美国公布《2025–2030 年美国饮食指南》,在蛋白质、脂肪与超加工食品立场上出现数十年来最大转向。这些调整被定位为公共政策框架,而非个人饮食处方。本文梳理新指南所依据的研究证据、专家分歧与尚未定论的科学争议,解析政策与科学之间的落差。
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情绪管理、饮食节奏与作息规律,如何影响身体健康?祖传中医杨医师分享“远离疾病三件事”,从精神愉悦、两餐间隔到子夜入睡,揭示顺应身心与自然规律的养生之道。
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七国集团(G7)财长将于5月18日至19日在巴黎召开会议,寻求应对全球经济紧张局势、协调关键原物料供应的共同立场。不过,全球地缘政治严重分歧,正考验着集团成员之间的凝聚力。
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