比較教育
一項新研究顯示,很多學校重視學生的學術教育,卻忽略了情商培養和生活技能培訓,未能幫助學生做好進入社會的準備。為此,領導力專家康威(Mike Conway)推出了一項名為「XVenture」的校園課程,旨在幫助孩子培養情商和生活技能,減少日益增長的焦慮。
「帶上個擋門栓!」「記住新生的15個規矩!」「不要喝高了!」這些只是我出發去大學時,在耳邊千叮萬囑的事的一部分。但在到達前你完全不會知道究竟如何。現在回想起我的大學第一年(現在我大二了),有五件事是我不曾料到的。
澳洲昆士蘭大學(UQ)的學生服務欄目,對在校生的演講技巧詳加指導,在分析演講任務中對演講通用提綱、如何介紹研究成果大綱等內容也給予更一步的講解。
漢森的媽媽傑拉爾丁·漢森( Gerardine Hansen)曾做過小學老師,她說自己的兒子在8歲之前接受過那種結構化的教育,但是8歲之後,他主要通過「有質量的對話 」和「大量的閱讀」來學習知識的。 在她看來,非學校教育因其方式可與孩子的天分相契合,可以促進他們的學習。她表示隨時關注發現兒子的興趣點,跨度從每天,每週直至每年。
澳洲昆士蘭大學(UQ)在學生服務欄目的演講技巧篇中對演講任務也做了詳述。特別強調了學生應該用大量時間分析和準備演講內容,因為老師會把這塊內容作為對學生評估的重點。
大學與高中完全不同
對於那些想進一步接受教育的人來說,高中畢業後通常會選擇進入大學學習。可是,大學與高中完全不同,特別是在大學第一學年時會遇到類似文化上的衝擊,這種衝擊或需一年時間才能適應。造成這種差異的原因有以下幾個方面。
視覺圖片展示演講者的觀點
要想讓演講內容能吸引所有類型的學生並讓他們保持全程關注,最好藉助PowerPoint幻燈片(視覺圖片)來展示演講者的觀點,而且,所製作出來的幻燈片要一目瞭然、生動有趣且高度凝練。
澳洲昆士蘭大學(UQ)在學生服務欄目的演講技巧篇中還介紹了在演講中視覺圖像的運用。要想讓演講內容能吸引所有類型的學生並讓他們保持全程關注,最好藉助PowerPoint幻燈片(視覺圖片)來展示演講者的觀點,而且,所製作出來的幻燈片要一目瞭然、生動有趣且高度凝練。
在公眾面前演講對大學生們說來可能是件相當困難的事情,其實,在大庭廣眾之下演講也往往讓成年人感到恐懼。對此,昆士蘭大學(UQ)學生服務欄目——演講技巧篇或可助你掌握一些公開演講的技巧,在演講前做好充分準備,提升自信。
大學階段是一個學習的過程,只需要實踐,在這個過程中你各方面的能力就在提高並獲得技能。
雖然一切已成定局:你已被心儀的學校錄取即將攻讀學位,你也做好了準備去迎接前程似錦的職業生涯。但是,如果成為一名高中資優生對你來說已不是一件輕鬆的事情,那麼大學的壓力可能超過你的承受能力。
本科畢業了,接下來你的志向在哪裡呢?你可能已有了職業方向,但仍難捨本科專業想繼續深造。那麼你是否應該選擇繼續碩士學位呢?攻讀碩士學位能為你帶來哪些好處呢?英國一家職業教育網站allaboutcareers.com也許會幫你找出這個答案。
美國心理學研究生協會(APAGS)副執行董事埃爾-格勞瑞(Nabil El-Ghoroury)博士說:「在實習期,無力感是很正常、自然的。遇到問題時身邊有人指點會比較好。」
這種無力感會令人不快,但我們應該知道沒有人應該在實習期間被要求有能力處理好各種問題。美國心理學研究生協會(APAGS)副執行董事埃爾-格勞瑞(Nabil El-Ghoroury)博士說:「在實習期,這種無力感是很正常、自然的。遇到問題時身邊有人指點會比較好。」
目標可謂是對你意向的有力、確切的說明。目標源自計劃、夢想和願望,有賴於系統有素的訓練作為動力,需堅定持續的決心得以維持直至實現。
累......!你可能覺得生活中的一切都會讓你感到盤疲力盡。在兼顧學術研究、家庭和工作之間苦苦掙扎,簡直要把人累的夸掉!這一切的一切足以讓你想到輟學。
曾經的「學姐」,現在是註冊護士的克拉麗莎(Clarissa)在她的博客中對未來的「學弟/妹」們說:「我的座右銘是:制定計劃,然後照著去做。不過,如果你按部就班實施計劃的時候,出現了意料之外的情況該如何是好?」
在大學新生期間與學業導師溝通並獲得幫助是個聰明的作法,因為學業導師很有經驗,還可以在溝通過程當中對你進行啟發性的指導。本文作者—— 註冊護士克拉麗莎(Clarissa)以「學姐」的親身經歷,在博客中向學弟/妹們講解如何與導師溝通。
無論你研習什麼專業,興趣是學得快樂,學有所得的關鍵。英國一家專門負責教育及升學就業的QS(Quacquarelli Symonds)公司,就如何選擇你真正熱愛的專業給出了五條建議:
精神病學家和作家利伯曼(Carole Lieberman)博士說:「研究生在學習期間正處於專業發展的中間階段,常在自感能力不足時被要求做力不從心的事情。」
不僅是你,很多研究生都對自己能否勝任的工作深感疑慮,下面我們告訴你如何克服這種疑慮並建立信心。
動力對保證學業成功至關重要,不過動力並非總是出自本能。我們都經歷過感覺失去動力的低潮階段。不過,幸運的是,有多種方法有助激發動力,最終達成大學學業。以下是悉尼科技大學給學生的一些建議。
目標之於求學,宛如燈塔之於大海中航行的船舶。一個明確務實的目標,不僅能指引前行的方向,而且是克服挑戰的動力。和實施目標同樣重要的是制定目標,明智的目標是成功的一半,工商管理界公認的SMART原則為目標制定提供了有價值的參考。
一般來說,要想完成好一份1,000~2,000字的作業,大約需要15到20小時。這些時間平均分配到四至五週比較好。 學生常犯的一個策略上的錯誤就是把時間都花在第一份要交的作業上,結果發現之後的作業只能匆匆完成。如果後面的作業分值更高,就得不償失了。
新英格蘭大學(UNE)一項研究發現,自我關懷可以幫助大學生緩解壓力。
美國埃默里大學(EU)心理學教授杜克(Marshall Duke)為大學新生父母開辦講座已經三十多年了,這些家長因為要把孩子獨自留在校園裡開始大學生活感到有些焦慮。近期,他在大學迎新週上為這些家長舉辦了一次講座,幫助家長寬心,相信孩子可以獨自在校園裡生活。
在線課程學習是一種非常方便的學習方式,備受人們的喜愛。
成年人重返大學可能是一個很艱難的過程。這時候,你需要給自己一點時間重新適應校園生活。我們彙集了一些有用的小貼士,希望可以幫助你調整自我,重返校園。
英國在線職業、教育與學生生活諮詢機構BRIGHT KNOWLEDGE提出間隔年這個話題,以助高中畢業生權衡利弊,審慎對待。
美國心理協會的調查顯示,87%的心理學研究生有焦慮症狀,68%有抑鬱症症狀,19%有自殺傾向。這些比率遠高於全國平均水平。當然,這一高比例還可能由另一個原因引起,就是已經有心理健康問題的學生更有可能讀研。但不論何種原因,研究生的壓力來源值得我們探究並找到解決問題的辦法。
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