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新冠病毒每季节攻击性都不同？致病特点都不一样吗？进入雨季，欧洲亚洲多地洪水，这种异常气候会引发疫情新高峰吗？未来几十天内，预防新冠有哪些方面要特别注意防范？哪些人更要特别注意防犯染疫成重症？

2021年08月05日 8:28 PM

美国麻州巴恩斯特布尔县的一城镇在举办多个大型活动后，爆发了疫情，出现469例确诊案例，有74%已完全接种疫苗，当地的疫苗接种覆盖率为 69%。确诊者感染Delta变种病毒占多数。Delta变种病毒传染力被认为像水痘一样容易传播，连接种2剂疫苗者都无法幸免。专家分析，除了病毒传染力大增外，也与感染模式有关。

Delta 水痘疫苗失效感染传染力变种病毒口罩无症状传染者

2021年08月05日 12:35 PM

【重播】Delta不是最后一个目前疫苗将失败？

英官方科学组惊人报告：现有几大疫苗，几乎肯定会失败？ CDC内部文件，揭疫苗、Delta变种2个重大发现！ Delta变种病毒不是最后一个，将出现更厉害变种！我们对新冠病毒的战争已经改变？

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2021年08月04日 8:12 PM

视力下降能恢复？2个眼球运动告别视力老化

眼睛周围睫状肌、眼外肌等重要的肌肉，这些肌肉如果退化，视力就会下降。常做2个眼部运动锻炼眼周肌肉，就能改善视力。搓热双手，温敷眼睛，按摩眼周肌肉。让眼睛放松的同时，可以促进血液循环，有助氧气和养分的传送。有意识地活动眼周肌肉，可以促进血液循环，让僵硬的睫状肌恢复弹性。也可以改善干眼症、肩膀僵硬等问题。

视力眼睛按摩睫状肌老化眼外肌

2021年08月04日 6:27 AM

【直播】肥胖水肿易感染新冠？教你除湿一身轻

头发油、身体又胖又肿？自我辨识体内湿气十大警讯！身体湿气重，是新冠的易感因素？便捷方法甩掉肥肉痰湿，启动“体内除湿机”，黄金饮食计划大公开！

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2021年08月03日 8:16 PM

冰敷、热敷做错等于白做一定要注意3件事

什么时候要冰敷、热敷？敷的时机不对，敷了等于白敷。冰敷目的在使患处表层冷却，让血管收缩、减轻红肿与发炎，急性伤害后 24 小时内进行最好。热敷是要使表层血管放松（扩张），提升患部组织循环与自愈修复能力，适用于红肿热痛已经消退的慢性期。无论冰敷、热敷，都要留意三件事避免受伤。

冰敷急性伤害扭拉伤敷时机时间温度热敷肩颈酸痛腰酸背痛

2021年08月03日 6:03 AM

哪个是苹果商标你能说对吗？专家揭记错原因

苹果的商标是全球最容易辨识的图像之一，请试试凭记忆画出苹果的商标。或者，你可以从下面九个图形中，识别出真正的苹果商标吗？这么少人能辨识出这个到处可见的图案，这代表什么？苹果的行销很糟吗？单纯的重复接触，并不保证我们会记住某些事情，记忆还需要投入注意力。我们想记住某件事，最重要的是要留意正在发生的事情。你的记忆

记忆注意力大脑记忆力

2021年08月03日 2:36 AM

世界第二长寿的人战胜新冠百岁老人的抗疫秘方

研究发现，具有正向价值观的人，免疫系统往往比较健全。一项研究发现，完善型的人，体内较少发炎，抗病毒的综合能力较强；而享乐型的人恰好相反。另一项研究发现，越重视人际关系、个人成长、寻求人生真谛的女性，她们体内自然杀手细胞的活性就越强。美国贝勒医学院研究发现，信仰真善忍的法轮功学员之嗜中性白血球性能明显高于普通人。

人瑞信仰免疫力干扰素新冠病毒武汉肺炎老人

2021年08月02日 11:15 AM

增肌改善糖尿病效果好？肌肉健身三大好处

增肌健身有许多好处，被称为“肌肉医生”的骨外科医师小岛央在著作《肌肉医生的速效健身指南》中表示，增肌不仅能让身体更结实、苗条，而且还能改善糖尿病和膝盖痛等许多毛病。

健身体重糖尿病肌肉肌力膝盖痛

2021年08月02日 11:14 AM

【重播】打2剂疫苗和不打疫苗传染力一样？

CDC主任：打2剂疫苗和不打疫苗，体内一样能有大量病毒！打辉瑞BNT疫苗6个月，保护力会怎样？ “这方法”能让疫情结束吗？

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2021年07月31日 8:15 PM

苦瓜退火养心、降血糖加1物养生效果更好

鳯梨苦瓜鸡汤、咸蛋苦瓜、凉拌苦瓜等，都是常见的苦瓜料理，使用的苦瓜不太相同，有白苦瓜、绿苦瓜和山苦瓜。无论是哪一种苦瓜，从中医或现代营养学角度，对人体都有多种益处。苦瓜因性味偏苦寒，有清热解毒、清心消暑、明目降压等功效，适合夏天、短期熬夜、口干舌燥时的食疗选择。苦瓜含有苦瓜胜肽，有抗发炎、降血糖、降血脂的作用。

苦瓜控血糖养生苦瓜籽山苦瓜解毒食疗苦瓜胜肽退火

2021年07月31日 1:58 PM

牛奶、植物奶谁好？营养师：这种补蛋白质佳

牛奶、豆奶、椰奶、坚果奶，这些市售有“奶”字的饮品，谁才是真正的奶？小心有些“奶”的热量很高，会越喝越肥。营养师高敏敏的这张图，能看懂所有“奶”的分类。卫福部的《每日饮食指南手册》建议，一天最好喝到1.5～2杯牛奶来补充钙质，但很多人都没喝到，动物性蛋白质的氨基酸组成比较完整，量、质都比植物性好，是优质蛋白质。

牛奶植物奶豆奶钙质热量膳食纤维植物性蛋白质动物性蛋白质

2021年07月31日 6:00 AM

【重播】洪水、Delta变种疫情再添新变数？

中国河南、欧洲大洪水，会为疫情带来哪些变数？ CDC主任：“病毒再变异，恐将逃避疫苗保护力”！防疫将再现哪些避免不了的危机？辉瑞疫苗下降至39%，该打第三针吗？不打疫苗对于打疫苗的人群有威胁吗？

洪水河南疫情直播欧洲

2021年07月30日 8:13 PM

辉瑞疫苗保护力降至不足50% 原因一篇看懂

对抗新冠病毒，辉瑞疫苗的有效率超过90%。但根据以色列国家卫生部最新的统计数据显示，整体保护力在6至7月只有39%。这些人都已施打2 剂辉瑞疫苗，6至7月的住院保护力虽然仍有97%，重症保护力98%。但防有症状感染的保护力、整体保护力均下降。随着时间流逝，疫苗对人群的保护力也在消退，专家指出原因有2种。

辉瑞疫苗保护力 Delta变种印度变种接种时间以色列疫苗研究

2021年07月30日 1:01 PM

哈佛专家：人人都有1种药能改善记忆力、防失智

记忆力不好、健忘？哈佛神经科学家、畅销书作者莉莎・洁诺娃在著作《一生都能好好记忆》中指出，每个人都有保健记忆的药，它就是睡眠。如果大药厂明天推出一种可以改善记忆力，并显着降低阿兹海默症风险的药，你会想要吗？你愿意付多少钱？其实这种药已经有了。它就叫做睡眠。假设每晚沉睡8小时，人类一生中就有三分之一的时间在睡觉

睡眠记忆力阿兹海默症注意力睡眠不足

2021年07月30日 2:53 AM

【直播】新冠3大后遗症这样做可恢复

彻底摆脱新冠病毒，没有那么简单？疲劳感、恶心呕吐、焦虑抑郁，如何恢复？医师教你击退3大新冠后遗症！

新冠后遗症疲劳焦虑抑郁直播

2021年07月29日 8:15 PM

【重播】辉瑞疫苗最新保护力不足50%？

以色列新研究：辉瑞BNT疫苗最新保护力，竟低于50%！打完疫苗，还要做2件事自保！“3类地方”病毒最易传播？这些人打完疫苗，不能摘口罩！中国、欧洲大洪水，会让疫情蔓延吗？

辉瑞疫苗 BNT疫苗疫苗保护力以色列研究直播洪水

2021年07月28日 8:12 PM

睡前1个最佳动作放松全身筋膜、助入眠

很多人都有这样的经验，明明很累，躺在床上却睡不着。这个有两个因素：一个是身体累，另一个是心里也累，脑袋一直转个不停。其实，无论有没有睡不着的问题，都建议每天睡前给自己一个独处的时间。运用这个时间，做一个名叫“侧躺画圆” 的筋膜放松术。这个躺着就能进行的简单动作，不仅可放松筋膜，还能舒缓自律神经，让人更好入睡。

睡不着放松筋膜自律神经睡前侧躺画圆深呼吸紧绷

2021年07月28日 2:00 PM

眼睛喜欢紫色食物？补充4营养击退青光眼、白内障

眼睛是所有器官中，最容易受活性氧侵害的器官，严重会引发白内障、青光眼、黄斑部病变等的眼疾。错误的生活习惯，尤其是饮食。高压、睡眠不足、抽烟、紫外线……这些都是身体产生活性氧的原因。日本眼科学会认定专门医山口康三医师推荐，改善饮食可有效照顾眼睛，尤其有几样营养素很重要。

氧化活性氧白内障眼睛维生素A 花青素青光眼饮食黄斑部病变

2021年07月28日 6:42 AM

吃冰湿气重带来10大伤害！中医3招补救

中医常说：“女生尽量不要吃冰”，吃冰对身体有哪些伤害呢？炎炎夏日，想吃冰凉的东西，又该怎么办？台湾御绒中医诊所廖婉绒医师分析女生吃冰十大伤害，再教大家三招补救妙法，减少冰寒伤身，还能祛湿、消暑。

女生吃冰中暑湿气中医冰水

2021年07月27日 9:11 PM

【重播】腰痛、背痛？医师也在做的保健法

腰痛、背痛怎么办？简单几招，快速区分4种腰背痛！医师自己也在做的“锻炼保健法”，赶快学起来！脊椎专科医师教你怎么摆脱腰背痛！这些要点手术前要了解！

腰痛背痛腰背痛脊椎直播

2021年07月27日 8:31 PM

孩子烧烫伤怎么办？医师教你紧急处理方法

不少儿童有意外被烫伤或烧伤的经历，尤其在炎热的夏季，因为孩子活泼乱跳，加上衣服单薄又露出手臂和腿，就更容易被烫伤。烫伤可以由高温度的液体或腐蚀性的化学液体接触皮肤造成，烧伤则是高温度的物品或烟火直接弄伤皮肤。许多家长会在孩子被烫伤后涂抹家里的偏方茶油或不知名的药膏。这样做对吗？孩子被烫伤后，该如何正确急救处理？

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2021年07月27日 10:48 AM

防疫肥和普通肥不同？2茶饮清除体内肥油、毒素

疫情期间，待在家中的时间变长，运动量甚至为零，不少人因此胖了起来。这类肥胖是因为完全没办法运动，肥油和毒素在这段时间都堆积在体内，特别容易堆积在九弯十八拐的肠道里，这也是造成国人大肠癌人数每年居高不下的原因之一。扶原中医云林总院总院长郭大维介绍，有中药茶饮可清除“防疫肥”，消除体内的肥油和毒素。

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2021年07月27日 1:35 AM

蔬菜别直接放冰箱！专家：这样保存最长久

采卖蔬菜回家，绿色蔬菜绝对不可少！叶菜类营养价值高、却最不耐放，长庚毒物实验室兼任护理师谭敦慈老师，教大家如何安心保存、健康料理，让家里的叶菜不再放到黄掉。菜类含有叶酸、矿物质、维生素C等，是餐桌上不可或缺的好食材，其挑选、保存、清洗等方法，只要掌握下列原则就可以吃得安心健康。绿叶蔬菜的正确保存方法、清洗法

蔬菜保存绿叶蔬菜青江菜清洗农药冰箱青菜营养

2021年07月25日 12:35 PM

高端疫苗安全和保护力未明专家：施打或仍有2好处

台湾国产高端疫苗终于通过紧急使用授权（EUA），却因尚未公布二期试验论文、未进行三期试验，其效力和安全性引发各界讨论。但蛋白质次单元疫苗技术的使用历史较悠久，例如Ｂ型肝炎、百日咳的疫苗，在过去已有上亿人打过，安全性掌握度较高。有学者认为，通过EUA对增加疫苗覆盖率仍有帮助，例如短期内打不到疫苗的人可施打。

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2021年07月25日 3:33 AM

三高者易得肾脏病？营养师教你护肾饮食法

高血压、高血脂、高血糖是造成慢性肾脏病的三大凶手。正确的饮食可以防范或改善三高问题，同时维护肾脏健康。1.维持血糖稳定。2.维持心血管系统健康。3.减少感染与发炎：◎ 节制饮食。◎ 使用低温烹调。◎ 吃原态食物。◎ 补充抗氧化、抗发炎的食物。◎ 选择含Omega-3的油脂或食物。◎ 维生素D助免疫平衡。

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2021年07月24日 6:30 AM

【重播】打2剂疫苗后 1类人易再感染

第五波疫情已到来！Delta变种已占领全球？打2剂疫苗后，“1类人”最容易再感染、重症！人类将消除新冠病毒？还是永远与病毒共存？

疫苗疫情第五波感染重症直播

2021年07月23日 8:05 PM

哈佛推荐的10大超级食物好处不只是抗癌

均衡饮食能提供人体所需的营养，不过有些食物多吃，对健康有更积极的作月。哈佛大学推荐10种超级食物，具有重要营养素，有助降低糖尿病、心脏病和某些癌症的风险。例如，草莓、蓝莓、蔓越莓、覆盆子等莓果类，富含抗氧化剂和抗病营养素。它们被证实有助预防癌症及其它慢性疾病，还可降低大脑发炎，延缓老化、防失智。

超级食物糖尿病心脏病预防癌症哈佛大学莓果类鱼坚果女

2021年07月23日 6:46 AM

【重播】口服新冠疫苗会更具优势吗？

疫苗新产品：口服新冠疫苗！会不会更具优势？打完2剂辉瑞疫苗又染疫成重症，这群人有这些共同点！中国疫苗保护率有多高？东南亚疫情会成为全球震中吗？强生又一神经系统副作用！其它疫苗能幸免吗？

中国疫苗口服疫苗疫苗新冠疫苗直播

2021年07月22日 8:10 PM

泡1杯香草茶轻松安度更年期改善热潮红、失眠

更年期对每个人的定义不同，有些人甚至在40岁出头就停经，也有些人症状长达五至十年，有人严重到无法入睡、心悸，但也有人感受不到年纪在身上的变化。适合更年期饮用的香草如下，如果是为了摄取钙质，每次香草用量需使用1大匙冲泡滚开水1 杯，浸泡30分钟至1小时再饮用，才能释出香草中足够的营养成分。紫花苜蓿、红花苜蓿、

更年期女性药草红花苜蓿热潮红茶饮

2021年07月22日 5:45 AM