顺应阴阳五行 春分养生之道
在一年中只有两个日子得天地之和气,一是春分,一是秋分,而从春分开始,阳气蒸蒸日暖,正是化育万物、给予新生的最好时机。所以春分养生有很大的作用力。
春分时节东西方庆新生 文化妙合
“春分”在一年中是一个很有指标性的节气,在生命过程中也是一个重要的精神象征。中国的节气“春分”指示新生、诞生的含意;西方的逾越节、复活节的时间也都在此时节。东西方文化对生命的理解在春分时节展现了什么妙合之处吗?
立春回味节气文明  迎春养生就吃这一盘
悠悠千载,立春带春来!立春的精神与器物文明有哪些丰富的表现?立春养生怎么养?我们从天人合一的视野,展开立春的丰富文化内涵。
小雪大雪渐次来
虽然不是每个地方都会下雪,也不是每个人都喜欢下雪天,但“雪”在中华传统文化中一直是无法忽视的存在。在冬天的六个节气中,就有两个节气分别叫“小雪”和“大雪”。
一年养生就从立冬起 补肾养藏精气
立冬节气落在每年十一月七日或八日,一年四季的“四立”之一,标志冬季的开始。从天人合一的精神意义来看,怎么过冬?怎样养生?
秋分:彼岸日 天地阴阳调和
秋分、春分此二分日,在中国古文化中视为天地和合之最,避免刑罚,以免搅扰天地阴阳调和。春分、秋分“二分日”别称“彼岸日”,来源于佛教。在日本佛教中讲,于彼岸期间善行、恶行都会增大果报,劝告人要避免恶行,精进于善行。
竹枝词谱写的秋歌多采多姿,词情贴近人心,直写人生,抒发心情,描绘人生风尘中片片真情。玩味其中,一些人生的心情,一些未能安放的追忆,或许得到慰藉,得到净化升华!
中医的食疗讲究天人合一,在一年四季都有对应节气的进补作法。白露节气开始“补露”!“补露”怎么补?要避免哪些禁忌?随着秋高气爽的秋天脚步,做好秋天养生,放松心绪,轻松地品味生活吧!
秋诗一篇典故隽永 七月流火到底是什么“火”?
秋天多变的风貌往往容易触动人心,诗人咏秋的诗篇很多,其中有些在诗情画意中对应了秋天的季候典故,让秋的印象更深深印入人心田。我们来看一篇咏早秋的诗,体会其中简单二十个字中蕴含的丰富文化意境与深永的意味。
二十四节气:秋天的第二个节气为何称“处暑”?
2023年八月23日到9月7日是“处暑”。“处暑”是秋天的第二个节气,时序已经在初秋,那这节气为何称“处暑”?
天人合一之道,是最好的养生之道。“一叶知秋”,掌握立秋来到的时点,及早开始秋季养生。《黄帝内经》指示秋天养生的三心法,中医师分享秋天养生“五白蔬果”和“平补”食材。秋季养生就从立秋开始。
过了夏至 长夏到 如何养心又养脾胃?
一年四季的养生,中医重视五行养生的功效。季节和五行、五脏的对应关系为何呢?四季中夏季和五行的对应比较特别,怎样说呢,因为夏天对应火和土,夏至是关键的节点。夏天养生如何养心又养脾,以照顾好基础健康呢?
千年前吃雪槛冰盘消暑 风雅文化达到什么高度?
用银器吃冰雪虽然豪华高尚,但还不是古代吃冰文化的顶点,宋代京都人的想像力远远不止于此。在一年中最热的那“三伏月”,北宋人用冰雪创造出“雪槛冰盘”乐消暑,享受生活情趣。
吃“苦”尝新过小满 善用五行保健之道
“小满”这个名称,让人萌生出青春的气息、等待、向上的美好感受;“小满”节气是一个和农业生产紧密相关的节气,节物时鲜对应到健康生活之道,渊源流长。这时节,也是吃“苦”尝“新”过小满的好日子,古来的神传文化丰富了小满的内涵。
【二十四节气】黄历四月节 立夏民俗与养生
“昨日春归尽”指出二十四节气中的哪一个节气呢?中华养生宝典《黄帝内经》提醒人夏季养生的要则,想知道吗?立夏民俗与养生有内在的什么关联吗?夏季养生之道提醒你养生的要点。
春分一刻千金难买 你要知道的春分大小事
春分是春天的中点,春分点为何被定为二十四节气的起点呢?特色古人很珍惜一年中难得的春分节气。传统文化中的春分,有哪些大小事留在人间典籍,养护我们的身心呢?
【二十四节气】好雨知时节 雨水润物细无声
“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”二十四节气的“雨水”,自古来留给我们什么丰富的文化内涵与典故呢?
【节气养生】立春怎么顺时“养生”?
立春意味着天地春来!在二十四节气中立春是一年开始的标志。一年之计在于春!立春是“养生”的重要季节!立春来了,身心快速从冬天苏醒,怎样养出好元气呢?我们从古老的中华文化中来探索养生的智慧。
立春:天人合一 展开一年元气
“立春”的起源已久,映现的二十四节气是中华文明的重要成分之一。我们的古人怎样在“天人合一”的指导下迎接立春,怎样开展新春新希望呢?从天子到万民、从国家到个人实践的立春节俗对当代后人有什么要义与作用吗?
品味节气:立冬养生 掌握一原则不负好人生
立冬拉开冬天的序幕,不管在传统文化或是中医五行养生上,这节气都富含很重要的生命精神与意义。立冬赏菊诗情花意浓、立冬节气特色、立冬食俗、立冬养生,不要错过立冬启动的良好时机。
9月23日来了!你想到什么呢?“秋分”报到!“秋分”有一层意思就是秋天到了中点,不过中华文明看秋分的内涵不仅仅如此简单。自古以来,中国人就极为重视秋分这个节气,而且在生活中落实了“秋分”的精神。为什么秋分这么受重视呢?“秋分”的精神又是什么呢?
【二十四节气】最是美丽的季节  错过了惊蛰将错过什么呢?
“一阵催花雨,数声惊蛰雷”——惊蛰是仲春的第一个节气,为何叫惊蛰呢?惊蛰雷惊醒地下的生物,你知道什么花也受到感应了?惊蛰收集了天地间的诗情画意,你可别错过了。
处暑俗谚说了哪些下雨和秋收状况?
“处暑”是属于夏天还是秋天的节气呢?它表现什么节气特征呢?处暑俗谚也能预测秋收状况吗?
立夏让你美颜色 节令食俗有哪些作法?
立夏时节,天气变热,对许多植物来说将进入开花结果的生长旺季;对人体来说,夏季养生“美颜色”正是时候。民俗中有哪些相关食俗呢?
春分日夜均分 为何求子在此日?
春分为什么是“求子”的时节?其中表现什么人间法天地的精神呢?春分节气里,黄历二月二日龙抬头,应和了春分的什么精神?
“寒露”由何来?悠活深秋美丽长寿有妙方
寒露九月节,又称“菊月”,菊花在九月节有什么妙用?追溯古文化,探一探如何悠活九月节?
“秋分”到了,这个日子有许多表现“天人合一”的礼制、风俗和文化现象,你知道多少呢?
清明节风俗  人间与天地的契合
清明节俗扫墓祭拜展孝思、禳灾袪病祓禊祈福、踏青探春天地人之会,在季春时节拜赐于天地清明,展现天地人间最好的契合。赏尽天涯春景,还留一份清明给人回味!
冬至养精蓄锐事半功倍 中医荐五种好药膳
为何冬至要补肾?为何此时养精蓄锐事半功倍?阴阳五行养生的方法怎么作?告诉你常用好用养肾的好药膳食方。
对人来说,“秋分”是一年中很关键的节气。关于秋分,有些重要的概念和重要的事你知道吗?什么是“二分二至”?为什么秋分很关键?