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日本科学家成功研制新药可刺激新牙生长

一个由日本科学家组成的团队开发了一种突破性的药物，可以刺激新牙齿的生长，这在世界上尚属首创。

日本科学家研制新药刺激新牙生长

2023年11月29日 2:26 PM

天冷来一碗味噌汤防癌减肥这时间喝好处更多

天冷来一碗冒着热气的味噌汤，心情立即会十分疗愈！日本人餐桌的这道简单美食中蕴含着健康长寿的养生秘诀，适当喝味噌汤，不仅具有防癌、减肥、美容功效，还让人一整天都充满能量。味噌汤还有哪些好处？什么时候喝最好？鲜美的味噌汤该怎么做？

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2023年11月28日 1:11 PM

有口臭？可能是身体在求救中医4方法除口臭

口臭是指口腔中散发出不愉悦气味的情况，口臭不仅影响社交感受，更可能是健康警讯，也就是说不同的口臭可能预示着不同的健康问题，中医有4种方法消除不同的口臭。但如果长时间口臭，需及时进行身体检查，以预防疾病恶化。

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2023年11月28日 12:41 PM

不知不觉糖上瘾？代谢科医师教你控糖5妙招

长期饮用含糖饮料，会造成什么影响呢？庄武龙说，可能因此罹患代谢症候群，因为手摇饮的糖，大多是由果糖、葡萄糖组成，即使添加的是蜂蜜，这些糖都是额外添加的，进入到了体内，身体没办法瞬间处理，不只血糖飙升，过多的糖，还会转化成脂肪，囤积在体内，容易造成心血管疾病。

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2023年11月28日 6:55 AM

葡萄柚防癌减肥降血压但服7类药物者需小心

葡萄柚是一种功效强大的水果。研究表明，葡萄柚可以降血压，帮助减肥、减少脂肪团、美化皮肤、增强免疫系统、降低中风风险。此外，葡萄柚甚至还能预防癌症。但食用葡萄柚有禁忌，服用7类药物的人需小心。

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2023年11月27日 12:15 PM

糖尿病人吃白米饭不升血糖的秘诀

很多糖尿病人为了维持血糖稳定，对白米饭避之不及。但台湾新陈代谢专科医师洪建德（Chien-Te Hung）认为三餐都吃白米饭，并没有引发糖尿病健康危机。他认为，只要把握方法秘诀，糖尿病人也可以吃白米饭，同时保持血糖不会急速上升。

糖尿病健康1+1 白米饭粉尘爆淀粉降血糖

2023年11月26日 5:00 AM

牙粉防蛀牙牙周病如何在家制作天然牙粉

牙粉，这种源自古代的口腔清洁产品，至今仍广受欢迎。优质的牙粉天然且安全，比牙膏更能预防蛀牙和牙周病，如何在家制作一款好用的天然牙粉？

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2023年11月24日 1:10 PM

碱性食物能抗癌？哪些碱性食物有效、该怎么吃？

倡导者指出，碱性疗法在癌症治疗中，中和了引起疼痛的癌症的酸性废物，干扰了葡萄糖的厌氧发酵，而厌氧发酵会引起自我喂养酸性癌症消耗循环（称为恶病质），并及时诱导缓解。如果这种碱性疗法理论成立，那么作为主要的癌症治疗方法，患者应该可以在没有化疗、放疗或手术的情况下解决癌症。

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2023年11月23日 12:06 PM

缺锌可能掉发现代人最缺的5种营养这样补

常常感冒，可能是身体发出的警讯。餐餐都吃得很丰盛，身体仍可能有营养摄取不足的状态。维生素Ｂ群、叶黄素，竟然不是现代人体内最缺乏的，功能医学营养师点名，临床最多人缺乏５大营养素！究竟要怎么吃、补充营养，才能有效满足身体的需要呢？

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2023年11月21日 12:50 PM

每12人就有1人感染预防乙肝2件事很关键

乙肝被称为肝脏的沉默杀手，它是一种严重且致命的肝脏感染，可能导致肝硬化、肝癌。某些感染者在起初没有任何症状，肝脏却在持续受损。好消息是，及时接种疫苗可以有效预防乙肝病毒感染，进行乙肝筛检可以降低肝癌风险。

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2023年11月20日 12:24 PM

糖为何会导致精神疾病

戒糖两周后，杰西卡轻了4磅。随着减轻的，还有她的烦躁，而且劳拉发现自己也不再像过去那样渴望吃糖了。她开始整天都感到有持续的精力。在吃过饭的几个小时后饥饿感再出现时，她也没有“颤抖和愤怒”。

李路明糖的危害戒糖糖的副作用抑郁症

2023年11月18日 2:50 AM

新研究发现尿石素A强力抗衰老 5食物含量最多

瑞士的新研究是否已经找到了减缓甚至逆转衰老的拼图中的一部分呢？根据2023年8月发表在《自然衰老》（Nature Aging）杂志上的一项研究结果，某些水果中含有的天然化合物尿石素A（urolithin A）能帮助我们延年益寿，同时远离疾病。

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2023年11月17日 12:42 AM

“植物奶”葡萄抗老防癌 8技巧教你吃对葡萄

葡萄全身都是宝，葡萄果肉鲜美多汁，富含多种维生素和矿物质，并含有能抗氧化的花青素，葡萄皮与籽富含多酚类与花青素，抗氧化又能防癌，葡萄不同的营养成分及功效也各不相同。本文列举葡萄4类营养及其功效，以及吃葡萄的8个技巧，教你吃对营养。

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2023年11月16日 11:47 AM

“骨质疏松”不能轻忽

50岁以上半数女性和四分之一男性因它骨折骨质疏松早期如何发现、如何预防？哪些治疗方法更有效？治疗骨质疏松除了补钙还要补什么？【直播时间】美东时间 12月9日（周六）上午 9点中港台时间 12月9日（周六）晚上 10点【今日专家】 1）家庭全科诊所李燕伦医生 2）纽约长老教会皇后医院风湿病专家 Mohit Shukl...

骨质疏松骨质疏松治疗骨质疏松预防健康1+1 健康1+1直播

2023年11月16日 11:36 AM

睡不好老得快易健忘！专家7招找回睡眠好品质

很多人睡不好会引发一系列慢性病，如高血压、心肌梗塞、动脉硬化、中风，增加糖尿病及胆固醇增加等代谢疾病的风险。台湾林新医院神经内科暨脑中风中心主任、神经内科主治医师林志豪在《健康1+1》节目介绍了7个提高睡眠质量的方法，让你一夜好眠。

健康1+1 失眠失眠健忘怎样睡得好改善睡眠林志豪深度睡眠

2023年11月15日 6:30 AM

水肿就显胖每天拍50下中医对付2种肥胖有奇效

肥胖已成为人类的健康危机，全球超过10亿肥胖人口。很多人采取过度节食或运动的方式减肥，但难度大，易反弹。而有些人尽管不敢多吃，水分还是积聚体内呈现水湿胖。本文推荐几种中医的穴位按摩、拍打疗法，外加食疗，可起到健康减重的效果。

中医减肥肥胖类型怎样减肥减肥方法

2023年11月14日 1:15 PM

球员心脏骤停这样救回 1分钟学会心肺复苏术

在最近一场比赛中，足球运动员达马·哈姆林（Damar Hamlin）摔倒了，原本应该是欢乐的时刻变成了悲剧。观众们惊恐地看着哈姆林在场上接受心肺复苏和除颤施救。心脏骤停在年轻人中发作率有上升趋势，原因有哪些？如何急救？

心脏骤停心脏病发作心肺复苏心脏除颤

2023年11月14日 4:08 AM

人工营养补充剂别乱吃！成分、风险、吃法一次看

随着人们对营养缺乏的问题越来越重视，摄取补充剂已经成为许多美国人日常必不可少的一件事。尽管营养补充剂可以补充身体所需的营养素并带来一些健康益处，但它们不能替代均衡的饮食。它们也可能会带来一些未知的副作用和风险。

补充剂维生素补充剂吃法营养补充剂补充剂风险

2023年11月11日 11:28 AM

五味子降压护肝抗衰老服用有禁忌

五味子（Schisandra chinensis）可能是您从未听说过的草药，但它却有着悠久的历史，在中医领域已有数千年的应用，被用作长寿滋补剂，美容和增加性能力的药物。在西方，它被称为一种强大的适应原（adaptogen），能帮助我们抵抗压力、消除疲劳、提高精神和身体机能。

五味子肝功能五味子功效五味子吃法

2023年11月08日 2:33 PM

一年养生就从立冬起补肾养藏精气

立冬节气落在每年十一月七日或八日，一年四季的“四立”之一，标志冬季的开始。从天人合一的精神意义来看，怎么过冬？怎样养生？

立冬节气养生二十四节气补肾养精蓄锐

2023年11月07日 7:00 PM

全球五大长寿村的9个共同习惯揭示健康长寿秘诀

“老年生活有两种选择，可以活得更短、遭受更多的病残，或者如百岁朋友们向我展示的那样，可以活得尽可能长而度过最少的糟糕时光。选择，在很大程度上取决于我们自己。” 丹·布特纳说。

长寿老人运动信仰八分饱植物性饮食

2023年11月06日 11:30 AM

小米怎么吃？小米油最养人 6步煮出小米粥油

小米粥是公认的养胃圣品，天气渐凉，一碗热粥，暖胃又暖心。不过小米粥的好处可不止于此，还有滋阴养血，排毒、补气、补肾等多种功效，有“代参汤”之称。

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2023年11月03日 11:15 PM

荞麦降压护血管五代中医家族这些吃法更养生

荞麦是一种传统的养生食材，近来受到越来越多人的青睐。台湾中医世家怀生堂第五代传人张维钧医师，分享独门荞麦养生食谱，有助降三高，护血管。

荞麦张维钧降三高护血管健康1+1 荞麦面荞麦茶

2023年11月02日 1:30 AM

自制天然去污粉马桶黄渍、霉菌、水垢全消失

厕所容易滋生细菌，同时也会产生异味，把马桶清洁得干干净净，整个厕所都会更干净。只要简单准备几样东西，就可以清除马桶黄渍、水垢、黑霉，消除异味。

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2023年11月02日 1:30 AM

肺癌是头号杀手 7类人风险高治疗有1关键

吸烟是导致肺癌的第一大原因，但并非是唯一原因。肺癌是癌症头号杀手，7类人风险高，一定要留意预防。究竟肺癌该怎么预防、该如何治疗？

肺癌肺癌预防肺癌治疗肺癌检查

2023年10月31日 12:40 AM

防李克强猝死悲剧！心脏病突发按2穴位能救命

年仅68岁的中国前总理李克强突发心脏病去世的消息传开，令人震惊。遇到身边人心脏病突发怎么办？在拨打西医急救电话后等救护人员到场需要时间，可能在送医途中病人就撒手人寰。因此，留意心脏病发作前可能出现的征兆，学会按摩2个急救穴，关键时能救命。

李克强心脏病心脏病猝死急救穴位心脏病预防李克强猝死

2023年10月29日 6:35 AM

米是一味药！米中四宝补肾护肺肠胃好

古人说“五谷为养”，就是指谷类能养护身体，因为古时候米汤就是用来治病的药。最早的中医典籍《黄帝内经》记载的药方只有13种，其中之一就是由五谷（粮食）制成的液体。这里的米中补药4宝指：白米、糙米、黑米、紫米。不同的米都有不同的功效，在加工食品高度发达和普及的今天，这些米的营养仍然无可取代。

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2023年10月28日 11:00 PM

糖真的致癌吗？专家揭秘糖和癌症的7大关联

你也许听过某些说法，比如“吃糖太多会得癌症”，比如“你应该少吃糖，它会让癌症复发”。糖究竟和癌症有着怎样的关系？本文总结专家揭秘的糖和癌症的7大关联。

糖致癌癌症吃糖坏处肥胖发炎

2023年10月27日 11:10 AM

咖啡是百药之王 78岁名医秘诀让你越喝越健康

东京药科大学名誉教授冈希太郎将咖啡比喻为“百药之王”，台湾乳癌名医张金坚则是透过研究咖啡，发现抗癌、预防慢性病的好处，同时在“品”咖啡过程中，脑内可以产生多巴胺等化学物质，成为幸福的源泉。

咖啡咖啡好处咖啡怎么喝咖啡有益成分张金坚抗癌

2023年10月25日 5:40 AM

秋冬老咳嗽？中医荐5食疗方白色最养肺

秋冬季节，很多人开始出现咳嗽症状。中医认为白色食物最养肺，但这些食物的搭配有技巧，台湾扶原中医诊所总院长郭大维在“健康1+1”节目推荐五个养肺的食疗方剂，这些搭配和功效各有特色。 1. 玉竹百合汤食材：鲜百合、玉竹、石斛各10-20克做法：用冷水把三个药材清洗干净，用水煮好放凉后即可饮用。功效：玉竹性平味甘，可补阴润燥；百合入肺、心经，可润...

咳嗽白色食物秋天养肺养肺养肺食物

2023年10月24日 10:00 PM