作者： 王濤
建立規矩的前提是，能和孩子溝通
─ ─當及嬰稚，識人顏色，知人喜怒，便加教誨
如此看來，兩歲建立規矩也太晚了。有句古諺說：「教婦初來，教兒嬰孩。」意思是調教媳婦要從媳婦剛嫁進門開始，教育孩子要從嬰孩時做起。但是「嬰孩」還是一個模糊的概念，零到兩歲左右都可以稱為嬰孩。
《漢書．賈誼傳》的說法較明確：「故自為赤子而教固已行矣。」
「赤子」的原意是指：剛出生的孩子。
「該從什麼時候開始，建立孩子的規矩意識」？最符合現代科學解釋的是顏之推。《顏氏家訓》說：「當及嬰稚，識人顏色，知人喜怒，便加教誨，使為則為，使止則止。比及數歲，可省笞罰。」
顏之推提出「嬰稚」時期就可以建立規矩，而且進一步解釋因為孩子已經可以看懂父母臉部的喜怒表情，這樣就可以透過溝通，教導孩子「使為則為，使止則止」。
這是非常有道理的。因為建立規矩的前提是能和孩子溝通。但是顏之推所說的「嬰稚」是多大？雖然顏之推提出一個很好的觀點，但是嬰兒「知人喜怒」的年齡確實很難界定，只能仰賴自己的觀察和經驗做決定。心理學家發現，初生的嬰兒可以用微弱視力看到父母的臉部表情，並且有意識地模仿。到了三個月，嬰兒就能辨別微笑（喜）和皺眉（怒）的表情。
根據顏之推的理論和現代心理學研究，三個月就要開始建立規矩。但是我認為應該從孩子出生開始。
看著新生兒朦朧的眼神，你或許會不解地問：孩子除了「吃和睡」什麼都不懂，怎麼建立規矩？
這樣的說法大有問題。首先，新生兒不如想像中那麼無能（譬如，剛出生的孩子就可以認得母親的臉和聲音），當然嬰兒的表達能力有限，理論上只是我們不知道孩子懂什麼，而不是他們什麼都不知道；其次，新生兒只知道吃和睡，那麼就應該從嬰兒的「吃和睡」開始建立規範。愈來愈多研究證實，能否成功地在嬰兒的吃睡上設定界限、建立規律，關係到孩子的身體健康，也會影響到智力和行為發展。
在一項極具權威的兒童智力研究中，心理學家認為那些智力超凡的孩子都有一個共同點：擁有良好的睡眠規律和睡眠品質。
相反地，美國國家心理衛生研究中心（the National Institution of Mental Health）和其他心理學家也發現，早期兒童的過動症與嬰兒期的睡眠習慣不規律有密切關係。
能否做好人生的第一個規矩，不僅對寶寶的成長很重要，也會影響父母今後為孩子建立規矩的意識和信心。
─ ─摘自:《規矩和愛，成就孩子的未來》野人文化提供@
