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秋天润肺，冰糖炖萝卜
 
在人体各器官中，肺是吐纳空气的大本营，是人体脏腑活动的动力所在，能够协助心脏调节气血运行。老师、播音员这种职业就需要消耗很多的肺气，容易导致咽喉和鼻腔等部位的问题，应该尤其注意。其实判断方法也很简单，稍微注意一下自己的痰就可以。 干咳是肺燥的原因
 
  四季保健
 
【秋季保健】
 
秋冬皮肤痒 中医从体内调治开始
警惕：秋季睡眠的八大禁忌
秋季养生
全家轻松度过感冒季节10法
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秋天是锻练与减肥的好季节
秋季的饮食之道
 
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和秋天的脂肪说再见(图) 11月13日

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