習快樂指數（H）＝學習動機（M）×學習自由度（F）×學習成就（A）
學習到底是不是一件快樂的事？如果可以掌握學習的快樂指數，孩子自然會覺得他們是在快樂的學習。
學習日文的過程
學習究竟是不是一件快樂的事？這個問題困擾了我許久，相信也同樣困擾了許多家長及孩子。
很多人都主張「快樂學習」。如果學習真的是件很快樂的事，為什麼大部份孩子回家做的第一件事情是看電視或打電動，而不是唸書或學習呢？
為了瞭解這個問題，我回想起自己學習日文的四個不同階段。
第一階段：在讀大學前，聽到家中長輩用日語交談時，覺得很好奇，也很新鮮。為了聽懂大人到底在說些什麼不讓我們知道的秘密，我跟著叔叔、伯伯學了一些簡單的日文會話，也得知了大人的一些秘密。那是一段快樂學習日文的時光。
第二階段：等進了大學，正式開始學習日文時，因為工程領域的專業課程繁重，以致無暇「照顧」選修的外語課程。當時連基本的平假名及片假名都還沒有背熟，就已開始學習動詞的五段變化，結果越學越辛苦，越學越陷入五里霧中。每次考試，都只能望著考卷興嘆。對我而言，那是一段辛苦的學習過程。
第三階段：在剛到日本留學時，為了通過研究所入學考試的日文測驗，我必須在三個月之中，將別人唸了一、兩年的日文在最短時間內融會貫通。在時間緊迫的壓力下，我必須學會五十音、漢字寫拼音、拼音寫漢字、動詞變化、文法、造句，甚至還有作文。當時真的是竭盡全力去Ｋ讀日文，那些日子可說是一段痛苦的學習歷程。
第四階段：等通過研究所入學考試後，我正式成為研究所學生時，又發現學習日文是件頗有趣的事情。同樣的漢字，在日文裡可能有完全不同的含意；針對同一件事情，中文與日文可能用完全不同的漢字去描述；同樣一件事情，會因談話對象、當時場合及內在情緒，在敘述上會產生微妙的差異。在探討這些中文與日文的同異問題時，我找到了學習日文的樂趣，覺得那是一段快樂的學習時光。
同樣是在學習日文，為什麼我個人的情緒存有如此大幅的差異？如果學習真的是件快樂或不快樂的事情，它應該是一直快樂的，或是一直痛苦的，它不該變化如此劇烈。
如果學習會導致學習者如此顯著的情緒變化，這個原因應該不僅牽涉到學習本身，必定也與其他事情相關。
學習的快樂指數
你可以試著問孩子，學什麼最快樂？他們會告訴你：學打電動、學畫圖、學音樂、學打球等，覺得很快樂。
你可以再試著問孩子，學什麼最不快樂？他們可能會告訴你：學數學、學英文、學珠算、學理化等，覺得很不快樂。
同樣一個孩子，為什麼學不同的項目或事情，會產生如此巨大的情緒差異呢？
你也可以試著問自己，過去學什麼最快樂？再試著問自己，過去學什麼最不快樂？
我想了許久，推論出一個學習快樂指數（Happy Index）的公式，發現學習的快樂程度與幾件事情有重要的相關性：
學習快樂指數（Happy Index）＝
學習動機（Motivation）×學習自由度（Freedom）×學習成就（Achievement）。
可進一步簡單表示為：H＝M×F×A。
在我學習日文的第一與第四階段時，完全是為了自己的興趣而學習，所以有很高的學習動機；在第二及第三階段時，學日文主要是為了取得學分及通過考試，因而侷限了學習日文的方式及吸收的內容，以致學習自由度較低；在第四階段時，因為已能掌握學習訣竅，自己又學出一番心得來，所以有最高的學習成就，並且有最高的學習快樂指數。
學習是有代價的快樂
依據學習快樂指數的公式來思考，如果我們希望孩子能夠學得快樂，就必須積極考慮：
1、提高學習動機：讓孩子發自內心去喜愛某件事物，讓他們產生自我督促的學習動力，由被動學習轉為主動自發性學習。
2、增加學習自由度：對於不要考試的科目，盡量讓孩子自由的去學習；對於需要考試的科目，盡量於學習方法及學習範圍上增加自由度，讓孩子有參與決定學習內容的機會。
3、提升學習成就：讓孩子在學習的過程中獲得滿足及自信，讓他們知道自己每天都在進步，每日都在往更高的目標邁進，他們的辛勤與努力都是他們值得驕傲的成就。
學習究竟是不是一件快樂的事？答案是：學習是有代價的快樂。
當你付出熱情、血汗、心力去學會及學通一件事情時，所獲得的學習成就感確實會帶給自己無上的快樂。快樂學習，絕對不是來自於終日無所事事、漫無目標、遊手好閒式的散漫與掉以輕心式的學習。
我已瞭解快樂學習的真實意義。希望你與你的孩子也能體會快樂學習的真諦！
教出學習力
學習快樂指數（H）＝學習動機（M）×學習自由度（F）×學習成就（A）。
這是讓孩子快樂學習的秘方。
要讓孩子快樂的學習，就必須考慮如何提高學習動機、如何增加學習自由度，以及如何提升學習成就。◇
摘自《教出學習力》 天下雜誌 提供
(http://www.dajiyuan.com)
