茶過程、沖泡等因素有關。若要提振精神，常見的紅茶、綠茶、烏龍茶中，喝哪一種茶比較好？若想單純享受喝茶的樂趣，不想影響到睡眠，調整沖泡的方式，例如水溫、浸泡時間，都能影響咖啡因濃度。

冷泡咖啡因單寧酸提神烏龍茶熱泡紅茶綠茶茶

2021年08月06日 10:29 PM

【重播】接種疫苗者突破性感染增加？

CDC：完全接種疫苗的感染者，鼻子、喉嚨病毒載量與未接種的人一樣多，傳染性一樣高？ Delta變種短時間內占據全球73%，清零還有機會嗎？新冠疫情，長期缺氧者是否更危險？哪些症狀要當心？血氧低百病生，常做這3種運動改善血氧低！

Delta變種血氧新冠直播疫苗

2021年08月06日 8:28 PM

白開水和運動飲料哪個好？運動前中後補水攻略

運動時該如何補水？選白開水or運動飲料？運動前、中、後都需要補水，補什麼水重要，適時適量更重要！喝少持續脫水，身體持續感覺飢渴，喝多腎臟負擔大，還會胃脹又頻尿。日常運動白開水是最佳選擇，強度高、頻率高則高滲透壓運動飲是首選。多數人日常訓練還是以低到中強度為主，喝白開水是最佳選擇，若運動飲料比較好入口

運動補水白開水運動飲料脫水缺水

2021年08月06日 6:47 AM

【重播】新冠夏秋攻擊性不同？哪些人需注意

新冠病毒每季節攻擊性都不同？致病特點都不一樣嗎？進入雨季，歐洲亞洲多地洪水，這種異常氣候會引發疫情新高峰嗎？未來幾十天內，預防新冠有哪些方面要特別注意防範？哪些人更要特別注意防犯染疫成重症？

新冠病毒疫情中醫染疫洪水直播

2021年08月05日 8:28 PM

打2劑疫苗仍難防感染有1原因

美國麻州巴恩斯特布爾縣的一城鎮在舉辦多個大型活動後，爆發了疫情，出現469例確診案例，有74%已完全接種疫苗，當地的疫苗接種覆蓋率為 69%。確診者感染Delta變種病毒佔多數。Delta變種病毒傳染力被認為像水痘一樣容易傳播，連接種2劑疫苗者都無法倖免。專家分析，除了病毒傳染力大增外，也與感染模式有關。

Delta 水痘疫苗失效感染傳染力變種病毒口罩無症狀傳染者

2021年08月05日 12:35 PM