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新研究：体脂比体重指数更能反映健康风险
新研究：体脂比体重指数更能反映健康风险
科学家们确定了体脂百分数的临界阈值，男性为30%，女性为42%，这一指标比体重指数（BMI）更精确、可靠地评估与肥胖相关的健康风险。
BMI 体脂 体重指数 健康风险
2025年06月07日 12:00 PM
一位健康食品倡导者的心路旅程
一位健康食品倡导者的心路旅程
你的食物里到底有什么？在超加工食品的时代，瓦尼‧哈里（Vani Hari）的使命是揭开真相，并赋予美国人恢复健康的能力。
健康食品 倡导者 心路旅程
2025年06月07日 6:00 AM
新泽西牙医诊所专业植牙六月大优惠
新泽西牙医诊所专业植牙六月大优惠
对于因意外、蛀牙或老化导致牙齿缺失的患者而言，植牙不仅是修复外观的方式，更是一项能恢复生活品质、重拾自信的治疗。位于新泽西的Universal Dental Implant Center，凭借逾半世纪的历史、顶尖专家阵容与先进设备，成为众多患者信赖的植牙选择。今年夏季，诊所推出限时植牙特价优惠，每颗植牙仅需1250美元（包含植体、基台与牙冠），优惠期至202...
植牙 牙医 牙科 Universal Dental Implant Center 新泽西
2025年06月07日 1:42 AM
酸橙牙科引入全新口腔扫描仪 强化视觉功能
酸橙牙科引入全新口腔扫描仪 强化视觉功能
为进一步提升诊断准确度与病人舒适度，纽约酸橙牙科引进最新一代数码牙科扫描设备——iTero Lumina口腔内扫描仪。新机型具备更快的资料处理速度与先进的视觉化功能，结合时尚外型与符合人体工学的设计，为病人带来无缝顺畅的扫描体验。
酸橙牙科 植牙 扫描仪 纽约植牙 牙科
2025年06月06日 10:55 PM
避免久坐伤身 四个动作疏通经络
避免久坐伤身 四个动作疏通经络
久坐不动是健康的大敌。四个简单运动，有助疏通经络，改善久坐引发的疲劳、疼痛，预防慢性疾病。
疏通经络 久坐不动 深蹲 肝脏
2025年06月06日 7:00 PM
多种筛查选择率可降低50％结直肠癌死亡率
多种筛查选择率可降低50％结直肠癌死亡率
根据Kaiser Permanente研究人员在消化疾病周会上展示的研究结果，为患者提供多种结直肠癌检测选择可能是一个好策略。在这项为期20年的基于人群的研究中，研究人员向逾期未进行结肠镜检查的患者寄送了粪便免疫化学检测（FIT）家用试剂盒和结肠镜检查提醒。
筛查计划 结直肠癌 发病率 死亡率 直肠癌 结肠癌
2025年06月06日 12:00 PM
生活技能连同它们带来的关键益处正在消失
生活技能连同它们带来的关键益处正在消失
几代人之前，大多数人都会缝补衣服、疏通下水道，以及用天然食材烹饪。如今，这些技能正在消失。有了现代便利设施和不断变化的优先事项，我们可能很难理解为什么失去基本技能是个严重的事情。
生活 技能 带来 关键 益处 生活技能
2025年06月06日 7:00 AM
COVID-19新变种来袭 专家支招如何缓解症状
COVID-19新变种来袭 专家支招如何缓解症状
自五月以来，COVID-19病毒的一个快速增长的变种NB.1.8.1开始在中国流行，并传播到邻近国家，同时住院和急诊室入院人数增加。
COVID-19 变种 缓解症状 COVID-19新变种
2025年06月06日 1:04 AM
象征宇宙起源的鸡蛋有助大脑健康
象征宇宙起源的鸡蛋有助大脑健康
在许多古老的传统中，鸡蛋不仅仅是食物，它象征着宇宙的起源。这种“完整”的感觉依然存在，甚至在营养上也是如此。鸡蛋含有人体无法自行合成的全部九种必需氨基酸，使其成为一种完整且易于消化的蛋白质来源。
鸡蛋 大脑 肌肉 蛋白质
2025年06月05日 7:00 PM
六大实战守则 应对失智者被害妄想（下）
六大实战守则 应对失智者被害妄想（下）
失智患者出现被害妄想时，照顾者往往不知所措。本文中，资深护理师将传授您实战守则和对话技巧。（接续上文）
照顾失智症 阿兹海默症 大脑退化 被害妄想
2025年06月05日 12:00 PM
脚踝与腿部训练六动作 改善下肢水肿
脚踝与腿部训练六动作 改善下肢水肿
许多上班族久坐不动，到了下午常会出现下肢水肿，有时小腿肿胀，甚至出现脚卡在鞋里的困扰。本文将提供六招改善下肢水肿的运动，帮你下班后恢复腿部的循环健康。
水肿 血液循环 运动
2025年06月05日 7:00 AM
重度饮酒与大脑损伤和早逝有关
重度饮酒与大脑损伤和早逝有关
如果一个人发现自己通过饮酒来应对压力或其他不愉快的情绪，无法控制自己的饮酒量，遭受酒精带来的医疗或情绪影响，或者因为饮酒而忽视了重要的责任，“这很可能表明他们可能患有酒精使用障碍。”
酗酒 认知能力 痴呆症 酒精使用障碍 AUD 脑血管
2025年06月05日 1:00 AM
合成食用色素替代品：天然色素及使用方法
合成食用色素替代品：天然色素及使用方法
“前几天，我实在舍不得倒掉煮紫甘蓝后留下的那杯鲜艳液体。我让它静置过夜，颜色变得更加绚丽，”自然烹饪学校创办人朱莉安娜‧萨蒂（Julianaa Satie）向《大纪元时报》分享。
色素 天然食用色素 合成色素 合成食用色素
2025年06月04日 7:00 PM
六大实战守则 应对失智者被害妄想（上）
六大实战守则 应对失智者被害妄想（上）
编者按：失智患者出现被害妄想时，照顾者往往不知所措。本文中，资深护理师将传授您实战守则和对话技巧。
照顾失智症 阿兹海默症 大脑退化 被害妄想
2025年06月04日 12:00 PM
超加工食品致每年十几万人过早死亡
超加工食品致每年十几万人过早死亡
每增加10%的超加工食品（UPFs）在饮食中的比例，过早死亡的风险就会增加约3%，这是一项涵盖八个国家（包括美国、加拿大和英国）的新综合研究得出的结论，该研究促使卫生官员呼吁立即采取政策干预。
加工食品 UPFs 有害 平衡饮食 超加工食品
2025年06月04日 7:03 AM
富含镁的食物可缓解慢性疼痛
富含镁的食物可缓解慢性疼痛
纤维肌痛是一种难以诊断且更难治疗的疾病——尤其是因为它没有可见的损伤，却会导致广泛的慢性疼痛。
含镁 食物 缓解 慢性疼痛 含镁食物
2025年06月04日 1:00 AM
姜黄可以降低血压 如何发挥其最大功效
姜黄可以降低血压 如何发挥其最大功效
如果你已经减少食用食盐、控制咖啡因的摄入，并努力缓解压力，但血压仍然居高不下，也许你厨房橱柜里的这种金黄色香料能帮上忙。
姜黄 降低血压
2025年06月03日 7:00 PM
女士掉发困扰 从调养肝肾入手
女士掉发困扰 从调养肝肾入手
头发不单是外观的一部分，它还反映你的身体状况。不少女性受掉发问题困扰，不论是产后脱发、更年期掉发、圆形秃，还是夏天闷热引发的头皮痒、头皮屑问题，其实都能从体质调理下手。中医师建议，结合食补、头皮护理与正确的洗发方式，可以减少掉发。
掉发 圆形秃 产后落发 护发 头皮
2025年06月03日 12:00 PM
头部受伤如何改变性格、导致抑郁和自杀念头
头部受伤如何改变性格、导致抑郁和自杀念头
劳拉‧金布罗（Laura Kimbro）抱着刚刚自杀的儿子，她坚信儿子并不是真的想自杀。大约两年前，塞思‧金布罗（Seth Kimbro）曾惊恐地看着父母，问道：“我会死吗？”当时，在驾驶多功能越野车时，他的脸撞上了一个被高高的杂草部分遮挡的大型邮箱，朋友紧急将他送到了急诊室。
头部受伤 改变性格 抑郁 自杀
2025年06月03日 7:00 AM
“太阳香草”金盏花的神奇疗愈力
“太阳香草”金盏花的神奇疗愈力
金盏花（Calendula officinalis）以其愈伤功效闻名数千年，在现代仍然是护肤品中受欢迎的成分。从伤口急救、去除疤痕、缓解过敏到改善牙周病，这朵“太阳之花”具有持久的疗愈魅力。
太阳香草 金盏花 神奇疗愈力 伤口急救 去除疤痕 缓解过敏 改善牙周病
2025年06月03日 1:00 AM
抗癌思路：断食重塑代谢 激活免疫细胞战力
抗癌思路：断食重塑代谢 激活免疫细胞战力
有研究发现，癌症患者透过模拟断食5天搭配正规治疗，可重塑新陈代谢，并加速癌细胞凋亡。放射肿瘤科医师廖志颖在新唐人《健康1+1》节目中讲解，间歇性断食或模拟断食，能激活身体抗肿瘤免疫力，同时削弱癌细胞的生存能力，对预防与辅助治疗癌症具有潜力。
癌症 抗癌 断食 自噬
2025年06月02日 7:00 PM
长期穿软垫鞋对双脚有害
长期穿软垫鞋对双脚有害
长时间穿着过于柔软、厚实的鞋子，就像在整个烹饪过程中都戴着烤箱手套——不仅仅在从烤箱中取出热物时，而是连切菜、搅拌和摆盘时也戴着。
长期穿 缓震 垫鞋 双脚
2025年06月02日 12:00 PM
火麻籽：有益于皮肤的超级食品
火麻籽：有益于皮肤的超级食品
玛雅‧法拉赫对她的皮肤变化之快感到惊讶。她脸颊上的红肿消退了，下巴周围的痤疮平静下来，皮肤也不再那么干燥和敏感。
火麻籽 皮肤 食品
2025年06月02日 7:00 AM
骨关节炎：新药物靶点与治疗方案
骨关节炎：新药物靶点与治疗方案
骨关节炎为全球致残的首要原因，不过因无法彻底解决病因，目前相关治疗主要为症状缓解，但无法延缓或逆转病情的进展。
骨关节炎 新药物靶点
2025年06月02日 1:00 AM
体臭恼人 中医饮食调养及治疗让身体无异味
体臭恼人 中医饮食调养及治疗让身体无异味
体臭虽然不是病，但着实困扰人，严重影响生活和工作。中医认为体臭与不当饮食有关，通过调整饮食及简单有效、无副作用的治疗方法，就可从根本上改善。
狐臭 体臭 湿热 健脾 脾胃 虚弱 四君子汤 六君子汤
2025年06月01日 7:00 PM
吃错油伤肾伤心又致癌 肾友最佳油品大公开
吃错油伤肾伤心又致癌 肾友最佳油品大公开
吃太油真的会伤肾吗？美国心脏医学会可是比世界卫生组织更建议要多吃油来保护心脏血管。当然，肾丝球就是微血管，吃油就像两面刃，吃对油护肾、护血管、降血压，好处多多；吃错油伤肾、伤心又致癌。到底要怎么选择油品？怎么组合最好？本文会介绍最适合肾友的油品组合，让大家吃得健康又护肾。
肾脏病人 肾脏饮食 油脂 饱和脂肪 单元不饱和脂肪 多元不饱和脂肪
2025年06月01日 12:00 PM
面部穴位按摩加食疗 改善鱼尾纹及法令纹
面部穴位按摩加食疗 改善鱼尾纹及法令纹
随着年龄增长，皮肤逐渐失去紧致度。中医面部穴位按摩，能促进面部微循环，改善鱼尾纹、法令纹以及眼袋。配合食疗，会有更好效果。
抗衰老 穴位按摩 法令纹 眼袋 食补
2025年06月01日 7:00 AM
发酵苏打水有益肠道健康 如何自制
发酵苏打水有益肠道健康 如何自制
酸乳酪苏打水，也称为水酸乳酪或发酵苏打水，在素食主义者和无法耐受乳制品的人群中越来越受欢迎。与牛奶酸乳酪不同，酸乳酪苏打水的发酵不是以牛奶为原料，而是用水酸乳酪菌粒。
肠道健康 益生菌 酸乳酪苏打水 水酸乳酪菌粒 发酵苏打水
2025年06月01日 1:00 AM
蜜蜂是食物和天然药物的幕后功臣
蜜蜂是食物和天然药物的幕后功臣
2023年至2024年间，美国养蜂人估计损失了约55.1%的蜂群，这是十多年来最严重的损失，比过去13年的平均水平高出近15%。
蜜蜂 食物 天然药物 蜂蜜 蜜蜂授粉
2025年05月31日 7:00 PM
5个技巧 与失智者有效沟通
5个技巧 与失智者有效沟通
有效沟通的技巧不只对“沟通”有帮助，更重要的是可以改善和增进双方的关系。以下五个与失智者沟通的技巧，巧妙地运用加上反复练习，降龙不见得需要十八掌。
失智症 沟通技巧 大脑退化 照顾失智症
2025年05月31日 12:00 PM
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川普白宫记者晚宴演讲：不向政治暴力屈服
美国总统川普周五（7月24日）出席重新举行的白宫记者协会晚宴，并发表长达65分钟的演说。他谴责政治暴力，强调美国的政治分歧应透过公开辩论，而不是以枪弹解决。
川普：美军已蓄势待发 伊朗面临两个选择
欧盟再罚谷歌10亿美元 川普宣布关税反制
乌F-16战机首次击落Su-35 创历史性战果
五角大楼扩大黑名单 复旦和上海交大上榜