「哇！好舒服！」螃蟹方方望著自己剛脫下來的殼，伸展著身體。看見笠螺莉莉正背著大斗笠趁著退潮，沿著爬過的地方所分泌的黏液，外出覓食。心想莉莉是個大近視眼，待會兒一定會有好玩的事發生，就先躲藏在岩縫中。
「方方，你好！我們一塊去找花花玩！」果然，莉莉對著方方剛蛻下的空殼打招呼、說話。
「哈哈！莉莉我在這兒！那只是我剛蛻下的殼！」方方笑著爬出來，嚇了莉莉一大跳。
「啊！方方怎麼有兩個你？你，你好像長大些了。可是旁邊不也是你？」笠螺莉莉看了又看，還是分不清楚誰是真的方方。
「瞧！最不一樣的地方是在我的眼睛！那隻我蛻下來的殼，眼睛是無色透明的、是空的。哪像我的眼珠會動，眼睛還會升高降低！」方方又開始表演他眼珠子升降的絕活，讓莉莉看得很開心！兩人想著：待會兒，鷺鷥白白來找晚餐時，一定會以為方方是睡著了，一定自認今天是幸運的一天，能這麼容易就抓到一隻肥美的螃蟹！等吃到口裡，才會知道裡面沒有一點肉，只是個空殼子的方方。
「哈哈！」兩人開心的笑著！
浪花溫柔輕輕拍打著海岸，每天在不同的時間有著漲潮和落潮，在高低潮線之間的海邊就是方方、莉莉和許多動植物的家。他們給自己的家園取了個很好聽的名字，叫「幸福潮間帶」。因為，生活在這兒的每種生物都覺得很幸福！
方方的鄰居可不少，有每天東奔西跑動個不停，什麼都吃的的海蟑螂；吸力超強、無所不吸、口味特好、什麼都能撈來吃，長得相像座小小火山的藤壺；有花枝招展的海葵；有好多種每天老實的拼命工作，來供給「幸福潮間帶」許多生物食物的各式海藻；有挖洞高手的海膽，他們可以迅速的挖開各種岩石，躲藏進去，好多海岸邊岩石的坑洞都是他們的傑作；還有樣子長得很像陸地上蜈蚣的砂蠶，長相雖然不怎麼好看，掘沙的功夫卻是一流的！瞧，「幸福潮間帶」隨便舉幾種鄰居都各有特色，螃蟹方方住在這兒，真是不寂寞！
「我換殼的這段期間，有沒有發生什麼事？我們幸福社區可是【一個都不能少的】！」螃蟹方方平常走路總是跌跌撞撞、橫行無阻，老是讓人覺得他有些霸氣。其實，他非常的熱心，社區中任何動植物發生任何事，他都會第一個搶著幫忙。【一個都不能少！】是他常掛在嘴邊的口頭禪。
「為什麼你要常說一個也不能少？」笠螺莉莉抬高點斗笠問。
「我也不太清楚是為什麼，這是我們老族宗流傳下來的，他們說：我們生活在潮間帶的生物一定要親相愛，哪天若少了一種，大家都會大難臨頭的！」方方很認真的把祖先留傳下來的話再說一遍給莉莉聽。
「好像，好像最近我最愛吃的藻苔少了些！」莉莉每天都要刮食岩石上的藻類，所以她對這方面十分敏感。
「什麼【一個也不能少】！藻類、石蓴到處都有，少一兩個有什麼關係，像我這麼美麗的動物，才是一個都不能少的！」海葵妹妹花花小時候沒看清楚，不小心，誤把寄居蟹文文當成岩石，就附著在上面，每天被載著到處跑，總覺得自己最漂亮，常看不起其他的鄰居，不過方方他們知道她的個性，當她這麼說時也不計較。
「嗯！最近好像是天氣太熱，還是因為附近河流流下來的水，不但特別臭，還摻有著一些奇怪的顏色，我們喝下肚後，身體暈暈的、怪怪的，好多我的兄弟姐妹真的枯死了不少！」一旁原本安安靜靜的石蓴弟弟綠綠，也搖著身子加入談話。
「我的房子也少了！」寄居蟹文文平常像個隱士很少發言，一出聲，這會兒連海葵妹妹花花也嚇一大跳，還好她吸得很牢，沒掉下來！
「你們知道，我的身體長到一個程度，我一定要換間屋子！最近，一來可能是到我們這兒撿貝殼的人愈來愈多；另外也可能是螺的產量有些減少，不然最近我的表哥強強也不會找個人類丟棄的寶特瓶當新家了！」文文逐漸長大，最近又到了該找新家的時候，卻一直找不到，真是有些著急！
「我可不要住在保特龍瓶子上面！」花花妹妹嬌聲也有點著急的說。
「花花！文文、綠綠他們都說的很對，我們【幸福潮間帶】的鄰居真的一個也不能少，別小看藻苔和石蓴，他們可是我們好多在潮間帶生物的主要食物，哪天他們的數量若太少，或是全不見了，我們可是都會都跟著挨餓受苦的！」方方把眼珠子升的高高，很認真的說。
「對啊！我也吃藻類、石蓴，若肚子餓，花花妹妹！就沒法帶你四處散步，看風景了！」癮士文文也很認真的解釋其中的道理給花花聽！
「噢！我知道了，沒有了石蓴綠綠，文文、方方還有很多我們的鄰居都要挨餓，那也就不會有人再欣賞我的美麗；我的偶像鷺鷥白白也不會再來我們這兒看我了！」花花海葵終於有些了解【一個都不能少】的道理了！
「啊！鷺鷥白白真的來了，文文快躲起來！」方方眼尖大叫著！
「幸福潮間帶」因鷺鷥白白的造訪暂時恢復了寧靜，只剩下海葵妹妹花花一張一合的繼續對著她偶像猛打招呼！@
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