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台湾卫生署花莲医院最近陆续接获多起因为身体机能出状况，导致引起“器质性精神疾病”案例。例如有患者出现失眠、人...

吃素的人果真较不容易罹患心血管疾病？国内一项研究显示，男性素食者�

冬天天气干燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”，尤其适合这个季节。

熬夜后吃蜂蜜恢复疲劳快。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量是最高的。蜂蜜中的果糖、葡萄糖...

乳房胀痛，心里难受，全身不适，采取下面措施，即可轻松消除乳房不适。

(大纪元记者郑肯编译) 拿一个重十盎司的汉堡和一份洋葱圈﹐请营养学家们算算这一餐食物所含的卡路里﹐这应该很简...

〔自由时报记者王昶闵╱台北报导〕睡眠不足，小心身材变形！昨日在第三届亚太肥胖医学会议中，台湾肥胖医学会理事萧...

科技化时代来临，背痛、手腕肌腱炎、颈部疼痛等患者日益增多，尤其是新竹科学园区的年轻电脑工程人员特别感到困扰...

“喝茶让人瘦” ，“抽烟减少食欲”这两个观念经过减肥专家重新检视，可能要因性别而异。喝茶对女性而言，能降低体...

自由时报记者张肇麟／台东报导．摄影

鸡蛋是老少皆宜的营养佳品，也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。因为鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外，还含有多量维...

烹制蔬菜的方法很多，有生炒、生煸、热烩、红烧、水煮等。但宝宝吃的蔬菜烹制应有所选择。

周末菜谱：鱼干炒牛肉

周末菜谱：滑炒鱼丝

越南卫生专家今天在一项国际会议上说，禽流感已造成全球一百亿美元的农�

菜名： 清香豆腐

修炼者如何饮食，这是个很现实的题目，在目前各大宗教各有不同说词。甚至有些两极化的走向，有一派主张：肉、鱼、蛋...

二００五年第三 届肥胖学术研讨会今起三天在台湾台北君悦饭店登场，会中将讨论肥胖流行病学、肥胖的负担、肥胖遗传...

香港中文大学所做的一项研究显示，华人的“带氧能力”远低于美国人，其中又以二十五到三十四岁青年心肺功能最差，带...

吃的好，懒得运动，过重是国人越来越普遍的问题。台湾肥胖医学会理事〔祝年丰〕表示，肥胖特别是胖在肚子，例如男性...

高雄荣总复健科医师林克隆及复健师杨钧涵联手合作突破不可能的任务，不花一毛钱，靠着散步及饮食控制，半年内让杨钧...

宜兰地区出现“黑心椰子水”，业者为了让椰子水有甜味竟然掺入糖水，一位糖尿病患者经常购买饮用，结果喝出问题引起...

运动也像吃饭一样，不能一下子就把一整周没做的运动量集中在某一天或是假日，这样极有可能发生“假日运动员症候群”...

红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质，还有胡萝卜素和维生素C。日本科研者最近还发...

中医认为，莲子味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾，养心安神之功，可以收敛浮越之心阳，使人宁静而容易入...

春季咱暖春寒，易伤风感冒，出现头痛、发烧、打喷嚏、咳嗽等症状，一般民间多采用食疗 。这样疗效好又没副作用。

】“春气之应，养生之道也”。对人来说，春天更应该注意饮食调养，保证健康。

卫生专家警告亚洲的禽流感可能扩散至世界各地后，美国政府也开始准备对禽?

彩带芦笋 材料 绿芦笋20支、（红、橘、黄）甜椒各1/4个、西洋芹菜1/4 片 调味料 醋2大匙、葡萄籽油4...

酒精是一种中枢神经抑制剂，它可以改变人类的意识状态、知觉、运动等功能。空腹喝酒下肚四十分钟后，血液中酒精浓度...