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新冠后抑郁症跟焦虑症上升了25%，抗抑郁症药物的使用更是变得普遍。然而研究却发现，抗抑郁药物有意想不到的风险。增加自杀风险。FDA早在2004年就提出黑箱警告。血清素实际上是神经递质。神经前突触会释放血清素，也可以把血清素重新吸收回去，以维持平衡。人们研发出抗抑郁药SSRI。抗抑郁药的副作用包括性功能障碍

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2022年07月07日 1:45 PM

【健康1+1】2方法保养眼睛白内障都能逆转

白内障一定要开刀吗？五旬白内障重度患者，靠古法护眼操重现光明，不再雾里看花！眼睛酸涩、疲劳、视线模糊，老花眼也能逆转！各种眼疾、鼻子过敏、牙周病、耳朵听力问题，少林寺护眼操，眼耳口鼻全顾到！

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2022年07月06日 8:43 PM

五十肩不怕！医师授松筋秘诀从手到肩都不再沾黏

如今，许多人每天用手的次数远比用腿多。五十肩、网球肘、妈妈手、板机指，这些常见的手臂疾病，不仅会引起疼痛，还造成生活上的困扰。心医堂中医诊所院长吴国斌教你简单“松筋”方法，从手指到肩膀拉开沾黏、改善症状和疼痛。

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2022年07月05日 11:22 PM

癌细胞3周消失！濒死体验有10大现象为何能治愈疾病

濒死体验（Near-Death Experiences）多发生在极端生理条件下，例如创伤、大脑活动停止、深度全身麻醉或心脏骤停。尽管濒死体验因人而异，但通常包括以下特征。很多人将濒死体验说成是各种用原因导致的幻觉，但现代研究发现并非如此。濒死体验为何能治愈疾病？在濒死体验经历中，人们对生命意义的信念增加。

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2022年07月05日 10:24 PM

【健康1+1】病例报告：mRNA疫苗后出现异常精神疾病！

打mRNA、AZ疫苗后，出现异常精神疾病！2大可能原因！身体会生病，精神为什么也会有“病变”？除了药物，3大方法改善精神疾病！

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2022年07月05日 8:08 PM

有氧运动可能无法减肥？做错了让你变胖

许多人相信，运动有助于减重。但是，对减肥者来说，错误的有氧运动会让人发胖。如果没有摄取足够的蛋白质，却持续长时间进行有氧运动，反而会使肌肉减少，造成体质更加容易变胖。肌肉的重要性常被忽略，提升肌肉量，可以增加基础代谢率、燃烧体脂肪、增加骨密度。重量训练能有效增加肌肉量，有氧运动结合重训的方式，可使减肥效果更好。

有氧运动减肥蛋白质重训体脂

2022年07月05日 9:24 AM

【健康1+1】疫苗DNA损伤有方法修复

研究报告：疫苗如何影响DNA？ DNA和人体有能量存在？一个简单方法，帮你修复DNA！

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2022年07月02日 8:30 PM

【健康1+1】FDA危险警告过去30天很多人在吃它

过去30天很多人在吃、却不知道有致命副作用！ FDA黑箱警告：这种药物有严重风险！疫情后更要警惕？

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2022年07月01日 8:12 PM

别吃了！一种常见营养补充剂有致癌、伤心脏风险

美国预防服务工作组发表了反对使用β-胡萝卜素和维生素E补充剂来预防心血管疾病或癌症的声明，特别是吸烟者、可接触到石棉的工人，这2类人服用β-胡萝卜素补充剂，会增加心血管疾病死亡率和肺癌的风险。营养均衡的饮食方针确实可降低癌症、心血管风险。但是有一些因素也使人们需要从保健品补充必要营养素。

β-胡萝卜素补充剂保健品吸烟肺癌

2022年07月01日 5:32 AM

【专访】哈佛医师昏迷后看到天堂 2个月神奇痊愈

曾于杜克大学医学院与哈佛大学医学院服务的伊本‧亚历山大（Eben Alexander）医生罹患了一种极为罕见细菌性脑膜炎后，陷入昏迷，情况危急：就算有机会苏醒，他也很可能会失去说话和写字的能力。然而七天后，亚历山大医生奇迹般地睁开了眼睛，更令人惊讶的是，在醒来后，他为世人带来了颠覆认知的讯息。

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2022年07月01日 2:05 AM

【健康1+1】1秒看懂脸部告诉你内脏警讯

&放屁、胀气“10症状”搞懂肠胃病！2招缓解！下巴、额头、鼻子长痘痘，反映内脏警讯！“痘痘位置”告诉你身体健康？长在这里千万要注意！

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2022年06月30日 8:34 PM

糖尿病不一定因为吃糖类！还有惊人原因

人们普遍认为，摄取太多糖和碳水化合物增加了现代人出现胰岛素阻抗、罹患II型糖尿病的风险。但，还有令你意想不到的关键原因。胰岛素阻抗是全球性流行病，2型糖尿病的全球患病率将呈现爆炸式增长。农药会引发胰岛素阻抗，直接增加糖尿病风险。现代无处不在的“环境荷尔蒙”都会增加胰岛素抵抗。全氟碳化合物PFAS全氟辛酸PFOA

胰岛素阻抗糖尿病 II型糖尿病胰岛素流行病农药环境荷尔蒙

2022年06月30日 2:59 AM

【健康1+1】疫苗后心肌损伤可这样恢复

打了2针疫苗后，11岁女童心痛、呼吸困难、心肺失能，打疫苗后要后要尽量避免哪些事？诱发心肌炎的高危因素有哪些？出现心脏不适，如何争取救治时间？！心肌炎后期如何调养？这样做有助恢复！

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2022年06月29日 8:37 PM

脸上7处皱纹是健康警讯！3方法让皱纹变少还护内脏

脸部皱纹不仅是衰老的标志，还会反映出身体器官的健康状况。研究发现，额头抬头纹越深、越多的人，心血管疾病的死亡风险就越高。如果体内湿气代谢差，累积过多湿气，脸上最易受累的纹路就是眼袋及下方的泪沟。鼻子山根处的横向纹路，暗示着“心”的功能疲劳。调理好身体，能防止皱纹恶化；改善皱纹，可以反过来照顾到五脏六腑。

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2022年06月29日 2:05 AM

打坐让基因发生巨大变化！有神奇益处

近年来，打坐已经成为一种社会趋势。打坐时，虽然身体表面上看上去平静，但体内的基因却发生了巨大变化。也有一些研究在尝试用打坐冥想来帮助患者缓解新冠后遗症或疫苗副作用。全美有14%的成年人正在尝试打坐冥想，打坐对我们的健康有没有益处呢？打坐总共有220个免疫基因得到上调，其中有68个跟干扰素相关，属于先天免疫机制

免疫力基因干扰素打坐新冠气功益处

2022年06月29日 2:05 AM

【健康1+1】福西染疫第二代疫苗将问世？

福西染疫！第二代疫苗将问世？ JAMA 研究：大型自然灾害会增加健康损失！精神健康成为了新冠病毒、疫苗后健康问题！信仰跟健康有关系吗？

福西信仰精神健康直播第二代疫苗

2022年06月28日 8:49 PM

运动10分钟改善肠道菌？2个最佳健肠秘诀

肠道菌相好坏和健康息息相关。研究发现，肠道菌相多样性高、好菌多也跟运动有关。保持规律运动习惯的人，肠道菌相较多样化。适度的耐力运动可以减少炎症，对肠道微生物多样性、代谢产生积极影响。但是，并不是所有的运动都能让肠道菌相有好的变化，要视运动的类型和强度。肠道菌专家指出，在这一情况下做有氧运动，改善肠道菌相效果好。

肠道菌运动有氧运动阻力运动压力肠道

2022年06月27日 12:42 PM

数百例疫苗后糖尿病报告分析 1种常见食物有效改善

来自全国26个省市区的中国家长在网络上发出求救信：600多名儿童在接种中国国产疫苗后患上I型糖尿病。有家长表示，他们的家族三代都没有糖尿病史。疫苗与儿童糖尿病事件有关联性吗？如果糖尿病、高血糖患者注射了新冠疫苗，要怎么预防可能发生的风险？哪些常见食物可以有效降血糖？

糖尿病新冠疫苗高血糖降血糖不良事件 I型糖尿病

2022年06月27日 7:28 AM

【健康1+1】关节防老秘诀多用20年

五十肩、板机指、网球肘、四肢关节老化？简单动作自我整复，关节多用20年！

板机指五十肩膝关节关节老化直播

2022年06月25日 8:36 PM

心脏问题1个月痊愈？哈佛研究证实心包经或存在

心包经能处理精神紧张、失眠症状，还可以治疗胸闷、心悸、心绞痛。经络真的存在于人体吗？科学界一直没有答案。有研究发现，在人体内关穴打入特殊染剂后，染剂出现特定走向，与心包经循巡行路线相符。这意味着经络已经被证实存在？中医教授Jonathan Liu详细分析，并说明心包经的功能，以及如何使用它的穴位缓解疾病。

心包经经络心悸针灸穴位科学

2022年06月25日 8:52 AM

失智症早期1个迹象这样吃逆转脑退化

阿兹海默症又被称为“第三型糖尿病”，大脑内具有胰岛素受体，部分神经系统机能受到胰岛素调控。学者发现，胰岛素阻抗和胰岛素缺乏对认知障碍和神经退化性疾病具有关键作用，尤其是阿兹海默症。而在阿兹海默症的早期阶段，大脑对葡萄糖的利用已减少了 45%。研究证实，用对方法能改善、逆转失智症，让头脑变灵光。

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2022年06月24日 10:14 AM

双胞胎一人罹癌一人健康？这些食物关掉癌症基因

这对双胞胎有着一样的基因，为何一个罹癌，一个却没有？决定这个基因开、关的关键，是表观遗传因子。我们无法改变自己的基因。那么，怎样才能打开好基因、关掉坏基因，不让癌症发生？饮食主要通过两种方式DNA甲基化、组蛋白修饰，来影响基因。以下营养素和食物能够改变表观遗传因子。儿茶素的抗癌特性在于，它可以阻止抑癌基因甲基化

基因 DNA 表观遗传学癌症双胞胎甲基化

2022年06月24日 10:00 AM

【健康1+1】被撤下的大规模研究揭1大问题