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驚蟄時節,春雷喚醒天地萬物,農民開始春耕,而此時也是細菌大量增殖的季節,有花粉過敏、呼吸道病症、皮膚問題和心理病症的人,此時容易受到溫度和濕度的刺激,宜採蒸製和煲湯等烹飪方式。一些時蔬和草藥則可有助於清濕熱、養肝護肝、排毒瘦身。
頭痛感冒

鴉片類止痛藥成癮不僅嚴重影響成年人,據最新報告,每25分鐘美國都有一名患「新生兒戒斷症候群」的孩子出生;鴉片類藥物成癮的孕婦,新生兒將來面臨學習障礙的風險也相當高。除了鎮痛劑,還有不少中成藥、複方感冒藥含鴉片成分,孕婦尤其要當心這些藥的服用禁忌。

人們大都知道,秋冬季節細菌在室內的傳播使人容易得病。雖然為了防病,我們都會認真打掃家裏很多人頻繁觸摸的地方(如燈開關、門把手、電子產品按鈕等) ,還有很多會積存細菌的東西,我們很容易忘記清洗。

壓力狀態下,或寒冬天氣裡,人體免疫功能易下降,給病原微生物以可乘之機。發生細菌感染時,濫用抗生素殊不可取,吃對食物則可幫助殺滅細菌,加速康復。加拿大健康導師德里克‧亨利(Derek Henry)建議,當出現細菌感染症狀,如寒戰、高燒、皮疹、關節痛等,或一夜之間病倒,不妨服用「天然食材抗生劑」,以儘快擊垮病菌。

喉嚨痛的最常見病因是感冒或流感。你意識到自己得了感冒或流感時,往往是你喉嚨開始有點疼痛和瘙癢的時候。醫生通常會建議多休息、適當補充營養、多喝水或熱茶、多漱口等,而喉嚨痛的治療方法其實還包括利用精油的天然效力!

喉嚨痛是感冒時常出現的症狀之一,會經由食物或牙刷上的細菌感染所引起,造成喉嚨發炎,伴隨著的喉嚨腫脹與疼痛,容易影響人的心情及食慾。

美國新近發表的一項研究發現,在治療兒童偏頭痛方面,糖丸和兩種常用頭痛藥物的效果一樣好,且無副作用。針對少年兒童的這種常見病,醫生們或許需要重新思考了。

北半球冬春之交,正值流感季節。可能前一天大家看上去都還很好,第二天就有朋友、同事或室友染上流感而病倒。如果你擔心自己也被傳染上,先不必著急預備面巾紙。在注射流感疫苗和勤洗手之外,最好的健康防線其實來自簡單而健康的生活習慣。美媒《赫芬頓郵報》日前刊文分享了可提升免疫系統的九種天然方法。

在崇尚綠色飲食的年代,自製新鮮果蔬汁已越來越多地走入家庭。當搾好一杯創新配方的果蔬汁,且口味超乎我們想像,真好比度過一個迷你假期:除了美味,一切都被拋到了九霄雲外。健康專家德里克‧亨利(Derek Henry)近日就在其創建的網站「healingthebody.ca」分享了這樣一款「迷你假期」果蔬汁。

寒冷的冬季不僅帶來咳嗽、感冒和流感,也讓人體很難保暖,由於血液凝滯不暢,排毒效果也受影響。這還不算,我們經常會感覺精力不濟。加拿大自然療法醫學院(College of Naturopathic Medicine)近日發文介紹五種可改善上述症狀的冬日保健植物食材,與中醫的認識也相當契合。

(大紀元記者王文旭舊金山報導)患了急性闌尾炎,一般人會急著找西醫。如果診斷正確,嚴重的話,西醫也無非是割除闌尾。但留下的後遺症不僅有疤痕,還可能有其他問題。而中醫治療,只需幾根銀針,幾幅中藥,就可達到同樣的治療效果,而且不會留下開刀的副作用。

醫如何看待「偏頭痛」?中醫是依據經絡辨證,根據頭痛的部位,辨別所屬的經絡,使之達到經絡的平衡而頭痛緩解。如頭痛在二側頭痛,太陽穴的地方是與少陽經有關;頭痛在後頭痛,則與太陽經有關;頭痛在前額部,則與陽明經有關;頭痛在頭頂部,則與厥陰經有關。

研究顯示,大約有12%的民眾有偏頭痛的困擾,其中又以女性居多。而在女性患者內,又以月經前後出現的偏頭痛居多,也就是所謂的月經性偏頭痛(menstrual migraine)。

全球有十億人口(占全球人口15%)飽受偏頭痛的困擾。偏頭痛是產生醫療費用和造成勞動力損失是一個重要原因。此外,偏頭痛常常對患者的家庭也會產生負面影響。

1111人力銀行日前受託調查顯發現,國內逾9成上班族曾有頭痛之苦,頭痛不一定是長腦瘤;然而,神經內科專家提醒,如果有5種頭痛症,務必要當心腦瘤。

1月份截至昨日(26日)中午,香港已錄得100宗因嚴重流感需要深切治療的個案,當中51人死亡,單是過去的周末就多9人死亡。以此計算,須深切治療的嚴重流感死亡率達51%,當中絕大部份是感染H3N2流感。傳染病專家形容變種流感殺傷力大,令今年入院人數倍增,目前仍屬高危期,呼籲市民加強做好個人衛生防護。對於港府至今仍未召開記者會交代,有立法會議員質疑當局淡化疫情,未有足夠預防。

古語云,髮宜常梳,目宜常運。唐代名醫孫思邈說:「梳頭可以使身體愉澤,面色光輝,耳目精明,令人食美,氣力強健,百病皆去。」 隋朝名醫巢元方也說,梳頭有通暢血脈,祛風散濕,使髮不白的作用。《諸病源候論》說:千過梳頭,頭不白。

現代人經過文明的薰陶,在公眾場合多能行儀有禮,雖說有禮人人愛,但如果連打噴嚏這種生理反應都要強忍下來,恐怕不幸的事情就要發生了。台灣有多起病例,因憋忍噴嚏導致耳膜破裂,差點就失聰了。

(大紀元記者李郁玫報導)不少民眾有偏頭痛的困擾,不論是服藥、按摩,或是調整飲食與生活,都未能有效改善。醫師表示,不是每位患者對於藥物治療都有效,所以要找出偏頭痛的原因,再對症治療。

1中年婦人頭痛以為是感冒至診所治療,但仍持續頭痛,到醫院檢查發現是腦動脈瘤破裂出血,立即開刀才挽回一命。

當有感冒跡象時,並不建議您馬上吃藥,最好先觀察自己的感冒症狀屬於哪一種類型,再決定下一步該怎麼做。從中醫看呼吸道症狀的感冒可分為風寒及風熱二種類型,民眾平時若能多運用食療,加入一些特殊食材熬成粥,將有助於緩解感冒症狀,及防治感冒。以下介紹緩解風寒與風熱型感冒的好食材:

長期右側偏頭痛試過藥物及偏方,醫師陳柵君指出,特定神經解剖構造的壓迫產生頭痛,運用美容拉皮手術進行神經血管減壓治療。

頭痛醫頭、腳痛醫腳,似乎是現在醫生和病人互動的最好寫照,只不過對許多頭痛患者來說卻只能不斷重複這種精神煎熬。長久以來醫界對於發生頭痛的起因仍舊不明,因此使得偏頭痛患者只能以血管收縮劑、抗發炎藥、止痛藥等方式來短暫的治療頭痛。撇除藥物對人的傷害不說,不斷的再復發問題仍舊是患者想要擺脫頭痛的夢想。但近期內的研究發現腦神經上被激活的酸感離子通道(ASIC),很可能和頭痛的發生有關,這將使治癒及預防頭痛發生變得明白簡單。

偏頭痛是文明病,台大醫院發現,18歲~45歲的年輕族群,如果罹患偏頭痛,日後發生心絞痛、心肌梗塞的風險,會高出1.5倍,不過醫師說,不是這個年齡層的所有偏頭痛患者 都有心肌梗塞風險,危險因子越多,出現的可能性才越大,建議有偏頭痛的患者,千萬別抽菸!

(大紀元記者徐乃義台灣桃園報導)擤鼻涕的方法非常重要,若方法不對或倒吸太用力,把細菌、膿鼻涕壓經耳咽管帶入中耳腔,容易引起中耳炎、中耳積膿、聽力下降等。

美國哈佛大學主導的新研究表明,偏頭痛患者的正向思維可使「治療」後的頭痛緩解。他們發現,頭痛緩解的效果不只是純粹的心理作用,即使病人早已明瞭吞服的是假藥,吃藥的儀式性行為可能會引發潛意識中的部分記憶,讓病人覺得有療效。

我每個月的經期前後幾天,頭的後方右下側都會疼,就是一跳一跳的痛,最痛的時候曾經還吐過一次,有時痛得必須吃藥。我可能有偏頭痛,不知有什麼好方法可以緩解?

嚴寒冬季即將屆,自然新聞網站依據研究結果或流傳久遠的療方,推薦人參、熱雞湯及紫錐菊這3種最天然的防治法供參考…

就在我們廚房裡,通常都有一些純自然食品,能有效地減輕感冒和流感的症狀並加速康復…

(大紀元記者李郁玫報導)家中孩童感冒多天,高燒不退,各種感冒症狀反覆不定,父母們千萬別太大意,不要以為只是普通感冒,要小心非典型感冒正在發威。

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