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现代人很多都长时间使用电脑、手机以及平板,眼睛常常觉得容易劳累。在中医的观点看,有没有什么办法可以减缓这些眼睛的疲劳感,或是应该如何保养眼睛,或是在饮食当中多补充哪些食物可以改善?
视力保健

眼睛健康对人们每天的生活至关重要,但多数人却都没有好好的善待自己的灵魂之窗。这也是现代人常觉得眼睛疲劳的主要原因。而随着科技产品的普及与流行,更大量增加眼睛了的负担,造成眼睛疲劳,不仅眼疾患者大幅增加,年龄层更逐年下滑。

随着科技产品的普及与流行,我们每天用眼的时间较以往增加许多。长时间看电视、使用手机、上网,甚至通宵熬夜等,均大量增加眼睛的负担,造成眼睛疲劳,更甚而导致视力受损或眼疾比例增加。

当小孩学习力不佳,并不一定是注意力不足过动症,也有可能是眼睛出状况!一名3岁半孩童看卡通常眯眼,走路时也常跌倒,被妈妈带去医院检查,医师警告若再不治疗就会变“弱视”。眼科医师提醒,多数幼童的视神经发育会在6岁结束,如果在7岁以后才发现、治疗,改善空间已经很小,几近无效。

眼药水是许多人在日本的必买药妆之一,也是代购的热门商品。游客小叶(化名)这次黄金周来日本,就在药妆店一口气买了十几盒眼药水准备带回家分给亲戚朋友。她说:“滴在眼睛里的东西,还是日本制比较放心。” 不过,对于日本眼药水怎么选,成分有哪些...

玉米,学名玉蜀黍,别名包谷、苞米、玉高粱、玉麦、苞芦、珍珠米等,为禾本科植物玉蜀黍的种子。玉米原产于南美洲,1492年哥伦布在古巴发现了玉米,1494年把玉米带回西班牙,后来逐渐传至世界各地。

如果你的眼睛干得感觉就像撒哈拉沙漠,或者视力变模糊,不要惊慌。这可能只是季节性干眼症在作怪。据美国威克森林浸信医学中心专家介绍,最常见的干眼症是蒸发性干眼症,常会在冬季恶化,有6个小窍门可以缓解。

眼睛除了是灵魂之窗,与人体也有很多的关联。美国宾州大学佩雷尔曼医学院(Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania)眼科主治医师的赫尔曼医生(Deborah Herrmann)表示,眼睛与身体的中枢神经连结,因此任何影响眼睛健康的因素也可能同时危害身体的健康。因此,要维持眼部健康不能轻忽,因为它很可能是身体其他重大疾病的前兆。

视力可能是人的五官中最为重要的。虽然眼睛的健康与整体健康密不可分,但有一些营养素对眼睛来说尤显重要。这些营养素有助于维持眼睛的正常功能,保护眼睛免受有害光的侵害,并可预防老年性的退行性疾病。

日渐普及的电子书确实有其方便之处。同时,出版者也利用人机互动设计,让读者获得别样的阅读经验。即便如此,数字阅读却未必是更好的选择,从理解、记忆、认知、睡眠、健康等各方面来看,总体而言,传统纸质书都是大赢家。

在今日的世界里,不吃糖几乎是“不可能任务”,但考虑到过量吃糖与许多疾病的关联越加得到证实,有节制地摄入糖分相当必要。所幸,想要知道自己是否吃太多糖并非难事。如果您出现美国健康网站Care2.com专文中罗列的身心迹象,那么小心了,您很可能需要节制一下对甜味的嗜好。

澳洲伯斯一名16岁少年自幼偏食,三餐只吃炸鸡、薯条,导致营养失调,自14岁开始,视力迅速衰退,双目接近失明。直至一次就医才被医生发现,少年因长期偏食,身体欠缺维生素A,导致视力速迅衰退。

经过50多年的努力,研究人员可能已经发现用隐形眼镜提供眼药水治疗疾病的有效方法。

常戴隐形眼镜的民众,一定多多少少都曾有过眼睛红的状况。虽然眼睛红不会造成眼部明显的不舒适,但长期或是经常有此症状时,就要多关心一下自己的灵魂之窗,以免因一时的疏忽,而延误病情。

常见的有老花眼、黄斑病变,白内障与青光眼等问题,各种常见的眼睛疾病,要怎么样预防与治疗,今天将在节目中跟大家一起探讨。

红眼症就是现代医学讲的急性结膜炎,而且是病毒感染引起的病。现代的医学只针对眼睛的症状去治疗,用消炎药、止痛药,减轻你的症状,让你不那么痛。真正要使这个病好,要靠自己的抵抗力战胜这个病毒。

中医如何看红眼问题?红眼,大部分现在人所见,认为是眼睛的结膜充血。结膜充血,西医的看法认为它可能是由于病菌感染、病毒感染,也有过敏所致或外伤所致。

一名39岁的科技公司工程师因近视度数在短期内暴增求诊,经检查确诊为年轻型早发白内障,需接受手术。医师指出,高度近视者有较高比例发生年轻型白内障,应特别注意。

每天生活中的潜在危“肌”令人胆颤心惊!“紫爆”的雾霾污染、超标紫外线、自由基和情绪压力等等,都会侵害肌肤造成损伤,最新研究显示,环境周遭无所不在的“蓝光”,更是诱发肌肤色素沉淀的主要关键,临床实验证实“蓝光”是肌肤最大杀手。

春节期间,学童在家常会紧盯电脑或智慧型手机萤幕,不仅伤视力,也会造成颈椎不适,眼科医师建议落实“护眼333”习惯,每30分钟、休息3分钟,远望3公尺外距离。

48岁美容师黄小姐疯看线上影片,不久后发现看东西有时会模糊,但一会儿又清楚,视力时好时差,因工作繁忙,也没特别注意,近日开始看不清手机萤幕、餐厅菜单,严重影响她的工作、休闲娱乐及社交活动,经检查后才发现原来是老花眼作祟。

现代人3C不离眼,一名高中生常看手机、平板,视力衰弱剩0.5,且总是“想看什么就看不到什么”,求诊才知道是黄斑部出血影响视觉,经半年治疗才顺利恢复到7成视力。

矫正视力,人们习惯于使用有形无形的眼镜。这种方法虽然让双眼看得清楚了,但令人遗憾的是:很多人可能要终身与眼镜框为伍了!如果患者了解角膜矫正术,就不用再担心了:这种矫正术让你白天不用配戴任何眼睛,也能够轻松看世界;更神奇的是:它还能阻止近视度数的继续增高。

内障是一种眼球水晶体的老化现象,好发于银发族群,会影响视力,造成视线不清。大学眼科总院长林丕容表示,由于白内障的生成是不可逆的,目前尚无任何药物或保健食品能治疗白内障,因此治疗白内障的直接方法就是接受白内障手术,也就是利用人工水晶体来取代原来老化的水晶体。

6岁黄姓男童爱玩平板电脑,原仅近视100度,不以为意,暑假到了继续玩,近视竟暴增到550度,吓坏了父母。

您知道吗?孩子是否会成为近视眼是可预测、甚至可以提前预防的。这就代表,身为家长的您,其实是可以为孩子提供一些力所能及的帮助。

俗话说,过了端午就是真正的夏季来临,出门在外,戏水游玩,多数民众都知道皮肤防晒的重要性,但是眼睛防晒却往往容易忽视,尤其紫外线对眼睛的健康会造成持续且累积的伤害,像是白内障、视网膜退化或加速老化等。

研究学者Moeller SM等人,在研究发现,若是女性三餐食用叶黄素和玉米黄素含量高的食物,比如像菠菜、碗豆等,其罹患老年白内障的风险可以降低23%。

眼眶四周有一些穴道,揉按它们,可以有治疗和保养作用,几乎眼睛的所有疾患或视力方面的疾患,都能收到效果。这些穴道包括,攒竹、鱼腰、瞳子髎、承泣、睛明。

一般认为,白内障和年龄与性别都有关系。据说全球55岁以上老人就得小心罹患白内障。有少部分的白内障是属先天性遗传,也有婴儿就罹患白内障的。

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