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美现15年来最严重流感疫情 禽流感跨物种传播
美现15年来最严重流感疫情 禽流感跨物种传播
流感在全球肆虐，截至今年3月，美国本个流感季节已有至少4000万人患病，2.2万人死亡，死亡病例包括至少114名儿童。美国病毒学专家林晓旭博士在新唐人《健康1+1》节目分析了本次流感疫情的特点，并提醒跨物种传播的禽流感病毒有爆发风险。
禽流感病毒 跨物种传播 流感疫情 流感 禽流感 H5N1 林晓旭
2025年03月27日 7:00 PM
含糖饮料与女性罹患口腔癌风险有关
含糖饮料与女性罹患口腔癌风险有关
根据一项最新研究，每天仅喝一杯含糖饮料的女性，相较偶尔喝这些饮料的女性，罹患口腔癌（OCC）的风险几近高出五倍。
含糖饮料 女性 罹患 口腔癌 风险
2025年03月27日 12:00 PM
手抖可能是疾病讯号 改善有窍门
手抖可能是疾病讯号 改善有窍门
生活中你有没有过这样的经历？在端水、拿餐具，甚至打字的时候，手会突然抖一下，或者手会不停颤抖。这是小问题还是大隐患？本文带大家全面解析手抖背后的原因，以及改善的方法。
手抖 神经系统疾病 维他命
2025年03月27日 7:00 AM
如何养肤抗老？中医教你冻龄秘方
如何养肤抗老？中医教你冻龄秘方
随着年纪增长，皮肤的胶原蛋白流失、角质层变薄，皮肤就容易干燥、产生皱纹及缺乏弹性。保养皮肤最重要的三大原则就是：适度清洁、适度保湿、积极防晒，如此才能养出滋润光滑、透光度好的角质层，看起来就能青春冻龄。
皮肤保养 美容美肤 保湿 养肤 防晒 美容饮食
2025年03月27日 1:00 AM
意识如何打开通向高维空间的大门
意识如何打开通向高维空间的大门
这是“意识从何而来？”系列的第四部分。本系列深入讲述了著名医学博士的研究，以探讨关于意识、存在以及可能存在的超越世界的深刻问题。
意识 高维空间 隧道
2025年03月26日 7:00 PM
维生素D或能减缓类多发性硬化症神经疾病
维生素D或能减缓类多发性硬化症神经疾病
一项新的临床试验发现，高剂量的维生素D或能减缓一种被称为临床孤立综合症（CIS）的神经性疾病的发展。这类症状看起来像是多发性硬化症（MS），并可能是MS的前兆。
维生素D 类多发性 硬化症 神经疾病
2025年03月26日 12:00 PM
美国禽流感肆虐 病毒距离人传人有多远？
美国禽流感肆虐 病毒距离人传人有多远？
美国禽流感流行，美国病毒学专家林晓旭博士最近在新唐人《健康1+1》节目中表示，人类感染禽流感病例在2023年之前十分罕见，但去年感染人数激增，只要病毒出现一两个关键突变就可能引发大规模疫情。
禽流感 H5N1 病毒 健康1+1
2025年03月26日 7:00 AM
谷氨酸：可能损害大脑的加工食品添加剂
谷氨酸：可能损害大脑的加工食品添加剂
教科书上的文字在艾米丽的眼前游移不定，似乎怎么也记不住。42岁的她终于重返大学，攻读高级心理学，不过有些事情似乎不太对劲。尽管她花了数小时刻苦学习，但关键细节却总是从记忆中溜走。
谷氨酸 大脑 加工食品 添加剂
2025年03月26日 1:00 AM
胆固醇迷思大破解 别让降胆固醇药影响健康
胆固醇迷思大破解 别让降胆固醇药影响健康
降低胆固醇水平就能降低心脏病风险？服用他汀类降胆固醇药值得吗？台湾自然骨科院长、台湾大学医院骨科部兼任主治医师蔡凯宙，最近在新唐人《健康1+1》节目中为观众破解胆固醇迷思，揭示心血管健康的真正关键。
胆固醇 降胆固醇药 影响健康 健康1+1 营养素
2025年03月25日 7:00 PM
流感伤心肺 中西医师谈预防治疗策略
流感伤心肺 中西医师谈预防治疗策略
今年流感季节到3月仍然没有结束。美国疾病控制与预防中心（CDC）公布，截至3月8日，已经有至少4100万人次患上流感，当中54万人住院、2.3万人死亡。
流感 免疫力 心肌梗塞 心脏衰竭 奥司他韦 玉屏风散
2025年03月25日 12:00 PM
青柠：提升免疫力 促大脑健康的酸爽水果
青柠：提升免疫力 促大脑健康的酸爽水果
青柠恰到好处地平衡了酸味和微妙的甜味。其独特的酸爽风味能提升各种菜肴的口感，无论是清爽的莎莎酱还是经典的青柠派。青柠不仅能作为美味的食材，同时还能带来多种健康益处，例如其富含的柠檬酸有助于预防肾结石，并促进大脑以及神经系统的健康。
青柠 免疫力 青柠汁 抗癌 维生素C
2025年03月25日 7:00 AM
中医解析青光眼潜在病因 公开独家治疗手法
中医解析青光眼潜在病因 公开独家治疗手法
青光眼是失明的主要原因之一，在本篇文章中，我们将探讨中医如何理解青光眼的病因，并分享中医在治疗青光眼方面的独特方法，甚至是教科书上找不到的经验与技巧！
医道心传 中医 青光眼 视物模糊 视野缩窄
2025年03月25日 2:00 AM
意识不会随人离世而消失 它会去哪呢？
意识不会随人离世而消失 它会去哪呢？
这是“意识从何而来？”系列的第二部分。本系列深入讲述了著名医学博士的研究，以探讨关于意识、存在以及可能存在的超越世界的深刻问题。
意识 濒死体验者 器官移植接受者 医学
2025年03月24日 7:00 PM
环境中的微塑胶或加剧抗生素抗药性危机
环境中的微塑胶或加剧抗生素抗药性危机
环境中的微塑料可能使细菌更难以消灭，这是最新的一项研究的发现。波士顿大学（BU）研究团队在《应用与环境微生物学》期刊上发表的研究显示，暴露于微塑料的细菌对多种常用抗生素产生抗药性。
环境中 微塑胶 抗生素 抗药性
2025年03月24日 7:00 AM
极简主义的自我提升：让生活更加美妙
极简主义的自我提升：让生活更加美妙
过去几十年出版的许多有关自我提升的书籍往往过于营销概念，不过内容却略显单薄，但我们也不必因此全盘否定这一领域。
极简主义 提升 生活 思考 习惯 简化 减法
2025年03月23日 7:00 PM
助力改善更年期睡眠的7种自然方法
助力改善更年期睡眠的7种自然方法
辗转反侧，凌晨3点盯着天花板——如果你正处于更年期，这种情况或许并不陌生。睡眠障碍影响着多达60%的更年期女性，使她们时常感到疲乏和沮丧。难道除了褪黑素以及安眠药，就没有更好的方式改善休息质量吗？据最新研究表明，平衡血糖、促进新陈代谢，以及使用特定的草本和矿物质，可以为睡眠质量的提升提供健康支持。
更年期 睡眠 体重 镁
2025年03月23日 7:00 AM
果聚糖：被忽视的胃肠不适元凶
果聚糖：被忽视的胃肠不适元凶
假如你一直在避免摄取麸质，因为它会让你的胃肠感到不适，但却仍经常出现腹胀，那么这一切或许是是果聚糖在作怪。
果聚糖 胃肠不适 元凶 胃肠
2025年03月23日 1:00 AM
正念如何将自我与痛觉分离
正念如何将自我与痛觉分离
1980年，学界在《科学》（Science）杂志上的一项经典研究发表后，对这一现象又有了更深入的了解。研究人员让习惯于将重物搬运上喜马拉雅山坡的尼泊尔搬运工评估他们感受到的电击痛苦程度。当他们的回答与同行西方人在同一行程中的反应进行比较时，搬运工报告他们的痛感比西方同行要轻得多。
正念自我 痛觉 分离
2025年03月22日 7:00 PM
为了健康而受冻？科学如何看待冷水浸泡
为了健康而受冻？科学如何看待冷水浸泡
第一次名为“北极熊跳水”的运动发生在1920年的温哥华，是由一个叫“北极熊俱乐部”的团体发起的，并且这一运动传统保持至今依然盛行。
健康 科学 受冻 冷水浸泡
2025年03月22日 7:00 AM
印刷品优势：为什么阅读纸质书对大脑更有益
印刷品优势：为什么阅读纸质书对大脑更有益
大脑在萤幕上的运作方式与在书本上的运作方式并不相同。神经科学研究表明，当我们用图元取代纸页时，这不仅仅是将格式变得方便些，而是在改变大脑处理和记忆资讯的方式，这对各个年龄段的读者都有重要影响。
印刷品 优势 阅读 纸质书 大脑
2025年03月21日 7:00 PM
非睡眠深度休息：比小睡更好的替代方案
非睡眠深度休息：比小睡更好的替代方案
是否会在感到精神疲惫时，却发现无法小睡或没有时间？其实，有一种方法可以在不睡觉的情况下一样为大脑充电。
小睡 NSDR 非睡眠深度休息 深呼吸
2025年03月21日 12:00 PM
你的基因会影响身体中铁的含量水平
你的基因会影响身体中铁的含量水平
铁是一种人体所必需的矿物质，并对许多身体功能起着重要作用。一项新的研究表明，东亚人相较其它族群能吸收和储存更多铁，这从而增加了他们体内铁含量过载及罹患糖尿病、肝病以及心力衰竭等慢性疾病的风险。
疾病的风险 基因 必需的矿物质 铁含量
2025年03月21日 7:00 AM
诺罗病毒流行 中医师提供健康防护与康复指导
诺罗病毒流行 中医师提供健康防护与康复指导
每年冬春交替是诺罗病毒（Norovirus）流行高峰期，儿童与年长者因免疫力较低，极易感染并出现剧烈呕吐、腹泻，甚至脱水。本文提供全面的健康防护与康复指导，以便大家有效预防与调理。
诺罗病毒 健康防护 康复指导 急性肠胃炎
2025年03月20日 12:00 PM
小腿抽筋怎样自救？推荐10种食物预防抽筋
小腿抽筋怎样自救？推荐10种食物预防抽筋
许多人都有过这样的经历，在半夜熟睡时突然小腿抽筋，疼痛数秒至数分钟不等。加拿大公立学院中医教授、康美中医诊所所长刘新生（Jonathan Liu）在新唐人《健康1+1》节目中讲解腿抽筋的成因、自救方法，以及可预防抽筋的食物。
健康1+1 小腿抽筋 中医教授 自救 10种食物 预防
2025年03月20日 7:00 AM
警惕：抗肿胀药物能够削弱脑癌治疗效果
警惕：抗肿胀药物能够削弱脑癌治疗效果
一项最新研究表明，一种广泛用于控制癌症患者脑部肿胀的类固醇可能会削弱患者的医治效果。
抗肿胀药物 脑癌 治疗
2025年03月20日 1:34 AM
研究揭示：癌细胞会“联手”求生
研究揭示：癌细胞会“联手”求生
科学家最新研究表明，长期被认为为生存相互竞争的癌细胞，实际上在恶劣环境中会合作获取养分。科学家最新研究表明，长期被认为为生存相互竞争的癌细胞，实际上在恶劣环境中会合作获取养分。
癌细胞 酵母 微生物 CNDP2
2025年03月19日 7:12 PM
流感季来势汹汹 这些警告信号不容忽视
流感季来势汹汹 这些警告信号不容忽视
今年的流感季来势汹汹，但许多人会误将严重感染当作普通感冒，导致耽误治疗。
流感 感冒 细胞因子风暴 免疫系统过度
2025年03月19日 7:00 AM
“东洋人参”牛蒡这样煮 营养又美味
“东洋人参”牛蒡这样煮 营养又美味
牛蒡有东洋人参的称号，营养丰富，价格则更平价。但做料理时，它很容易发黑，而且它的涩味也让不少人难以接受。本文将教您料理妙招，既能保留营养又兼具美味。
东洋人参 人参 牛蒡 健康 料理
2025年03月19日 3:00 AM
不吸烟也患肺癌？专家分享早期筛查及疗法
不吸烟也患肺癌？专家分享早期筛查及疗法
人们认为吸烟是导致肺癌的最主要原因，但有不少不抽烟的人也罹患肺癌，引起人们警觉。台湾林口长庚医院肿瘤科教授级主治医师吴教恩在新唐人《健康1+1》节目中讲解肺癌的筛查和最新治疗方法。
没有吸烟 患上肺癌 专家 早期筛查 治疗方法
2025年03月18日 7:00 PM
保持活力 不要低估身体对蛋白质的需求
保持活力 不要低估身体对蛋白质的需求
蛋白质是肌肉健康的基石，摄取足够的蛋白质对于维持肌肉健康至关重要。专家指出，官方建议的每日蛋白质摄取量并不足以支持肌肉的最佳状态，这对健康减重尤为关键。
蛋白质 肌肉流失 健康 蛋白质需求
2025年03月18日 7:00 AM
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