健康1+1首頁大圖

補充維生素D不只防骨鬆，還有助於抗癌。癌症免疫營養療法專家、醫學博士古川健司表示，罹癌患者也有一個普遍的共同點，就是缺乏維生素D。檢測癌症患者體內的維生素D濃度，5％的人血中維生素D濃度不足；95％的人則是維生素D缺乏症。很多人都知道曬太陽、吃鮭魚等食物可以補充這種營養素，但卻不知，補D防癌還有一個關鍵。

抗癌癌症癌細胞維生素A 維生素D

2021年09月18日 2:53 AM

【重播】以色列疫情創新高群體免疫還有效嗎？

以色列病例創新高！群體免疫還有效嗎？糖會降低免疫力？普通人攝入多少糖才過量？美國最新民調：強制接種對未疫苗人群健康威脅，比接觸新冠更大！

以色列疫情糖免疫力直播

2021年09月17日 8:16 PM

薄荷清熱、助消化又殺菌民間3個食療好方

薄荷清涼的味道廣受民眾喜愛，常被添加於飲料、菜餚食品與用品中。薄荷除了可以食用之外，也是常用的中藥之一，而中國古籍對於薄荷確實有不少的藥用與食療方法，藉此機會讓我們一同來了解與善用薄荷。內服少許薄荷，能鎮靜內臟神經，作清涼劑；並能改善腸胃脹氣，幫助消化。薄荷有發汗、退熱作用。薄荷外用於局部皮膚，能殺菌、止痛止癢

薄荷薄荷功效中藥消暑清涼食療殺菌消炎

2021年09月17日 8:27 AM

【重播】打疫苗你最關心的問題Top5

TOP5 打疫苗最關心的問題！打疫苗vs不打疫苗，傳染力一樣嗎？打疫苗出現副作用，到底是免疫力好？還是免疫力差？打疫苗vs自然感染，突破感染Delta變種風險一樣嗎？

疫苗免疫力直播副作用 Delta變種自然感染

2021年09月16日 8:07 PM

龍劭華猝逝曾罹糖尿病12年醫籲警惕2徵兆

金鐘視帝龍劭華於14日晚昏倒，送醫後不治離世，享壽68歲。檢方相驗遺體後，初判為罹病致死。龍劭華生前曾糖尿病纏身逾10年，專家提醒，糖尿病人患心血管疾病風險高，需要留意身體的徵兆。更讓人擔心的是，糖尿病患者神經較不敏感，出現心臟病後，通常症狀不明顯。當出現以下2類徵兆，就應該警覺，並就醫檢查

龍劭華糖尿病心臟病心血管疾病猝死徵兆

2021年09月16日 12:16 PM

早晨10個好習慣讓你的一天更有條理

通常每個工作日，從起床到上班前這段時間我們都會忙忙碌碌的，如果能夠把這段時間利用好，將會對我們一天的生活和工作很有幫助。以下是十個早晨可做事項的建議供你參考

早晨早晨習慣早睡早起起床鍛鍊

2021年09月16日 10:08 AM

腳底按摩促排毒揉按2點最有效

Matty式腳底按摩，基本上一開始一定會先這兩個穴道開始刺激。這2個臟器若是功能變弱的話，解毒能力也會下降。首先先刺激左腳這兩處的腳底穴道之後，再依照自己的身體狀況來進行穴道按壓，就能藉此得到確實的效果。若沒什麼時間時，只按壓這兩個腳底穴道也能維持身體健康，努力養成習慣吧。

腳底按摩腎臟膀胱穴道新陳代謝解毒按摩

2021年09月16日 7:05 AM

【重播】全球大規模實驗：口罩阻擋病毒測試

美國FDA科學家：普通人不需要打第三劑疫苗！科學家為何反對施打第三劑？全球大規模實驗，口罩阻擋病毒測試！最新研究：未接種疫苗的兒童，感染後的死亡風險低於已經完全接種？

口罩疫苗第三劑直播兒童新冠

2021年09月15日 8:13 PM

水果變黑、變爛？2種情況可以吃

發現水果變爛，有些人可能會捨不得丟，認為削掉腐爛部位後，應該還能吃。營養師高敏敏指出，得看是什麼因素使水果變爛，才知道能不能將剩下的水果吃下肚。另外水果可以分為更性及非更性，更性是指在水果還沒成熟時即可被採收，因更性水果含有「乙烯」會幫助自己催熟。如果擺放過熟，就很容易腐敗，這時即便放進冰箱也是沒有用的。

保存凍傷挑選撞傷水果發霉腐爛

2021年09月15日 6:42 AM

按摩腳底4部位改善更年期症狀、調整自律神經

更年期時，容易出現血氣上湧、暈眩、頭痛、倦怠、失眠、低落、焦躁等各式各樣的症狀。腳底按摩可以改善這些更年期出現的不適。刺激對於防止暈眩有效的三叉神經穴道，可以調整荷爾蒙平衡的自律神經及卵巢穴道，對於失眠有效的失眠點穴道來改善症狀。另外，若有血液循環不良，可能與身上穿的內衣褲有關。

更年期症狀改善暈眩腳底按摩穴道自律神經失眠三叉神經卵巢荷爾蒙

2021年09月15日 6:40 AM

【重播】青蒿素、青蒿能抗變種病毒？

青蒿可以對抗多種新冠變種病毒！青蒿和青蒿素一樣嗎？鼻腔免疫力差可導致嚴重的新冠？感染Delta變種，無症狀時也帶傳染力？應該怎麼辦？

青蒿青蒿素新冠變種病毒直播 Delta變種

2021年09月14日 8:27 PM

痔瘡原因大公開！3樣食物擊退便祕、痔瘡

民間有「十人九痔」的說法，痔瘡是現代人非常普遍的問題，其中便祕是造成痔瘡的最大因素。台灣翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕醫生從飲食、生活、運動，提供全方位改善便祕、痔瘡的保健方法。

痔瘡中醫便祕腸道食物白米飯

2021年09月14日 4:36 AM

安眠藥千萬別亂吃！三類人不宜服用

安眠藥有哪些副作用？以下為四種常見的安眠藥：1.苯二氮平類藥物（BZD）；2.非苯二氮平類藥物（Non-BZD）；3.三環抗憂鬱劑（TCA）；4.褪黑激素受體致效劑（MT Agonist）。其中，苯二氮平類藥物（BZD）會影響記憶，不宜長期服用。孕婦、銀髮族、夜間上班者則不宜吃安眠藥。患者應找出失眠的真正原因。

壓力失眠安眠藥憂鬱症睡眠褪黑激素記憶力

2021年09月12日 8:00 PM

疫苗接種率100% 也無法抵禦Delta變種？

自疫情爆發以來，各國政府一直把希望寄託於全民施打疫苗，以形成群體免疫控制疫情。然而近日，日本主流媒體《產經新聞》發表一篇文章指出，由於Delta變種的傳播力太強、疫苗效力下降，如今即使所有人都接種疫苗，也無法形成群體免疫。日本厚生勞動大臣（即衛生部長及勞動部長）田村憲久更表示，疫苗已經不是王牌。

群體免疫疫苗 Delta變種新冠新冠疫苗

2021年09月12日 9:39 AM

洗腳時1個動作很重要！提升保健效果還助眠

保養、按摩雙腳，能讓氣血暢通、疏通身體阻塞、讓體內代謝廢物自然排出。日本著名腳底按摩師Matty表示，除了每天晚上按摩腳底，用對的方式洗腳、泡足浴，能加強足部保養，提升解毒、助眠的效果。在進行腳底穴道按摩之前，或是每天入浴時，按照這個順序來洗腳吧。也能藉此刺激腳趾之間的「趾間淋巴」穴道，促進血液及淋巴循環，達到助眠、抒壓的效果。

洗腳足部按摩足浴腳趾縫淋巴

2021年09月12日 5:29 AM

中國稱研發首款新冠特效藥？專家：存在7個問題

中國國藥集團研發出的靜注COVID-19人免疫球蛋白（pH4），已獲批臨床試驗。這款號稱是全球首款「新冠特效藥」的藥物，是採用新冠滅活疫苗免疫後的血漿為原料。專家指出，對免疫力不足的人施打免疫球蛋白，是常見的醫療手法，「提供一些額外的炮彈」，以對付入侵體內的敵人。但它的製藥過程及藥物本身，面臨9項挑戰。

新冠肺炎新冠特效藥國藥抗體挑戰製造過程免疫球蛋白

2021年09月12日 1:16 AM

【重播】前列腺癌患者可打新冠疫苗？

前列腺癌與哪些因素相關？如何及早檢測和預防前列腺癌？如何注重飲食和營養？疫情下如何提高免疫力？

前列腺癌飲食營養男性免疫力直播前列腺

2021年09月11日 9:12 PM

【重播】美國疫情感染同比攀升316%？

以色列疫苗接種63%，染疫日增1.1萬！疫苗的保護力受什麼影響？美國每日住院人數破10萬，ICU病房大缺氧，死亡人數攀升⋯⋯ 抗擊病毒關鍵是調節免疫系統，如何運用抵擋Delta變種？

美國疫情直播住院新冠

2021年09月10日 8:28 PM

經常腰痛、背痛？家裡常備4種消炎止痛藥

對於時常會腰酸背痛的人，家裡可準備一些應急的消炎、止痛藥物。服用這些藥物有哪些注意事項？是否能混吃？專家一次說明。藥物都會有副作用，一些消炎藥的作用機理是抑制環氧合酶，它主要分布于血管，胃和腎臟，因此副作用也與這些地方有關。經由肝臟代謝的止痛藥，服用時有5點需要留意。不同藥物能混合服用，但服用時間需要隔開。

副作用劑量手術止痛藥消炎藥肝臟腰痛腰背痛

2021年09月10日 12:42 PM

【重播】有症狀感染打疫苗是自然感染者27倍？

疫苗新不良反應：眼睛發炎、病變！刺突蛋白引起？以色列重要研究：打2劑疫苗發生Delta變種有症狀突破感染風險，是自然感染的27倍？中國稱研發「首款新冠特效藥」，是真的嗎？

疫苗眼睛刺突蛋白突破感染自然感染 Delta變種直播

2021年09月09日 8:16 PM

補碘不能只靠天然食物？保養甲狀腺怎麼吃

有甲狀腺結節病人常常問：是不是不能吃含碘食物？許多病人被診斷有結節後，不敢吃海帶、海苔或者紫菜這些含碘量很高的食物。網路上說十字花科的蔬菜不要吃，但是生活中很多食物都含碘，如果都不能吃，那還能吃哪些東西？碘對身體顯然很重要，都不吃會不會影響健康？無碘鹽、有碘鹽到底要怎麼選？什麼時候要低碘飲食？

甲狀腺甲狀腺功能亢進甲狀腺結節碘碘鹽食物

2021年09月09日 1:15 PM

【重播】施打率100%無法阻止病毒感染？

英國疫苗機構JCVI，拒絕為 12～15 歲的健康兒童接種疫苗？群體免疫破功？Delta長驅直入快速無症狀傳播，感染2天後才出現症狀！低風險族群真的是低風險嗎？

英國疫苗年輕人 Delta變種直播

2021年09月08日 8:27 PM

常按摩腳底4穴位不僅控血糖還預防糖尿病

因過量攝取醣份等原因而導致持續處於高血糖狀態的話，將有可能引起糖尿病，需要多加注意。透過刺激與控制血糖相關的大腦、甲狀腺、腎上腺、心臟的穴道來達到預防效果吧。當然每天注意飲食也是非常重要的。降血糖的腳底按摩法按壓順序：左腳開始，大腦 → 甲狀腺 → 副腎 → 心臟；接著換右腳，大腦 → 甲狀腺 → 副腎。

腳底按摩高血糖穴道足部腳底按摩控血糖

2021年09月08日 2:00 PM

台爆幼兒園群聚感染 3類兒童新冠重症風險高

幼兒園平時就是容易傳染感冒的場所，尤其在新冠疫情下若爆發群聚感染，讓人擔心疫情會擴大。幼兒感染新冠病毒的症狀，通常不明顯或是無症狀，加上因幼兒平時就常有咳嗽、流鼻水等小感冒症狀，容易成為不易查覺的傳染者。而且，小於12歲的孩童目前無法施打疫苗。究竟要如何預防幼兒被傳染呢？若有哪些症狀要留意？

病毒傳染新冠肺炎新冠病毒幼兒園群聚感染疫情照顧

2021年09月08日 2:35 AM

【重播】5大方法告別腰背痛

這些動作緩解腰背痛！經常腰背痛，家裡常備藥物有哪些？哪些人不能吃？幹細胞治療腰痛萬能？封閉療法、手術治療會不會留後遺症、有沒有副作用？

腰痛腰背痛治療手術幹細胞藥物直播

2021年09月07日 8:07 PM

眼袋跟熬夜、喝水時間有關　中醫3招消除眼袋

老化會使筋膜支撐力和代謝能力都會變差，造成眼袋出現，但隨著生活型態的改變，眼袋已不是老年人才會出現的。長時間熬夜、看電腦和手機的年輕人，也會因代謝變差、眼周組織鬆垮，而出現眼袋。一些錯誤的卸妝方式也容易使眼袋提早報到。眼袋讓人顯老，擦再多保養品可能效果也不理想，中醫有幾個方法能從根本解決眼袋的問題。

眼袋消除眼袋中醫美顏針熬夜原因預防穴道

2021年09月07日 2:00 PM

1圖看懂7類塑膠編號營養師：這一種最安全

不同的塑膠編號，代表其成品有不同的用途，但很多人都被搞混了。小心，用錯了可是會吃進毒素。營養師高敏敏指出，衛生局有給我們貼心口訣：「1 2不重複、3不微波、4低耐熱、5使用較安全、6遠離熱酸鹼、7類多應慎選」7種塑膠編號裡，只有一種最安全，能耐高溫、耐酸鹼、耐碰撞，也耐化學物質。

5號塑膠塑膠編號寶特瓶酒精瓶

2021年09月07日 7:04 AM

枸杞補腎還是天然眼藥！名醫教5種吃法

枸杞俗稱神仙果。古書中說，枸杞久服能明目駐顏、輕身不老、堅筋骨、耐寒暑。氣色差、睡不好、腰酸、掉髮、近視、老花，用一把枸杞搭配其它食物，這些問題都可改善。枸杞五種吃法及五大功效：1.枸杞紅棗茶駐顏美膚。2.枸杞蜂蜜水改善近視老花。3.枸杞粥乃天然眼藥。4.枸杞黑豆熟地湯補腎生髮。5.枸杞紅棗雞湯可治腰酸。

枸杞枸杞粥甘杞生髮老花腰酸補腎近視

2021年09月06日 9:32 AM

以色列成疫情慘重國疫苗防疫有6大問題

很早實施疫苗接種，被視為全球防疫典範的以色列，近期疫情卻急速飆升，以色列開始廣泛施打第三劑疫苗。目前科學認識到的，對抗病毒性傳染病，基本的保護方法就是打疫苗，例如天花疫苗、麻疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗。但是，目前僅靠疫苗接種無法完全阻止這場大流行，也不是人人都適合打，必須理性看待疫苗的抗疫對策。

以色列免疫力抗體疫情疫苗突破性感染第三針防疫

2021年09月05日 7:40 AM

生活中處處藏毒素黑豆、綠豆加1物解百毒

生活中充斥各種毒素，例如不乾淨的水、含有鉛的食品容器、被重金屬汙染的深海魚等，這些東西進到人體後，會漸漸累積在體內。幸好，中醫有甘草黑豆湯，能幫助身體解百毒。在臨床運用上，有些人服用過多藥物或吃很多亂七八糟的東西，讓身體很混亂，中醫會先讓患者服用一星期的甘草黑豆湯，解掉體內藥毒、不好的東西，再服用中藥調理。

殺蟲劑甘草甘草黑豆湯綠豆解毒鉛黑豆

2021年09月04日 5:57 AM