先说饮料。木瓜牛奶是台湾相当流行的一种大众饮品。其做法多种多样，在木瓜和牛奶两种主料之外，可以添加许多其它水果。一种较常见的配方为：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200毫升，柠檬半个。将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，味道更好。如果再加上一点威士忌酒，就可作为正餐的饮品。
2010年05月13日 9:57 PM 元气美食
2010年05月13日 9:57 PM 
冬至是一年廿四个节气中，最重要的一个节气。它的由来，和历法有直接的关联。冬至的日期，每年都在阳历的十二月二十二日或二十三日；阴历的日期则不太一定，但大抵不超过阴历的十一月。
2009年12月22日 7:40 AM 绿花椰菜不适合生吃，容易造成胀气，所以要先烫过。汆烫之前，最好把花椰菜切小块一点，用水煮不超过3分钟，同时加一点点盐。有人研究过，绿花椰菜水煮3分钟以上，会流失50%的营养素；若不超过2分钟，至少可以保留80%。
2009年12月16日 4:49 AM 
随着天气越来越冷，大自然把冬天的图画涂抹的也越来越完美了。落叶一片片无声的飘落，一朵朵雪花飘飘洒洒令人遐想万分。今天的节目将会给朋友们带来些什么呢？还是赶快到我们的节目中去看看吧。
2009年12月13日 5:45 PM 
如今人们的生活节奏的加快，需要人们迎接各种机遇和挑战。然而，紧张的学习和工作易造成了胃溃疡和慢性肠炎。如何持久地、精力充沛地投入绝非是一件简单容易的事情。为此要养成有规律的生活习惯，合理安排膳食结构。顺应生物钟的运转规律作息，进食、工作与休息时间相对稳定。食物要选择多样化，以谷类为主，多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及其制品。这样有助于新陈代谢，有助于各生理机能的...
2009年02月21日 9:46 AM 
特点 美肤健脾，降压强身
2008年12月20日 9:36 AM 白领丽人，现代美眉，由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，工作单调、神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，或便秘不解，令人为之伤神易容，很是烦恼。将火麻仁研碎与大米文火慢熬成粥，每日饮用，即可解此烦恼。火麻仁味甘性平，补中益气，长肌肉、润肠胃，内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1B2、卵磷脂等，营养成分十分丰富，加入大...
2008年12月13日 10:16 AM 2008年12月03日 4:42 AM 其实类似巴西蘑菇(Agaricus blazei Murill)的东西，在日本叫“姬松茸”，又称“神奇蘑菇”；其产地遍布于巴西、秘鲁、美国加州南部和佛罗里达州海边的草地上都有。巴西蘑菇其色白、菇伞呈短筒状、有强烈杏仁口味，并可以分析出大量的多糖体(polysaccharides)，是主要能够提高人体免疫力的东西。其多糖体是属于β－D型葡聚糖，除了能提高身体免...
2008年12月01日 8:32 PM 吃面包的健康大误解
2008年11月27日 8:27 PM 风味特点、食疗食补作用：豆腐细嫩，海鲜荚味，再加鸡汤炖制味道醇厚，营养价值高。对欠健康、疲劳症、阳痿体弱者有很明显的食疗食补作用。
2008年11月20日 10:51 PM 今日头条
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疫情期间，全美各大高校纷纷借机大力推动取消SAT或ACT成绩要求，采纳“考试可选”或“免试入学”政策。但前不久，哥伦比亚大学宣布2027年8月恢复本科生入学标准化考试要求，其它常春藤高校或者采取或打算采取类似措施。许多人不禁要问：全美其它高...
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