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宝宝戒奶嘴不哭不闹？医师：把握时机这样做

许多妈妈问我：“医生，我可以让宝宝吃奶嘴吗？”“宝宝刚出生就吸吮奶嘴会让嘴巴变形吗？”“如果习惯吃奶嘴，是否干扰吃我的母乳呢？”“以后是不是很难把奶嘴戒掉呢？”这些问题让妈妈们烦恼不已。下面就来解答关于奶嘴的迷思。

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2022年08月01日 5:34 AM

【健康1+1】全球高传染！多病毒齐发，1大原因！

全球高传染多病毒齐发！世卫最高警戒病毒，还会持续流行？BA4、BA5重袭，新冠卷土重来？坦桑尼亚神秘疾病、马尔堡病毒最危险致命，异病齐发 1大原因，这样做可防护！

BA.4 BA.5 李斯特菌马尔堡病毒

2022年07月30日 8:08 PM

这样做当心洗肾！3招护肾排毒、让肾用到老

根据美国肾脏数据系统，2019年洗肾盛行率，台湾是全世界最高，美国为第3名。排尿可清除体内有毒废物，如尿酸、尿毒、水溶性农药、食品添加剂、重金属等等。但很多因素会让肾脏无法维持足够功能，使废物、毒素和过多液体在血液中堆积，肾功能也渐渐降低，最后导致洗肾。有一些方法可以保护肾，助排毒，延长肾的使用期限。

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2022年07月30日 3:59 AM

拜登打4剂感染BA.5？1个简单方法增强“天然疫苗”

美国总统拜登7月21日确诊感染新冠病毒，目前有轻微症状，主要是流鼻涕和疲劳。白宫医生欧康纳表示，初步的测序结果显示，拜登最有可能感染的是传染力极强的Omicron变异株BA.5。拜登注射过两针加强针，为什么还会感染BA.5，BA.5具有哪些特点呢？

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2022年07月30日 2:58 AM

【健康1+1】美国CDC：惊现食脑虫，致命率超过97%

长新冠后遗症“皮蛇上身”后果严重？！疱疹影响视觉，听觉，还有排泄排尿机能!美国CDC：大流行期间耐药性感染飙升。水中惊现食脑虫，致命率超过 97%！

食脑虫带状孢疹新冠后遗症后遗症长新冠

2022年07月29日 8:31 PM

这植物抗氧化剂含量第一 3周令胆固醇减35%

这种植物被称为“治疗和预防癌症的神奇浆果”，在严谨的医学期刊《药理学研究》（Pharmacological Research）上的一篇综述文献中，你会发现科学家们这样的阐述：“‘印度醋栗’ 这种植物的每个部分都有其独特的治疗作用，可用它治疗几乎所有的疾病，以及可以作为‘对抗疾病’的单一药物。”

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2022年07月29日 11:28 AM

【健康1+1】拜登打四剂感染BA.5 2大原因

BA.5代替旧Omicron！传播力再飙升？拜登打四剂感染BA.5，2大原因！它类似天然疫苗？杀死病毒、降低重症！每月一次这样做，增干扰素、升天然免疫力！

拜登第四剂 BA.5 疫苗干扰素大纪元染疫

2022年07月28日 12:34 AM

李斯特菌多次爆发、死亡率20% 4类人小心！这样预防

近年来曾多次出现李斯特菌爆发事件，常常被当作腹泻处理，并未引起广泛重视。但事实上，李斯特菌远远不像我们想像的这么简单。它致死率很高，而且它的高致病性，也引出一个重要问题。抗生素抗药性四环素。Big Olaf冰淇淋在生产冰淇淋的过程中污染了李斯特菌。但有几类人属于高风险人群，李斯特菌感染容易引起严重疾病，甚至致命

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2022年07月27日 12:35 PM

不能单脚站立10秒死亡风险近1倍？2关键降死亡率

单脚站立无法超过10秒的人，未来十年内的死亡风险可能会增加。无法单脚站立超过10秒的人在年龄、腰围身高比和BMI值，都与前者存在显着差异。而且，他们的健康状况也相对较差，多患有高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病和肥胖。影响一个人的单脚站立时间长度，与平衡感和肌力有关。改善平衡感和肌力，确实有助降低死亡风险。

单脚站立死亡率肌力平衡感重训

2022年07月26日 2:45 AM

科学家发现吃这一颗药丸你就不用再运动了？

普通人吃一颗药丸，是否也能代替运动？这种物质名为Lac-Phe，是一种在运动过程中产生的氨基酸。单纯通过摄入Lac-Phe，老鼠获得了类似运动能带来的效果。各种类型的运动，都会改变全身的代谢。对人体剧烈运动前后血液代谢物进行分析，发现运动影响了体内728种代谢物质。运动时体内的肠道菌、大脑、抗癌机制等都发生变化

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2022年07月25日 8:49 AM

吃糖类不升血糖、糖尿病的3大方法

碳水化合物是人体很重要的能量来源，但它也会影响血糖的变动，血糖波动幅度若过大，这种血糖波动对糖尿病患者、代谢症候群患者和一般人，都不是件好事，会对身体带来伤害。如何安心食用碳水化合物，又降低它们对血糖的影响呢？除了要留意造成血糖波动的2大原因，还有几个方法可控制血糖，其它包括增加抗性淀粉。

碳水化合物血糖控血糖血糖波动抗性淀粉

2022年07月25日 8:49 AM

不止影响发育儿童过度使用电子屏幕危害大

每每孩子做年检时，如果被问到“孩子是否每天看电子屏幕如手机、电脑、电视超过两个小时？”父母的答案都是：“当然，何止两个小时？”

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2022年07月25日 3:48 AM

80%疾病和它有关？2类人易患癌症、心脏病

毒素的定义很广，对人体有害的一切物质都是毒素。除了我们熟悉的物理毒素，比如辐射；化学毒素，比如苯；或生物毒素，比如病毒、细菌以外，还有一种社会心理学上的毒素存在。身心医学家们将人的性格类型总结为四种，有几种特定的人格特征会对身体造成损害，并且导致某些特定的疾病发生率增加。

A型人格 C型人格心脏病情绪打坐毒素癌症

2022年07月23日 11:17 AM

眼睛疲劳干涩？1套动作护眼还改善牙周病

长时间用眼过度导致眼睛疲劳？现代人一直使用3C产品，长时间紧盯着萤幕，这样不仅容易眼睛干涩、发红、视力模糊，最严重还会导致头痛、晕眩。医师建议用眼50分钟，就要休息10分钟。心医堂中医诊所院长吴国斌，亲自示范少林寺护眼操，这对所有眼疾都有保健、治疗的作用。此外，吴国斌还带来摀眼掌疗法，能够快速恢复眼睛疲劳。

眼睛疲劳眼睛干涩眼球运动视力牙周病

2022年07月23日 3:04 AM

每天3分钟伸展操击退风湿病恼人症状

会让关节疼痛肿胀、僵硬变形的风湿病，不再是不治之症。藉由药物治疗+舒缓伸展操+正确生活习惯，让风湿病远离你。治疗超过十万人的日本风湿专科医生汤川宗之助公开独家舒缓伸展操，如针对手指症状的剪刀石头布猜拳操、针对脚趾症状的脚趾抓毛巾操、针对下半身症状的抬臀操等，每天花不到3分钟时间，即可击退恼人症状。

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2022年07月21日 6:23 AM

新冠疫苗反复打未必是好事？疫苗的2个最新担忧

最近辉瑞开始研发Omicron疫苗。Omicron疫苗会比旧病毒疫苗更安全吗？如果新冠疫苗接下来会流感疫苗，无需进行临床实验就可以大规模投入使用，是否会带来风险？上个月，FDA批准6个月以上儿童注射疫苗，疫苗对儿童的保护力和副作用分别如何？

新冠疫苗 Omicron FDA 副作用 BA.4 儿童流感化

2022年07月20日 6:27 AM

【健康1+1】除了刺突蛋白 1种毒素很厉害如何解毒

情绪是一种毒素！会引起心脏病、致癌！原因为何？ A、B、C、D型人格，你是哪种？情绪毒素让大脑出现这些变化！这样做，消除情绪毒素！

毒素情绪心脏病癌症大脑直播

2022年07月19日 8:11 PM

风湿病女患者是男性5倍！初期症状一定要知道

风湿病的正式疾病名称是“类风湿性关节炎”，这不是老年病，好发于三十到五十岁之间，且以女性居多。这种因免疫机能异常引发的疾病，会让关节疼痛肿胀、僵硬变形。治疗超过十万人的日本风湿专科医生汤川宗之助指出，若能在风湿病的早期阶段进行治疗，是有机会完全治愈的。因此，提早发现风湿病让人不易查觉的初期症状显得尤为重要。

类风湿性关节炎风湿病治愈初期症状女性荷尔蒙

2022年07月19日 12:35 AM

新冠病毒让大脑变老20年 1方法逆转衰老

随着前几波严重的新冠疫情已经过去，关于新冠病毒对人体器官的损害、引发后遗症的研究不断出现。最近，一项新的英国研究发现：新冠病毒可损害认知能力，相当于“衰老20年”。新冠到底对这些人的大脑产生了什么伤害，能让人一下子老20年，疫苗也会造成衰老吗？1方法逆转衰老！

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2022年07月17日 6:27 AM

【健康1+1】新变种BA.2.75 迄今最强毒株？

新变异株BA.2.75现踪11国！专家忧“免疫逃逸强”可能更具传染力！病毒更加“狡猾”？新变种似乎不是那乐观！这些群体的新冠死亡人数是零！

变种病毒传染力直播 BA.2.75 Omicron

2022年07月16日 8:37 PM

地中海饮食连5年排名第一 6大误区千万别吃错

《美国新闻与世界报导》杂志每年都会邀请多名心血管、糖尿病、营养学、肥胖、食物心理学等多名专家，对数十种饮食方法进行审查。结果，地中海饮食连续5年被评为“整体最佳饮食”，在2022年获得多项第一名。地中海饮食可以均衡吃到多样食物，但很多人没有注意到均衡，忽略比例和份量。例如，以为蔬菜水果吃越多越好，却带来反效果。

地中海饮食膳食纤维橄榄油酒精水果

2022年07月16日 6:57 AM

【健康1+1】第4剂疫苗最新数据它比第4剂更牛？

2类人要打第4剂？最新数据！这种疫苗比第4剂更好？担心疫苗2大决定！一个还未发生，一个已经发生！

第4剂疫苗加强针儿童 Omicron 直播

2022年07月14日 8:12 PM

镁预防糖尿病、癌症很多人都缺！补镁正确方法

人体中镁元素的缺乏的主要原因，是现代种植业的发展、化肥的使用，以及加工食品在饮食中比例增加。镁的膳食来源其实是非常丰富的。我们每天可以从饮水中获得高达30%的镁。富含镁的食物有绿色蔬菜、豆类、坚果种子、全麦面包和未精制的全谷物、黑巧克力等等。糖尿病、癌症、骨质疏松等疾病和缺镁有关。对于成年人镁的每日推荐摄入量

镁缺镁补镁食物土壤硬水

2022年07月14日 12:50 PM

疫苗后出现新发精神分裂病例 3大天然方法改善

在新冠疫情之后，全球精神疾病病例数量大幅上升。有研究显示，感染新冠病毒会增加患精神疾病的风险。那麽，新冠疫苗是否也会增加精神疾病的风险？新冠病毒和精神疾病有哪些关系，精神健康是否和基因有关，精神疾病是可以遗传的吗？除了使用药物，还有哪些方法可以改善、治疗精神疾病？

新冠病毒疫苗心理疾病精神疾病精神分裂副作用

2022年07月14日 3:07 AM

膝盖多用20年！医师简单4招告别膝关节疼痛

很多人都经历过膝盖疼痛，尤其年纪较长的人膝关节会愈来愈退化，经常导致走路不顺，最严重可能要换人工膝关节。有的人会贴药布暂时止痛，但这可能只是治标不治本。膝盖痛的原因有很多，主要是退化性膝关节炎，治疗应以疏通为主。同时，心医堂中医诊所院长吴国斌也示范4个膝关节的自我复健方法，让膝关节可以多用20年。

拉筋膝盖膝关节自我复健退化性膝关节炎

2022年07月13日 11:42 AM

【健康1+1】新冠病毒后遗症加速衰老20年？

新冠病毒后遗症，让人变老20年！新冠病毒引起“非正常老化”的原因？衰老导致12大器官疾病！引起长新冠？疫苗、Omicron，会引起不正常衰老吗？逆转衰老、“长生不老”的秘诀！

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2022年07月12日 8:12 PM

猴痘疫情迅速上升有1大原因？这类人传播率高

最近全球猴痘疫情迅速飙升。各国猴痘的爆发情况如何，猴痘是否发生了快速变异，或是存在高发人群，哪些人需要着重注意保护，哪些人需要接种疫苗？目前天花疫苗对于猴痘的保护效果如何，在新冠疫情的防疫经验后，政府是否有可能强制推行猴痘疫苗？疫苗是防疫的最优选择吗？

猴痘疫苗强制接种免疫力天花疫苗猴痘病毒

2022年07月12日 11:23 AM

酒精安全量为0？是一级致癌物、让脑龄增12岁

酒精带给人的伤害，比我们想像的要普遍得多。酒精的安全摄入量是0。当考虑到饮酒对整体健康的风险时，之前提到的保护性作用便被抵消了。酒精饮品早就被国际癌症研究机构列为一级致癌物。判定一个人的醉酒状态，主要是看他体内的血液酒精浓度。长期饮酒者大脑的灰质和白质缩小，认知能力下降。乙醛是一种毒物和致癌物，喝酒引起多种癌症

酒精酒精中毒饮酒量血液酒精浓度大脑癌症乙醇致癌物

2022年07月11日 8:27 AM

【健康1+1】这样用餐逆转糖尿病