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我们每天吃进去的食物中,可能就含有毁掉大脑、加速失智的成分。微塑胶、重金属及其它毒素,不只藏在海鲜里,还潜伏在其它平常饮食中,尤其是超加工食品、甚至保健品中。
30岁是一个分水岭,这时候人会开始忘东忘西、代谢变慢、感到腰酸背痛、体力和精力慢慢消失……真是让人害怕。出现初老症状后,该如何延缓老化呢?
铁存在于身体的每个细胞中,包括大脑,因此它对许多与认知健康相关的功能至关重要。一项研究发现,在围绝经期——从每月有月经周期过渡到无周期的阶段——血液中铁含量充足与更好的认知表现相关。研究中的女性虽然没有缺铁,但相当一部分人的铁水平低于其年龄的理想值,这影响了她们的记忆力和注意力。
77岁的罗阿姨因为头下垂综合症来到纽约坤德中医养生轩就诊。第一次来到诊所时,她的头深深下垂,下巴几乎贴到胸口。她说,只要往后仰头,脖子就会剧烈疼痛,所以根本没法抬头,她已经被迫维持低头的姿势三年了。
肥胖不但是身体的负担,它还会重塑大脑。虽然肥胖对身体的危害广为人知,但越来越多的研究表明,过多的体脂会改变大脑,影响我们的思维、情感和理解能力。
运动后饥饿难耐,甜食诱惑挡不住?别急,这可能不是意志力不够,而是你的FTO基因在“搞乱”!
随着植物性饮食的日益流行,新研究表明,纯素食者可能会错过乳制品控制血糖的显着益处。食用乳制品的人可能比严格遵循植物性饮食的人拥有更稳定的血糖水平。
大脑以惊人的速度发育——从一个三毫米的神经管尖端发展到超过1000亿个神经元,重量达1.3公斤(2.87磅)。
肾衰竭过去被认为是无法逆转的慢性疾病,但医师在临床观察中发现,透过中药调养与正确的生活管理,高达95%的肾衰竭问题是可以逆转的。台湾宜陞中医诊所院长吴宏干强调:“关键在于采取适当的饮食,以及对慢性病尤其是三高的妥善管理。”
一项新研究显示,每日接触一种邻苯二甲酸酯——常用于聚氯乙烯产品(如管子、医疗管和袋、以及保鲜膜)的化学物质——可能与2018年全球超过13%的心脏病死亡率相关。
干眼症,也被称为干眼综合征或干性角结膜炎(慢性干眼),是一种常见疾病,并影响着近1640万美国人。当眼睛无法产生足够的泪液,或泪液功能发生异常时,就会导致眼睛出现干涩、刺激以及不适。
“保持良好的口腔卫生、及早处理牙齿问题,以及拥有健康的口腔微生物群,可能对大脑健康的正面影响比我们以往认为的还要大。”埃克塞特大学医学院(University of Exeter Medical School)的研究人员乔安娜‧勒赫鲁(Joanna L'Heureux)在接受《大纪元时报》采访时表示。
婴儿以及年幼儿童一天中相当一部分时间需用于睡觉,其中婴儿每天需长达17个小时的睡眠,而学龄前儿童则为14个小时。最新研究表明,在这些关键的休息时间里,他们或在同时通过床垫吸入有害的化学物质。
坐骨神经是人体最长的神经之一,从腰部延伸至下肢,直至足底。当这条神经受到压迫或刺激时,就会出现坐骨神经痛。 台湾宜陞中医诊所院长吴宏干便曾深受其扰,他靠着一招伸展运动摆脱疼痛,并藉由中医疗法治愈了上万名患者,帮助他们远离痛苦。 针灸中药治疗有效 西医治疗坐骨神经痛的方式如脊椎牵引,虽然能暂时减轻神经受到的压迫,但若不持续进行治疗及维持良好的脊椎姿势...
1856年,18岁的化学家威廉‧亨利‧珀金(William Henry Perkin)在其阁楼上的简陋实验室里,尝试利用源自煤焦油的化合物进行实验。
对许多人来说,站在浴室体重秤上称体重是日常习惯。我们往往希望体重秤上的数字更低,或至少不要上升。然而,单纯的体重数字无法反映身体的真实情况,例如脂肪、肌肉或骨骼的比例,以及身体重量的分布。
南瓜含有丰富的功能性成分和营养物质,对健康有多种潜在益处。科学研究和传统医学都表明,南瓜可增强免疫力,具有抗炎、抗氧化、抗高血脂、抗高血糖等作用,还可帮助控制体重,很适合作为日常饮食的一部分。
早上起床感到口中苦涩、饭后口中泛苦,别轻忽这些看似微小的不适,它们可能在传递健康警讯。
流行的减肥药物,如司美格鲁肽(Ozempic)和替尔泊肽(Mounjaro),可能成为对抗美国致命阿片类药物危机的意外利器。最新研究显示,服用这些药物的患者因药物过量而住院的风险降低了40%,因酒精中毒而需要治疗的风险则降低了50%。
你饮食中的蛋白质——无论是蛋清、糙米还是大豆——都会重塑你的肠道微生物群,可能会影响从消化健康到大脑功能的方方面面,根据一项新研究。
科学家们确定了体脂百分数的临界阈值,男性为30%,女性为42%,这一指标比体重指数(BMI)更精确、可靠地评估与肥胖相关的健康风险。
你的食物里到底有什么?在超加工食品的时代,瓦尼‧哈里(Vani Hari)的使命是揭开真相,并赋予美国人恢复健康的能力。
对于因意外、蛀牙或老化导致牙齿缺失的患者而言,植牙不仅是修复外观的方式,更是一项能恢复生活品质、重拾自信的治疗。位于新泽西的Universal Dental Implant Center,凭借逾半世纪的历史、顶尖专家阵容与先进设备,成为众多患者信赖的植牙选择。今年夏季,诊所推出限时植牙特价优惠,每颗植牙仅需1250美元(包含植体、基台与牙冠),优惠期至202...
为进一步提升诊断准确度与病人舒适度,纽约酸橙牙科引进最新一代数码牙科扫描设备——iTero Lumina口腔内扫描仪。新机型具备更快的资料处理速度与先进的视觉化功能,结合时尚外型与符合人体工学的设计,为病人带来无缝顺畅的扫描体验。
久坐不动是健康的大敌。四个简单运动,有助疏通经络,改善久坐引发的疲劳、疼痛,预防慢性疾病。
根据Kaiser Permanente研究人员在消化疾病周会上展示的研究结果,为患者提供多种结直肠癌检测选择可能是一个好策略。在这项为期20年的基于人群的研究中,研究人员向逾期未进行结肠镜检查的患者寄送了粪便免疫化学检测(FIT)家用试剂盒和结肠镜检查提醒。
几代人之前,大多数人都会缝补衣服、疏通下水道,以及用天然食材烹饪。如今,这些技能正在消失。有了现代便利设施和不断变化的优先事项,我们可能很难理解为什么失去基本技能是个严重的事情。
自五月以来,COVID-19病毒的一个快速增长的变种NB.1.8.1开始在中国流行,并传播到邻近国家,同时住院和急诊室入院人数增加。
在许多古老的传统中,鸡蛋不仅仅是食物,它象征着宇宙的起源。这种“完整”的感觉依然存在,甚至在营养上也是如此。鸡蛋含有人体无法自行合成的全部九种必需氨基酸,使其成为一种完整且易于消化的蛋白质来源。
失智患者出现被害妄想时,照顾者往往不知所措。本文中,资深护理师将传授您实战守则和对话技巧。(接续上文)
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美国参议院周五(6月5日)凌晨经历长达18小时的“马拉松式投票”(vote-a-rama)后,最终以52票对47票表决通过了总额700亿美元的移民执法拨款法案。参议院共和党人克服了党内分歧,为川普(特朗普)送上一场重大政治胜利。