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紐約的素食金秋

素食是一種健康的生活方式，不過也不能把吃素當成減肥的手段，因為強烈的飢餓感和自慰心理可能使素食減肥者吃過度，過剩的蛋白質、糖會在體內轉化成脂肪儲存起來；油炸土豆片那樣的高脂肪素食，反而會導致肥胖。

美食佳餚

【素食】

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