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中共病毒（武汉肺炎、COVID-19）全球肆虐，待在家少出门是最好的自保方法之一。当家里断粮不得不出门采购，怎么办？进入人流较多的超市、杂货店，接触病毒的风险也升高。中共病毒可在纸板上存活24小时，在塑料和不銹钢上可存活长达72小时。若外出买东西能采取正确方法，不仅可降低感染风险，还能减少将病毒带回家的机会。

中共病毒超市采购买东西食物武汉肺炎病毒预防传染

2020年04月14日 2:04 PM

中共病毒带来的后遗症这些器官功能可能回不去

中共肺炎已无法归纳出典型症状，除了发烧、干咳、呼吸急促、喉咙痛等症状之外，眼睛痒、流鼻涕或鼻水等过敏症状或嗅觉和味觉丧失、出现偏差，都可能是感染了中共病毒。如果病情发展至重症，不仅死亡率高，若存活下来，心、肺、脑等器官可能终生受损。轻症的嗅觉和味觉丧失，也可能多年后仍难恢复。医生形容，该病毒的重症是非死即重伤。

中共肺炎呼吸窘迫症候群脑病变重症中共病毒后遗症味觉嗅觉

2020年04月14日 2:39 AM

隔离带小孩好累治疗师荐3游戏孩子不再喊无聊

“隔离在家整天带小孩，心好累啊！”这是很多家长们的心声。因应中共病毒疫情影响，许多国家学校关闭，小孩无法到户外玩耍。爸妈拿出所有哄小孩的招数，但小孩还是“精力旺盛”，这该怎么办呢？身为常听家长诉苦的职能治疗师，笔者推荐以下几个可以让孩子好好“放电”的居家游戏，不仅好玩，还可以训练孩子的各种能力。

居家隔离游戏儿童带小孩孩子家长

2020年04月14日 2:00 AM

温水对肠道最好！医师：每天喝这些水才足够

大多数人都知道，为了健康一定要多喝水，但只有少数人每天会喝到足够的量，若很少喝水，就会在不知不觉间进入慢性脱水的状态。此外，许多人不知道究竟该怎么喝水？该喝多少水才够？因此，喝水前一定要了解“如何喝水”，这样才能有效清洁肠道，并维持健康。想清除毒素、维持肠道健康，一天究竟要喝多少水呢？虽然精确的分量会因为体重

水喝水肠道毒素温水热水冷水

2020年04月13日 11:55 AM

冲牙机比牙刷有何好处？4类人适合使用

随着现代人口腔保健观念不断提升，各式牙齿清洁器材也逐渐受到关注，“冲牙机”即是其中的夯话题之一。起初，一般人不是没有听过冲牙机，就是以为它是让进行牙齿矫正患者更方便清洁的辅助工具。冲牙机的主要功效是清除牙缝间食物残渣、去除牙垢与牙菌斑，尤其对于配戴矫正器容易卡住食物者特别有效。比起牙刷，冲牙机能更深度清洁牙齿

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2020年04月13日 11:55 AM

大声谈话、用力呼气可传播病毒？1个方法降风险

日本广播协会（NHK）在4月3日发出一则纪录片，指出大声交谈、打喷嚏等时所产生的“微飞沫”，有可能是中共病毒（武汉肺炎）的传播途径。研究人员也安排两位受试者进行近距离谈话，发现在谈话过程中，两人之间产生了许多悬浮飞沫。在人们大声交谈或用力呼气的过程中，就会产生许多微飞沫。这些飞沫携带许多病毒，会造成疾病传播。

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2020年04月12日 4:04 AM

儿童得肺炎为何多轻症？3防护避免亲子互传染

中共肺炎的儿童患者多为轻症，但婴幼儿会比较严重。原因为1岁以上的儿童免疫系统较成熟，加上成长过程受到其他冠状病毒刺激免疫，对病毒能即时作出适当反应，及儿童的ACE2受体与病毒的黏合度较差，加上社交频繁度较少。由于亲子间也是通过接触和飞沫传染，因此父母处理小孩的口鼻分泌物、粪便或肮脏衣物后，务必要洗手。

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2020年04月11日 2:01 PM

不吃晚餐减肥好吗？40岁后不挨饿自然瘦的方法

到了四十岁，你明明仍然保持原来的食量和生活习惯，为什么身体却不受控制地发胖？四十岁后特别容易发胖，又难瘦下来，有三个原因。有不少人为了避免变胖，就开始采取“不吃晚餐”的办法，这种做法可行吗？那么在四十岁以后，如何保持良好身材，又不饿肚子呢？

四十岁新陈代谢晚餐减肥过午不食

2020年04月11日 5:52 AM

益菌生、益生菌分不清？5种食物补充益菌生

要想维持肠道健康，就需要肠道中有丰富的益生菌。益生菌能清除坏菌，强化免疫力，避免肠黏膜受损。但，还有一种物质，叫做“益菌生”，又叫做益生元、益生质。它是益生菌的食物，要想让益生菌繁殖壮大，就需要它们来提供能量。而这些益菌生，可以从食物中摄取。富含益菌生的食物大多也富含膳食纤维，如菊糖。益菌生食物1. 菊苣根 2

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2020年04月10日 11:42 PM

老中医荐1茶饮防中共肺炎治后遗症也有方法

在中医看来，这次的中共病毒（武汉肺炎、新冠病毒）属于一种瘟疫，它流传广、死亡率高。资深中医师、行医五十余年的杨长春指出，“不管病毒怎么变，中医都是有办法的。”对于中共病毒的预防、重症治疗、后遗症的改善三个方面，他提出如下方法。将鱼腥草、柴胡、黄芩、紫花地丁与蒲公英各取三钱，煮水喝，可以预防中共病毒。

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2020年04月10日 10:30 PM

走五百步就有三千步效果 4个走路秘诀大公开

重要的不是走路的步数，是走路的内容。复健专科医师安保雅博和物理治疗师中山恭秀表明，注意4个重点，走500步就能有3000步的效果。“能够当成运动的走法”，只要这么走，不用特别做其他运动也有同样的效果。而且血管、骨骼、肌肉都能日渐强健。重点如下：①步幅加大一公分②脚跟先着地③脚离地时用脚尖将身体向前推④手肘向后拉

走路运动肌肉骨骼脚跟脚尖

2020年04月09日 11:46 PM

口罩何时必须丢弃？电锅蒸口罩4大问一次看懂

中共病毒（武汉肺炎）疫情延烧，但口罩不够用怎么办？台湾卫福部在中央流行疫情指挥中心记者会现场示范电锅蒸口罩消毒方法，将一次性医用外科口罩重复使用。电锅蒸口罩步骤是什么？有哪些注意事项？以下整理4个常见问题让你一次看懂：问2：电锅用来消毒口罩后，还可以煮食物吗？问3：可否用烤箱、微波炉、吹风机、杀菌灯消毒口罩？

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2020年04月09日 7:08 AM

【胡乃文开讲】牙齿不好怎么办？刷牙漱口妙方让牙变白变坚固

牙痛、牙齿发黄、牙龈萎缩怎么办？中医有方法解决多种牙齿问题，半夜突然牙痛也不怕。半夜牙痛？手上有3个止痛穴半夜牙痛很要命，睡觉也睡不着，又不能去看牙医。怎么办？其实，你手上有3个穴位，可以帮助缓解牙齿疼痛。 1.合谷穴。按压合谷穴有止痛、麻醉的作用。2.二间穴。二间穴可以泻火，治急性牙痛。

牙痛止痛缓解疼痛中医穴位刷牙合谷穴

2020年04月09日 5:29 AM

吃咖喱有3好处营养师加这2样促进人体吸收

免疫力不好的人在防范中共肺炎（武汉肺炎、COVID-19）期间可食用咖喱。咖喱中的姜黄含姜黄素，能抗发炎、抗氧化及提升免疫力。姜黄与油脂、胡椒一起吃能增加姜黄素的吸收率。咖喱料理中的常见蔬菜，如洋葱、马铃薯、胡萝卜或鹰嘴豆也都含有丰富营养。吃咖喱料理能抗发炎、提升免疫力、促进胃肠蠕动、调节肠道菌丛、修复黏膜。

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2020年04月08日 2:42 PM

酒精加中药消毒更持久？美中医5招防病毒入侵

针对中共病毒（又称武汉肺炎、COVID-19），目前西医能做的治疗与预防方法有其局限，中医可以提供哪些补充？美国坤德中医养生轩院长冯罗小洁分享5个方法，帮助提升身体正气，抵御病毒入侵。养肺气、提升免疫力，中医饮食有妙招。使用酒精消毒杀菌，加入中药效果更持久。75%的酒精本身就可消毒杀菌，如果将金银花、连翘等药材

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2020年04月08日 9:16 AM

你在情绪性进食吗？用食物舒压未必是坏事

我们都和食物有种情绪上的连结关系，这是人性的一部分。情绪性进食是利用食物让自己心情变好的一种行为。人们吃东西并不仅仅是为了满足生理性饥饿感而已，也会利用食物来满足我们的情感所需。一般来说，情绪性进食反映了压力或孤独感等负面情绪，而不是像快乐这样的正面情绪。

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2020年04月08日 5:18 AM

增肌就增免疫力跟医师做3动作强化下半身肌肉

为阻止中共肺炎（武汉肺炎、新冠肺炎）感染人数上升，许多国家政府要求人民尽量待在家。趁此机会在家做重量训量，提高身体素质。人体有60至70％的肌肉都集中在下半身，通过踮脚尖、深蹲及侧抬腿等方式锻炼腿部肌肉，不仅可保护关节，还可刺激更多生长激素、增加基础代谢率、提升免疫力。肌肉量流失大的老年人更应该做，避免肌少症。

侧抬腿免疫力基础代谢率大腿肌深蹲肌力肌肉踮脚尖重量训练

2020年04月07日 2:30 PM

美医护：在前线面对危险再怕也要坚持下去

截至4月6日下午3时，纽约州中共病毒（又称武汉肺炎、COVID-19）的确诊人数为13万，死亡人数约4,700。纽约布鲁克林中心医院医护人员Daphne Li日受访时提到，虽然疫情严峻，但前线医生和护理人员们凭借着身为医护的职责，凭借着信仰的力量，就算再怕，也会坚持下去。

中共肺炎武汉肺炎纽约美国职责医护医护人员

2020年04月07日 5:40 AM

睡前洗脚胜吃补药！泡足浴你需知道的5件事

足浴，又称为泡足、洗脚，是风靡古今华人的特有文化。足浴流行至今的原因不外乎是简便、实惠、有效。利用热水的温度、浮力、阻力以及药物的薰洗，刺激足部穴位及反射区、促进气血循环，以达到放松下肢肌肉、筋骨的作用。足浴对身体有良好的保健功效。足浴的器材、足浴的水温、足浴的水位、什么时间泡足浴最好？不同年龄的人适合足浴吗？

足浴脚洗脚足部足浴时间水温养生泡脚

2020年04月07日 2:20 AM

帮助抗疫的正压呼吸器有何用途？

正压呼吸器（Positive airway pressure，PAP）是一种人工呼吸器，最近尤其用于中共肺炎（武汉肺炎）患者的救治中。正压呼吸器常用于治疗睡眠呼吸中止症。它也用于治疗医院中重病并发呼吸衰竭的病人、新生儿，及预防治疗因肺部塌陷无法深度呼吸的病人。这些病人因为有了PAP ，可以免于插管，或提早拔管。

中共肺炎呼吸呼吸器呼吸衰竭正压呼吸器武汉肺炎

2020年04月06日 7:21 AM

病毒“精心设计”？台医生：半年前就担心会出事

中共病毒（新型冠状病毒、SARS-COV-2）的消息，从去年年末传出。秀传纪念医院急诊医学部主任、台湾灾难医学会理事、专长基因治疗的黄炳文说，当听到这一消息，他就觉得这不是一件小事。如今，这个从结构上来看似“精心设计过”的病毒，已经带来全球性灾难。事实上，早在半年前，黄炳文就担忧类似的事情可能发生。

RNA 中共病毒新型冠状病毒武汉肺炎病毒病毒来源

2020年04月05日 5:18 AM

【胡乃文开讲】白米粥功效媲美人参汤？5种粥补元气治百病

一碗粥就能治百病，还有美白、补血、延年益寿的功效。你可能会想，米粥这么普通的食物，哪会如此神奇？可别小看老天爷赏赐的食物，粥是天然的补品，有“天下第一补品”的美称。黄帝时期百姓即开始烹谷为粥。从营养学来看，浓米汤含有维他命B1、B2、鏻、铁等各种丰富的营养素。若以中医的讲法，浓米粥的作用是益气、养阴、润燥。

粥米粥米油脾胃滋阴人参药膳中医

2020年04月05日 1:36 AM

张武修：中国确诊数有1大疑点为何必追病毒源头

中共对疫情的大力隐瞒，导致中共肺炎（又称武汉肺炎、COVID-19）在全球大爆发，受害者难以计数。全球台湾医卫总会总会长、美国国家卫生研究院访问科学家张武修教授日前接受新唐人“健康1+1”节目采访时提到，中国公布的数据毫无医学逻辑，而且持续隐匿病毒源头。他指出，面对完全失职的WHO，全世界都有义务追责疫情根源，否则继SARS、武汉肺炎后，祸及全球的悲剧还会再...

中共肺炎来源武汉肺炎病毒确诊数蝙蝠隐瞒

2020年04月03日 1:27 PM

台湾医护：从SARS到中共肺炎 17年的同与不同

在台湾医护人员看来，这次中共肺炎（武汉肺炎、新冠肺炎）疫情和2003年的SARS相比，有3点不同。1. 比SARS时期，心中更有底当年面对SARS疫情，台湾被世界卫生组织（WHO）排除在外，医护人员对SARS病毒一无所知并感到恐惧，因此为了保证安全，各方面作法的标准都采用严格要求。

SARS 中共肺炎台湾武汉肺炎医护医护人员防疫

2020年04月03日 5:14 AM

保持社交距离能带孩子出门吗？儿医答疫情6问

新型冠状病毒（中共病毒）已为全球大流行，纽约市更是确诊病例不断上升。在这期间大家采取了许多防疫措施。在隔离期间，我接到了许多家长忧虑的疑问，包括如何知道孩子感染了新型冠状病毒？孩子有感冒症状或发烧，我应该带他去医院吗？宝宝的疫苗可以推迟打吗？等等。在这里我一一为父母解答。问1. 如何知道孩子感染了新型冠状病毒？

中共病毒儿童咳嗽感染新型冠状病毒发烧纽约儿科预防黄彦鈜

2020年04月03日 3:34 AM

纽约医师分享中共肺炎疗法真的有效吗？

随着死亡率不断升高，全球医疗人员都在寻找中共肺炎（又称武汉肺炎、新冠肺炎）治疗对策。美国纽约医师家庭医师泽连科（Zev Zelenko）日前发表公开信，分享他的治疗方法，使用药物达到零死亡率零插管率。羟氯奎宁（Hydroxychloroquine）、日舒（Azithromycin）、硫酸锌（Zinc

中共肺炎日舒武汉肺炎治疗纽约羟氯奎宁药物锌

2020年04月02日 5:06 AM

“这些食物”补虾红素护眼、有益糖尿病人

虾红素是重要的护眼营养素，国际知名眼科医师、日本深作眼科创办人深作秀春指出，虾红素的抗氧化作用是维他命E近1000倍，对糖尿病人也有益。常吃鲑鱼等食物，帮你补充虾红素。虾红素是一种富含于鱼肉及鲑鱼卵、虾子等的红色色素。虾红素广泛分布于动植物界，为橘黄、红色、紫红色等色素的类胡萝卜素。

抗氧化营养眼睛糖尿病虾虾红素视网膜护眼鲑鱼

2020年04月02日 3:17 AM

防疫吃白、绿花椰菜　强化人体的“第一道防线”

中共肺炎（又称武汉肺炎、COVID-19）为呼吸道感染性疾病，吃花椰菜、青花菜等对呼吸道的保健有直接好处。花椰菜和青花菜的多酚类、花青素跟维他命Ｃ都可提高免疫力，特别是花椰菜的类黄酮，对预防上呼吸道感染、提升免疫力都很有帮助。青花菜的萝卜硫素、β-胡萝卜素、花青素、叶黄素等养份，含量远超过花椰菜。

中共肺炎免疫力呼吸道武汉肺炎营养花椰菜西兰花青花菜黏膜

2020年04月01日 2:37 PM

无症状感染者传染力不低如何预防沉默传播？

中共肺炎（又称武汉肺炎、新冠肺炎）已进入全球大流行阶段，造成不少国家医疗体制接近崩溃。而目前有愈来愈多的无症状感染者出现，这些人并没有发烧、咳嗽、咽痛等较典型的症状。《自然》发表一篇文章表示，无症状加上轻症患者在所有感染者之中占比可能高达60%，因此专家担忧，这些人可能会造成防疫破口，进一步扩大感染规模。

中共肺炎传染嗅觉武汉肺炎无症状无症状感染者病毒筛检防疫

2020年04月01日 11:04 AM

什么是叶克膜大量用于中共肺炎救治合适吗？

叶克膜（ECMO）是一种医疗急救设备，又称体外生命支持系统、人工心肺，是体外膜氧合（Extra-Corporeal Membrane Oxygenation）的简称。在人体心肺循环不能支撑时，叶克膜用来人为代替心肺功能，以维持生命。此次中共肺炎（武汉肺炎）疫情中，中共宣传用叶克膜全力救治病人，这样做是否真的合适？

ECMO 中共肺炎人工心肺心肺功能急救武汉肺炎维生叶克膜

2020年04月01日 6:35 AM