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玉米降三高排結石謹記四叮嚀不傷身

玉米與水稻、小麥並稱為世界三大農作物，是全世界公認的「黃金作物」。玉米整株都是寶，不僅價格親切，健康益處也多，今天我們就來了解平民聖品——玉米的四個好處。

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2024年09月25日 6:00 PM

維骨力對關節症狀有效三類人應慎用

維骨力的作用雖有爭議，但作為膳食保健品，從理論上講，它對健康有益。每個人的情況都不同，應根據自身狀況選擇是否補充。

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2024年09月25日 6:00 AM

亂世必備防災食品給自己及家人多一份保障

當遇到意外災害等緊急事態時，儲備用品便成為救命的關鍵。因獨特的地理位置，日本長期受到地震和海嘯等災害的威脅，因此幾乎每個家庭都會準備一些防災食物。

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2024年09月24日 6:00 PM

好用！古代中醫四大「安眠藥方」助眠又養生

好用！古代中醫四大「安眠藥方」助眠又養生！在現代，這些方子又適合什麼人吃？長期晚睡耗損精、氣、神，中醫治失眠關鍵問題在於「心」！

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2024年09月24日 11:30 AM

頭痛腰痛眼疲勞？穴位按摩擊退5大職業病

職場如戰場，巨大的工作壓力可能令人身心俱疲。有些人積勞成疾會出現職業病，包括眼睛疲勞乾澀、頭痛、肩頸僵硬酸痛、腰痛和腹瀉等症狀，中醫的穴位按摩法可幫助有效緩解。

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2024年09月24日 6:00 AM

禁食能激活細胞修復系統逆轉疾病

禁食不僅能幫助減肥，還能激活身體的自噬，讓細胞進行深層次的自我修復，提高細胞的健康狀況。因此，禁食被發現可以預防多種疾病、延緩衰老，甚至在治療重大疾病方面發揮功效。本文結合幾個真實的案例，討論禁食的作用，以及如何嘗試禁食。什麼是自噬？自噬是每個細胞都擁有的一個重要功能，顧名思義就是自我吞噬的意思，其實是細胞的自我清潔的過程，對於健康有益。每個...

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2024年09月23日 6:00 PM

植骨不能說的秘密如何避開黑色產業鏈

無論是植牙、整形，還是骨修復，都與「骨材料」息息相關。然而，這些用於植入的骨頭究竟來自何處？中國律師易勝華8月8日披露，山西奧瑞生物材料有限公司利用盜賣屍體轉製成「同種異體骨植入性材料」，出售給醫院從而獲利，由此揭開了隱藏在骨骼植入手術背後的黑色產業鏈。僅在該案件中，警方已查封涉案公司人體骨骼原材料、半成品18餘噸，成品34,077個。 ...

健康1+1 植骨黑色產業鏈骨材料

2024年09月23日 6:00 AM

臥室的祕密危機：你忽視的床墊健康威脅

「呀，這個決定太明智了！我當初應該儘早換掉舊床墊就好了。」一位雜誌編輯講了這麼一件事：有段時間，她突然感覺渾身不舒服，頸椎和後背酸痛，嘗試各種方法沒有緩解。一天，她忽然起意，換掉用了十年的床墊，不想症狀幾天後就消失了。「很多人早上醒來都會感到背部僵硬或背部酸痛，這可能意味著不是你在變老，而是床墊在更快變老。」俄克拉荷馬州立大學運動機能學、應用...

床墊健康健康1+1 細菌皮膚臥室

2024年09月22日 6:00 PM

四招拉筋通宿便

攝入過多的加工食品及精緻食物、生活作息不良、情緒緊繃，都容易影響身體新陳代謝和排毒機制，令排便不順暢。宿便不清除，可能影響腸道健康，導致發炎、肥胖，甚至其它嚴重的慢性疾病。

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2024年09月22日 6:00 AM

如何用中藥改善COVID-19及疫苗後遺症

COVID-19疫情高峰期已經過去，到目前為止，我們仍然看到有一些人受感染或疫苗後遺症所苦！我們今天就來談談COVID-19疫苗及染疫確診後遺症的關鍵問題，以及如何用簡單、安全、無副作用的中藥來改善這些症狀。染疫或打疫苗之後，很多人都感到容易疲勞，走路容易喘，甚至掉髮、失眠、心悸、胸口悶悶的，有人還出現抑鬱症。更有甚者，有人打完疫苗後突然心肌梗塞、腦...

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2024年09月21日 6:00 PM

穴位按摩+藥茶藥膳有效改善頭痛眩暈

中醫認為，頭痛頭暈是氣血不足造成的腦部缺血缺氧所致。採用穴位、藥茶、藥膳等自然療法，通過補血、通血、活血、清熱等手段，可令氣血暢通，頭腦清爽。

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2024年09月21日 6:00 AM

常用電子產品容易引發肝斑？三療法安全去斑

肝斑是困擾許多女性的皮膚問題。誘發肝斑的因素有很多，其中包括我們每天使用的電腦和手機等發出的藍光。台灣真心皮膚科診所院長陳彥達在《健康1+1》節目中介紹了誘發肝斑的多種因素、安全去斑的療法以及如何挑選清潔保養品。誘發肝斑的因素肝斑又稱黃褐斑，依據不同的嚴重程度，可能呈現出多種形態。陳彥達表示，輕度的肝斑通常在兩側顴骨處對稱出現，為咖啡色色素沉澱，邊界...

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2024年09月20日 6:00 PM

抑鬱症的個性化治療分清6種類型

抑鬱症及相關焦慮症有很大一部份很難治療。一項新研究表明，腦部造影加上機器學習，可以辨識抑鬱症的神經生物亞型，從而可以進行更精準的個性化治療，提高療效。目前抑鬱症中佔主導地位的「一刀切」診斷方法，需要通過反覆試驗來循環選擇治療方案，有30%～40%的患者在嘗試一種治療後並未獲得緩解。抑鬱症有多種不同的分類。在生物化學層面，抑鬱症可分為5大類，如...

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2024年09月20日 6:00 AM

穴位按摩改善血虛、血瘀做個素顏美人

皮膚若是有光澤，就足以讓人看起來比實際年齡年輕。雖然也能透過化妝讓肌膚顯得容光煥發，但是看到素顏美人免不了感到羨慕。

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2024年09月19日 6:00 PM

地雷早餐少碰不健康還會越吃越胖

越吃越胖！五種地雷早餐少碰，優質的早餐組合要有三樣！今日加碼分享：想要一整天都精力旺盛？勿錯過兩種早餐食譜！

健康新視界吐司早餐果醬減肥麵包地雷早餐食譜

2024年09月19日 11:30 AM

不讓脂肪肝變肝癌中醫推薦3類食物1茶飲

脂肪肝是當今常見病之一。當肝內脂肪堆積超過肝重量的5%時就是脂肪肝。長期發展下去，有可能引發癌變，且不易發現。因此，儘早阻止和逆轉脂肪肝尤為重要。

脂肪肝胡乃文開講胡乃文中醫師改善脂肪肝逆轉脂肪肝脂肪肝飲食

2024年09月19日 6:00 AM

韓國健康產品亮相新世紀中秋遊園會

9月14日至15日，新世紀公司在紐約上州橙縣鹿苑鎮舉辦了第九屆「中秋遊園會」。為期兩天的活動吸引了近2萬名參加者，現場民眾不僅欣賞了精彩的中國傳統文化表演，並品嚐了各式美食，其中包括健康美味的韓國食品。今年有10家參展商從韓國遠道而來一同慶祝中秋，這些展位分別為海苔公司、葡萄協會、飲料公司、黑參產品公司等。聯繫人Jennifer説，隨著對美出口增多...

韓國美食健康美食海苔化妝品韓國化妝平韓國美食

2024年09月19日 4:30 AM

缺鋅健康問題多這些食物含鋅多

鋅對人體維持健康十分重要。如果人體缺鋅，除了生長遲緩和抵抗能力差外，還容易疲勞、掉髮、皮膚變差、睡不好覺。美國馬里蘭大學整合醫學及臨床營養博士歐瀚文醫生最近在新唐人《健康1+1》節目中介紹了鋅對維持健康的功用、缺鋅的症狀，以及如何從食物中獲得足量的鋅。歐瀚文表示，人體內有數百種酵素需要鋅來維持功能。人從母親孕期、嬰兒期、兒童期，一直到青春期的...

缺鋅疲勞掉髮皮膚變差睡不好覺

2024年09月18日 6:00 PM

久坐者不必日行萬步間歇式健走法僅需30分鐘

久坐者不必日行萬步！日本專家分享：間歇式健走法僅需30分鐘！不同年齡最佳步數不同，想開始健走，可注意這8個事項！

健康新視界死亡率健走法日本專家健走間歇式健走法

2024年09月18日 11:16 AM

ADCs為晚期肺癌患者帶來希望

9月7日—10日，國際肺癌研究協會（IASLC）主辦的「2024世界肺癌大會」（WCLC 2024）上，新型抗癌藥物ADCs又一次成為人們矚目的對象。

抗體藥物偶聯物 ADCs 癌症治療肺癌抗癌新藥

2024年09月18日 9:00 AM

新研究：5:2間歇性禁食有益老人大腦健康

6月發表在《細胞代謝》（Cell Metabolism）上的一項研究表明，5：2的間歇性禁食可以對老年人的大腦健康產生積極影響。研究表明，遵循間歇性禁食方案可能會改善認知功能和整體大腦健康。這些發現激發了人們對探索禁食和老年人大腦功能的潛在好處的興趣。

新研究間歇性禁食有益老年人大腦健康

2024年09月18日 4:34 AM

研究：骨關節炎增加多種慢性疾病風險近3倍

一項歷時二十年的新研究發現，骨關節炎患者患上多種其它慢性疾病的風險，比一般人群高近3倍，而且死亡風險也大增，所以預防和減緩骨關節炎發展就顯得特別重要。骨关节炎是常见的关节疾病，尤其是在中老年人中。骨关节炎不但會造成關節疼痛、僵直，令生活品質下降，而且還常常並發心血管疾病、痴呆症和糖尿病等其它慢性疾病。 2011年斯坦福大學在《自然-醫學》雜誌上...

骨關節炎癌症慢性發炎心血管疾病失智症糖尿病吳國斌

2024年09月17日 10:28 PM

美國FDA點名汞超標魚類：七種魚少吃

FDA點名汞超標魚類有健康風險，國王鯖魚、旗魚、橙鯛魚（長壽魚）、墨西哥灣方頭魚和大眼金槍魚等七種魚上榜。

魚的營養汞超標魚類脂肪酸食物過敏源四維健康楊景端

2024年09月17日 6:00 PM

有助改善15種病症有一款咖啡最推薦

咖啡中的綠原酸及咖啡豆醇是有名的抗氧化物，不但能夠減少身體發炎，還對心血管疾病、癌症預防等有幫助。撰寫《一杯咖啡抗百病》一書的台灣乳癌名醫張金堅教授，在大紀元《健康養成記》節目中盤點喝咖啡的健康功效，並分享咖啡的最佳喝法。

咖啡抗氧化物心血管癌症牙周病健康養成記咖啡健康

2024年09月17日 6:00 AM

中秋吃月餅、烤肉無負擔中醫授三招減脂攻略

中秋節家家戶戶聚在一起吃飯，享受闔家團圓的溫暖，烤肉和吃月餅算是最應景的活動之一。鑒於食材的熱量和油脂含量高，大家都很關心如何能吃得既健康、有營養，又不會發胖？提供以下三點給大家參考。

中秋節烤肉月餅消脂茶消化不良腸胃問題穴道按摩

2024年09月16日 6:00 PM

骨質疏鬆不能忽視運動加食療強化骨密度

骨質疏鬆會增加骨折的風險，特別是髖部骨折，會使老年人在1年內的死亡風險增加2～5倍。台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌，在新唐人《健康1+1》節目中介紹了骨質疏鬆症狀、成因和預防方法。骨質疏鬆症是世界上最常見的、與老化相關的骨骼疾病，其特徵是骨密度低、骨組織微結構惡化、骨強度下降。這會使骨骼變得極度脆弱，即使是輕微的跌倒或碰撞，也會大大增加骨折的風險...

骨質疏鬆髖部骨折吳國斌健康1+1

2024年09月16日 6:00 AM

薑黃素保護腎臟但八種人不適合吃

薑黃素具有抗炎、抗氧化應激等作用，常用於預防多種慢性疾病。它被發現有保護腎臟的功效，但對於慢性腎臟病晚期患者是否也有益？有哪些人不適合吃薑黃素？本文將做詳細介紹。薑黃素保護腎臟薑黃素是從薑黃當中提取的生物化學物質，它是天然的抗氧化劑，也有很強的抗發炎作用，被廣泛應用於多種飲食和保健品中。下面主要介紹薑黃素對腎病的作用： 1.抗炎作用慢性腎病常見...

薑黃素腎臟抗發炎抗氧化

2024年09月15日 6:00 PM

泡芙人六大危機中醫怎樣應對

不要以為看起來不胖就沒有肥胖危機。身材纖細但體脂率偏高的人，俗稱「泡芙人」，屬於沒有危機意識的隱形肥胖者。要擺脫「泡芙人」的危機，台灣上璽中醫診所的余雅雯中醫師提供了減脂食療與消脂茶飲的建議。「泡芙人」的六種健康危機「泡芙人」形容的是外表看起來正常，但肌肉量少、體脂肪高的人，也就是在運動inbody機器測試中被標記為Ｃ型的人。余雅雯表示，這類...

健康養成記泡芙人體脂肪高高血脂高血壓消脂茶飲減脂食療

2024年09月15日 6:00 AM

研究：間歇性禁食背後的諸多健康益處