近年来癌症高居国人死因榜首，许多人闻“癌”色变。家中若有癌症患者，家属们为了患者的健康，莫不绞尽脑汁变化三餐。既要顾及营养均衡，又要体谅化疗带来的口腔溃烂、味觉改变等造成患者食欲不振、甚至消化不良，所以在菜色的挑选上真的要多花点心思。
2017年09月25日 9:46 PM 吃的健康
一旦察觉了健康与食物的紧密关系，就好像得到了通关密码，可以通往属于你个人的健康之道。到那时候，读者就不会因为书中介绍的是温带地区作物，不全然是熟悉的亚热带蔬果而感到隔阂。
2017年08月22日 3:25 PM 
重点在于你能不能留心，并记住自己在稀松平常的每一餐中把哪些食物送进嘴里，这才是做好“饮食与健康管理”，并在职场上拥有杰出表现的关键所在。
2017年08月17日 8:15 PM 最近日本流行“先吃富含膳食纤维的蔬菜”的饮食观念，因为这样可防止血糖指数飙升。其实对于以前缺乏肉食的日本人来说，先吃“菜”是非常自然的用餐顺序，也是种传统的饮食智慧。
2017年08月16日 8:05 PM 从那一天起我才明白，原来身边存在着更多寻常真切的饮食智慧，而不只是那些营养学上的知识。我想无论何处何地，家中负责掌厨的人多半都是母亲，她们也因此肩负了管理家人健康的重责大任。如此一来，唤醒她们世代承袭、隐藏于记忆中的健康饮食取舍与摄取方法，就显得至关重要了。
2017年08月14日 7:43 PM 
照片中这位男子来自爱尔兰的沃特福德。找不到工作的那段日子，窝在家里的他体重疯长，最终达到210公斤。他猛然意识到是改变自己的时候了。如今，他的体重减掉了近130公斤。奇妙转身后，迪兰既找到了工作，也找到了女友。然而，他在情况坏到极点时才知回头。
2017年07月06日 4:09 AM 
我在用针灸治病过程中，遇到很多嗜甜的人。糖已经“声名扫地”，它只含有高热量，却缺乏基本营养素，可引发2型糖尿病等，还使人发胖。尽管吃太多甜品对健康有长期的不良影响，很多人却嗜之如沙漠中的水源。怎么会这样呢？
2017年06月01日 5:33 PM 
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周一（6月1日），经济合作与发展组织（OECD）表示，在截至2024年的二十年间，部分行业的中国企业获得的政府补贴高达该组织其他成员国的8倍，这揭示了北京如何扭曲全球竞争市场。
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