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中醫教你如何養肝、保肝 (2-2)
肝藏血,血能養筋,所以說其合在筋。而肝血的盛裹表現在指甲,即其榮在爪。
中醫教你如何養肝、保肝 (2-1)
養肝保肝,日常生活中的調養非常重要,順應自然、順應養生之道便能預防肝臟問題與疾病的產...
中醫教你如何養肝、保肝(1-2)
肝臟是重要的免疫器官:肝者,將軍之官,謀慮出焉-將軍是作戰之總司令,而身體的免疫系統...
中醫教你如何養肝、保肝(1-1)
中醫講天人合一,天地運行之道「春生、夏長、秋收、冬藏」,【預防勝於治療的養生理念】...
髮白和掉髮 中醫從頭說健康(二)
現在社會的生活方式、飲食習慣、人情交往、工作壓力,随時都有可能使人調適不良,而使身體...
髮白和掉髮 中醫從頭說健康(一)
擁有一頭烏黑亮麗的頭髮,是許多女性的夢想。在台灣約超過一成的女性有落髮的困擾,而其中...
民間「肺結核小偏方」 醫師怎麼說?
全球一年約有一百六十萬人死於結核病,主要病例發生在開發中國家。英國病例較多的城市有倫...
秋天吃梨 好處多
秋風一起,它和肺氣相通,肺是半閉藏的,主宣發與肅降。這時候你要讓氣血能跟著季節往裏走...
除皺美白 美顏方
中醫古代的許多經驗方確實可達到皺紋減少、美白的功效。但基本功必需先做到。那就是養生的...
吃飯有學問 你吃對了嗎?
研究發現,米飯與肥胖不是劃上等號的!米飯分解後的碳水化合物能夠被身體立即的消化、吸收...
談韭菜的妙用
.韭菜汁治療食管癌:韭菜去根清水泡半日,搗爛取汁,一日三次,一次喝二兩。
認識穴道按摩 手太陽小腸經:後谿穴
後谿穴為手太陽小腸經之俞穴(俞穴主治體重節痛),後谿穴五行屬木,小腸經五行屬火,五行...
腎虛耳鳴─太谿穴
太谿穴為足少陰之原穴,乃足少陰腎經氣血所注之處,既可益陰,又能補陽。中醫認為腎是水火...
黑豆的妙用
古書記載烏豆湯用黑豆一兩、浮小麥一兩或黃耆,水煎服。可治療體質虛弱引起的浮腫、暈眩、...
淺談夏季常見「紅眼症」
現代醫學所說的流行性角結膜炎就是紅眼症,角膜和結膜包覆在眼球的最外面,很容易受到「腺...
認識穴道按摩 足太陽膀胱經—結論
有一次我到一個讀書會介紹「全球反迫害,百萬連署」,遇到一位太太偶而聊起,她說:「我左...
淺談夏季紅眼症
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「熱」 消暑解渴 少吃冰品?
夏天生津止渴不要用冰品冷飲,易造成體內寒濕,而引發各種夏天常見病症如腹痛、腹瀉等。
中醫的養「生」與養「心」(二)
從中醫的五行金、木、水、火、土的相生、相剋帶入中醫「天人合一」的養生觀念,進一步的談...
穴道按摩:手厥陰心包絡經-結論
內經云:「有諸於內,必形諸於外。」心肌梗塞的臨床症狀:如大石頭壓在胸口上,感到令人窒...
穴道按摩:手厥陰心包絡經-曲澤穴
曲澤穴為手厥陰心包絡經之合穴,合穴為原氣所入之處。手厥陰心包絡經,其經氣起於胸中,循...
穴道按摩:手厥陰心包絡經-間使穴
間使穴為手厥陰心包絡經之經穴,經穴為原氣行經之處,主治喘咳寒熱。又間使穴五行屬金,能...
穴道按摩:手厥陰心包絡經-大陵穴
大陵穴為手厥陰心包絡經之俞穴,也是心包絡經的原穴,是心包絡經原氣留止之處。手厥陰心包...
穴道按摩:手厥陰心包絡經-勞宮穴
勞宮穴為手厥陰心包絡經滎穴,滎主治身熱。手厥陰心包絡經其經氣起於胸中,循手臂中道運行...
穴道按摩:手厥陰心包絡經-中衝穴
手厥陰心包絡經的井穴「中衝穴」,井主治心下滿。臨床用來急救中風不省人事,卒暴昏沉,心...
認識穴道按摩:手厥陰心包絡經
一次在雲林縣的中醫養生講座中,我特別提到我在大紀元時報的專欄:「穴道按摩」,我要我的...
中醫淺談偏頭痛
朋友寄來一份簡訊:我想請問林醫師為什麼女性朋友容易會有偏頭痛(很多婦女都有此症狀—有...
養命食物─ ─小米
中醫所講的黃黍即小米,異名為粟米。北方多在婦女產後,以小米煮粥調養,可補因生產而致先...
穴道按摩:足少陰腎經-結論
腎藏精,精是人體生命的基本物質,藏之於腎。其來源:禀受於父母,為「先天之本」。腎有推...
穴道按摩:足少陰腎經—陰谷穴
陰谷穴為足少陰腎經之合穴,合穴為腎經原氣所入之處,陰谷穴為合穴主治逆氣而泄。陰谷穴五...
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