大紀元

【采秀私房菜】豬油渣的妙用

作者:采秀
2013-11-05 09:41 中港台時間|2025-10-22 01:56 更新
人氣 5255

最近台灣的食用油出現問題,有些不肖業者用低價的棉籽油混充高價的食用油販賣,居然橄欖油沒有橄欖成分,芝麻油沒有芝麻成分,花生油沒有花生成分,辣椒油沒有辣椒成分…等,全是用化學香精和色素合成的,大賺黑心錢,罔顧大眾的健康,所幸法網恢恢,疏而不漏,這些不肖業者將付出慘痛的代價。

憶兒時,家中的食用油都是母親用豬板油自製而成的,將豬板油切成丁狀(或請肉商用機器絞碎),用小火慢慢地炸,用竹鏟輕輕地撥,尤其到最後階段更需要小心,防止油爆傷人,當豬板油變成金黃的豬油渣時,就大功告成,香酥又燙嘴的豬油渣,拌點鹽巴就是我的美味零食,而黃澄澄的豬油冷卻後,放入冰箱保存會變成雪白的食用油,母親就可拿來炒菜、煎魚、炸芋頭丸,滿足全家人的胃口。




豬油渣可當零食直接吃外,還有下列的妙用:炒菜起鍋前,撒點豬油渣當肉末,可增添蔬菜的色香味。煎蛋時,雞蛋液加入較細的豬油渣(豬板油絞碎後油炸而成的)後打勻,下鍋煎,別有一番口味喔!煮湯起鍋前,撒點豬油渣也可增添湯品的色香味喔!

還可在麵粉加入豬油渣、鹽巴、胡椒粉、熱水後用筷子攪拌一下,再用手小心搓柔成燙麵,桿平麵糰、撒上蔥花、捲起,再桿平麵糰後捲起(重複數次)後,就可放進烤箱烘焙,就成為另類香酥的蔥油餅喔!

曾幾何時,阿公阿嬤吃了一輩子的健康無礙豬油,卻被說成不健康的油品,人們開始相信含有39%飽和脂肪、含有95%膽固醇的豬油,吃越多將越容易罹患心血管疾病,於是人們就紛紛改用當今出問題的植物油品來烹飪食物。

其實人們只要像阿公阿嬤一樣,心地善良又樸實,粗茶淡飯多蔬果,早睡早起勤勞動,吃自製的豬油是無礙健康的,而且還可像阿公阿嬤一樣「吃百二」(台灣話,長命百壽之意)喔!@*

相關文章

【采秀私房菜】又愛又怕的滷牛腱
【采秀私房菜】開胃下飯的XO醬炒苦瓜
【采秀私房菜】酸甜清脆的梅醋泡菜
【采秀私房菜】荷香粉蒸排骨
【采秀私房菜】沙丁魚乾
【采秀私房菜】酸甜爽脆的梅汁藕片
【采秀私房菜】怪味雞絲
【采秀私房菜】甜菜根
【采秀私房菜】家庭版的肉燥飯
【采秀私房菜】青江菜燴麵筋
【采秀私房菜】夏日清涼甜品 水晶桂花凍
【采秀私房菜】健康長壽的魚香茄豆
【采秀私房菜】瓠瓜三吃
【采秀私房菜】桂竹筍炒肉絲
【采秀私房菜】薑蔥草魚
【采秀私房菜】蘿蔔絲餅兩吃
【采秀私房菜】香菇烤麩
【采秀私房菜】好吃的碗粿
【采秀私房菜】合菜戴帽
【采秀私房菜】年糕培根卷
【采秀私房菜】泡菜炒蘿蔔糕
年菜輕鬆做(8)福壽長久韭黃牛肉絲
年菜輕鬆做(7)聰明成家蔥油雞
年菜輕鬆做(6)團聚養生火腿山藥卷
年菜輕鬆做(5)年年高陞芋香鹹年糕
年菜輕鬆做(4)富貴吉祥白菜獅子頭
年菜輕鬆做(3)清蒸鱸魚慶有餘
年菜輕鬆做(2)長壽成家芥菜雞湯
年菜輕鬆做(1)富貴養生燴海參
【采秀私房菜】乾煎鮭魚
【采秀私房菜】乾烙香蔥大餅
【采秀私房菜】麻油雞飯
【采秀私房菜】香煎干貝
【采秀私房菜】芋頭巧
【采秀私房菜】香甜綿蜜的蜜汁蓮藕
【采秀私房菜】鹹香Q彈茄汁肉醬貝殼麵
【采秀私房菜】香甜軟嫩的紅豆馬蹄糕
【采秀私房菜】鹹香開胃的肉末四季豆
【采秀私房菜】養眼養生的南瓜水餃
【采秀私房菜】清脆爽口的涼拌小黃瓜
【采秀私房菜】香甜濃郁的鳳梨果醬
【采秀私房菜】柔勁爽口的雞絲拉皮
【采秀私房菜】消暑解熱的苦瓜排骨湯
【采秀私房菜】清脆輕食的大黃瓜炒貢丸
【采秀私房菜】杏鮑菇炒四季豆
【采秀私房菜】杏鮑菇炒四季豆
【采秀私房菜】簡易義式香草雞腿排
【采秀私房菜】鮮滑爽口的雞肉燴娃娃菜
【采秀私房菜】濃郁綿細的焗烤馬鈴薯泥
【采秀私房菜】海陸對味的客家小炒
【采秀私房菜】鮮香Q彈的貓耳朵炒麵
【采秀私房菜】鮮香鹹辣的蒜泥白肉
【采秀私房菜】團圓甜蜜紫米丸子
【采秀私房菜】甜蜜吉利甜米糕
【采秀私房菜】輕鬆安泰開陽白菜
【采秀私房菜】大利大吉栗燒雞
【采秀私房菜】甜蜜圓滿心太軟
【采秀私房菜】酒香撲鼻的簡易紹興醉雞
【采秀私房菜】塔香肉片杏鮑菇
【采秀私房菜】親子同樂的焗烤厚片土司
【采秀私房菜】金黃Q軟的地瓜圓
【采秀私房菜】清甜滑嫩的洋蔥炒牛肉
事實證明…自找麻煩的話…真的超尷尬的哦!
【采秀私房菜】充滿芋香的鹿港芋圓
【采秀私房菜】充滿芋香的鹿港芋圓
【采秀私房菜】滿足胃口的簡易韭菜盒子
【采秀私房菜】香辣彈牙的螞蟻上樹
【采秀私房菜】香濃Q嫩的三杯中卷
【采秀私房菜】養顏護膚的貴妃雞翅
【采秀私房菜】鹹香微辣的蒼蠅頭
【采秀私房菜】開胃爽口的紅油雞絲
【采秀私房菜】滑嫩Q韌的乾炒牛河
【采秀私房菜】軟滑爽口的涼拌板條
【采秀私房菜】情人節甜酸的紅豆凍
【采秀私房菜】消暑養生的南瓜凍
【采秀私房菜】體內環保聖品的石蓮花
【采秀私房菜】肉嫩骨香的無錫肉骨頭
【采秀私房菜】營養簡餐的糙米拌飯
【采秀私房菜】香酸辣的泰式椒麻雞
【采秀私房菜】香酥Q嫩的櫻花蝦炒米粉
【采秀私房菜】鮮香喜氣的蒜蓉蒸蝦
【采秀私房菜】香醇味鮮的揚州乾絲
【采秀私房菜】香甜爽口的豌豆黃
【采秀私房菜】清脆爽口的肉絲炒箭筍
【采秀私房菜】福壽長久韭菜花
【采秀私房菜】閤家團圓芋頭丸
【采秀私房菜】大利大吉栗雞湯
【采秀私房菜】團圓年飯臘肉飯
【采秀私房菜】五福臨門豆腐球
【采秀私房菜】年年有餘檸檬魚
【采秀私房菜】年糕肉絲春不老
【采秀私房菜】鮮美的清燉羊肉湯
【采秀私房菜】外酥內軟的紫茄鑲肉
【采秀私房菜】香軟餡豐的黃金翡翠餅
【采秀私房菜】健康環保的素蠔油麵腸
【采秀私房菜】柔嫩帶嚼勁的牛腱燉南瓜
【采秀私房菜】外酥內Q 椒鹽蝦球
【采秀私房菜】栗子蓮藕排骨三角戀
【采秀私房菜】清脆爽口的水蓮
【采秀私房菜】甜脆爽口的洛神花蜜餞
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台

留言

  • 大紀元保留刪除惡意留言的權利,包括低俗、誤導或攻擊信仰等內容
本網站圖文內容歸大紀元所有, 任何單位及個人未經許可,不得擅自轉載使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.