荷蘭一項最新的研究發現，進行越多體力活動的學齡兒童，在課堂上的表現越好…
【大紀元5月16日報導】（中央社華盛頓15日法新電）美國研究顯示，攝取太多糖分可能會耗損腦力。根據今天發布的研究報告，實驗室老鼠因
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考季快要到了，國內有一項調查，發現全台灣的考生一天平均只睡6.4小時，而且其中有七成五的學生嚴重睡眠不足！同樣在英國有一份調查指出
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情緒起伏除了和生活壓力和情感變化有關，您知道嗎？其實和吃的東西也有關聯！食物當中，有很多食物吃了會讓人心情變好，第一名是牛奶，第二
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人類腦波可分為α、β、θ和r波，它們除了頻率不同，出現時間也不同，晚上正好眠是4-8Hz的θ波，剛起床還昏昏欲睡是8-10Hz的α
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只吃自己愛吃的，越來越多兒童容易偏食。但是您知道，其實偏食，不只是會變瘦而已，也會變胖。最常見的就是攝取太多奶肉類，只吃單一的食物
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荷蘭一項最新的研究發現，進行越多體力活動的學齡兒童，在課堂上的表現越好…
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(據中廣新聞報導)常吃可樂、薯條等垃圾食品，對健康的影響還不只是心血管疾病，根據美國一項研究發現，垃圾食品不僅會腐蝕牙齒、增加腰圍
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想不起小孩名字、自己住哪，甚至今夕是何夕，真的好恐怖。但要是有1種藥能立即幫你恢復記憶呢？雖然此物只應科幻小說有，新研究卻指出有如
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【大紀元10月25日報導】(中央社記者夏念慈高雄24日電)「只要懂得保養，年紀愈大，頭腦不會退化，腦力會愈好」，台大醫學院教授林信
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腦力退化不僅影響個人工作、學習效率，長時間壓榨大腦，恐會造成腦損傷的情況。目前各國與人民對於保健腦以及防止腦老化的觀念還十分薄弱，
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【大紀元10月18日報導】（中央社記者龍瑞雲台北17日電）調查顯示，多數上班族與學生超時工作與學習，腦負擔過重易導致腦過勞；腦力等
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家長都希望自己的小孩高人一等，陽明大學針對宜蘭五年級的學生進行研究發現，每天做跳躍運動30分鐘，像是跳繩，至少持續20周，就可以比
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您是腦過勞一族嗎？接下來帶大家檢視一下，看看自己有沒有用腦過度!您如果是上班族，上班時間一星期有沒有超過42小時 如果您是學生，
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慢慢的﹐上樓或爬山時不斷的喘大氣，多次忘記熟人的名字，或忘記鑰匙放在哪？這些多發率不斷的提醒我們，年紀越來越大了！先別抱怨，通過簡
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快要開學了！家長們不但要注意小孩的課業，也要注意營養均衡，有調查發現，台灣有3成7的學童偏愛吃炸雞，巧克力或是糖果，長期下來容易造
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隨著歲月增長，您是否感覺腦筋退化不似年輕時那般靈巧呢？至今科學家尚未找到專治腦力退化的維他命，不過為讓壽命不斷延長的人們保持其生活
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【大紀元8月2日報導】（中央社台北1日電）人類已研發出盤尼西林、太空梭、電腦、甚至人造心臟，以及其他許多驚奇事物，人類的智慧還能發
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（大紀元記者李成俊編譯報導）影響自閉症（Autism）的原因在醫學上是眾說紛紜，有些學者認為是環境基因，有些認為是腦部病變，部份研
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研究發現，睡眠不連續可能損害記憶力，享受不受干擾的睡眠很關鍵。
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英國科學家表示，他們找出大腦如何對笑話有所反應。這項研究有助了解植物人是否能體驗正向情感。
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人類的大腦有追求即時滿足、快速步調、不可預期的科快感的傾向。所以會時時掛念Face Book或Twi
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【大紀元5月3日報導】（中央社台北2日電）美國學術期刊「睡眠」雜誌刊登最新研究報告稱，中年人最理想的睡眠時間是每晚7小時，睡眠不足
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【大紀元4月21日報導】（中央社台北21日電）如果記住人名和號碼令你很費勁，或是時常跟不上電影情節，援助可能唾手可得。
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（大紀元記者夏墨竹、李明澳洲墨爾本採訪報導）最近的一項研究表明，初學者經過80分鐘的集中注意力的打坐
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今天刊出一篇報告表示，想要不遺忘新學會的詩、紙牌魔術或代數方程式，最好的方式就是小睡片刻。這項新發現
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【大紀元1月20日報導】（中央社記者陳清芳台北20日電）歲末年終送健康好禮，近年來，維他命多了中藥味，維他命B加枸杞、葡萄糖胺合併
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【大紀元2011年01月15日訊】（大紀元記者林節編譯報導）據《科學日誌》13日所刊載的研究報告指出，學生在考試前，若能將緊張或擔
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大腦管轄全身各大系統，若要全身功能不退化，首先要保持大腦的功能不衰退，多數科學家與中醫師都建議要勤用
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【大紀元12月20日報導】（中央社記者張芳明東京19日專電）日本名古屋大學醫學小組指出，經由動物實驗確認喝紅酒有助倍增與記憶有關的
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「醣類」主要的作用是提供腦部能量，而三大營養素中的「蛋白質」與「脂質」主要負責打造腦部的基本結構。蛋
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營養素是指蛋白質、脂質，以及醣類（carbohydrates），也就是所謂的「三大營養素」。因為有這
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美國研究人員今天表示，高濃度的所謂「好膽固醇」，除了對心臟有益處，也可避免罹患阿茲海默症（Alzheimer's disease）
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一般觀念或許認為， 年齡無法逆轉， 但事實絕非如此。只要解決「 腦部營養不足」的狀態，並且保持不讓身
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常常覺得記憶力越來越不行了嗎？是不是擔心隨著年紀增長，大腦也會越來越不靈光呢？一項最新研究顯示，俗稱
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麻省理工學院（MIT）神經科學家的新研究指出，在生命早期大腦分化時，比較容易出現功能重塑（rewir
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很多人認為只要保持飲食均衡，沒有必要吃營養補充品，這或許沒錯，但有多少人每天真的能攝取百分之百均衡的
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你應該會很高興知道，許多美味可口的食物都對你的大腦有益，無論你的大腦屬於哪一種類型。不少研究報告發現
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為了讓大腦保持在充水狀態，你每天都要喝足夠的水，不過每個人的需求量會隨體重而有不同，原則上你每天的喝
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你確實是吃什麼，就像什麼。終其一生，你的身體都在不斷製造和更新細胞，包括腦細胞在內，你的皮膚細胞甚至
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林肯曾經說過「四十歲以下的容貌或許是父母的責任，但是過了四十歲以後可就是自己的責任了」，這句話和我們
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年老時繼續工作，對延緩記憶喪失有幫助。60幾歲仍在就業的人記憶力比提早退休的人好。
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想讓孩子有好成績，不如確保他們做了大量運動。科學家已經證實，運動可以使人變得更聰明。
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研究指出，作生動的夢可以增強記憶力，並讓我們成為更會解決問題的人。研究也發現，以淺眠來充電的睡眠方式
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(據台視新聞報導)天氣熱常常感覺想睡覺，提不起精神，其實想要提升注意力，一些按摩穴位的小撇步也相當有效！中醫師提醒，像是輕輕按摩位
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(據台視新聞報導)老是丟三落四嗎？小心這可能是失智症的前兆！醫生就指出，人體內的腦細胞，會隨著年紀越大，變得越來越少，當然記性變差
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如果有什麼事讓人不開心，不想去回憶，最好的辦法就是去思考一下更遙遠的事情...
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(據台視新聞報導)您知道現在上班族腦力衰退的情況有多嚴重嗎？根據人力銀行針對全台30-45歲的上班族進行調查，結果發現平均上班族腦
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運動的目的不僅只是使小腹平坦、有強健的肌肉、或是讓大腿更苗條﹔它還能使您更聰明。
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檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸及檸檬油，對人體十分有益。它顏色鮮豔、氣味清香，嗅一嗅它就有一種沁人
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大家都知道均衡與健康飲食的重要。在現代人精緻飲食文化普及之時，健康飲食與飲食養生的風潮亦日漸風行。許
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