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【牙醫說】常用嘴巴呼吸?影響臉型 還有多種危害
牙科門診中,常常可以看到狹窄變形的上顎骨頭牙弓,伴隨著不整齊的牙齒及發育不良的短小下...
去濕氣最快的是這1食物 中醫師推薦除濕飲食
體內濕氣重並非是沒有原因的,體質虛寒、喜歡吃冰冷食物的人,都容易積存濕氣。哪些食物能...
這一種失智症 是極有可能治癒的
首先,希望大家知道失智症中有「極有可能治癒的失智症」以及「難以治療的失智症」。 ...
降血糖其實不難 中醫師教你降糖食療法
其實中醫歷史上沒有糖尿病這個病名,根據其表現的症狀和病因,中醫把糖尿病稱作「消渴」...
你濕氣重嗎?濕氣在身體不同部位 會有這些症狀
濕氣分為外濕與內濕,外濕存於大自然,內濕存於體內。濕氣需人體陽氣運作,才能在體內正常...
失智和健忘的區別?出現3類症狀 當心失智症
「健忘症」很容易與失智症混淆。「最近,老想不出人名,難道是失智症……?」不用擔心。大...
家裡濕氣重?這樣輕鬆除濕 黴菌塵蟎不上身
高溫、濕氣重的環境,容易讓家裡的牆壁、衣服或其它木製物品受潮發黴。黴菌和塵蟎都喜歡陰...
減肥是逆轉脂肪肝最好方法 中醫教你依體質減肥
脂肪肝形成的最主要的原因就是肥胖。在肥胖(BMI>30)的人群中,有7~8成的...
寶寶撞到頭怎麼辦?醫生教你處理頭部撞傷
家有寶寶的家長們都會有過這樣的經驗:小寶貝慢慢長大,非常好動,沒有一刻靜下來,經常這...
你一天需要多少熱量?簡單2步算出
消耗的熱量取決於基礎代謝和身體活動。「基礎代謝」是指維持血液循環、呼吸及體溫等,生存...
人有2個「長高黃金期」 做5件事幫孩子長高
人的生長加速期有兩個高峰,一是新生兒出生的時候,一是青春期。孩子青春期從12歲左右開...
高跟鞋真的不能穿?足踝名醫破解高跟鞋迷思
每個女人的鞋櫃裡,都有不止一雙高跟鞋。然而,專家常告誡穿高跟鞋有種種危害。那麼,常穿...
鼻塞透不過氣?按摩2部位快速緩解
鼻塞是常見的症狀,是鼻腔黏膜發炎、鼻甲腫脹的結果。鼻塞剛開始常屬於感冒的一種症狀表現...
25%的脂肪肝沒症狀 中醫如何治療脂肪肝?
中醫如何治療脂肪肝?我們發現,患有脂肪肝的人普遍具有的一個共同症狀就是「胃腸脹氣」...
慢性發炎是身體大敵 營養師公開「抗炎飲食法」
慢性發炎則是一種長期、全身性的反應,所以會造成身體的損傷。目前已知和慢性發炎有關的疾...
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