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【大紀元1月3日訊】注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。年齡越小，控制注意力的時間越短，小學一年級的學生一次集中注意力時間至多也只有15分鐘，1—2歲的孩子自然更短，最多不會超過3分鐘。
然而，有些孩子的情況更糟，几乎片刻不停，忙忙碌碌，被各种事物所吸引，雖然他們也有興趣愛好，但對感興趣之事也無法主動集中注意力。像這類孩子就具有注意力分散度較大的气質特點，應該及早給予幫助，否則到學齡時期就會出現多動症症狀，影響學習，影響紀律。
訓練開始前，先要尋找孩子的興趣愛好，然后在他的愛好中挑選文靜的活動，如講故事、畫圖、拼板……從這些內容開始訓練注意力，每日多次，每次几分鐘，直到注意力不能再集中時停止。
可挑選講故事作為訓練注意力的項目之一,具體做法是：講故事前，先与孩子面對著面手拉著手坐好，再開始中有聲有色地為孩子講故事，并經常用眼神和體態、語言与孩子交流，還可用提問形式讓孩子參与講故事。直到發現孩子的注意力實在無法堅持集中時，立即宣布“今日故事講到這里，明日繼續。”
隨著听故事時間的延長，注意力的提高，可以發展到讓孩子听電台里的故事。其他活動形式也可按類似方式進行。
訓練剛開始時，可能孩子合作得不太好，父母這時切忌打罵，否則他們會對訓練產生厭惡情緒而無法深入下去。訓練內容一定要圍繞著玩儿，切忌認字、寫字或課堂式教育。訓練時間長短一定要根据孩子的年齡与特征決定，切忌用成人的標准去衡量与要求小孩。注意了以上几點，訓練才會收到良好的效果。
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