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李熙报导

外带食物再加热也杀不死的毒素
外带食物再加热也杀不死的毒素
物价高涨的时代，外带餐点回家加热当晚餐，似乎更节省荷包。不过，外带餐点再加热，可能存在安全隐患。根据BBC报导，英国每年大约有100万人食物中毒，多是因为食物加热步骤不对造成。
2016年04月27日 7:23 PM
孤独影响身心健康 中风或心脏病风险高
孤独影响身心健康 中风或心脏病风险高
资本主义的时代，孤独无所不在，不论在人群中或独处时。孤独是一种压力下的生理变化，却是会影响我们身心的健康。英国一项研究发现，孤独与中风及心脏病息息相关，患病风险增三成。
中风 免疫 孤独 心脏病 忧郁 白血球
2016年04月27日 7:18 PM
盘点最佳瘦身食物 每天吃一点就能瘦
盘点最佳瘦身食物 每天吃一点就能瘦
根据英国研究发现，女人一生中平均花17年在减肥。拥有健康的体重与身材，是每个女人所向往，除了保持健康，也让自己更有自信。
减肥 减肥食品 瘦身 瘦身食物
2016年04月26日 9:32 AM
这十种饮食方式真的会要你命！
这十种饮食方式真的会要你命！
在日常生活中，食物对于维持身体健康十分重要。食物可以提供能量，建立身体机能和抵抗能力。因此建立健康饮食习惯很重要，不均衡的饮食和不良的饮食习惯，只会危害我们的健康，甚至会要了我们的命！
健康饮食 健康饮食习惯 早餐 肥胖 饮食方式
2016年04月25日 10:16 PM
3C症候群 成年人也会假性近视
随着资讯时代来临，3C产品成为人们社交、开阔视野的一项重要工具，愈来愈多的成人整天盯着电脑萤幕、滑手机、看电视，长时间近距离用眼，睫状肌持续处于紧张状态，导致视力品质越来越差，而出现了成人的假性近视。
3C症候群 假性近视 平板 智慧手机
2016年04月24日 11:37 PM
不吃水果易患心血管病 增高死亡风险
不吃水果易患心血管病 增高死亡风险
不吃水果易患心血管病，增高死亡风险。这可不是吓唬人，《新英格兰医学杂志》发表了一项有关中国人吃水果的研究显示，中国每年有56万人因不吃水果死于心血管病。
心血管病 抗衰老 水果养生 防癌 降压
2016年04月24日 9:26 PM
相信吗？70%的疾病人体能自愈
相信吗？70%的疾病人体能自愈
西医之父希波克拉底曾说：“疾病的疗愈，是透过自身的自愈力，医师只是从旁协助而已。”疗愈系统是人体与生俱来的，可以帮助人体排除外来病菌病毒的伤害，远离疾病。
健康管家 感冒 疾病 自愈力 医生
2016年04月22日 9:42 PM
办公室七样东西细菌量是厕所400倍！
办公室七样东西细菌量是厕所400倍！
每天上班工作的办公环境，究竟有多脏？据说它的细菌数量是厕所的400倍！据美国《雅虎》健康频道报导，办公区里细菌最多的地方是电梯按钮、冰箱和微波炉的把手、饮水机、电脑键盘、办公桌上的电话、影印机、办公桌等7个地方。
细菌 办公室 办公桌 电梯按钮 电脑键盘 饮水机
2016年04月22日 9:35 AM
口臭、大便干结咋办？中医教你去火妙方
口臭、大便干结咋办？中医教你去火妙方
现代人较少劳动，长时间在空调房，少流汗自然水也就喝得少，加上晚睡，又爱吃油炸辛辣食物，难免容易上火。当你脸上长了疖子、口臭、大便干结、牙龈肿痛、手脚糙热……说明你已经上火了。不同脏腑上火症状也不尽相同，中医针对不同的上火病症，有不同的治疗药方，对症下药才能真正灭火。
上火 中医去火妙方 去火妙方 口臭 火气大
2016年04月22日 9:08 AM
孩子各阶段的饮食禁忌 妈妈一定要知道
孩子各阶段的饮食禁忌 妈妈一定要知道
孩子的饮食与健康关系密切，孩子在不同的年龄阶段所需要的营养各不相同，同样，有的食物在一定的阶段，是绝对不能让孩子多吃的。小孩年龄还小，抵抗力以及消化系统等都还不够强，吃了过多不能吃的食物，会严重影响孩子的健康和发育。
2016年04月19日 10:48 PM
惊！这八种食物会催熟你家宝贝
惊！这八种食物会催熟你家宝贝
小孩是父母亲心中的宝，总想给他最好，穿好的吃好的，受最好教育。只是，孩子个器官发育尚未完全，有些食物并不适合小孩吃，例如，浓度高的豆浆、反季节蔬果、激素饲养的禽肉等等，会有催熟孩子的疑虑。
儿童饮食 容易催熟孩子的食物 性早熟 雌激素 骨龄
2016年04月19日 10:40 PM
常按这二个穴位 补肾也可以很简单
常按这二个穴位 补肾也可以很简单
现代人不论男女，多有肾虚问题，肾脏是维护身心健康相当重要的器官，肾虚会导致人体的免疫能力降低，加速衰老，肾脏一旦出现问题，那么身体的各种疾病便会随之而来。
穴位 穴位按摩 肾脏 补肾
2016年04月19日 9:53 AM
疲劳Out！心累吃红豆 脑累吃坚果
疲劳Out！心累吃红豆 脑累吃坚果
社会人士面对职场竞争，压力大到让人感觉快喘不过气来；学生为考上理想的学校，放学后加强补习教育，每天挑灯夜读；上班族经常出差开会，东奔西跑或在卖场站柜，话讲到哑嗓，站到脚部静脉曲张……当你累到无以为继时，休息一下吧！放松心情，吃点东西补充能量，才能更好的迎接下一次的挑战。
坚果 小米 枸杞 梨 红豆 香蕉
2016年04月18日 5:25 PM
上班族这样穿 让你看起来更专业
人要衣装，佛要金装。说明衣服代表一个人的形象，上班族穿对衣服会为你的形象加分。如何从布料、款式、颜色、品质……穿出专业、权威、有说服力、有影响力，是每个上班族都要引为重视的。
上班族 制服 套装 布料 服装 西装
2016年04月17日 10:01 PM
痛风 多吃这5类食物可改善
痛风 多吃这5类食物可改善
“风吹来都会痛”，这是何其痛的一种形容？据说痛风发作时的痛像拿针在扎你的关节一般。其疼痛指数仅次于女人生小孩的程度。
嘌呤 尿酸 痛风 痛风饮食
2016年04月17日 9:59 PM
分娩非最痛 疼痛指数告诉你什么最痛
分娩非最痛 疼痛指数告诉你什么最痛
过去常听说，生小孩最痛，到底有多痛？医生认为疼痛是很主观的感觉，会因人而有差异。根据医学量表，断指是天下第一痛，癌症第二痛，接下来才是生小孩。
断指 牙痛 生产 疼痛指数 经痛
2016年04月17日 3:15 PM
食物过敏 让孩子老打瞌睡又爱生气
食物过敏 让孩子老打瞌睡又爱生气
过敏虽然不是重病，却困扰着所有的父母，过敏可能造成孩子出现异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、气喘等症状。食物引起的过敏症状，因体质和食物种类的不同，而有所差异。如果你家的过敏儿突然出现打瞌睡或爱生气，先别急着打骂，可能是食物过敏了。
牛肉 脾气暴躁 起司 食物过敏
2016年04月16日 11:02 AM
脖子越粗 增加心血管病风险
脖子越粗 增加心血管病风险
脖子越粗，心血管疾病风险越高？美国《临床内分泌学与代谢》杂志有一篇文章提出，颈围增粗是心血管疾病的危险标识之一。证实了这项说法。
心血管疾病 粗脖子 脖子 颈围
2016年04月16日 3:30 AM
刺果番荔枝 神奇的自然癌细胞杀手
刺果番荔枝 神奇的自然癌细胞杀手
刺果番荔枝（soursop）是一种具有强抗癌效果的热带水果。根据研究，里面有很大量的“Acetogenina”，比一般化疗常用的“Adriomicina”要好一万倍，而引起了医学界的高度关注。
化疗 日本释迦 番荔枝 防癌
2016年04月15日 7:48 PM
吃山药的“五要”和“四不要”
吃山药的“五要”和“四不要”
山药含有糖类、蛋白质、维生素B群、维生素C、维生素K、钾等营养素，有健脾补肾、益肾固精的功效，但吃山药要注意食物搭配，搭对了可以使其营养翻倍，搭错食物不但营养会降低，还可能引起身体不适。
健脾补肾 山药 消化不良 益肾固精
2016年04月15日 7:39 PM
长期严重缺乏维生素B2易致癌
长期严重缺乏维生素B2易致癌
维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面必需的一种物质。短期且急剧缺乏会有所谓“上火”征状，缺乏维生素B2还可能引起痔疮，若身体长期、严重缺乏维生素B2，将会导致癌症、肿瘤。
癌症 癌症原因 维生素B2
2016年04月15日 7:43 AM
皮肤痒到不行 原来是洗衣机太脏
皮肤痒到不行 原来是洗衣机太脏
忙碌的现代人，洗衣的任务通常是交给洗衣机来负责，但洗完衣服后，你是不是就直接盖上盖子，等下次使用时再打开？洗完衣物的洗衣机内槽还潮湿，是霉菌繁殖的温床。霉菌碰到水后，会释放出孢子，附着在衣物上。这些细菌可能是引起你皮肤骚痒的元凶。
洗衣 洗衣机 皮肤炎 皮肤过敏 皮肤骚痒 霉菌
2016年04月14日 9:30 AM
无痛感且不断增大的淋巴结小心是淋巴瘤
人体大部分的器官都有淋巴系统的存在，当淋巴组织内的淋巴球变成癌细胞时，即称为淋巴瘤。淋巴瘤是十大恶性肿瘤之一，较多见于中、青年人。临床上表现就是无痛性且淋巴结肿大，尤其是颈部、腋窝、腹股沟处淋巴结的肿大，应引起重视。
恶性肿瘤 淋巴瘤 淋巴系统
2016年04月13日 9:21 PM
早餐喝一杯地瓜叶汁补充一天能量
早餐喝一杯地瓜叶汁补充一天能量
地瓜叶生命力旺盛，只要一块空地就能让它生生不息地繁殖生长，而其营养价值更是得到了很多国家的认同，并将它列入到健康食物中。每天早上喝一杯地瓜叶汁，可以让你整天精神抖擞，提高新陈代谢，同时也是很好的排毒、减肥食物。
三高 地瓜叶 排毒 新陈代谢 早餐 糖尿病
2016年04月12日 9:13 AM
牙周病患者脑中风概率高三倍
牙周病患者脑中风概率高三倍
口腔不健康，除了会严重影响生活品质，增加罹患动脉硬化、心肌梗塞、脑中风外，也会提高吸入性肺炎的概率，孕妇易出现早产及产下体重过轻儿等问题。多项研究发现，罹患牙周病的患者脑中风的概率比一般人高出1.6～3倍。
动脉硬化 口腔卫生 吸入性肺炎 牙周病 牙齿发炎 脑梗
2016年04月11日 8:38 PM
父母有忧郁症 影响孩子学业表现
忧郁症除了影响个人层面，也会影响家庭与人际关系。据一项发表于《美国医学会精神医学期刊》的研究，若父母任一方陷入忧郁，孩子的学业表现会受到影响。若母亲罹患忧郁症，还可能在生活照顾上也会有负面影响。
人际关系 学业 忧郁症 母亲 亲职教育
2016年04月09日 7:36 PM
“眼中风”无痛急速的视力下降
“眼中风”无痛急速的视力下降
“眼中风”时有所闻，其最重要的症状，就是无痛急速的视力下降。有人一觉醒来，发现一只眼睛突然看不清东西，眼中风属于眼科急症，如不能及时治疗，可能会失明。
中风 失明 心脏病 眼中风 高血压
2016年04月09日 7:34 PM
莲子补五脏 抗癌效果好
莲子补五脏 抗癌效果好
莲子营养丰富，可口味美，作为日常保健品来食用，可以清心除烦，帮助睡眠，常吃莲子可以滋补身体的五脏六腑，提高身体抗癌的效果更是好。
五脏 抗癌 莲子 防癌
2016年04月09日 7:31 PM
科学证实有益肾脏的五种食物
肾脏是人体的过滤系统，对我们的健康非常重要。肾脏病初期不会有明显症状，所以不容易发现，慢性肾病是健康的一大威胁，因此在日常生活中，通过调整饮食将有助降低肾病风险。美国“爱女性”网站最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物。
大蒜 橄榄油 羽衣甘蓝 苹果 蛋清 补肾食物
2016年04月09日 8:10 AM
走路常腿软原来患了“东方美女病”
走路常腿软原来患了“东方美女病”
红楼梦中林黛玉弱不禁风的模样，楚楚可怜。而现实社会中，有一种病，好发于亚洲国家年轻女性，患者双腿没什么劲，稍走一点路就显得很累，就好像林黛玉般纤弱，因此称这种疾病为“东方美女病”。
两腿没力 东方美女病 林黛玉 走路腿软
2016年04月08日 7:29 PM
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