我們每個人都會經歷不同的人生階段，而在成長過程中，我們有時候會因為一點小事而感到喜悅或者是煩惱；不管是遇到哪一種情緒，都要勇於接受，不要逃避，因為這都會成為人生中難以遺忘的回憶，試著體會這些感覺，或許對未來有所會幫助。
每個人都會有不同的煩惱，而我的煩惱是在國中開學後漸漸增加的，課程、科目變多，每科要背的量也變得更多了，每天大腦都在勤奮的工作下變得疲勞，考試的壓力每天都如影隨形的跟著我，考試前煩惱會不會考不好，考試後再煩惱寫的答案是否正確，那種課業的壓力只有我們能夠明白，那種考完試的放鬆也只有我們能體會。雖然煩惱很討厭，但是如果沒有了煩惱，怎麼會有成長的動力呢？我們通常只看到煩惱壞的一面，卻忽略了煩惱同時賜予我們成長的喜悅。
煩惱賜予我們成長的喜悅，考試過後拿到好成績的喜悅，是源於我們會煩惱考不好而拚命唸書，那種喜悅才是最真實的；運動會前練習的大隊接力，也是因為煩惱驅使我們去練習，才會得到好的名次，也擁有了團結力量大的感受。煩惱與壓力過後所擁有的一切，都是靠自己努力所得到的成長，那樣的喜悅是發自內心的開心。
我們之所以會因為一點小事而喜悅和煩惱，是因為對那件事的重視，若是不重視又為何會情緒化？我們因克服煩惱而成長，因成長而喜悅，所以要勇敢面對煩惱，成就喜悅。
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責任編輯：黎薇
