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Yum Mama是一种泰国很受欢迎凉拌泡面。 Yum就是“搅拌”的意思，指的是一种泰式凉拌。 而“妈妈”是一...

夏天最有名的三明治——涂有美乃滋的烤吐司之间夹着诱人的番茄片——简单明了又充满乐趣。不要让它朴素的外表愚弄了...

铁板料理一直以来都广受人们喜爱，尤其是在煎肉排的时候，肉类的油脂在煎烤下会散发香气，更是让人垂延三尺，如果搭...

我喜欢搭配辣味花生酱的沙爹羊肉串（lamb satay），但又不想花时间自己制作酱汁。我很开心能在市场上找到...

家常菜荫豉豆腐加上韭菜蛋，麻婆豆腐加上鱼片，透过2020台湾素食节星光名厨上菜秀主厨蔡敬修的分享，变成讨喜的...

阿拉佐佐纳（alla zozzona）意大利面融合了两种罗马经典——阿马特里西酱（Amatriciana）和...

常受侨委会聘请到海外进行台菜推广及教学的黄景龙主厨，分享绿咖喱海皇牛奶锅/姜黄番茄烩虾球。

我最喜欢的两道菜是西班牙凉菜（gazpacho）和弹牙的法罗（farro）——一种古老的小麦。随着夏日气温升...

虽然水蒸蛋是一道很简单的菜肴， 但它也陪我走过许多的风风雨雨。 偶尔有一些不顺心的事情时，也许我们需要的，仅...

低热量、高蛋白质、低GI减糖餐来啰！拥有二十年丰富教学经验的 麦田金 老师，无私地把最好的健康饮食分享给大家...

鸡柳（Chicken tenders）是切成条状的鸡肉，而不是孩子们最喜欢的裹着面包屑的炸鸡块。鸡柳一直被忽...

仲夏时节，当西葫芦（又称栉瓜，zucchini）开始进入盛产期，家庭园丁往往会抱怨菜园里的西葫芦太多了。但对...

生活当中人们喜欢读“心灵鸡汤”来疗愈自己的心灵。那么，在浮燥闷热的夏季，我们的身体是不是也需要有一款适合进补...

韩国常见的家庭料理之一辣味韩国冬粉，透过金帽奖 张秉庠主厨的分享，甜甜辣辣的超道地！韩式冬粉比较Q而且久煮不...

如果你热爱园艺，菜园里收获了大量成熟的番茄，那么你可以用这些番茄做这道简单的夏季沙拉。这是充分利用（并用完）...

西班牙炖饭标志性的黄色来自姜黄？不，那是古老香料藏红花的经典演绎。藏红花的栽培和使用历史可追溯到几千年前的古...

我想作一道简单的晚餐，于是想起了在几家餐馆的菜单上都看到过的无酵饼（flatbreads）。传统上，饼皮中不...

这道略带烟熏口味的烤茄子与甜番茄的组合非常美味。茄子和番茄混合再搭配全麦意大利面、洒上新鲜的罗勒和一点咸奶酪...

凉拌拍黄瓜是我们华人非常受欢迎的一道菜，特别是在夏天。因为黄瓜是一种凉性食物，它有止渴解暑的功效。这个做法超...

制作迷你汉堡很有趣，又适合让孩子们一起参与。意大利香草、番茄酱和马苏里拉干酪（mozzarella）则赋予汉...

华人有在立春吃春卷的习俗，为了祈求身体健康。随着时间的推移，春卷变成了非常受欢迎，每天都可以吃的小吃。今天让...

最近我去了墨西哥的海滨社区蓬塔米塔（Punta Mita），在那里品尝到了不同的玉米饼汤（tortilla ...

炎热夏天动辄飙至三十五摄氏度的酷热高温，经常让人热到吃不下饭，这时最适合夏日吃的小菜“凉拌小黄瓜”就可以藉势...

一想到夏天，牛排和玉米棒就出现在我的脑海中。但是天气这么炎热，我可不想在室外的烧烤炉旁呆太久。所以我想出了这...

豆浆入菜的另类吃法，今天要介绍的这个泡菜，就是用豆浆当汤底，取代泡菜常用的食用油，低油、高白质更健康，也更营...

对于肉食爱好者来说，没有什么比在火炭上烤制一块肥美多汁的肋眼牛排（ribeye steak）更美味的夏日晚餐...

这道藜麦（quinoa）色拉的灵感来自于希腊色拉。把橄榄和其它蔬菜一起烤熟，可以淡化它们的味道，并增加烟熏口...

脸上皮肤粗糙，容易黑色素沉淀长斑的女生，不妨多吃些新鲜番茄摄取维他命C，同时它也是抗氧化超强食材，对改善肤质...

亚太十大青年精英名厨 张世朋 分享鱼子酱焗烤蒜香软法/港式干贝XO酱大公面。他表示要买没有防腐剂的鱼子酱，然...

许多美味的食材都包在紫菜和米纸里，类似寿司饭团的样子。然后再煎到酥脆，哇太好吃了！