保健指南

人人享受巧克力，它却常常被归于应尽量少吃的垃圾食品。加拿大保健网站近日刊文介绍的有关研究表明，巧克力其实非常有益健康，其中包括优化胆固醇、降低心脏病和中风的概率、健脑、减缓记忆力衰退等。即便它的健康功效属于缓慢型，但至少我们可以不必再为每天享受这种美味的零食而负疚了。

中风巧克力心脏健康朱古力记忆力

2016年07月31日 5:53 PM

一棵椰子养全身！椰肉、椰水、椰油用对了吗？

市面上，可见到不少椰子制作的产品，例如：椰子酥、椰子糖、椰子皂、椰子洗剂等。椰子除了可当作食材与生活上的运用外，在网路及民间也流传着椰子的各种疗效。椰子既天然又安全的特性，促使不少研究者进一步了解。椰子的神奇功效，究竟是真是假？那么就从古今的科学来认识椰子肉、椰子水、椰子油的效用吧！

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2016年07月25日 9:59 PM

火车上孩子突发急病老人一碗凉水救了他

正在这时，挤进来一个穿着土土的老头，他看了一眼孩子，摸了摸，回头说：“孩子他妈，去给我拿碗冷水来。”妈妈答应着，立即去端水了。“这老头是干什么的？”我心里琢磨着，且在一边观望。只见他撩起孩子的袖子，中指、食指沾上水从手腕的正中慢慢推到肘正中，再沾水慢慢往上推，他神色慈祥的看着孩子。

中医心包经急救火车发烧

2016年07月24日 11:22 AM

三招足部运动血栓不上身

现代经常久坐、久站不动，不仅容易造成下肢肿胀，导致静脉栓塞，若是延误治疗，将容易引发致命的肺栓塞。物理治疗师杨雅珍说，要远离静脉血栓，最有效的预防措施就是多动。不论是在工作中，或是在休闲中，只要随时随地动一动，血栓就不会轻易上身。

足部运动静脉血栓

2016年07月23日 8:23 PM

睡眠不足对儿童成长影响有多大？

睡眠不足如何影响人的情绪，常见反应通常是脾气暴躁、糊涂及易怒。美国休士顿大学（University of Houston）最新一项研究发现，睡眠不足对儿童影响是深远的，会令儿童成年后更易罹患抑郁症和焦虑症。

健康研究儿童抑郁症睡眠

2016年07月23日 2:43 PM

久卧久坐不动小心静脉栓塞来夺命

当我们长时间久坐或久卧不活动时，便可能增加静脉栓塞的机会。静脉栓塞可能并发可怕的肺栓塞，若未能及时处理，可能导致死亡。

肺栓塞静脉栓塞

2016年07月22日 9:11 PM

器官衰竭•器官移植

器官衰竭了，现代的医生怎么办呢？多数以为做器官移植手术，换个器官到病人身上就可以解决。用手术替换器官好像是“唯一”的选择。

器官移植器官衰竭

2016年07月20日 10:29 AM

圣人治“未病”

疾病都有一定的发展阶段。疾病早期通常没有症状，或症状很轻微，这时病人不会感觉身体有什么不舒服，当然也不会去看医生，此时器官的病变很小，要完全根治比较容易；如果病人已经出现明显症状，病人会去看医生，此时疾病已进入中、后期阶段，器官病变很明显，而且相对的严重，此时要完全根治就不太容易了；所以“圣人不治已病，治未病”，疾病要及早治疗，严重就不好治了。

已病扁鹊未病治病圣人

2016年07月20日 10:04 AM

日喝两罐含糖饮料罹胆癌风险剧增

喝太多汽水（又称碳酸饮料）不利健康已广为人知，而瑞典一项最新研究发现，日常饮用汽水或其它含糖饮料，容易让肝脏周围区域的胆囊和胆管长出恶性瘤。

含糖饮料碳酸饮料胆囊癌胆癌胆管癌

2016年07月20日 9:12 AM

器官移植后的癌症风险

器官移植术后使用的免疫抑制药物，造成病患数倍于一般民众的癌症发生率，并且不易治疗。民众考虑移植器官之前务必充分了解相关风险。

器官移植癌症

2016年07月19日 3:38 PM

人衰老的关键

《黄帝内经》说人生有五大阶段：生、长、壮、老、已。人出生以后，经历成长、强壮阶段，然后步入衰老；衰老会带来疾病，产生病痛。什么是衰老的关键呢？我们又要如何延缓衰老？

延缓衰老法轮功衰老

2016年07月18日 7:59 PM

赶走忧郁 “顺应自然”是解药

忧郁症的原因很多，实质或是精神上的原因都有。但也有学者发现忧郁症与某个可以调整神经传导物质的基因有关，这个基因被称做5-HTT。美国研究学者Turhan Canli等人发现，拥有5-HTT短型基因的人容易感受潜在的压力，因而容易造就后来的忧郁或是恐慌疾病的产生。

忧郁症

2016年07月18日 2:33 PM

小儿发烧先别急着退烧

孩子在成长过程中，发烧是难免的，但多数父母认为发烧是“坏事”，经常忧心如焚，束手无策！为了安心，退烧药“降温”最稳妥。其实，发烧对孩子来讲不全是坏事，那么父母如何帮助孩子安然度过？

小儿发烧退烧

2016年07月16日 2:54 PM

预防动脉硬化 β–胡萝卜素是必备良药

高血糖、高血压、高血脂，这“三高”症候群的人数，近年来逐渐攀升。三高所造成的危害甚多，包括心血管疾病、肾脏病、糖尿病等。这其中也包括常见的动脉粥状硬化。

β-胡萝卜素动脉硬化

2016年07月14日 2:40 PM

薄荷提神．抗疲劳

薄荷的用途广泛，包括药品、食品、化妆品、饮料等等，几乎都可以见到它的踪迹。现代药理研究也发现，薄荷还具有袪痰、镇痛、抗菌抗病毒等等作用。不仅如此，也有研究显示它有抗疲劳的效果。

抗疲劳提神薄荷

2016年07月13日 10:47 PM

别让散步变煎熬夏天带狗散步讲究多

你知道吗？气温30℃时，柏油路上温度会接近50℃！对于穿着“小毛衣”又光着脚的狗狗来说，夏天在这样的柏油路上散步，就不是散步而是煎熬了，稍不小心，就会害它中暑或烫伤脚上的肉球。柏油路危险别害狗狗热坏死！夏季柏油路上，温度会高达50℃～60℃！对于时刻穿着一件厚毛衣又光着脚的狗狗来说，这样直接踩在柏油路上，每走一步都很辛苦，甚至会烫伤脚掌上的...

宠物散步柏油路高温狗

2016年07月13日 10:59 AM

击退感冒初起喝这碗神奇的水