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打mRNA、AZ疫苗后，出现异常精神疾病！2大可能原因！身体会生病，精神为什么也会有“病变”？除了药物，3大方法改善精神疾病！

2022年07月05日 8:08 PM

许多人相信，运动有助于减重。但是，对减肥者来说，错误的有氧运动会让人发胖。如果没有摄取足够的蛋白质，却持续长时间进行有氧运动，反而会使肌肉减少，造成体质更加容易变胖。肌肉的重要性常被忽略，提升肌肉量，可以增加基础代谢率、燃烧体脂肪、增加骨密度。重量训练能有效增加肌肉量，有氧运动结合重训的方式，可使减肥效果更好。

有氧运动减肥蛋白质重训体脂

2022年07月05日 9:24 AM

【健康1+1】疫苗DNA损伤有方法修复

研究报告：疫苗如何影响DNA？ DNA和人体有能量存在？一个简单方法，帮你修复DNA！

DNA 疫苗修复直播

2022年07月02日 8:30 PM

【健康1+1】FDA危险警告过去30天很多人在吃它

过去30天很多人在吃、却不知道有致命副作用！ FDA黑箱警告：这种药物有严重风险！疫情后更要警惕？

药物 FDA 风险自杀直播

2022年07月01日 8:12 PM

别吃了！一种常见营养补充剂有致癌、伤心脏风险

美国预防服务工作组发表了反对使用β-胡萝卜素和维生素E补充剂来预防心血管疾病或癌症的声明，特别是吸烟者、可接触到石棉的工人，这2类人服用β-胡萝卜素补充剂，会增加心血管疾病死亡率和肺癌的风险。营养均衡的饮食方针确实可降低癌症、心血管风险。但是有一些因素也使人们需要从保健品补充必要营养素。

β-胡萝卜素补充剂保健品吸烟肺癌

2022年07月01日 5:32 AM

【专访】哈佛医师昏迷后看到天堂 2个月神奇痊愈

曾于杜克大学医学院与哈佛大学医学院服务的伊本‧亚历山大（Eben Alexander）医生罹患了一种极为罕见细菌性脑膜炎后，陷入昏迷，情况危急：就算有机会苏醒，他也很可能会失去说话和写字的能力。然而七天后，亚历山大医生奇迹般地睁开了眼睛，更令人惊讶的是，在醒来后，他为世人带来了颠覆认知的讯息。

天堂灵魂大脑濒死体验哈佛意识

2022年07月01日 2:05 AM

【健康1+1】1秒看懂脸部告诉你内脏警讯

&放屁、胀气“10症状”搞懂肠胃病！2招缓解！下巴、额头、鼻子长痘痘，反映内脏警讯！“痘痘位置”告诉你身体健康？长在这里千万要注意！

痘痘肠胃警讯位置直播

2022年06月30日 8:34 PM

糖尿病不一定因为吃糖类！还有惊人原因

人们普遍认为，摄取太多糖和碳水化合物增加了现代人出现胰岛素阻抗、罹患II型糖尿病的风险。但，还有令你意想不到的关键原因。胰岛素阻抗是全球性流行病，2型糖尿病的全球患病率将呈现爆炸式增长。农药会引发胰岛素阻抗，直接增加糖尿病风险。现代无处不在的“环境荷尔蒙”都会增加胰岛素抵抗。全氟碳化合物PFAS全氟辛酸PFOA

胰岛素阻抗糖尿病 II型糖尿病胰岛素流行病农药环境荷尔蒙

2022年06月30日 2:59 AM

【健康1+1】疫苗后心肌损伤可这样恢复

打了2针疫苗后，11岁女童心痛、呼吸困难、心肺失能，打疫苗后要后要尽量避免哪些事？诱发心肌炎的高危因素有哪些？出现心脏不适，如何争取救治时间？！心肌炎后期如何调养？这样做有助恢复！

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2022年06月29日 8:37 PM

脸上7处皱纹是健康警讯！3方法让皱纹变少还护内脏

脸部皱纹不仅是衰老的标志，还会反映出身体器官的健康状况。研究发现，额头抬头纹越深、越多的人，心血管疾病的死亡风险就越高。如果体内湿气代谢差，累积过多湿气，脸上最易受累的纹路就是眼袋及下方的泪沟。鼻子山根处的横向纹路，暗示着“心”的功能疲劳。调理好身体，能防止皱纹恶化；改善皱纹，可以反过来照顾到五脏六腑。

抬头纹皱纹眼袋针灸器官筋膜

2022年06月29日 2:05 AM

打坐让基因发生巨大变化！有神奇益处

近年来，打坐已经成为一种社会趋势。打坐时，虽然身体表面上看上去平静，但体内的基因却发生了巨大变化。也有一些研究在尝试用打坐冥想来帮助患者缓解新冠后遗症或疫苗副作用。全美有14%的成年人正在尝试打坐冥想，打坐对我们的健康有没有益处呢？打坐总共有220个免疫基因得到上调，其中有68个跟干扰素相关，属于先天免疫机制

免疫力基因干扰素打坐新冠气功益处

2022年06月29日 2:05 AM

【健康1+1】福西染疫第二代疫苗将问世？

福西染疫！第二代疫苗将问世？ JAMA 研究：大型自然灾害会增加健康损失！精神健康成为了新冠病毒、疫苗后健康问题！信仰跟健康有关系吗？

福西信仰精神健康直播第二代疫苗

2022年06月28日 8:49 PM

运动10分钟改善肠道菌？2个最佳健肠秘诀

肠道菌相好坏和健康息息相关。研究发现，肠道菌相多样性高、好菌多也跟运动有关。保持规律运动习惯的人，肠道菌相较多样化。适度的耐力运动可以减少炎症，对肠道微生物多样性、代谢产生积极影响。但是，并不是所有的运动都能让肠道菌相有好的变化，要视运动的类型和强度。肠道菌专家指出，在这一情况下做有氧运动，改善肠道菌相效果好。

肠道菌运动有氧运动阻力运动压力肠道

2022年06月27日 12:42 PM

数百例疫苗后糖尿病报告分析 1种常见食物有效改善

来自全国26个省市区的中国家长在网络上发出求救信：600多名儿童在接种中国国产疫苗后患上I型糖尿病。有家长表示，他们的家族三代都没有糖尿病史。疫苗与儿童糖尿病事件有关联性吗？如果糖尿病、高血糖患者注射了新冠疫苗，要怎么预防可能发生的风险？哪些常见食物可以有效降血糖？

糖尿病新冠疫苗高血糖降血糖不良事件 I型糖尿病

2022年06月27日 7:28 AM

【健康1+1】关节防老秘诀多用20年

五十肩、板机指、网球肘、四肢关节老化？简单动作自我整复，关节多用20年！

板机指五十肩膝关节关节老化直播

2022年06月25日 8:36 PM

心脏问题1个月痊愈？哈佛研究证实心包经或存在

心包经能处理精神紧张、失眠症状，还可以治疗胸闷、心悸、心绞痛。经络真的存在于人体吗？科学界一直没有答案。有研究发现，在人体内关穴打入特殊染剂后，染剂出现特定走向，与心包经循巡行路线相符。这意味着经络已经被证实存在？中医教授Jonathan Liu详细分析，并说明心包经的功能，以及如何使用它的穴位缓解疾病。

心包经经络心悸针灸穴位科学

2022年06月25日 8:52 AM

失智症早期1个迹象这样吃逆转脑退化

阿兹海默症又被称为“第三型糖尿病”，大脑内具有胰岛素受体，部分神经系统机能受到胰岛素调控。学者发现，胰岛素阻抗和胰岛素缺乏对认知障碍和神经退化性疾病具有关键作用，尤其是阿兹海默症。而在阿兹海默症的早期阶段，大脑对葡萄糖的利用已减少了 45%。研究证实，用对方法能改善、逆转失智症，让头脑变灵光。

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2022年06月24日 10:14 AM

双胞胎一人罹癌一人健康？这些食物关掉癌症基因

这对双胞胎有着一样的基因，为何一个罹癌，一个却没有？决定这个基因开、关的关键，是表观遗传因子。我们无法改变自己的基因。那么，怎样才能打开好基因、关掉坏基因，不让癌症发生？饮食主要通过两种方式DNA甲基化、组蛋白修饰，来影响基因。以下营养素和食物能够改变表观遗传因子。儿茶素的抗癌特性在于，它可以阻止抑癌基因甲基化

基因 DNA 表观遗传学癌症双胞胎甲基化

2022年06月24日 10:00 AM

【健康1+1】被撤下的大规模研究揭1大问题

中国被撤下的大规模研究！透露什么讯息？《柳叶刀》：新冠已不单纯是疾病！禽流感再次爆发？

研究柳叶刀中国清零直播新冠 Omicron变种

2022年06月23日 8:15 PM

【健康1+1】疫苗后自体免疫疾病出现

打了三针疫苗后，出现甲状腺肿大，紧张、心悸、容易出汗、疲劳、失眠？有人感染后症状严重，有人接种疫苗后反应很大，这些都与自体免疫有关！出现自体免疫疾病，应该怎么办？这样做可改善！

疫苗自体免疫疾病免疫中医直播感染

2022年06月22日 8:19 PM

【健康1+1】异常糖尿病案例出现

疫苗后I型糖尿病不良事件，细节分析！新冠感染后，糖尿病风险增加！和疫苗不良事件有和区别？ I型糖尿病不良事件，和疫苗有关吗？一种常见食物，改善糖尿病！

疫苗糖尿病 I型糖尿病新冠苦瓜直播

2022年06月21日 8:16 PM

运动错了反而增肥？医师：运动减肥的正确方法

每次我在健检时提醒患者“你该减重了”，大家一定会马上回说“我会做运动的！”或是“我得开始做运动才行了……”。但是我并不建议大家单靠运动减轻体重，而且站在有效性的这个角度来看，单靠运动要减去体重可说难如登天。

内脏脂肪有氧运动蛋白质运动肌肉

2022年06月21日 1:21 AM

90%人缺维D！5大维生素改善新冠、疫苗后遗症

有些人感染新冠病毒后出现严重症状或长期新冠症状，也有人接种新冠疫苗后出现各种疫苗损伤，比如发烧、身体不适。补充维生素、不饱和脂肪酸、锌元素和益生菌可以有效改善免疫力！它们是如何影响我们的健康？日常生活中该怎么补充，补充多少？了解这些，找回对健康的主导权！

益生菌维生素C 维生素D omega-3 营养素新冠疫苗

2022年06月20日 10:17 PM

番茄加热更防心脏病 5种蔬菜煮熟后营养翻倍

不少人可能更愿意选择生吃蔬菜，认为煮熟后部分营养会被破坏。其实有些煮熟的蔬菜有时比生吃还要好，比如，在某些情况下，加热的热量能激活抗氧化剂，或分解细胞壁，使人体容易吸收其中的营养。番茄加热更能预防心脏病 5种蔬菜煮熟后营养翻倍。

蔬菜煮熟健康菠菜蘑菇心脏病番茄

2022年06月20日 7:56 PM

近千例疫苗后血癌案例最终分析一方法预防

美病理专家瑞恩·科尔发现，开始接种疫苗后，某些癌症病例出现了反常的增加。与此同时，我们也收到了疫苗后患上血癌的近1千例不良事件，最终分析结果为何？疫苗与白血病究竟是否有关？如何预防白血病？如果不幸患上白血病该如何治疗？了解这3种天然营养素，它们可以有效预防、改善白血病！

白血病不良事件新冠疫苗科兴疫苗血癌

2022年06月19日 8:43 AM

13种癌症与它有关做到2件事轻松防癌

根据美国疾病管制与预防中心的资料，肥胖会增加13种癌症风险：食道癌、乳癌、大肠直肠癌、子宫癌、胆囊癌、胃癌、肾脏癌、肝癌、卵巢癌、胰脏癌、甲状腺癌、脑膜瘤、多发性骨髓瘤。身体质量指数（BMI）可作为是否肥胖的判断依据，腰围超过这个数字也要留意。地中海饮食结合半断糖，是可兼顾防癌的减肥法。

BMI值地中海饮食减肥癌症肥胖腰围

2022年06月18日 1:16 PM

【健康1+1】新冠后遗症 1个简单方法改善

新冠后遗症，86%遇它复发！新冠后遗症、疫苗副作用，1个简单方法自愈！打坐让体内发生巨大变化、改变基因表达！

新冠后遗症长新冠打坐基因直播

2022年06月17日 8:13 PM

维生素D不足可致疲劳、抽筋注意8个警讯

维生素D能提升身体对钙、磷的吸收，以及调节神经细胞蛋白质的基因表现，帮助维持脑细胞的健康。维生素D还能促进正常的免疫系统功能、抗发炎，提高身体对抗细菌、病毒的能力等等。体内维生素D水平较低的人，还会有一些明显症状及反应，如偏头痛、容易感冒。如何有效补足维生素D，除了藉由饮食、补充剂，摄取一种营养素也很关键。

维生素D 镁症状补充营养素警讯

2022年06月17日 9:20 AM

2种大脑超级食物战胜失智症

阿兹海默症是最常见的失智症。目前认识到的阿兹海默症可能原因，是大脑中出现了“垃圾”。一些大脑超级食物有办法抵消自由基的损害，并减少“失智基因”发挥作用。对抗氧化、自由基的东西是什么？当然是抗氧化物。从健康食物中摄取抗氧化营养素，可以帮助缓解氧化应激，保护大脑。抗氧化营养素的缺乏，是神经退行性病变原因之一。

阿兹海默症基因大脑食物失智症饱和脂肪

2022年06月17日 9:17 AM

【健康1+1】疫苗后血癌不良事件近千例最终分析