健康1+1各类专题

睡不好危害远超想像简单两招让你睡得香

长期熬夜、睡眠不足或受失眠、浅眠困扰，对皮肤、心血管、大脑及肾脏等都有很大伤害。中医可以让你不用吃安眠药，通过按压穴位、茶饮、改变饮食习惯等，来有效改善睡眠。

浅眠失眠熬夜危害健康劳宫穴涌泉穴菊花茶

2025年04月04日 7:00 PM

癌症与情绪有关如何调节情绪防癌？

造成癌症的原因有很多，其中心理和情绪因素有重要的影响。

癌症情绪压力

2025年04月03日 7:00 PM

咖啡加油更健康你适合椰子油还是橄榄油？

咖啡搭配不同东西，可能改变咖啡对身体健康的影响。咖啡添加椰子油或橄榄油，各有什么优势和问题，是否应该再加一点蜂蜜，本文将详细的解析这个问题。

咖啡油椰子油健康橄榄油蜂蜜解析防弹咖啡抗炎糖

2025年04月02日 7:00 PM

春季过敏根源在体质这样调整可有效改善

对于有过敏体质的人来说，春天可能是最难熬的季节。本文将从四维医学的角度，全面解析春季哮喘和过敏的特殊成因，以及提供有效的应对方法。

过敏春季甲基化哮喘针灸中医

2025年04月01日 7:00 PM

常心悸久咳？三运动自我矫正胸椎助改善

你是否经常感到心悸、胸闷、上楼梯会喘、久咳不愈、气喘、背痛、胃胀气？有这些症状，很可能是你的胸椎错位了！今天就来谈胸椎错位自我矫正法，来改善以上的疾病。

中医背痛久咳胸闷心悸胸椎

2025年04月01日 7:00 AM

美国麻疹疫情蔓延专家教你怎样应对

美国麻疹疫情正在继续蔓延，根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的数据，截至3月21日，已经有18个州合共发现了378宗病例。

麻疹疫苗林晓旭

2025年03月31日 7:00 AM

食品乳化剂增加癌症、心血管疾病及糖尿病风险

乳化剂广泛存在于我们的日常食品中，如蛋糕、面包、早餐麦片、蛋黄酱等。越来越多的新证据表明，某些乳化剂可能导致肠道炎症，增加癌症、心血管疾病及糖尿病的风险。根据美国东北大学研究团队的食品数据库，富含乳化剂等食品添加剂的超加工食品，占当今美国食品供应的73%。美国人平均每天六成的热量，来自这些超加工食品，美国人食用超加工食品的比例居于世界前列。 2...

食品乳化剂癌症心血管疾病糖尿病

2025年03月31日 1:00 AM

血栓是中风心梗元凶 3物清血管这样防猝死

护好血管、防止血栓，对人心血管健康至关重要。如果造成心肌梗塞或中风，猝死的风险就非常高。

脑中风血栓心肌梗塞猝死中风洋葱西红柿黑木耳

2025年03月30日 7:00 AM

高烧不退咳嗽不停中医缓解症状提升免疫力

流感不只会引发高烧、咳嗽，而且会增加肺炎、心肌炎等风险。台湾辛中医诊所院长辛重毅最近在新唐人《健康1+1》节目中讲解了中医如何通过饮食、穴位按摩与生活习惯的改变，来帮助提升免疫力，有效预防流感和舒缓症状。

流感中医退烧止咳提升免疫力

2025年03月29日 7:00 PM

COVID、流感、人偏肺病毒来袭防治全攻略

去年冬天到今天春天，呼吸道感染疾病高发，例如COVID-19病毒变异株、人偏肺病毒和流感病毒等流行。每种病毒都有其独特的特征，因此了解这些病毒的症状、风险、治疗方式及预防措施，有助于更好地保护自己和家人。

流感 COVID-19 人偏肺病毒

2025年03月28日 7:00 PM

美现15年来最严重流感疫情禽流感跨物种传播

流感在全球肆虐，截至今年3月，美国本个流感季节已有至少4000万人患病，2.2万人死亡，死亡病例包括至少114名儿童。美国病毒学专家林晓旭博士在新唐人《健康1+1》节目分析了本次流感疫情的特点，并提醒跨物种传播的禽流感病毒有爆发风险。

禽流感病毒跨物种传播流感疫情流感禽流感 H5N1 林晓旭

2025年03月27日 7:00 PM

手抖可能是疾病讯号改善有窍门

生活中你有没有过这样的经历？在端水、拿餐具，甚至打字的时候，手会突然抖一下，或者手会不停颤抖。这是小问题还是大隐患？本文带大家全面解析手抖背后的原因，以及改善的方法。

手抖神经系统疾病维他命

2025年03月27日 7:00 AM

美国禽流感肆虐病毒距离人传人有多远？

美国禽流感流行，美国病毒学专家林晓旭博士最近在新唐人《健康1+1》节目中表示，人类感染禽流感病例在2023年之前十分罕见，但去年感染人数激增，只要病毒出现一两个关键突变就可能引发大规模疫情。

禽流感 H5N1 病毒健康1+1

2025年03月26日 7:00 AM

胆固醇迷思大破解别让降胆固醇药影响健康

降低胆固醇水平就能降低心脏病风险？服用他汀类降胆固醇药值得吗？台湾自然骨科院长、台湾大学医院骨科部兼任主治医师蔡凯宙，最近在新唐人《健康1+1》节目中为观众破解胆固醇迷思，揭示心血管健康的真正关键。

胆固醇降胆固醇药影响健康健康1+1 营养素

2025年03月25日 7:00 PM

流感伤心肺中西医师谈预防治疗策略

今年流感季节到3月仍然没有结束。美国疾病控制与预防中心（CDC）公布，截至3月8日，已经有至少4100万人次患上流感，当中54万人住院、2.3万人死亡。

流感免疫力心肌梗塞心脏衰竭奥司他韦玉屏风散

2025年03月25日 12:00 PM

中医解析青光眼潜在病因公开独家治疗手法

青光眼是失明的主要原因之一，在本篇文章中，我们将探讨中医如何理解青光眼的病因，并分享中医在治疗青光眼方面的独特方法，甚至是教科书上找不到的经验与技巧！

医道心传中医青光眼视物模糊视野缩窄

2025年03月25日 2:00 AM

小腿抽筋怎样自救？推荐10种食物预防抽筋

许多人都有过这样的经历，在半夜熟睡时突然小腿抽筋，疼痛数秒至数分钟不等。加拿大公立学院中医教授、康美中医诊所所长刘新生（Jonathan Liu）在新唐人《健康1+1》节目中讲解腿抽筋的成因、自救方法，以及可预防抽筋的食物。

健康1+1 小腿抽筋中医教授自救 10种食物预防

2025年03月20日 7:00 AM

不吸烟也患肺癌？专家分享早期筛查及疗法

人们认为吸烟是导致肺癌的最主要原因，但有不少不抽烟的人也罹患肺癌，引起人们警觉。台湾林口长庚医院肿瘤科教授级主治医师吴教恩在新唐人《健康1+1》节目中讲解肺癌的筛查和最新治疗方法。

没有吸烟患上肺癌专家早期筛查治疗方法

2025年03月18日 7:00 PM

三招逆龄抗衰老看起来比同龄人年轻10岁

如何保持身材窈窕、脸蛋膨润，看起来比同龄人年轻10岁？维持年轻不仅仅是依赖化妆品或外在护理，从中医角度来看，冻龄的真正秘诀来自于身体的内在调养。找到适合自己的抗老化运动，也帮你从内而外的更有活力。

健康养成记抗衰老慢老三要素有氧运动吃对食物东方伸展术

2025年03月17日 7:00 PM

武汉病毒所发现新病毒来源不明引发学者担忧

中国大陆科学家在蝙蝠身上发现新型冠状病毒HKU5-COV-2，可以感染人类细胞，外界关注这是否会引发下一波疫情。专家表示，有关研究令人担忧之处在于并未清晰披露病毒样本的来源地，让疫情风险难以预测。

健康1+1 冠状病毒武汉病毒所石正丽疫情 COVID-19

2025年03月16日 7:00 PM

中药效力变强有诀窍加工过程很重要

很多中药都不能直接拿来就用，需要经过特定的加工过程，才能提升药效、降低毒性、减少副作用，也使药材容易保存。这种把中药原料变成治病良药的工艺，叫“炮制”。炮制不只是加工，更能打造药材的最佳状态，以调整药效和吸收。它包括火制、水制、水火共制，剂型选择及煎煮方式都需根据不同病症调整。中药3大炮制方法（一）火制有锻、煨、炙、炒4种...

中药效力变强诀窍加工过程重要

2025年03月13日 7:00 PM

小感冒或引爆心脏病！有无病史均要警惕

感冒会令心肌梗塞的机会增加6倍。台湾心脏内科医生刘中平在新唐人电视台《健康1+1》节目上提醒，如果感冒时呼吸急促、高烧不退、心跳加速、心脏疼痛，一定要小心。《新英格兰医学杂志》去年刊登了一项研究，发现在荷兰逾2.6万名用PCR检测法确诊由流感病毒引发感冒的患者当中，发生心肌梗塞的机会是对照组的6倍，特别是从来没有因为冠心病住院的患者，心肌梗塞风险更是...

健康1+1 流感感冒心脏病心肌梗塞

2025年03月12日 7:00 PM

手脚冰冷是健康在求救四维度找到解决方案

手脚冰冷的问题很常见，它不仅影响我们的生活质量，还反映出身体的健康问题。我们可以从结构、生化、能量和精神四个维度，来找到健康的真正解决方案。

手脚冰冷结构生化能量精神

2025年03月11日 7:00 PM

感冒期间必食 6种食材提升免疫力加速康复

感冒时吃对的食物，会缓解症状、增强免疫力，加速康复；相反，吃得不对，则可能加重病情，拖延康复时间。台湾可苡营养咨询中心营养师蔡宜方最近在新唐人《健康1+1》节目中，披露了感冒期间的营养秘诀。

感冒必食 6种食材免疫力健康1+1 康复

2025年03月11日 7:00 AM

脱发系列之二：阻止掉发需要多管齐下

脱发可能是所有人在一定年龄时都绕不过去的问题。这个系列的文章旨在帮助你更好地评估自己掉发的原因，并对可能的解决方案有一定的了解。 1970年代，在一群服用米诺地尔治疗高血压的病人中，出现了一个奇怪的现象——他们身体的很多部位长出了过多的毛发。两位皮肤科医生在受邀调查这件事情后，觉得非常好奇，就在病人的手臂上局部使用米诺地尔，结果发现病人手臂涂药...

生发掉发雄性秃 DHT 米诺地尔激光微针 PRP

2025年03月11日 2:00 AM

春天养生喝两碗汤远离百病之长“风邪”