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節氣與生活
節氣與生活
秋分為何是關鍵節氣? 關於秋分你要知道的事
對人來說,「秋分」是一年中很關鍵的節氣。關於秋分,有些重要的概念和重要的事你知道嗎?什麼是「二分二至」?為什麼秋分很關鍵?
二分二至
秋分
2019年9月25日 6:23 PM
秋天養生不僅養收 中醫教人實作方法
白露節氣過後,炎熱天氣明顯轉涼,也是萬物即將衰黃、凋落的轉折點,容易讓人見景傷情。肅殺的秋時節,如何養生呢?中華保健寶典《內經》、中醫告訴你具體實作的方法。
平補
秋天養生
節氣養生
2019年9月17日 11:00 AM
立秋了 古人時尚一葉知秋 有什麼智慮?
今天就是立秋,古人說「一葉知秋」,您可知要看什麼樹的葉子?古人的生活中,立秋怎樣玩秋葉?「一葉知秋」的源頭自出自何處?有什麼深度義涵呢?
一葉知秋
成語典故
成語數來寶
立秋
2019年8月7日 6:30 AM
大暑怎麼補?12簡易補方 含中醫民俗智慧
大暑到了,炎炎夏日能「進補」嗎?食補勝於藥療,本文12道簡便的食補方,把民俗和中醫的智慧結合在一起。炎熱三伏天也能進補。
三伏天
大暑
進補
食補
2019年7月23日 7:02 PM
夏天養生要「養長」不損陽氣五則五要
炎炎夏日裡養生要怎麼養?《黃帝內經》說夏天要「養長」,不要損陽。傳統智慧,夏日養生五原則、五要點提供參考,怎麼「養長」以讓生命亮麗起來?
夏天
養心
養生
養脾胃
黃帝內經
2019年6月28日 5:00 PM
夏至節俗 別忘了吃麵好養生!
夏至是最早成立的四個節氣之一,也稱「夏至節」或「夏節」,古早民俗中流傳夏至吃麵,這種食俗除了反映四時節氣的變化,還表現了什麼文化內涵呢?夏至吃麵真有保衛身體健康的好處嗎?
夏至
夏至麵
2019年6月26日 11:35 AM
【文史】立春迎春神 早春第一花迎春花
迎春花一朵,餞臘迎春神,一夜花開早。爛熳金黃花,嫩條撥千斤,怡然登上春花狀元榜。這迎春花枝一身的黃與綠,正是映襯了春草發發和大地坤土的顏色。立春時節,一起來迎春神、勤春耕,養元氣。
句芒
春牛
春神
花間集錦 文化漫步
迎春花
2019年2月8日 6:50 PM
「小寒」天氣俗諺也關連上豬瘟
節氣俗諺展現了一種「預示」的觀點,教人早一步掌握事情的趨勢,以防患未然。小寒閩南語俗諺:「十二月雷,不免(*不必)用豬槌」和豬瘟有關連……。
小寒
小寒俗諺
節氣
豬瘟
2019年1月9日 9:58 AM
又見冬至 畫說冬至
冬至時家家戶戶,團聚在一起,慶佳節宛如過年。古人在冬至還做些什麼呢?怎樣過節呢?讓我們來看一些名畫,體會冬至的義涵和節俗。
冬至
中國名畫欣賞
枇杷
履襪
2018年12月21日 6:00 AM
【節氣】大雪養生 祛寒補元氣六法
第二十一個節氣「大雪」。大雪節氣到了,天地間燦爛的秋色餘韻就要收藏殆盡。天寒地寒的仲冬時節,養生要怎麼養、怎麼補?
去寒就溫
節氣
羊肉湯
補冬
養腎
2018年12月7日 6:00 AM
【節氣】初冬小雪 9招養腎 固生命之本
初冬小雪時節到了。初冬養生怎麼養、怎麼補?從中華文化中醫學五行養生看冬天養腎,告訴你九招……
二十四節氣
去寒就溫
四神湯
小雪
養腎
2018年11月22日 8:24 AM
【節氣】立冬到了養精蓄銳 補腎好時機
立冬了!《內經》提醒人,順應陰陽過生活就是養生的根本之道。面臨一年中最冷的冬季,實踐「養藏」是養精蓄銳、延年益壽的保健之道,以免傷害生命之精,使得得來春痿厥不振,傷害生命力。
二十四節氣
立冬
補腎
養生食補
養藏
2018年11月7日 9:00 AM
【文史】霜楓紅於二月花 楓香坡念帝堯
楓葉染出歙赩秋色,喚春回。王實甫一曲「碧雲天,黃花地,西風緊,北雁南飛。曉來誰染霜林醉?……」讓人量身訂做自己的相思。楓香、楓宸……乾隆皇帝在楓香阪道上思想起前輩帝的仁君風範……
乾隆皇帝
堯帝
楓
花間集錦 文化漫步
2018年10月26日 5:10 PM
【節氣】秋末霜降 華夏寶典看養生保健
俗語說「寒露不算冷,霜降變了天」。《黃帝內經》這部華夏養生寶典,揭示人的養生原則就強調「法於陰陽,和於術數」。落實到生活,從寢食上來看「霜降」養生的具體作法。
二十四節氣
平補
節氣養生
霜降
養生粥
2018年10月23日 6:23 AM
【文史】重陽節 古人如何樂活享壽?
九月九日重陽節不僅是「敬老節」,是個令人歡欣的美善「嘉節」! 歡樂九九、享壽九九。「重九」、「登高節」、「菊花節」都反應了重陽節樂活享壽的內涵妙機。讓我們一起來回味回味,找回過重陽節的樂活享壽趣味,找回憧憬的歡樂元氣。
中華文化300問
登高
重九
重陽節
重陽糕
2018年10月17日 3:52 PM
【文史】重陽佳節倍思親 茱萸辛烈辟邪
九月九日重陽將到,秋山上、綺窗前茱萸結實成熟了,逢寒露清香更芳烈。茱萸的香不同蘭桂,「茱萸自有芳,辛烈獨擅名」!在茱萸女身上展露無遺。每逢九九重陽佳節,茱萸倍流芳,年年伴人細回味!
王維
花間集錦 文化漫步
茱萸
重九登高
2018年10月16日 2:30 PM
【節氣】寒露養生有方法 菊花飲長壽美顏
入了黃曆九月,寒露風寒,萬物漸收斂,草木衰黃。此際,菊花凌陰而盛,菊花飲給人美顏色、增活力!與此同時,又有許多的寶物、妙方,讓人暖身、暖心、舒懷過深秋……繁忙生活中,給自己一個時空,好好寶貝自己!
二十四節氣
寒露
寒露養生
菊花
2018年10月8日 6:20 AM
【文史】秋分萬物成 放心養收怡養生命
秋分萬物成,「萬物由造化,誰通天地心」,天地宇宙浩渺無際,中國古人崇敬天地,體會到了「天人合一」的道理。來看看一些落實在秋分節氣裡「養收」養生、執公理行正義以自保的具體實踐方法。
天人合一
秋分
節氣
順天道
養收
2018年9月23日 5:13 AM
【節氣】寒氣生白露 五行補冬從補露開始
「白露」一到夜涼如水,白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣,也是補潤養生的起程時點了。從中華文化的五行原理告訴你「補露」--白露養生的作法……還有白露食俗。
二十四節氣
五行
白露
補冬
補露
2018年9月8日 6:37 AM
【節氣典故】立秋食俗 古人的養生智慧
古人把「立秋」當作夏秋之交的重要時刻,同其它節氣相同,自古流傳下來一些立秋的飲食習俗,而這些習俗大都與預防疾病有關。所謂「民以食為天」,古人會根據不同時令的食物,調節身體,以減少疾病。
二十四節氣
節氣典故
2018年8月7日 7:52 AM
【節氣典故】大暑酷熱 古人消暑「涼」方多
在沒有空調的古代,人們是怎麼度過苦夏呢?白居易《消暑詩》曰:「何以銷煩暑,端坐一院中。眼前無長物,窗下有清風。散熱由心靜,涼生為室空。」俗話說「心靜自然涼」,除了精神層面的「降溫」外,古人也發明出了許多消暑妙招。
二十四節氣
節氣典故
大暑
2018年7月23日 6:15 PM
【節氣典故】小暑為熱浪之始 養生需心平氣和
2018年7月7日11時41分,太陽到達黃經105度,小暑至。「小暑過,一日熱三分。」 暑,炎熱的意思,小暑意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱。古書記載:「斗指辛為小暑,斯時天氣已熱,尚未達淤極點,故名也」。
二十四節氣
小暑
節氣典故
2018年7月7日 9:40 PM
【節氣典故】夏至祭地祇 祈五穀豐登
6月21日18時07分太陽到達黃經90°進入夏至。此時太陽幾乎直射北回歸線,北半球白天最長、夜晚最短。古時候又把這天叫做「日北至」,意思是太陽運生到最北的一日。從這一天起,進入炎熱季節,天地萬物在此時生長最旺盛。
節氣典故
二十四節氣
夏至
2018年6月21日 6:31 AM
端午節俗諺 看天氣談保健
端午節也稱重午,或重節。重午,陽剛至極,端午節一些俗諺流行在台灣,反映了這五行的道理。「未吃五月粽,破裘不甘放;未吃五月粽,破棉被不甘放」、「洗午時水,無肥亦水(美)。」……
午時水
端午節
俗諺
2018年6月13日 12:18 PM
【節氣典故】芒種時節 青梅煮酒餞花神
今年6月6日01時29分太陽到達黃經75°,此時迎來二十四節氣中的芒種,它是夏季的第三個節氣,表示仲夏時節的正式開始。
節氣典故
芒種
二十四節氣
花神
青梅煮酒
2018年6月6日 1:50 AM
【節氣典故】小滿要「吃苦」 祭祀蠶神車神
今年5月21日10時14分太陽到達黃經60度,進入二十四節氣之小滿。《月令七十二候集解》:「四月中,小滿者,物至於此小得盈滿。」
節氣典故
二十四節氣
小滿
2018年5月22日 12:01 AM
【文史】立夏養生青精飯 南燭木延年益壽好顏色
杜甫詩《贈李白》詩中說,青精飯讓人身體壯、臉色好「豈無青精飯,使我顏色好。」中國古來青精飯用在立夏養生,利用白梗米和南燭木……《本草》中記載有這一神仙味……
南燭
立夏
立夏養生
花間集錦 文化漫步
青精飯
2018年5月7日 2:08 AM
【節氣典故】立夏之日 天地始交萬物並秀
「斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。」今年5月5日21時25分,太陽到達黃經45度為立夏,預示著季節的交替,告別春天,迎來夏季。
立夏
節氣典故
二十四節氣
2018年5月5日 1:10 AM
【文史】做最美的事 穀雨賞牡丹染香沐韶光
「澹蕩韶光三月中,牡丹偏自占春風。」如果你要一覽花王牡丹的大器,如果你想一親花后牡丹的雍容,你一定要珍惜三月中氣穀雨時節。牡丹花為何稱「花王」?知道唐宋清三代賞牡丹的時尚……
牡丹
穀雨
花王
花間集錦 文化漫步
賞花
2018年4月25日 5:54 PM
節氣「穀雨」表示什麼?
「穀雨」是節氣,又表述什麼意思呢?古人說:「穀雨」春暉主發生,萬物資餘光。遲遲雖不暴,萋萋自能長。條風與糓雨,其功固難量……「穀雨」來了,不要錯過……
中華文化300問
穀雨
節氣
2018年4月22日 4:29 PM
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雙調‧雁兒落(十首)
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擁抱自信 走向陽光
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